具体描述
编辑推荐
中央电视台健康之路主讲，大医樊正伦妙谈中医与养生。樊正伦养生语录
春天女人和男人都可吃乌鸡白凤丸去疲劳 这是百年验方
夏天心慌气短 吃点孙思邈的生脉饮 收敛心气
秋天吃点秋梨膏利于润燥降气 促进气血向内走
冬天是进补的好时机 吃点六味地黄丸 金匮肾气丸
春种夏长秋收冬藏 顺应四季调养身体
“蔬”菜有“疏”通的作用 “荤”字下部就是一个“晕”字
养人莫过五谷 五谷是具有生命力的种子
七情和五谷休戚相关 把握情绪好养生
阴阳不能自我调和 这就
内容简介
悟字，心字加我字组成，那么，只要你用心阅读《生活处处有中医：对话著名中医学家樊正伦》，相信您会得到光明再现、霍然开悟的惊喜感觉。出版这套小书，也就是把编者们觉悟中医的心得，献给读者，尤其是献给青年读者，为此，我们请出诸多中医名家，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们眼球疾病的关系，以及当下女性诸多的身心健康问题，等等。悟中医即是悟生活，只是，你要用心去悟。让我们回归自然，回归生活的原本状态吧，回归“人法地、地法天、天法道、道法自然”的朴素规律，与天地同幻化，内页插图
目录
戏说中医“教父”樊正伦对话樊正伦现场实况
第一场 中医魅力 无处不在
1. 人是“运气”的产物
2. 天地交汇的地方就是“人中”
3. 到5月23日“非典”可能就会过去，为什么呢？
4. 为什么两千年以前的方子到现在还有效？
5. 药和“钥”同源，没事乱捅，把很好的门捅坏了
6. 养生，就是把“煤气罐”的火门调小
7. 医院的所有检查，都是在寻找：本·拉登在哪儿？
8. 青春期、更年期，是脏腑需要重新组合的过程
9. 睡子午觉，吃两顿饭，对中老年人的养生极其有益
第二场 健康长寿 需要开悟
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精彩书摘
第一场 中医魅力 无处不在1. 人是运气的产物
田原：中医学是一门很古老的学问，中华民族五千年的繁衍昌盛离不开中医的贡献，它的临床实效是勿庸置疑的。但是中医为什么能治病？中医到底怎样治病？我想很多人说不明白。您能说明白。（笑）
樊正伦：我觉得，以我现在的理解可以说明白。
古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化，但是五千年来，到现在为止，唯一没有断层的文化是中华文化。一个民族的衰落不外乎两大原因：一是战争，二是瘟疫。中国的战争没有少打，从黄帝战蚩尤开始打过无数次，瘟疫也经历过无数次，是
前言/序言
用户评价
我必须称赞这本书在“观念重塑”方面的巨大作用。长期以来，我们被现代医学的“对症下药”模式所深深影响，总是期待一个明确的病名对应一个明确的治疗方案。然而，这本书却像一剂清凉散，冲淡了这种急躁和功利心。它强调的整体观和动态平衡，迫使我开始反思，很多“小毛病”其实是身体在抗议我们生活方式失衡的信号，而非需要被迅速“消灭”的敌人。特别是书中对“未病先防”的论述，简直是醍醐灌顶。它不仅仅是说要早点预防疾病，更是倡导一种对生命状态的主动管理和积极参与。这种心态的转变，让我从一个被动的“病患”角色，逐渐转变为一个积极的“生命管理者”。书中的案例分析也很有启发性，它们没有过度渲染疾病的可怕，而是聚焦于如何通过微小的调整，实现生活质量的提升，这才是真正的“治已病不如治未病”的现代诠释。
评分这本书的结构安排颇具匠心，它没有采取传统中医典籍那种严谨的、略显刻板的章节划分，而是采用了对话的形式，这极大地增强了阅读的沉浸感和趣味性。仿佛真的可以坐在一间清雅的书房里，与一位饱经风霜的大师面对面交流。这种非正式的叙述方式，使得原本可能晦涩难懂的医学理念，变得生动活泼，易于消化吸收。每一个问答之间，逻辑过渡自然流畅，时而深入探讨某一味药材的性味归经，时而又跳脱到日常生活中的养生小节，这种收放自如的节奏感，让读者在知识的获取过程中，始终保持着一种被引导、被关怀的体验。我个人觉得，这种“聊天”式的传授，远比教科书上的冷冰冰的理论更有力量，因为它充满了人情味和实践的温度。它让我意识到，中医的精髓，其实早已融化在我们的日常习俗和文化记忆之中，只是我们忘记了如何去倾听和解读。
评分这本书的文字风格有一种返璞归真的魅力，它没有使用过多华丽辞藻来修饰，反而是在最朴实的语言中蕴含着最深刻的智慧。读起来没有丝毫的阅读压力，如同山涧清泉，自然流淌，不急不躁。这种“大音希声”的表达方式，恰恰体现了中国传统文化中对“道”的追求——越是接近真理，其外在的表现就越是内敛、自然。我发现自己常常会因为一句话而停下来，反复咀嚼其中的深意，例如关于“心静自然凉”的解释，它将生理现象与心理状态进行了完美的对接，令人拍案叫绝。这种深入浅出的讲解能力，非常考验作者的功力和对传统的理解深度。它成功地搭建了一座桥梁，让那些深藏于古籍中的智慧，得以在现代人的日常生活中生根发芽，开出实实在在的健康之花。
评分这本书的文字里仿佛带着一股暖流，让人在阅读的过程中，不自觉地放慢了呼吸，去细细品味那些关于生命与健康的朴素哲理。作者的笔触非常细腻，不是那种高高在上的说教，而是像一位经验丰富的老者，带着慈悲与智慧，娓娓道来。我尤其欣赏其中关于“顺应自然”的阐述，它提醒着我们，身体的运作有着其内在的韵律，我们不应违背这种节奏，去盲目追求速度或外在的完美。书里没有充斥着那些让人望而生畏的专业术语，相反，很多生活化的例子，比如早晨起来的一杯温水，比如根据季节调整饮食的智慧，都显得那么亲切、可行。读完后，我感到一种久违的踏实感，不再对健康问题感到焦虑，而是多了一份敬畏和理解。这不仅仅是一本关于“治病”的书，更像是一本教人如何“生活”的指南，它教会我如何用更温柔、更智慧的眼光去看待身体发出的每一个微弱信号。这种潜移默化的影响，比任何激烈的药方都来得深刻和持久，让人由衷地感受到，健康并非遥不可及的科学，而是触手可得的生活艺术。
评分这本书给我最大的感触是关于“连接”的力量。它不仅仅是中医理论的介绍，更是一次关于人与自然、人与自我、人与社群之间失落连接的重新唤醒。作者在字里行间流露出的，是对天地万物一体的深刻理解，这种古老的哲学观，在现代高压的生活节奏中显得尤为珍贵。它告诉我们，我们的身体不是一个孤立的机器，而是与四季更迭、气候变化、情感波动紧密相连的有机整体。这种宏大的视角，帮助我跳出了日常琐事的纠缠，以一种更广阔的视野去看待自身的健康问题。阅读过程中，我仿佛被邀请进入了一个更广阔、更有序的宇宙秩序中，感受到自己与周围环境的和谐共处。这种由内而外的宁静与秩序感，本身就是最好的疗愈。它提供了一种强大的精神支撑，让人相信，只要找回了这种内在的和谐，身体自然会回归正轨。
评分一年来我又开始大量阅读书籍了，每一本书都细细体会，细细咀嚼。读青山、读蓝天，我从中领会了大自然的奇异，万物的自在；我读社会、读生活，我见识了人间的丑恶与善美、拼搏与收获。自从“读书破万卷”后我惊奇的发现，我能通过书这扇窗户，去读老师、读朋友、读人生。我惊讶地发现：这世间本就是一本大书：奇异、美妙、忧伤、丑恶、善美，又蕴藏着丰富的知识源泉。人间的酸、甜、苦、辣，真实极了，灿烂极了。令我更开心的是从那以后我的作文水平越来越高。虽谈不上文声高手倒也能出口成章了。在家里，满脸秀才样，之乎者也，吹得父母笑眯了眼。文场上，我博古论今，旁征侧引，多次受到老师同学们的赞赏，成为学校“作文尖子”的佼佼者了。这么大的收获，大概都是“读书破万卷”的功劳吧！的确，读书给我带来了很大的变化，充实了我肚子中的“墨水瓶”。使我由原来的“粗口成章”变成“出口成章”了。 书，是谜；书，是奇，书是喜；书，是我们永远的生命！谁不说现在的美好生活是由书堆积起来的？春秋的晏子，清朝的纪晓岚等等伟人为什么有过人的才智？是书，正是书成就了他们的的才华，铸造了一代又一代的栋梁！那就让我们“读书破万卷，建设新生活”吧！因为读书会使人思想升华，心灵净化，提高人的自身素质。书读得越多，这种辨别能力自然也就越强，对于毒素的抵抗力自然也会增强，所以追其根本还是要大量的读书。如一味地预防毒素，而恐于“开卷”的话，那你的辨识，抵抗能力也就会日渐下降。而当今社会的种种诱惑，可以说是无处不在的，潜在的危险令人难以察觉。博览群书不仅可以促使一个人走向成功，而且还可以增强一个人的灵敏度和统筹全局的能力。在峥嵘岁月里，毛泽东能一次又一次果断的下达正确的命令，领导人民走向胜利，为什么?因为他博览群书。在外交会议上，周恩来能一次又一次巧妙地反击外国记者傲慢的挑衅，为什么他如此机智?因为他博览群书。正是因为他们都能博览群书，毛泽东才会运筹帷幄，用兵如神!当然，我们应该读好书，有利于我们身心健康的书，不能读那些乌烟瘴气歪门邪道的书。别林斯基说过的：“好的书籍是最贵重的珍宝。”而博览好的书籍，就等于拥有了智慧的钥匙，拥有了天下最大财富，可以终身受用。我们的知识就像水库，大量的阅读使我们的水库能够保持储存大量的知识，而我们在补充知识的同时，知识也在不停的往外泄漏。这时，如果我们停止读书，或者读的书少了，水库的水很快就会枯竭。只有不停的、丰富的课外阅读，才能使自己的知识见见丰富，而不会大量流失。大量的知识可以给你的作文提供足够的素材，不然你憋半天也就才写出那么几句毫无疑义且重复罗嗦的话。我的同学推荐我看[ZZ]写的书，我在网上搜索，最终选择了京东商城购买。收到书后，我仔细阅读，写得太好了，[NRJJ]。[QY]，一本书读多几次，反复读，每次都有不同的收获，[SZ]。京东的物流配送系统服务一流，配送速度惊人，服务态度好，[SM]，绝对正版，我喜欢闻正版书的味道
评分又买了送人的。很易懂，且让人对中医生出许多信息心来。
评分一年来我又开始大量阅读书籍了，每一本书都细细体会，细细咀嚼。读青山、读蓝天，我从中领会了大自然的奇异，万物的自在；我读社会、读生活，我见识了人间的丑恶与善美、拼搏与收获。自从“读书破万卷”后我惊奇的发现，我能通过书这扇窗户，去读老师、读朋友、读人生。我惊讶地发现：这世间本就是一本大书：奇异、美妙、忧伤、丑恶、善美，又蕴藏着丰富的知识源泉。人间的酸、甜、苦、辣，真实极了，灿烂极了。令我更开心的是从那以后我的作文水平越来越高。虽谈不上文声高手倒也能出口成章了。在家里，满脸秀才样，之乎者也，吹得父母笑眯了眼。文场上，我博古论今，旁征侧引，多次受到老师同学们的赞赏，成为学校“作文尖子”的佼佼者了。这么大的收获，大概都是“读书破万卷”的功劳吧！的确，读书给我带来了很大的变化，充实了我肚子中的“墨水瓶”。使我由原来的“粗口成章”变成“出口成章”了。 书，是谜；书，是奇，书是喜；书，是我们永远的生命！谁不说现在的美好生活是由书堆积起来的？春秋的晏子，清朝的纪晓岚等等伟人为什么有过人的才智？是书，正是书成就了他们的的才华，铸造了一代又一代的栋梁！那就让我们“读书破万卷，建设新生活”吧！因为读书会使人思想升华，心灵净化，提高人的自身素质。书读得越多，这种辨别能力自然也就越强，对于毒素的抵抗力自然也会增强，所以追其根本还是要大量的读书。如一味地预防毒素，而恐于“开卷”的话，那你的辨识，抵抗能力也就会日渐下降。而当今社会的种种诱惑，可以说是无处不在的，潜在的危险令人难以察觉。博览群书不仅可以促使一个人走向成功，而且还可以增强一个人的灵敏度和统筹全局的能力。在峥嵘岁月里，毛泽东能一次又一次果断的下达正确的命令，领导人民走向胜利，为什么?因为他博览群书。在外交会议上，周恩来能一次又一次巧妙地反击外国记者傲慢的挑衅，为什么他如此机智?因为他博览群书。正是因为他们都能博览群书，毛泽东才会运筹帷幄，用兵如神!当然，我们应该读好书，有利于我们身心健康的书，不能读那些乌烟瘴气歪门邪道的书。别林斯基说过的：“好的书籍是最贵重的珍宝。”而博览好的书籍，就等于拥有了智慧的钥匙，拥有了天下最大财富，可以终身受用。我们的知识就像水库，大量的阅读使我们的水库能够保持储存大量的知识，而我们在补充知识的同时，知识也在不停的往外泄漏。这时，如果我们停止读书，或者读的书少了，水库的水很快就会枯竭。只有不停的、丰富的课外阅读，才能使自己的知识见见丰富，而不会大量流失。大量的知识可以给你的作文提供足够的素材，不然你憋半天也就才写出那么几句毫无疑义且重复罗嗦的话。我的同学推荐我看[ZZ]写的书，我在网上搜索，最终选择了京东商城购买。收到书后，我仔细阅读，写得太好了，[NRJJ]。[QY]，一本书读多几次，反复读，每次都有不同的收获，[SZ]。京东的物流配送系统服务一流，配送速度惊人，服务态度好，[SM]，绝对正版，我喜欢闻正版书的味道
评分喜欢，看了一些，还不错！
评分再便宜点就好了 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。好大一本书，是正版!各种不错!只是插图太多，有占篇符之嫌。故事很精彩，女儿很喜欢。书写的不错，能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了，书拿到手挺有分量的，包装完好。还会继续来，一直就想买这本书，太谢谢京东了，发货神速，两天就到了，超给力的！5分！京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。
评分重点就那么几句，买书不值~~~
评分教授学养勝厚，可读。送货较快，感谢京东
评分不错的书，买了不后悔。 这本书的质量不错。 值得你拥有。
评分实用有价值，书不厚，内容通俗易懂
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