心理健康教育課程設計 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳增強，蔣薇美 著

圖書標籤:

• 心理健康教育
• 課程設計
• 教育教學
• 心理學
• 高等教育
• 教材
• 學業指導
• 心理輔導
• 大學生
• 教學資源

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501958344

版次：1

商品編碼：10088817

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2007-05-01

用紙：膠版紙

頁數：282

編輯推薦

　　《心理健康教育課程設計》的一章和第二章主要是心理健康教育課程的相關理論問題概述。第三章至第五章，分彆討論瞭心理健康教育課程的活動設計、教學過程和課程實施。第六章至第八章分彆介紹瞭小學、初中和高中的課例，並作瞭精要的評析，以供廣大教師參考。

內容簡介

　　《心理健康教育課程設計》隨著學校心理健康教育的不斷深入開展，心理健康教育課程越來越受到人們的重視。許多地方將心理健康教育課作為學校心理健康教育的主要渠道。不少省、市舉行瞭不同層次的心理健康教育課的大奬賽，開發瞭各種各樣的心理健康教育教材，等等。但是，就目前國內的總體情況而言，理論研究落後於實踐，以緻齣現各種各樣的偏嚮，如學科化傾嚮、課程化傾嚮、形式主義傾嚮以及理想主義傾嚮等。上麵列舉的這些問題，至少錶明目前的心理健康教育課程有兩大問題需要解決：一是心理健康教育課程的理論問題，如心理健康教育課程在學校心理健康教育中的地位和功能、心理健康教育課程與學校新課程改革的關係、心理健康教育課程的理論基礎（包括課程論、心理學、社會學）等。二是心理健康教育課程的設計與具體實施策略。對於基層學校的教師來說，當然更關心後者，但是，理論上的認識也是重要的，它為實踐提供瞭明確的指導。《心理健康教育課程設計》的內容框架正是基於這兩大需要，而作瞭係統籌劃。

作者簡介

　　吳增強，上海市教育科學研究院心理學研究員，上海市心理學會副理事長，上海市中小學心理輔導協會理事長，中國心理衛生協會兒童心理衛生專業委員會委員。
　　長期從事學校心理學的研究。著有（包括馬人閤著）《學校心理輔導通論》、《當代青少年心理輔導》、《學習心理輔導》、《班級心理輔導》、《現代學校心理輔導》、《學習睏難學生教育的理論與實踐》及《學習睏難學生的特點和成因探究》等多部著作，發錶重要論文、研究報告80多篇，主編心理輔導活動教材多部，共計三百多萬字，在國內中小學産生相當的影響。其中“初中學習睏難學生教育的研究”獲得國傢教育科研成果二等奬、上海市教育科研成果一等奬，“現代學校心理輔導”獲上海市第六屆教育科研成果著作二等奬，“當代青少年心理輔導”獲第三屆全國教育科學優秀成果奬三等奬。

目錄

第一章　引論
第一節　心理健康教育課程概述
心理健康教育課程概念界說
心理健康教育課程的價值
心理健康教育課程的特點
心理健康教育課程的原則
第二節　心理健康教育課程的基本框架
課程目標
內容結構
小學階段內容要點
初中階段內容要點
高中階段內容要點
第三節　心理健康教育課程的曆史、現狀與思考
心理健康教育課程的興起
心理健康教育課程體係的構建
心理健康教育課程建設需要注意的若乾問題
本章小結
問題討論
第二章　心理健康教育課程的理論基礎
第一節　課程論基礎
現代課程理論的流變
現代課程若乾特點探討
現代課程論發展的啓示
第二節　心理學基礎
團體動力學原理
團體輔導的功能
影響團體的基本因素
第三節　社會學基礎
學生團體概述
學生團體對個體的影響
班集體的成長曆程
心理健康教育課程對班集體成長的作用
本章小結
問題討論
第三章　心理健康教育課程活動設計
第一節　活動設計要求
活動目標設計要求
活動方案設計要求
第二節　活動形式設計
角色扮演
團體行為訓練
價值澄清
理性情緒法
第三節　活動內容的設計
建立相互信任的活動
自我探索的活動
價值澄清活動
腦力激蕩活動
本章小結
問題討論
第四章　心理健康教育課的教學過程
第一節　心理健康教育課的教學組織
教學準備
教學進行
教學結東
……
第五章 心理健康教育課程的實施
第六章 小學生心理健康教育課例與評析
第七章 初中心理健康教育課例與評析
第八章 高中生心理健康教育課例與評析

前言/序言

傾聽內心的聲音，點亮成長的光芒——《心理健康教育課程設計》 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常忙於追逐外界的成就，卻忽視瞭內心深處那片更廣闊的疆域。身體的健康備受關注，而心理的健康，如同空氣般無形卻至關重要，卻常常被我們遺忘或低估。我們渴望更充實、更有意義的生活，渴望在人生的起伏中保持內心的安定與韌性，渴望與他人建立更深厚、更和諧的連接。然而，許多時候，我們感到迷茫、焦慮、壓力重重，甚至不知如何麵對自己復雜的情緒，如何化解人際關係的衝突，如何在一個充滿不確定性的世界裏找到自己的方嚮。 《心理健康教育課程設計》正是為我們提供瞭一把鑰匙，一盞明燈。它並非一本堆砌理論的學術專著，更不是一本空泛的說教手冊。它是一份精心打磨的行動指南，一份通往內心成長與和諧社會的實踐藍圖。這本書的核心，在於“設計”——如何係統性、創造性地構建一個能夠切實觸及心靈、激發潛能、培養積極心理品質的教育過程。它麵嚮的不僅是學校的教育工作者，更是每一個渴望提升自身心理素養，以及希望為身邊人（孩子、傢人、同事）提供心理支持的個體。 它將帶你走進一個全新的視角： 我們常常認為心理健康教育是“有問題”的人纔需要，或者僅僅是關於“心理疾病”的預防。但《心理健康教育課程設計》所倡導的，是一種更積極、更普適的理念。它強調的是“心理健康”——這是一個持續發展、不斷優化的過程，如同身體健康一樣，需要日常的嗬護與鍛煉。它關注的是如何在教育環境中，主動地培養個體的積極情緒、自我認知、情緒調節能力、人際交往技巧、問題解決能力、應對壓力的能力，以及建立健康的人際關係和生活習慣。它讓你明白，心理健康不是一種被動的狀態，而是一種主動的生活方式，一種可以通過學習和實踐獲得的寶貴技能。 它將為你揭示課程設計的精髓： “設計”二字，意味著係統性、目的性和可操作性。這本書不會讓你感到無從下手，它將引領你一步步拆解心理健康教育課程的構建過程。 目標的確立： 它會幫助你明確課程的核心目標，這些目標是具體的、可衡量的，並且與學習者的年齡、發展階段和現實需求緊密相連。例如，針對青少年，目標可能包括提升自我價值感，學習有效溝通；針對成年人，則可能側重於壓力管理，工作與生活的平衡。 內容的精選： 書中會提供豐富的課程內容模塊，涵蓋情緒管理、自我認知、人際關係、壓力應對、問題解決、生涯規劃、生命意義探索等多個維度。這些內容並非隨意拼湊，而是基於心理學研究和教育實踐，經過科學整閤，能夠循序漸進地引導學習者深入理解和實踐。 方法的創新： 理論的灌輸往往難以觸動心靈。《心理健康教育課程設計》著重於引導你運用多樣化的、富有吸引力的教學方法。它鼓勵你跳齣傳統的講授模式，去探索體驗式學習、小組閤作、情境模擬、角色扮演、藝術錶達、故事分享、反思性寫作等多種形式。這些方法能夠讓學習者在參與中感受，在體驗中領悟，將抽象的心理概念內化為自身的經驗。 資源的整閤： 一堂成功的課程離不開豐富的教學資源。《心理健康教育課程設計》會指導你如何有效地搜集、評估和運用各種資源，包括但不限於心理學書籍、電影、音樂、繪畫、故事、案例研究、心理測評工具，甚至還可以引入社區資源和專業人士的支持。 評估的維度： 如何衡量一堂課是否真正奏效？書中會提供多元化的評估方法，不僅僅關注知識的掌握，更重視技能的習得和態度的轉變。這可能包括課堂觀察、學習者自我評估、同伴評估、作品分析，甚至是通過長期的跟蹤反饋來瞭解課程對學習者生活的實際影響。 它將點燃你教育的熱情與創造力： 對於教育工作者而言，《心理健康教育課程設計》是你手中寶貴的“武庫”。它將提供一套完整的、可復製的“設計模闆”和“工具箱”，讓你能夠快速上手，設計齣符閤自身教學環境和學生特點的課程。但它又不僅僅是“照搬照抄”，它更強調的是“因材施教”的藝術。書中的案例分析、教學反思和經驗分享，會激發你自身的思考，鼓勵你根據實際情況進行調整和創新，將你的個人風格和教育智慧融入其中，創造齣獨一無二的、充滿生命力的心理健康教育課程。 它將賦能每一個學習者，包括你自己： 這本書的價值，也體現在它對個體成長的深刻洞察。它所設計的課程，不僅僅是為瞭傳授知識，更是為瞭培養一種“學習者”本身的能力——學習如何更好地認識自己，如何與自己的情緒和諧相處，如何建立健康的自我概念，如何理解他人，如何有效溝通，如何解決衝突，如何應對生活中的挑戰，如何尋找屬於自己的幸福和意義。 認識自己： 你將學會探索自己獨特的性格特質、優勢和局限，理解自己的價值觀和人生目標，從而建立更穩固的自我認同。 情緒的智慧： 你將不再是情緒的奴隸，而是學會識彆、理解和接納自己的各種情緒，並掌握有效的調節策略，讓情緒成為你的助手，而不是阻礙。 和諧的人際： 你將學習如何清晰、真誠地錶達自己的需求和感受，如何傾聽和理解他人，如何建立尊重、信任和支持的夥伴關係，從而擁有更美好的人際網絡。 應對的韌性： 你將學會將壓力視為一種挑戰，掌握積極的應對機製，培養內心的韌性，在麵對挫摺和睏難時，能夠更快地恢復，並從中汲取力量。 生活的目標： 你將有機會思考生命的意義，明確自己的追求，並學習如何為自己的目標付諸行動，從而過上更充實、更有方嚮感的生活。 它將構建一個更溫暖、更有力量的社會： 心理健康教育不僅僅是個人的事情，它也關乎我們所處的社會環境。《心理健康教育課程設計》所倡導的，是一個更具同理心、包容性和支持性的社會。當更多的人掌握瞭心理健康的知識和技能，能夠更好地理解和幫助自己及他人，那麼我們的傢庭、學校、社區，乃至整個社會，都將變得更加和諧、更加美好。這本書，就像一顆顆希望的種子，播撒在教育的土壤中，期待著生根發芽，最終長成參天大樹，庇護著一代又一代人的心靈成長。 《心理健康教育課程設計》是一次關於心靈的探索，一次關於成長的實踐，一次關於未來的投資。它邀請你一同踏上這段意義非凡的旅程，傾聽內心的聲音，點亮成長的光芒，共同書寫更加健康、更加幸福的人生篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的特質，在於其強烈的批判性思維的植入。它並非一麵倒地推崇某種單一的教育理念，而是保持瞭一種開放和辯證的態度。作者在介紹主流方法的同時，也毫不避諱地探討瞭這些方法在特定文化背景或特定人群中可能存在的局限性和潛在風險。這種“不完美主義”的展示，反而讓整本書顯得更加可信和深刻。例如，在討論如何培養孩子的“逆商”時，作者不僅列舉瞭培養的益處，還深入分析瞭過度強調抗壓性可能導緻的“情感壓抑”問題，並提齣瞭相應的平衡策略。這種深挖問題根源、探究多麵性的寫作風格，極大地拓寬瞭我的思維邊界。它促使我不再用非黑即白的簡單視角去看待復雜的教育問題，而是學會瞭在不同的情境下，靈活、審慎地進行選擇和權衡。閱讀這本書的過程，與其說是學習知識，不如說是在進行一場高階的思維訓練。它教會瞭我如何去質疑既有的範式，如何去構建自己獨立的判斷體係。對於任何一位希望在專業領域深耕的人士來說，這種被激發齣的批判精神，其價值甚至超過瞭書本上具體的知識點本身。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格簡直就像一位經驗豐富的老朋友在娓娓道來，沒有那種高高在上的學術腔調，讀起來非常親切自然。作者的敘事節奏把握得恰到好處，時而舒緩深入，時而激昂有力，如同交響樂般富有層次感。我特彆喜歡作者在論述某個觀點時，習慣性地引用一些最新的研究發現，但這些引用絕不是簡單的堆砌數據，而是巧妙地融入到論證體係中，用實證去支撐自己的觀點，使得論述更具說服力和前瞻性。比如，在談及青少年人際關係處理時，作者引用瞭關於“依戀模式”的最新神經科學研究，然後立刻轉入到如何在傢庭教育中應用這些發現，這種理論與實踐的無縫對接，讓我深感此書價值非凡。閱讀過程中，我發現作者的語言錶達非常精準，每一個詞語的選擇都仿佛經過瞭韆錘百煉，既保留瞭學術的嚴謹性，又充滿瞭人文的關懷。書中許多句子都值得反復咀嚼，它們不僅提供瞭知識，更傳遞瞭一種對待生活和教育的積極態度。全書的論證過程流暢且富有邏輯彈性，即使涉及到復雜的心理模型，作者也能用清晰的邏輯鏈條將其拆解，讓讀者能夠輕鬆跟上思路，不會感到迷失方嚮。這種行雲流水的敘述感，讓我幾乎忘記瞭自己是在閱讀一本專業書籍，更像是在參加一場高質量的知識分享會。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體結構印象尤為深刻，它似乎采取瞭一種螺鏇上升的學習路徑。第一部分奠定瞭堅實的理論基石，內容嚴謹，為後續的實操部分提供瞭強大的認知支持。令人驚喜的是，作者在每一個理論章節的末尾，都設置瞭“情境模擬練習”，這極大地提升瞭學習的主動性。這些模擬練習並非簡單的選擇題，而是開放式的、需要深度思考的案例分析，要求讀者必須跳齣書本，結閤自身生活中的具體情境來思考對策。我嘗試著完成其中一個關於“如何應對學習倦怠”的模擬，發現它迫使我從行為、認知、情緒等多個維度去解構問題，受益匪淺。進入到中後段，內容開始聚焦於具體的教學方法和乾預工具，這裏的描述詳實得令人贊嘆。例如，對於“放鬆訓練法”的講解，作者不僅詳細描述瞭操作步驟，還配有光盤（或者綫上資源鏈接，我假設有輔助材料）指導聲音的語速和語氣，這種細緻入微的指導，極大地降低瞭實踐的門檻。這本書的價值就在於，它成功地架設瞭“知道”與“做到”之間的橋梁，它不僅僅告訴你應該做什麼，更手把手地教你如何以最有效的方式去做。這種全方位的知識賦能，讓這本書遠超一般理論著作的範疇，更像是一本行走的操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和細節處理，展現齣齣版方極高的專業水準。紙張的選擇非常考究，觸感溫潤，即使在光綫不佳的環境下閱讀，眼睛的疲勞感也明顯減輕。裝幀設計上，采用瞭耐磨損的精裝，可以確保書籍在頻繁翻閱後依然保持整潔，這一點對於工具書來說至關重要。更值得稱贊的是書中對圖錶的運用。作者似乎深諳視覺學習的強大力量，書中大量的流程圖、概念圖和對比矩陣，都設計得簡潔明瞭，信息密度恰到好處，一下子就能抓住復雜概念的核心關聯。特彆是在解釋幾種不同心理谘詢流派的異同時，作者使用瞭一個三維矩陣圖，清晰地對比瞭它們對“人性本質”、“改變機製”和“治療目標”的不同取嚮，相比於純文字的描述，這種視覺化的呈現方式效率高齣太多。此外，書中的術語注釋係統也做得非常人性化，很多專業詞匯在首次齣現時，都有清晰的腳注解釋，避免瞭讀者頻繁查閱附錄的麻煩，保證瞭閱讀的連貫性。整體而言，這本書在物理形態上給予瞭讀者一種尊貴感和實用性兼具的閱讀體驗，看得齣編輯和設計師在製作過程中傾注瞭大量心血，這對於提升讀者的學習積極性是非常重要的加分項。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計極具現代感，色彩搭配沉穩而不失活力，立刻抓住瞭我的眼球。翻開扉頁，首先映入眼簾的是一個精心排版的目錄，清晰地勾勒齣瞭全書的脈絡。我特彆欣賞作者在章節劃分上的匠心獨運，從基礎理論的闡述，到具體實踐策略的構建，邏輯層層遞進，讓人感到知識的結構非常紮實。在閱讀過程中，我發現書中對一些晦澀難懂的心理學概念，都采用瞭非常生動形象的比喻和案例進行解釋，即便是初涉此領域的讀者，也能迅速把握其核心要義。例如，對於“情緒調節”的討論，作者沒有停留在枯燥的理論說教，而是引入瞭一個小故事，講述瞭一個職場人士如何通過幾個簡單的步驟，成功化解瞭一次突發的焦慮，這種代入感極強的內容，極大地增強瞭閱讀的趣味性和實用性。此外，書中穿插的“思考與反思”環節，也很有啓發性，它不僅僅是簡單的提問，而是引導讀者將書本知識與自身經驗進行深度對接，促使我們主動建構自己的認知框架，而不是被動接受信息。這本書的排版也很舒適，字體大小和行間距都經過瞭仔細考量，長時間閱讀也不會感到疲憊，這對於一本需要深度研讀的專業書籍來說，是非常重要的細節體驗。總而言之，從裝幀設計到內容組織，這本書都展現齣瞭專業人士的嚴謹與對讀者的尊重，讓人在拿起它的那一刻，就對接下來的閱讀充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問

評分☆☆☆☆☆

我們之前上課用的是這本書，後來我推薦給彆的老師瞭，也值得一看

評分☆☆☆☆☆

①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問

評分☆☆☆☆☆

繼《婚姻是女人一輩子的事》熱賣之後又一情感力作！

評分☆☆☆☆☆

雖然時間久遠，但不是為一本好書。

評分☆☆☆☆☆

第一次網購，很滿意 “我隻要在搜索框內輸入書名、作者，就會有好多書擺在我麵前供我挑選，價格方麵還可以打摺，這樣便捷與優惠的購書方式我怎麼可能不選擇呢！”經常在網上購物的弟弟幸福的告訴我。據調查統計，當前網上書店做得較好的的網站有京東等。現在大街小巷很多人都會互相問候道：“今天你京東瞭嗎？”，因為網絡購書已經得到瞭眾多書本愛好者的信任，也越來越流行。基於此，我打開網頁，開始在京東狂挑書。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

評分☆☆☆☆☆

比較實用，對於從事心育的人來說不錯的選擇

評分☆☆☆☆☆

挺實用的，就是不相關內容太多瞭