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西西 著

图书标签:

• 乳腺癌
• 女性健康
• 疾病与治疗
• 心理健康
• 悲伤与失落
• 自我关怀
• 癌症幸存者
• 医疗保健
• 个人经历
• 情感支持

出版社： 广西师范大学出版社

ISBN：9787563393527

版次：1

商品编码：10041259

品牌：理想国（imaginist）

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2010-01-01

用纸：胶版纸

页数：335

正文语种：中文

编辑推荐

《哀悼乳房》由王安忆、余华、陈村、陈子善、艾晓明、龚鹏程、王德威、许子东、梁文道荐读，著者西西是世界华文文学奖得主
1992年获台北中国时报开卷十大好书和台北联合报读书人最佳书奖。
生命是值得赞美的；活着，就有了可能。

内容简介

《哀悼乳房》内容简介：一个并不比任何人勇敢的女子，乳癌下重建信心，好好活下来。这是一部以文学手法缜密撰写的关于乳癌，以及医疗自救的奇书。叙事者以病人的身份，打破禁忌，剖析自己染患乳癌的现实，描写治疗的过程，病后的种种反省，朋友的关怀支援。身罩癌症魔魅，人生体会如真似幻，面对它，化解它，更舍不得离开这个世界。其中感叹，这许多年来人类的进展神速，我们如今的生命力，却明显相对地在萎缩昵。所谓“哀悼”，其实含有往者不谏，来者可追，而期望重生的意思。

作者简介

西西，原名张彦，广东中山人。1938年生于上海，1950年定居香港，毕业于葛量洪教育学院，曾任教职，又专事文学创作与研究，为香港《素叶文学》同人。著作极丰，出版有诗集、散文、长短篇小说等近三十种。1983年，短篇小说《像我这样的一个女子》获联合报第八届小说奖之联副短篇小说推荐奖。1992年，她的长篇小说《哀悼乳房》名列台湾《中国时报》开卷十大好书。1999年，长篇小说《我城》被《亚洲周刊》评入二十世纪中文小说一百强。2005年，继王安忆、陈映真之后获世界华文文学奖，获奖作品是长篇小说《飞毡》。2009年，《我的乔治亚》、《看房子》入围台北国际书展大奖。

内页插图

精彩书评

西西也许是尚未被介绍的海外最后一位文学大家。她的创作，无论小说还是散文，都是文笔清雅瑰奇，气象万千。她对自然、人生和艺术充满情趣，学识广博而深人；她在自己的文字中自由裕如地熔冶中和西、传统和现代，始终精巧入微、温馨感人地描绘生活，抒写感悟，展示自己的独特思考。我早在十五年前就认为西西是香港最有才华的女作家，是独树一帜的文体家，十五年后西西的佳作终于与内地读者见面了。
　　——陈子善
香港是这样一个充满行动的世界，顾不上理想。如西西这样，沉溺在醒着的梦里，无功无用，实在是这世界分出的一点心、走开的一点神。所以，西西其实是替香港做梦，给这个太过结实的地方添一些虚无的魅影。西西，她是香港的说梦人。
　　——王安忆

目录

序
泳衣
医生说话
可能的事
血滴子
阿坚
浴室
秋千
傻事
庖丁
螃蟹
不是故事
黛莫式酚
第三类眼睛
梦工场
拱廊街
反击战
魔术子弹
肝胆相照
湘莲
须眉
东厂
大夫第
知道的事
数学时间
三打白骨精
寻宝游戏
蔬果传奇
皮囊语言
翻辞典
颜色好

精彩书摘

泳衣
把泳衣轻轻卷起来，仿佛还听见淅淅沥沥的水声。这件泳衣，今年已经穿了许多次，打从五月开始，我就朝泳场跑，每星期三数次，常常独去独来，转眼九月，日光那么地晒呀晒呀，泳衣的轮廓蚀在我的身上了。整个夏天，无论日夜，在什么地方，我其实仍像穿着泳衣，白白的肩带，窄窄的筒脚，随着我的肌肤晃动。
上百货公司闲逛，想去看泳衣，春寒的三月天，我就听到泳衣用品部的浪涛声，急急追寻，新到的泳衣是什么模样的？紧身的、显露的、保守的、开放的？物色一袭合身舒服的泳衣是多么艰难呵：必须适当地在这里那里护围自己，又得穿起来拥有最大的活动自由。我选择色彩，只有高超的泳手才敢穿着素色，没入水去就失去影迹，像艺高的黑衣夜行人；我习惯以花枝招展的颜色引起拯溺员的注意，使他们时时刻刻感觉我的存在。
我的泳术拙劣，甚至糟透了。在泳池里，我站的时候比泳的时候多，休息喘气的分秒比滑行前进的分秒长。朋友们总是说：得常常来才行，得多钻入水中才好。和朋友一起去游泳总是兴高采烈的，他们给我信心和鼓励，加以指引。去年，我还像企鹅那样老贴近池边，水一漫上嘴巴就惊惶失措。一年下来，情况好多了，我已经能够在池的这边游去另一边，横着游、直着游，努力游到对岸。
朋友并非天天有空，他们得上班工作，我于是自己前往。独自一人，我就不敢游到深水的地方，老像一团浮漂的垃圾，挨近池畔，没氧就靠岸。我一直游得极慢，别人一划手一踢脚，配合得天衣无缝，我则踢一次脚之后，浮在水面好一阵子，才仰起头吸一口气。这种游法，慵懒得像水族箱中的神仙鱼。游了几个月，我仍在喊：没有气，没有气。
我常常喊没有气，也许是这样，家庭医生对我说：你需要运动，多运动，带氧的运动。平日我只散散步、做做柔软体操、跳一阵子健康舞、踩三五分钟室内自行车，这些运动能够展舒一下我的筋骨，并不带给我大量的氧气。对于我来说，打壁球、爬山又太剧烈了，清晨的缓步跑，我因贪睡放弃了，何况家居附近根本没有空气清新的林木区。我决定游泳。
五月的阳光已经十分猛烈，我必须等到傍晚的时候才上泳场。通往泳场的是一条荒僻的马路，太阳下山的时候，路上的行人也相继多起来，三三两两，男男女女，老老少少，都是上泳场的人。有的背着书包、旅行袋，有的提个塑料袋，就上路了。衣服都是随意的背心、汗衫、短裤，踩一双运动鞋或拖鞋。泳场门口新近摆出两个小食摊，一摊卖猪红萝卜，一摊煎煎炸炸些辣椒、豆腐、茄子，倒也常常围满人。撑一把尼龙伞在赴泳场的路上彳亍而行的人，大概只有我一个吧，因为别的人都冒着阳光，没有人像我这样喜欢游泳，又怕晒太阳，从公共汽车下来，我得走一哩路，沿途没有遮篷和露台可躲，整条马路暴赤在炽热的日阳下。那些科学杂志不是指出过：太阳晒多了会患皮肤癌？这一阵，太阳黑子又特别活跃。我怕阳光，所以我打伞。
我喜欢携带尼龙背袋去游泳，它很好，可以挂在肩上，袋身又分两层，大的一层，我放大毛巾、泳衣和一件替换的衬衫、一套内衣裤；小的一层，我放肥皂、洗头水和眼镜盒子。我通常穿汗衫、短裤、休闲鞋上泳场，每次在路上和泳池中花同样多的时间，一来一回，大约两个多小时。
泳场今年涨价了，涨了两块钱，这两块钱还是值得的，因为泳场内容有了改善。所谓内容，指的是更衣室。一直以来，更衣室内有三数名女职员管理，一进门是换衣服的格间，衣物都交管理员，放在铁篮子里，取回一块铁牌挂在颈脖上，那铁篮子，她们搁在柜台内一列巨大的架上。因为有柜台，更衣室两边分割，并不相通，得依次序和步骤从一个地方走向另一个地方。

前言/序言

尊贵的读者，打开这本书的时候，你是站在书店里么？今天你到书店来，想瞄瞄有什么合自己心意的书吧。你见到了《哀悼乳房》，咦，是本讲什么的书？左右没有什么人，你随手拿起书来。芸芸书本中，你竟然翻起《哀悼乳房》，是“乳房”这两个字吸引了你，而表面上你又有点抗拒？关于乳房，此刻你的脑子里想起些什么？
这是一本有关乳房，以乳房作为主题的书，但内容可能与你心目中联念、臆测的不同。三十多个月之前，一个晴丽的夏日，当叙事者快快乐乐地游泳后，站在泳场浴室淋浴，发现自己的乳房上长出了小小的硬块，不过如花生米大小的硬块罢了，不久就验定是乳癌。书本所说的，是失去乳房的事，没有哀艳离奇角色与情节，如果这不是你想找的书，还是继续你探索的旅程吧，并祝你幸运。不过，我还不打算失去你这位读者，你何妨也买一本《哀悼乳房》，因为它和你的关系，在许多方面来说，其实相当密切。你是一位女子么？今年贵庚？请原谅我的冒昧。且不管你的年龄，既然你能阅读上述的文字，那就是说，你已经足以身陷发现乳癌的处境。

《碎影流光》 一部关于记忆、失去与重生的史诗 故事梗概 《碎影流光》是一部深入探讨人类情感复杂性的史诗级小说，它以细腻的笔触描绘了一个人在生命中遭遇巨大变故后，如何在破碎的记忆与现实之间挣扎，最终寻找到自我救赎与重生的道路。小说的主人公是一位名叫艾琳的女子，她原本拥有一个看似美满的生活——深爱的丈夫、活泼的女儿，以及一份让她引以为傲的职业。然而，一场突如其来的悲剧瞬间将她推入黑暗的深渊，让她失去了一切。 悲剧的发生，如同一把锋利的刀，将艾琳的生活割裂成无数细小的碎片。她开始遗忘，遗忘那些曾经珍贵的回忆，遗忘她自己是谁。在迷失的痛苦中，她游走在现实与虚幻的边界，每一个醒来的瞬间都充满了陌生与恐惧。熟悉的面孔变得模糊，曾经的爱意被疑问笼罩。她发现自己置身于一个陌生的世界，而这个世界，似乎也因她的遗忘而变得不再完整。 小说并非简单地讲述一个失忆的故事，它更侧重于描绘艾琳在失去与遗忘的双重折磨下，内心世界的波澜壮阔。她的每一次挣扎，每一次对过往的追寻，都伴随着巨大的痛苦。她试图拼凑起零碎的记忆，却常常被误导，被欺骗，甚至被自己内心的阴影所困扰。然而，在最深的绝望中，一丝微弱的光芒开始闪烁。 这束光芒，源于她那些潜藏在意识深处、即便被遗忘也从未真正消失的情感。对家人的爱，对生活的热情，对真理的渴望，这些生命中最本真的力量，开始在她潜意识中涌动。她开始依靠直觉，依靠那些零星闪现的画面与感受，去触碰那些被掩埋的真相。 随着故事的深入，艾琳的旅程逐渐展现出其深刻的象征意义。她的遗忘，不仅仅是个人的不幸，也折射出社会中普遍存在的关于失去、关于记忆的脆弱性。她所经历的痛苦，是许多人在面对人生巨变时都会体验到的共同感受。然而，她的重生，又为读者带来了希望。 主要人物 艾琳： 小说的核心人物，一位在突遭巨变后失去部分记忆的女性。她的旅程是一场关于自我发现与找回的过程。她坚韧、敏感，在迷茫与痛苦中展现出惊人的生命力。 托马斯： 艾琳的丈夫，一位深情而充满责任感的男人。在妻子失忆后，他承担起照顾她的重担，并努力帮助她恢复记忆。他对艾琳的爱，是她最终能够回归现实的重要支撑。 莉莉： 艾琳的女儿，一个天真烂漫的孩子。她的存在，是艾琳内心深处最柔软的部分，也是她不愿彻底放弃的理由。她对母亲的依赖与信任，在某种程度上成为了艾琳寻找“自我”的动力。 亚瑟： 一位神秘的人物，他的出现似乎与艾琳的过去有着千丝万缕的联系。他时而提供帮助，时而又似乎在阻碍艾琳的追寻，其真实身份与目的，是小说的一大悬念。 伊丽莎白： 艾琳的朋友，一位冷静而理智的女性。她从旁观者的角度，为艾琳的处境提供了不同的视角，并给予她精神上的支持。 主题探索 《碎影流光》并非一部简单的情节驱动小说，它更是一次对人类复杂情感与生存状态的深刻探索。 记忆与身份： 小说着重探讨了记忆对于个体身份的重要性。当一部分记忆被剥夺，艾琳便如同一个失去根基的漂浮物，她如何重新认识自己，如何构建新的身份，成为了故事的核心冲突。它提出了一个引人深思的问题：我们究竟是谁？是我们拥有的记忆，还是我们做出的选择？ 失去与哀伤： 艾琳所经历的失去，不仅仅是亲人的离世，更是对自己过往生活、对自我认知的彻底剥夺。小说细致地描绘了她面对失去时的痛苦、无助与挣扎，以及在不同阶段的哀伤反应。这种失去所带来的创伤，是小说中最令人动容的部分。 爱与治愈： 在艾琳最艰难的时刻，爱成为了她最重要的治愈力量。无论是丈夫托马斯的坚守，女儿莉莉的纯真，还是朋友伊丽莎白的陪伴，这些情感的光芒，一点点驱散了她内心的阴霾。小说强调了爱在面对困境时的强大力量，以及它如何能够帮助个体走出绝望，重新找回生命的温度。 真相与幻觉： 在失忆的迷雾中，艾琳不断地在真相与幻觉之间摇摆。她所经历的困惑、怀疑与误解，深刻地展现了在不确定环境中，个体如何辨别真伪，如何信任自己的判断。小说也借此探讨了现实的复杂性，以及有时候，我们所认为的“真相”可能并非如此简单。 重生与希望： 尽管经历了巨大的痛苦与失去，艾琳的故事最终走向了希望。她的重生，并非是对过去的遗忘，而是对过往的接纳，对伤痛的转化。她学会在破碎中寻找完整，在黑暗中寻找光明。这种重生，是生命韧性的体现，也是对所有在困境中挣扎的人们的鼓舞。 艺术特色 《碎影流光》以其独特的艺术风格，为读者带来沉浸式的阅读体验。 细腻的情感描绘： 作者以极其细腻的笔触，深入挖掘人物的内心世界。艾琳的每一个细微的情绪变化，每一次内心的挣扎，都被描绘得淋漓尽致，仿佛读者能够感同身受，与她一同体验这份痛苦与希望。 多层次叙事结构： 小说采用了多层次的叙事结构，通过穿插的闪回、梦境以及艾琳模糊的记忆片段，巧妙地构建了故事的悬念。这种非线性的叙事方式，不仅增加了小说的艺术张力，也让读者能够更深刻地理解艾琳的迷失与追寻。 意象的运用： 作者善于运用各种富有象征意义的意象，如“碎影”、“流光”、“迷雾”、“碎片”等，来烘托人物的情感，深化主题。这些意象的运用，使得小说的内涵更加丰富，艺术感染力更强。 诗意的语言： 小说的语言优美而富有诗意，充满了画面感。作者对词语的精妙运用，使得文字本身就成为一种享受，能够唤起读者丰富的想象。 阅读价值 《碎影流光》不仅仅是一部引人入胜的小说，它更是一次关于生命、关于爱、关于人性的深刻反思。它提醒我们： 珍惜当下： 生命的脆弱与无常，让我们更加懂得珍惜眼前拥有的一切。 面对失去： 失去是人生的一部分，我们必须学会如何与之共处，并在伤痛中找到前行的力量。 爱的力量： 爱是人类最宝贵的财富，它能够治愈伤痛，给予我们继续前进的勇气。 自我救赎： 无论身处何种困境，我们都有能力通过内心的力量，找到自我救赎的道路。 《碎影流光》将带领读者走进一个充满情感与哲思的世界，它将让你在泪水中感受到力量，在困惑中找到答案，最终，在艾琳的重生之旅中，找到属于自己的希望与勇气。这是一部值得反复品读，并在心中留下深刻印记的作品。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书中那种对“存在”的哲学追问所深深吸引。它探讨的议题非常宏大，但叙述却始终扎根于最微小的个人经验之中，这种“以小见大”的处理方式，让那些形而上的思考变得触手可及。书中的语言有一种独特的音乐性，即便是描述最沉重的场景，读起来也有一种奇异的韵律感，仿佛是为某种悲剧谱写的挽歌，旋律优美却又让人心碎。我发现作者在构建人物关系时，采用了非线性的手法，很多时候，我们是通过碎片化的信息来拼凑出人物的全貌，这种不确定性恰恰反映了现实生活中的复杂和不可知。这本书的价值在于，它提供了一种看待创伤和脆弱的新视角，它不是教你如何“战胜”痛苦，而是教你如何“带着”痛苦前行，如何将那些看似负面的经历，转化为生命力的一部分。这是一种非常成熟且充满力量的生命哲学。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，最大的感受是其叙事的张力，那种如同暗涌的潮水，看似平静，实则蕴含着巨大的力量。作者构建了一个非常独特的叙事空间，在这个空间里，时间仿佛被拉伸和扭曲，过去、现在和未来的界限变得模糊不清。我特别欣赏作者在处理人物内心挣扎时的那种克制与爆发之间的平衡。有些段落的语言极其简练，却能在一瞬间击中要害，让人呼吸为之一窒；而另一些地方，她又会用近乎诗歌的散文笔法，描绘出一种宏大而又私密的景象。读这本书的过程，对我来说更像是一场深入的对话，我时常会停下来，合上书本，在脑海中与书中的人物进行无声的交流。这本书的结构非常精巧，像一个多面的棱镜，从不同的角度折射出同一个主题的不同侧面，每一次阅读，似乎都能发现新的层次和意涵。它迫使你去思考，什么是真正的失去，什么是真正的拥有，以及我们是如何与自己的“残缺”共存的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和内页排版也值得称赞，它体现了一种对阅读体验的尊重。内文的留白处理得恰到好处，给人一种呼吸的空间，让读者不至于在密集的文字中感到窒息。从内容上来说，作者的叙事视角非常独特，她似乎能同时站在局内人的激情和局外人的清醒之中审视一切。书中对于“时间感”的处理尤其令人印象深刻，有些章节的推进慢到仿佛凝固，仿佛每一个瞬间都被拉长到永恒；而另一些段落则一笔带过，留给读者巨大的想象空间。我被书中对“接纳”主题的探讨所打动，这不仅仅是接受外界的评判，更是对自身内在矛盾与不完美的一种深刻的拥抱。这本书更像是一面镜子，清晰地映照出我们每个人在面对生命重大转折时，那种复杂、矛盾又真实的心灵图景。它是一部值得反复品读的佳作，每一次重读都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就带着一种沉郁的气息，那种深邃的蓝和偶尔闪现的灰白色调，仿佛在诉说着一个关于失落与坚韧的故事。我记得我拿到这本书的时候，是在一个秋日的午后，阳光透过窗户斜斜地照进来，我被书名吸引，忍不住翻开了第一页。这本书的文字像是雕刻出来的，每一个词语都有着自己的重量和纹理，读起来既有抚慰人心的力量，又带着一种难以言喻的疼痛感。作者的笔触非常细腻，她似乎能捕捉到那些最微小、最容易被忽略的情感波动，并将它们放大，让读者感同身受。我读到一些关于自我认知和接受不完美的部分时，深有感触，感觉就像是作者在我的内心深处开了一扇窗，让我看到了自己一直以来都不愿面对的阴影，但同时又给了我一束光。整本书的节奏把握得极好，有起伏，有沉寂，让人在阅读的过程中，仿佛也经历了一场内心的洗礼。它不是那种快餐式的阅读体验，需要你沉下心来，慢慢品味，去体会字里行间蕴含的复杂情感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的阅读门槛不算低，它不像市面上那些轻松愉快的读物，它需要读者投入相当的专注度和情感能量。我感觉作者是一位对生活有着深刻洞察力的艺术家，她没有用任何煽情或戏剧化的手法来刻意渲染痛苦，而是选择了一种近乎冷静的叙述方式，这种冷静反而更具有穿透力。书中的意象运用非常出色，那些反复出现的自然景象，如风、水、石，都带着强烈的象征意义，与人物的命运紧密交织。我尤其喜欢其中关于“记忆的重量”的探讨，作者描绘了记忆如何塑造我们的身份，以及我们如何学着与那些沉重的过往和解。这本书的后劲很足，合上书后很长一段时间，书中的场景和人物的对话还会不断在我脑海中回响。它不是一本读完就束之高阁的书，而更像一位老朋友，在你需要的时候，会时不时地提醒你一些深刻的真理。

评分☆☆☆☆☆

假使我们有足够的智慧去把握“现在”这片刻，而能够善加运用的话，则以后接踵而来的许多时刻，将会由我们现在所作的明智决策而改善得更合乎理想。所谓未来，总是从眼前脚下开步，我们此刻所塑造得就是我们未来得真面目。

评分☆☆☆☆☆

喜欢这本书。很早以前就听过西西，不过当时只是当作一个故事，仔仔细细的看了一遍，却被这个故事而震撼。我并不认为西西弗有多么荒谬可悲，相反我觉得某些方面他是只得我们学习的、他是伟大的。透过所谓的荒谬生存，读出的正是这种战胜苦难，同时更是战胜恐惧的幸福感和成就感。通过查阅资料，我知道了西西是一部哲学随笔，副题就是“论荒谬”。在加缪的哲学思想中，荒谬是作为起点而提出的。它德作者加缪从荒谬这个前提出发对心灵进行探索。西西被人称作是存在主义的封篇之作，它以优美如诗的语言，提出了与人的生命息息相关的一个个命题。加缪曾在诺贝尔文学奖获奖演说中说他不信神，但他仍然崇拜一个圣徒，仍然要跪在一个圣徒面前祈祷－这个圣徒就是加缪笔下的西西弗。仔仔细细的看了一遍，却被这个故事而震撼。我并不认为西西弗有多么荒谬可悲，相反我觉得某些方面他是只得我们学习的、他是伟大的。透过所谓的荒谬生存，读出的正是这种战胜苦难，同时更是战胜恐惧的幸福感和成就感。通过查阅资料，我知道了西西是一部哲学随笔，副题就是“论荒谬”。文章语言简朴，风格淡雅，没有华丽的词藻和鲜艳的色彩，但在平淡之中，我能感受到作者清晰的哲理，在其近乎白描的叙述中，我可以体会到作者火热的激情。推荐一下。

评分☆☆☆☆☆

把泳衣轻轻卷起来，仿佛还听见淅淅沥沥的水声。这件泳衣，今年已经穿了许多次，打从五月开始，我就朝泳场跑，每星期三数次，常常独去独来，转眼九月，日光那么地晒呀晒呀，泳衣的轮廓蚀在我的身上了。整个夏天，无论日夜，在什么地方，我其实仍像穿着泳衣，白白的肩带，窄窄的筒脚，随着我的肌肤晃动。

评分☆☆☆☆☆

快递小哥服务态度好，送货速度快，喜欢

评分☆☆☆☆☆

书还没看 看到书名觉得不错就买了

评分☆☆☆☆☆

五月的阳光已经十分猛烈，我必须等到傍晚的时候才上泳场。通往泳场的是一条荒僻的马路，太阳下山的时候，路上的行人也相继多起来，三三两两，男男，老老少少，都是上泳场的人。有的背着书包、旅行袋，有的提个塑料袋，就上路了。衣服都是随意的背心、汗衫、短裤，踩一双运动鞋或拖鞋。泳场门口新近摆出两个小食摊，一摊卖猪红萝卜，一摊煎煎炸炸些辣椒、豆腐、茄子，倒也常常围满人。撑一把尼龙伞在赴泳场的路上彳亍而行的人，大概只有我一个吧，因为别的人都冒着阳光，没有人像我这样喜欢游泳，又怕晒太阳，从公共汽车下来，我得走一哩路，沿途没有遮篷和露台可躲，整条马路暴赤在炽热的日阳下。那些科学杂志不是指出过：太阳晒多了会患皮肤癌？这一阵，太阳黑子又特别活跃。我怕阳光，所以我打伞。

评分☆☆☆☆☆

好~~非常的棒~！！~

评分☆☆☆☆☆

自本世纪初发现藏经洞后，大量珍贵文物散失到世界各地，敦煌文化从此闻名于世。井上靖从五十年代起，就全力投入到了以丝绸之路和敦煌历史为背景的文学创作中，参阅大量有关敦煌文化、经济、地理、历史的资料，还几次去京都，当面向敦煌学专家藤枝晃教授请教，走火入魔地一气写出了《敦煌》和一批反映中国西部的历史小说。1960年，他的历史小说《敦煌》荣获日

评分☆☆☆☆☆

身心健康是人生最起码的，也是最重要的条件，更是从事任何行业的最大本钱。身心愈是健康，对于事业愈有帮助。再说，我们生活在这个分秒必争、万便莫测的世界，许许多多意想不到的困扰事件，都需要我们强壮的身体和健全的精神，去一一处理和克服。