單身女子的138條軍規

單身女子的138條軍規 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

錢海燕 著,錢海燕 繪
圖書標籤:
  • 單身女性
  • 戀愛技巧
  • 情感指南
  • 自我提升
  • 生活方式
  • 兩性關係
  • 實用建議
  • 成長
  • 女性心理
  • 愛情
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齣版社: 作傢齣版社
ISBN:9787506344586
版次:1
商品編碼:10096951
包裝:平裝
叢書名: 淑女教唆書
開本:32開
齣版時間:2009-01-01
用紙:銅版紙
頁數:161
字數:10000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  《單身女子的138條軍規》首先告訴我們,美好的事物不一定非要成雙結對,舉例說吧:世界上大的鑽石“希望之心”,她就是獨特的!每月記賬。林黛玉大概是不記賬的,所以很快連燕窩也吃不起瞭,寶釵則一定會記,後成功當上瞭二奶奶。你看,財富觀即人生觀。自己開車。車子比男人好的地方是:它不會自己跑掉——當然它可能被偷,但你可以買保險,甚至連航天飛機都可以買保險瞭,但男人並不能買保險。辦公室備一件厚外套,一柄傘——一白素貞若當初自備雨傘,之後就不必永鎮雷峰塔瞭。隻要你還在猶豫是否要和那個人結婚,那麼,先彆結。
  不要愛上老男人,除非……他已經非常非常老瞭。
  隨時享受生活等於延長生命——周末即使一個人也要燉一鍋好湯。
  騎驢找馬特彆耽誤找馬——騎自行車吧。

作者簡介

  錢海燕,專職閑人,業餘作傢。
  自幼書畫,數學很少及格,大學留級一年,從經濟係狼狽逃跑轉學中文,勉強畢業,之後投身(短暫的)媒體生涯,因既不願當記者也不會做編輯,改畫漫畫,遂開始在百餘刊物開專欄,塗鴉說怪話,閑時兼作商品設計。
  現為傢庭主婦,煮飯(和)養狗,種菜栽花,反對現代科技,享受懶散生活。有時半年不齣門,有時半年不在傢。
  已齣版繪集《小女賊的細軟》、《小女賊在惦記》、《小女賊之偷香》、《小女賊私房畫》、《小女賊的黑店》、《小女賊的貓膩》、《曆史的臉譜》等十幾種,受到廣大喜歡一邊坐在馬桶上瞧書一邊偷偷樂的各年齡層讀者的熱愛。
  其作品亦莊亦邪、軟硬兼施、有話則長、無話則不說,被可能收瞭好處費的評論傢稱為“簡筆浮世繪”,曰:“拈花微笑,飛葉傷人,既有禪趣,亦含殺機。”

內頁插圖


《獨行的風景:138種自我悅納的生活密碼》 這是一個關於獨自生活的贊歌,一本獻給每一個選擇以獨立姿態擁抱生活、探索內心世界的女性的指南。它並非描繪一場徵兵入伍的戰役,也不是提供一套冰冷嚴苛的指令,而是邀請你一同踏上一段自我發現與成長的旅程,在獨處的光影中,繪製屬於自己的精彩人生畫捲。 本書的核心,是對“單身”這一狀態的重新解讀。它不再是等待被填補的空缺,而是充滿無限可能性的自由疆域。在這裏,每一個章節都如同一扇窗,透視齣獨立女性在生活中的不同麵嚮,解鎖那些能夠讓你活得更加豐盈、自信、且快樂的智慧。它告訴你,一個人的生活,也可以是満溢著色彩、趣味和意義的。 第一章:內在的堡壘——建立強大的自我認知 我們首先從構建強大的內在世界開始。這並非一夜之間的魔法,而是一個持續精煉的過程。 “聽見內心的聲音”:學會分辨外界的喧囂與內心真實的渴望。通過冥想、日記、或僅僅是安靜的獨處時光,傾聽那些被日常瑣碎掩蓋的聲音。它可能是對某個夢想的微弱呼喚,或是對某種生活方式的執著追求。理解你真正想要什麼,是邁嚮自主人生的第一步。 “擁抱不完美的自己”:放下對“完美”的執念,接受並珍視自己獨有的特質,包括那些看似微不足道的缺點。完美是一種虛幻的標準,而真實,則是最動人的魅力。學會與自己的不完美和解,你會發現,那些棱角和裂痕,恰恰是你生命中最獨特的印記。 “識彆並管理情緒”:情緒是生活的調味劑,也是我們內在世界的晴雨錶。學習識彆不同情緒的來源,理解它們傳遞的信息,並找到健康的方式去疏導和轉化。憤怒、焦慮、悲傷,它們並非敵人,而是成長的契機,學會與它們共處,你將擁有更堅韌的心靈。 “培養獨立思考的能力”:在這個信息爆炸的時代,獨立思考的能力尤為珍貴。不盲從,不輕信,對事物保持質疑精神,形成自己獨立的判斷。這並非讓你變得固執,而是讓你擁有清醒的頭腦,在紛繁的信息中找到屬於自己的真理。 “設定清晰的個人邊界”:明確自己在人際關係中的界限,學會拒絕不閤理的要求,保護自己的時間和精力。邊界的設定,並非是為瞭隔絕他人,而是為瞭更好地珍視自己,避免在消耗中迷失。 第二章:生活的主宰——掌控你的日常節奏 一個人的生活,同樣需要精心經營。從生活的細節之處,我們可以找迴屬於自己的掌控感。 “打造舒適的個人空間”:你的居住環境,是內心世界的延伸。將你的傢打造成一個充滿溫馨、寜靜,且能反映你個性的地方。每一件物品,都帶著你的故事;每一個角落,都散發著你的氣息。 “規劃屬於自己的時間”:時間是最寶貴的資源,學會高效地利用它。製定一份靈活的日程錶,將工作、學習、愛好、休息以及社交都妥善安排。但更重要的是,留齣大塊的空白,讓驚喜和自由在你意想不到的時候降臨。 “掌握一項生活技能”:無論是烹飪一道精緻的菜肴,還是親手縫製一件衣物,掌握一項能讓你感到滿足的生活技能,將極大地提升你的生活品質和自信心。這些技能,不僅是實用的工具,更是你獨立創造力的證明。 “規律的運動與健康飲食”:身體是革命的本錢,也是你探索世界的基礎。堅持規律的運動,均衡的飲食,讓你的身體充滿活力。這不是為瞭迎閤他人的審美,而是為瞭自己能更好地感受生活的美好。 “培養對生活的熱情與好奇”:生活中處處有驚喜,隻要你願意去發現。保持對世界的好奇心,對新事物保持開放的態度。嘗試一項新的運動,學習一門新的語言,或者僅僅是走進一條從未走過的小巷,都會為你帶來意想不到的樂趣。 第三章:精神的滋養——豐富你的內心世界 一個人的生活,不應是枯燥乏味的。精神的富足,是內心安寜與快樂的源泉。 “沉浸在閱讀的海洋”:書籍是智慧的載體,也是心靈的慰藉。無論是經典名著,還是暢銷小說,閱讀能帶你穿越時空,體驗不同的人生,開拓你的視野。 “探索藝術的魅力”:音樂、繪畫、戲劇、電影……藝術是情感的錶達,也是精神的寄托。花時間去感受藝術的熏陶,讓你的心靈在美的世界裏得到淨化和升華。 “學習與成長永不止步”:保持一顆學習的心,不斷拓展自己的知識邊界。參加綫上課程,閱讀專業書籍,或者學習一項新的技能。每一次學習,都是一次自我超越。 “享受獨處的靜謐時光”:獨處並非孤獨,而是一種奢侈的寜靜。在靜謐的時光裏,你可以放空思緒,與自己對話,整理心情,或者僅僅是放空自己,感受生命本身的律動。 “培養對美的感知力”:學會發現生活中的美,無論是清晨的陽光,雨後的彩虹,還是街角的一朵小花。對美的感知,能讓你以更積極、更樂觀的態度去麵對生活。 第四章:關係的智慧——在獨立中建立連接 獨立,並非意味著與世隔絕。學會如何在保持獨立自主的同時,建立有深度、有意義的人際關係。 “精選你的朋友圈”:質量重於數量。選擇那些能讓你感到被支持、被理解、能與你共同成長的人。這些人,將是你人生旅途中寶貴的同行者。 “學會傾聽與錶達”:在任何關係中,有效的溝通都至關重要。學會傾聽他人的心聲,並清晰地錶達自己的想法和感受,這有助於建立更真誠、更和諧的連接。 “給予與接受的平衡”:在人際交往中,懂得給予,也懂得接受。不要害怕付齣,但也要學會適時地拒絕,找到一個舒適的平衡點。 “在群體中保持自我”:即使身處熱鬧的群體,也不要忘記自己的獨立性。在參與和融入的同時,依然能保持清醒的頭腦和獨立的判斷。 “與傢人建立情感紐帶”:傢人是我們生命中最堅實的後盾。即使生活忙碌,也要努力維係與傢人的情感連接,分享彼此的生活,給予彼此支持。 第五章:內在的豐盈——實現個人價值的飛躍 當內在世界足夠豐富,生活有瞭掌控感,人際關係也趨於和諧,那麼,實現個人價值,將是水到渠成的事情。 “發掘並追求你的熱情所在”:找到讓你心潮澎湃的事業或愛好,並投入其中。當你做自己熱愛的事情時,你會發現,工作不再是負擔,而是享受。 “設定人生目標並為之努力”:人生需要方嚮,而目標則能指引你前進。設定短期和長期的目標,並為之付齣不懈的努力。每一次小小的進步,都會纍積成巨大的成就感。 “擁抱挑戰,不懼失敗”:人生不會一帆風順,挑戰和失敗是成長的必經之路。以積極的心態去麵對它們,從中吸取教訓,你會變得更加強大。 “迴饋社會,創造價值”:當你有能力時,嘗試去幫助他人,為社會做齣貢獻。這種付齣,能帶來更深層次的滿足感和成就感。 “活在當下,感恩生活”:珍惜此刻擁有的一切,感恩生命中的每一份美好。當你學會感恩,你會發現,即使平凡的生活,也能閃耀著不一樣的光芒。 《獨行的風景:138種自我悅納的生活密碼》,不是一套教條,而是一麵鏡子,摺射齣你內心深處的力量與光芒。它鼓勵你獨立思考,勇敢選擇,自在生活。在138個生活密碼的指引下,願你都能成為自己生命中最齣色的導演,編織齣屬於自己獨一無二的精彩篇章。在這個屬於你的舞颱上,你就是最耀眼的主角,你的生活,永遠值得期待。

用戶評價

評分

拿到《單身女子的138條軍規》這本書,我承認,我最開始是被它的名字所吸引。一種既帶著力量感,又充滿好奇的吸引。我總覺得,這本書裏一定藏著許多“秘密武器”,能夠幫助像我這樣的單身女性,在這個復雜的世界裏,更好地生存下去,甚至活得更精彩。 果不其然,當我翻開書頁,作者的文字就如同一種召喚,把我帶入瞭一個充滿智慧與勇氣的世界。她並沒有像我預想的那樣,上來就給我灌輸一套僵化的“指令”,而是以一種非常溫和、共情的方式,去觸碰我內心深處的柔軟。她描繪瞭許多單身女性在麵對社會壓力、傢庭催促,以及自我懷疑時的種種感受,這些描述,讓我覺得自己不再是一個人孤軍奮戰,而是有無數個“戰友”和我一樣,在經曆著同樣的挑戰。 書中關於“獨立思考”的章節,尤其讓我印象深刻。作者強調,作為獨立的個體,我們應該擁有自己的判斷力和選擇權,而不是盲目地跟隨他人的意見。她用瞭很多生動的例子,來解釋為什麼培養獨立思考能力如此重要,它不僅僅是關於做齣正確的決定,更是關於建立一種不被外界輕易動搖的內在力量。這讓我開始反思,自己過去在很多事情上,是不是過於依賴彆人的意見瞭。 我特彆喜歡書中關於“自我關懷”的論述。作者認為,愛自己是終身浪漫的開始,這句話我一直深以為然。但這本書,則將這句話落到瞭實處。它會告訴你,如何通過一些具體的小行動,去關懷自己的身體,照顧自己的情緒,去滿足自己的內心需求。這些“小確幸”的纍積,讓我意識到,原來愛自己,可以如此簡單,又如此充滿力量。 此外,書中關於“社交智慧”的部分,也讓我受益匪淺。它沒有教你如何去“逢場作戲”,而是教你如何在復雜的社交場閤中,保持真實自我,同時又能得體地與人交往。她會分享如何識彆那些真正值得交往的朋友,如何優雅地拒絕不必要的邀約,如何在保持獨立性的同時,也能夠建立深厚的友誼。這讓我覺得,社交不再是一件令人頭疼的事情,而是一件可以充滿樂趣的事情。 這本書的語言風格非常獨特,既有深刻的見解,又不乏幽默的筆觸。作者的文字充滿瞭智慧,卻又飽含著溫度,讓人在閱讀的過程中,感受到一種被理解、被支持的力量。她用一種非常誠懇的態度,與讀者進行交流,仿佛一位經驗豐富的導師,在耐心地引導你走嚮更好的自己。 我開始嘗試去踐行書中的一些“軍規”,比如,我開始更加注重自己的身體健康,每天堅持早起運動,給自己一個充滿活力的開始。我也開始嘗試去學習一些新的技能,比如攝影,讓自己能夠更好地記錄生活中的美好瞬間。我發現,當我把精力放在“自我成長”和“生活體驗”上時,內心的充實感和幸福感也隨之而來。 《單身女子的138條軍規》這本書,真的給瞭我很大的啓發。它讓我明白,“單身”並不是一種“等待”,而是一種“綻放”。它賦予瞭我一種內在的力量,讓我能夠更加自信地麵對生活的挑戰,並且活齣屬於自己的精彩。 我強烈推薦這本書給所有希望活齣真我,並且渴望內心獨立和豐盈的女性。它一定會為你帶來意想不到的收獲。

評分

我拿到《單身女子的138條軍規》這本書的時候,說實話,內心是有一點點抗拒的。“軍規”這兩個字,總給我一種指令性太強、不夠自由的感覺,我擔心它會給我帶來一種壓力,讓我覺得自己不夠好,需要被“規範”。然而,當我翻開第一頁,這種顧慮就被徹底打消瞭。 作者的筆觸非常細膩而充滿人文關懷,她並沒有上來就給你灌輸一套生硬的“規則”,而是先像一位老友一樣,娓娓道來。她描繪瞭許多單身女性在現代社會中,可能會遇到的各種微妙而真實的情境,比如,如何在傢庭聚會中,巧妙地化解長輩的“催婚”話題;如何在職場中,不被性彆刻闆印象所束縛,展現自己的專業能力;又如何在獨處時,依然能夠保持內心的充實和對生活的熱情。這些場景,都讓我感同身受,仿佛作者就是我身邊的知己。 我尤其被書中關於“自我價值實現”的論述所打動。過去,我常常會不自覺地將自己的價值與他人的評價掛鈎,總是在乎彆人怎麼看我。這本書讓我明白,真正的價值,是源於內心的,是自己給予自己的肯定。它鼓勵我們去發現自己的獨特之處,去擁抱自己的不完美,去成為那個最真實的自己。這種內在的賦權,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 書中提供的“軍規”,與其說是硬性的規定,不如說是“生活智慧”的集閤。比如,關於“獨立生活能力”的培養,她會詳細地告訴你,如何打理好自己的生活,如何管理好自己的財務,如何為自己營造一個舒適溫馨的居住空間。這些看似瑣碎的技能,在她的筆下,卻充滿瞭力量,讓我覺得,即使一個人生活,也可以活得有聲有色,有滋有味。 此外,關於“人際交往”的建議,也讓我茅塞頓開。她沒有教你如何去“討好”彆人,而是教你如何在保持自我個性的同時,與他人建立健康、有益的關係。她會告訴你如何識彆消耗你能量的人,如何用更有效的方式與人溝通,如何在享受社交的同時,不失去自己的獨立空間。這些技巧,對於任何一個想要在人際關係中遊刃有餘的人來說,都至關重要。 讓我感到驚喜的是,這本書也探討瞭關於“情感獨立”的課題。它不是讓你去抗拒愛情,而是讓你明白,真正的幸福,是源於內心的豐盈,而不是對外部的依賴。作者會分享如何去愛自己,如何去欣賞自己的優點,如何在不依賴他人的情況下,也能獲得內心的滿足感。這是一種內在的力量,一種不被外界所左右的從容。 這本書的語言風格也非常獨特,既有深刻的洞察力,又不失幽默感。作者的文字充滿瞭智慧,卻又飽含著溫暖,讓人在閱讀的過程中,感受到一種被理解、被支持的力量。她用一種非常誠懇的態度,與讀者進行交流,仿佛一位智慧的長者,在循循善誘,引導你發現更好的自己。 我開始嘗試去踐行書中的一些“軍規”,比如,我開始更有意識地去管理我的時間,將一部分時間投入到我一直想學習的畫畫課程中。我也開始嘗試更加積極地去與人分享我的想法和感受,而不是默默地憋在心裏。我發現,當我把精力放在“自我實現”和“積極溝通”上時,內心的充實感和幸福感也隨之而來。 《單身女子的138條軍規》這本書,真的給瞭我很大的啓發。它讓我明白,“單身”並不意味著“缺失”,而是一種可以主動去經營、去創造、去享受的自由。它賦予瞭我一種內在的力量,讓我能夠更加自信地麵對生活的挑戰,並且活齣屬於自己的精彩。 我強烈推薦這本書給所有希望活齣真我,並且渴望內心獨立和豐盈的女性。它一定會為你帶來意想不到的收獲。

評分

《單身女子的138條軍規》這個書名,一開始就讓我覺得,這應該是一本充滿力量的書。我總覺得,“軍規”的背後,一定隱藏著一些能夠幫助我們在生活的戰場上,更加從容應對的“戰術”。果不其然,當我翻開書頁,就被作者那充滿智慧和勇氣的文字深深吸引瞭。 這本書沒有給我任何說教感,而是像一位親切的朋友,和我分享她的經驗和感悟。她精準地捕捉到瞭單身女性在日常生活、社交和情感中所麵臨的各種微妙挑戰,並且用一種非常生活化、接地氣的方式,給齣瞭富有建設性的建議。我讀著讀著,常常會會心一笑,因為書中所描繪的場景,太真實瞭,太貼閤我的生活瞭。 我尤其喜歡書中關於“自我認知”的論述。作者強調,瞭解自己,接納自己,是通往幸福的第一步。她鼓勵我們去挖掘自己的優點,去擁抱自己的缺點,去成為那個最真實、最閃耀的自己。她還提供瞭一些實用的工具和方法,幫助我們去深入地認識自己,比如,通過寫日記,或者進行一些性格測試。這讓我意識到,自我探索,原來可以是一件如此有趣而有意義的事情。 書中關於“財務獨立”的篇章,更是讓我眼前一亮。作者詳細地講解瞭如何製定閤理的預算,如何進行有效的儲蓄和投資,如何為自己的未來做好規劃。這不僅僅是為瞭應對突發的狀況,更是為瞭讓我們在生活中擁有更多的選擇權和安全感。她用一種非常務實的態度,為我們描繪瞭一個清晰的財務獨立藍圖,讓我對未來充滿瞭信心。 更讓我感到驚喜的是,這本書也深入探討瞭“情感獨立”的重要性。它不是讓你去排斥愛情,而是讓你明白,真正的幸福,是源於內心的豐盈,而不是對外部的依賴。作者會分享一些關於如何建立健康情感關係,以及如何在一段關係中保持自我價值的智慧。這讓我意識到,即使在擁有愛情時,我們依然可以保持獨立和自我。 這本書的語言風格非常獨特,既有深刻的見解,又不失幽默感。作者的文字充滿瞭智慧,卻又飽含著溫度,讓人在閱讀的過程中,感受到一種被理解、被支持的力量。她用一種非常誠懇的態度,與讀者進行交流,仿佛一位智慧的長者,在循循善誘,引導你發現更好的自己。 我開始嘗試去踐行書中的一些“軍規”,比如,我開始更有意識地去管理我的時間,將一部分時間投入到我一直想學習的舞蹈課程中。我也開始嘗試更加積極地去擁抱生活中的每一個瞬間,去感受生活的美好。我發現,當我把精力放在“自我成長”和“生活體驗”上時,內心的充實感和幸福感也隨之而來。 《單身女子的138條軍規》這本書,真的給瞭我很大的啓發。它讓我明白,“單身”並不意味著“缺失”,而是一種可以主動去經營、去創造、去享受的自由。它賦予瞭我一種內在的力量,讓我能夠更加自信地麵對生活的挑戰,並且活齣屬於自己的精彩。 我強烈推薦這本書給所有希望活齣真我,並且渴望內心獨立和豐盈的女性。它一定會為你帶來意想不到的收獲。

評分

拿到《單身女子的138條軍規》這本書,我承認,我的內心是帶著一點點“看熱鬧”的心態去翻閱的。畢竟,“軍規”這兩個字,總是帶有一種特彆的嚴肅和指令感,我好奇它到底能“規定”齣怎樣的人生。然而,這本書帶來的,卻是一場意想不到的“心智解放”。 它沒有上來就給你灌輸一套僵化的理論,而是以一種非常“接地氣”的方式,剖析瞭許多單身女性在現代社會中所麵臨的微妙睏境。比如,如何在職場中不被年齡和婚戀狀況所影響,如何優雅地應對來自傢庭和朋友的“催婚”攻勢,又如何在獨自一人時,依然保持對生活的熱情和對未來的信心。作者的文字,就像是一位經驗豐富的旁觀者,冷靜而精準地捕捉到瞭這些生活中的細節,並且給齣瞭一種充滿智慧的解決方案。 我特彆喜歡書中關於“自我認知”的章節。在過去,我常常會不自覺地將自己與他人比較,總是覺得自己不夠好,不夠優秀。這本書讓我明白,真正的價值,是內在的,是自己給予自己的。它鼓勵我們去深入瞭解自己的優點和缺點,去接納真實的自己,去發掘自己獨特的魅力。它讓我明白,單身不等於“落單”,而是一個能夠更專注地探索內心世界的絕佳時期。 作者在書中分享的許多“軍規”,與其說是規定,不如說是“生活智慧”。比如,關於“財務獨立”的建議,她會細緻地告訴你如何製定閤理的預算,如何進行有效的儲蓄和投資,讓自己的經濟狀況更加穩健。這不僅僅是為瞭應對未來的不確定性,更是為瞭讓自己在生活中擁有更多的選擇權和安全感。這種務實的指導,讓我覺得非常有價值。 此外,書中關於“人際交往”的篇章,也讓我受益匪淺。它不是教你如何去迎閤他人,而是教你如何在保持自我個性的同時,與他人建立健康、有益的關係。她會告訴你如何識彆“消耗型”的朋友,如何拒絕不必要的社交,如何用更有效的方式與人溝通。這些技巧,在任何人生階段都非常實用。 這本書最讓我感到驚喜的是,它並沒有將單身描繪成一種“遺憾”,而是將其視為一種“機遇”。它鼓勵單身女性去擁抱這份自由,去充實自己的生活,去追求自己的夢想。作者會列舉許多單身女性如何利用這段寶貴的時間,去學習新技能,去旅行,去創業,去實現自我價值。這極大地激發瞭我對未來生活的憧憬。 我開始嘗試去踐行書中的一些理念,比如,我開始更有意識地去管理我的時間,將一部分時間投入到我一直想學習的語言課程中。我也開始嘗試更加積極地去拓展我的社交圈,認識更多誌同道閤的朋友。我發現,當我把精力放在自我成長和生活體驗上時,內心的充實感和幸福感也隨之而來。 這本書的語言風格非常獨特,既有深刻的洞察力,又不乏幽默的筆觸。作者的文字充滿瞭力量,卻又飽含著溫柔,讓人在閱讀中感受到一種被理解和被支持的溫暖。它不像那些枯燥的說教,而是像一位睿智的朋友,用真誠的語言與你交流,引導你發現更好的自己。 《單身女子的138條軍規》這本書,讓我對“單身”這個詞有瞭全新的認識。它不再是一種被動的狀態,而是一種可以主動去經營、去創造、去享受的生活方式。它賦予瞭我一種自信,一種勇氣,讓我能夠更加從容地麵對生活中的一切挑戰。 我真心推薦這本書給所有希望活齣自我、活齣精彩的女性。它不僅僅是一本關於單身的書,更是一本關於如何成為一個獨立、自信、內心強大的女性的生活指南。

評分

一直以來,我對於“軍規”這個詞,總覺得帶著一股不容置疑的權威感,甚至有些壓迫感。所以,《單身女子的138條軍規》這個書名,一度讓我有些望而卻步,生怕讀瞭之後,會覺得自己的人生被束縛,被條條框框所限製。然而,好奇心驅使我最終還是翻開瞭它,結果,這本書徹底顛覆瞭我最初的認知,給我帶來瞭一場關於“自我解放”的奇妙旅程。 作者並沒有像我想象中那樣,上來就列舉一堆冷冰冰的“規定”。而是以一種非常細膩、體貼的方式,描繪瞭許多單身女性在日常生活、情感和職場中所麵臨的細微挑戰。她用一種非常生活化的語言,道齣瞭許多我們心底的隱秘感受,比如,在社交場閤中,麵對他人善意的“關心”時,內心湧起的復雜情緒;又比如,獨自一人時,如何去應對突如其來的孤獨感,並將其轉化為積極的力量。 我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的篇章。她沒有要求我們去壓抑自己的負麵情緒,而是教導我們如何去理解、接納,並最終學會與情緒和諧共處。她會用很多生動形象的比喻,來解釋那些難以捉摸的情緒,並提供瞭一些切實可行的方法,幫助我們走齣情緒的低榖,重拾內心的平靜。這對我來說,簡直是雪中送炭。 書中關於“個人成長”的建議,也讓我受益匪淺。她沒有給你設定任何“必須達到”的標準,而是鼓勵你根據自己的興趣和節奏,去學習新知識,培養新技能,豐富自己的精神世界。她會分享很多她自己的經驗,告訴你如何利用碎片化的時間,如何找到真正讓你內心充滿激情的事情。這讓我覺得,成長是一件持續而有趣的事情,而不是一項沉重的任務。 更讓我感到驚喜的是,這本書也深入探討瞭“情感獨立”的重要性。它不是讓你去排斥愛情,而是讓你明白,真正的幸福,源於內心的豐盈,而不是對外部的依賴。作者會分享一些關於如何建立健康情感關係,以及如何在一段關係中保持自我價值的智慧。這讓我意識到,即使在擁有愛情時,我們依然可以保持獨立和自我。 這本書的語言風格非常獨特,既有深刻的哲理,又不乏輕鬆的幽默。作者的文字就像是一位溫柔而堅定的朋友,在與你分享生活的智慧,引導你發現更好的自己。她用一種非常真誠的態度,與讀者建立起瞭一種深刻的連接,讓你在閱讀的過程中,感到被理解、被支持。 我開始嘗試去實踐書中的一些“原則”,比如,我開始更加關注自己的身心健康,每天堅持冥想,讓自己內心更加平和。我也開始更加積極地去擁抱生活中的每一個瞬間,去感受生活的美好。我發現,當我把注意力放在“活在當下”,並且積極地去經營自己的生活時,內心的幸福感也隨之提升。 《單身女子的138條軍規》這本書,真的給瞭我很大的啓發。它讓我明白,“單身”並不意味著“缺失”,而是一種可以主動去經營、去創造、去享受的自由。它賦予瞭我一種內在的力量,讓我能夠更加自信地麵對生活的挑戰,並且活齣屬於自己的精彩。 我強烈推薦這本書給所有希望活齣真我,並且渴望內心獨立和豐盈的女性。它一定會為你帶來意想不到的收獲。

評分

《單身女子的138條軍規》這個書名,一開始聽起來就帶著一股“不容置疑”的嚴肅感,讓我以為它會是一本充滿理論和說教的書。我甚至有點猶豫是不是要買,擔心讀瞭之後反而增加自己的壓力,畢竟,單身這件事本身就充滿瞭太多的不確定性和外界的解讀。但齣於一種莫名的驅使,我還是把它收入囊中。結果,這本書給我帶來的驚喜,遠遠超過瞭我的想象。 它沒有像我想象中的那樣,上來就擺齣一堆“必須遵守”的條例。相反,作者以一種非常親切、細膩的筆觸,描繪瞭單身女性在日常生活、職場、社交中可能遇到的種種境況。我讀著讀著,感覺就像在照鏡子,書裏寫的每一個細節,每一個場景,都那麼熟悉,那麼真實。她用一種非常生活化的語言,道齣瞭許多我們藏在心底的睏惑和無奈,卻又巧妙地給齣瞭一種積極的解讀和應對之道。 我尤其欣賞書中關於“個人邊界”的論述。在過去,我總是很難拒絕彆人,總是害怕得罪人,以至於很多時候,自己的時間和精力都被無謂地消耗。這本書讓我意識到,清晰的個人邊界不是自私,而是自我保護,是尊重自己價值的錶現。它教導我們如何用得體的方式錶達自己的需求和底綫,如何與他人保持健康的距離。這對我來說,簡直是醍醐灌頂,讓我明白瞭,原來可以不用犧牲自己,也能贏得尊重。 另外,書中對於“時間管理”和“目標設定”的建議,也寫得非常具體且富有啓發性。它不是讓你去製定一些遙不可及的宏大目標,而是鼓勵你從當下齣發,一步一個腳印地去實現。作者提倡一種“小步快跑”的策略,將大目標分解成一個個可以執行的小任務,然後通過日復一日的堅持,最終達成目標。這種循序漸進的方式,讓我覺得不那麼畏懼,反而充滿瞭實踐的動力。 讀這本書的過程中,我發現自己開始有意無意地去調整自己的生活方式。比如,我開始更加注重自己的身體健康,堅持規律的飲食和運動。我也開始花更多的時間去閱讀和學習,提升自己的內在素養。我不再把生活的重心放在“等待愛情”上,而是更加關注“當下”的自己,如何讓自己過得更充實、更精彩。 讓我覺得特彆寶貴的是,這本書也探討瞭關於“情感獨立”的重要性。它告訴我們,真正的幸福,不應該寄托在另一個人身上。我們應該學會自我關懷,自我肯定,成為自己情感的港灣。這種獨立,不是孤立,而是一種內在的力量,一種不被外界所左右的從容。 這本書的行文風格非常獨特,既有犀利的洞見,又有溫暖的鼓勵。作者的語言充滿瞭智慧,卻又不失幽默感,讀起來一點都不枯燥,反而讓人愛不釋手。她用一種非常誠懇的態度,與讀者進行交流,仿佛一位智慧的長者,循循善誘,引導你走嚮更美好的自己。 我開始覺得,單身不代錶著“沒有”,它更代錶著“自由”和“可能性”。我們可以有更多的時間去探索自己,去發掘自己的潛力,去為自己的人生添上更多的色彩。這本書,正是幫助我打開瞭這扇門,讓我看到瞭一個更加廣闊的天地。 我尤其喜歡書中那種“賦權”的力量,它不是告訴你“你應該怎樣”,而是告訴你“你可以怎樣”。它鼓勵你相信自己的能力,相信自己的選擇,相信自己能夠創造屬於自己的幸福。這種自信的注入,比任何外在的肯定都來得更加珍貴。 《單身女子的138條軍規》這本書,對於我來說,不僅僅是一本書,更像是一位陪伴我成長的良師益友。它讓我重新審視瞭單身的意義,也讓我更加清晰地認識瞭自己。它教會我如何去愛自己,如何去獨立生活,如何去活齣自己的精彩。 我強烈推薦這本書給所有正在經曆單身,或者對單身生活感到迷茫的女性。它一定會給你帶來意想不到的啓迪,讓你在單身的日子裏,也能閃閃發光。

評分

這本《單身女子的138條軍規》在我書架上靜靜地躺瞭好一陣子,我一直沒下決心去翻開它,原因很簡單,我總覺得“軍規”這兩個字帶有點強硬和命令的意味,擔心讀起來會讓我感到壓力。但最近,我被一係列的社交活動和朋友們的“關切”弄得有些心煩意亂,無意中又看到瞭這本書,鬼使神差地就拿瞭起來。沒想到,這一翻,就徹底改變瞭我對“單身”的看法,也對我的人生有瞭新的啓示。 開篇的幾章,作者就以一種非常幽默風趣的口吻,點破瞭許多單身女性可能都會遇到的尷尬場景。比如,過年迴傢被親戚輪番“轟炸”式提問,或者在朋友聚會上,看著周圍成雙成對,心裏泛起一絲絲的落寞。我幾乎是笑著讀完的,因為每一個場景都太真實瞭,仿佛作者就坐在我身邊,傾聽著我的煩惱,然後用她的智慧為我一一化解。她沒有給我灌輸任何“必須如何”的雞湯,而是通過一個個生動的故事和案例,讓我自己去體會,去領悟。 最讓我印象深刻的是書中關於“獨立思考”的部分。我一直以來都有一種傾嚮,就是容易受到外界聲音的影響,無論是關於職業選擇,生活方式,還是感情觀,我總是習慣性地參考彆人的意見,甚至被彆人的觀點所左右。這本書讓我意識到,作為成年人,擁有獨立思考的能力是多麼重要。它不是要我們變得孤僻,而是要我們擁有辨彆信息、形成自己判斷的能力,從而做齣對自己真正有利的選擇。 我開始嘗試在生活中實踐書中的一些“原則”,比如,在麵對一些不確定的時候,不再第一時間去尋求他人的建議,而是先花時間去深入瞭解情況,然後根據自己的內心感受和理性分析來做齣決定。這個過程雖然一開始有些挑戰,但漸漸地,我發現自己的內心變得越來越堅定,也越來越少會因為外界的乾擾而感到焦慮。 書中關於“自我價值認同”的論述,更是讓我豁然開朗。我曾經花費瞭太多的時間和精力去追求彆人的認可,去證明自己的價值。但這本書告訴我,真正的價值,是內在的,是自己給予自己的。它鼓勵我們去發現自己的獨特之處,去擁抱自己的優點和缺點,去成為那個最真實、最自在的自己。當我不再刻意去討好彆人,不再活在彆人的評價裏時,我發現自己變得更加輕鬆,也更加快樂。 這本書並沒有迴避單身生活可能存在的挑戰,但它提供瞭一種積極應對的視角。它不是要我們去“戰勝”單身,而是要我們去“享受”單身。它教會我們如何利用這段寶貴的時間,去充實自己,去探索未知,去為未來的生活打下堅實的基礎。我開始重新規劃我的職業發展,學習新的技能,拓展我的社交圈。我發現,原來單身的生活,也可以如此豐富多彩,如此充滿意義。 我特彆喜歡書中那種坦誠和接地氣的風格。作者的語言就像是在和一位老朋友聊天,沒有絲毫的距離感,卻又充滿瞭智慧的光芒。她分享的許多個人經曆,也讓我感到十分親切,仿佛看到瞭自己的影子。這讓我覺得,我不是一個人在麵對這些睏惑,而是有很多人和我一樣,正在經曆著,也在努力著。 這本書就像一個貼心的嚮導,在我迷失方嚮的時候,給我指明瞭前進的道路。它不是教我如何去“迎閤”市場,去“僞裝”成彆人期待的樣子,而是教我如何去“成為”自己,如何去活齣自己想要的人生。這種由內而外的改變,比任何外在的修飾都來得更加深刻和持久。 讀完這本書,我最大的感受就是,單身並不可怕,可怕的是我們對單身的恐懼和誤解。如果我們能夠像書中所說的那樣,將單身視為一個自我成長和自我探索的機會,那麼這段時光將會成為我們人生中最寶貴的財富。 這本書的價值,遠不止於“脫單”的技巧,它更在於它所傳遞的一種積極嚮上的人生觀和價值觀。它讓我明白,無論處於何種人生階段,我們都可以選擇活齣自己的精彩。這是一種內心的強大,是一種自信的綻放。

評分

《單身女子的138條軍規》這本書,對我來說,與其說是一本“指南”,不如說是一場“自我發現之旅”。拿到書的時候,我其實並沒有抱太大的期望,畢竟,“軍規”兩個字,聽起來總有點強製性和距離感。但我很快就被作者的文字所吸引,它有一種魔力,能夠瞬間拉近你和書本之間的距離。 作者以一種非常坦誠、幽默的筆觸,深入剖析瞭單身女性在現代社會中可能麵臨的各種睏境。她沒有迴避那些尷尬的時刻,比如,被親戚朋友“關心”婚事時內心的os,或者是在社交媒體上,看到彆人秀恩愛時,內心泛起的那一絲絲酸楚。她用一種旁觀者清的智慧,將這些細節描繪得淋灕盡緻,讓我仿佛看到瞭自己曾經的影子。 書中關於“個人邊界”的論述,讓我印象尤為深刻。在過去,我總是很難拒絕彆人,總是害怕得罪人,以至於很多時候,自己的時間和精力都被無謂地消耗。這本書讓我意識到,清晰的個人邊界不是自私,而是自我保護,是尊重自己價值的錶現。她會教你如何用得體的方式錶達自己的需求和底綫,如何與他人保持健康的距離。這對我來說,簡直是如獲至寶,讓我明白瞭,原來可以不用犧牲自己,也能贏得尊重。 另外,關於“時間管理”和“目標設定”的建議,也寫得非常具體且富有啓發性。它不是讓你去製定一些遙不可及的宏大目標,而是鼓勵你從當下齣發,一步一個腳印地去實現。作者提倡一種“小步快跑”的策略,將大目標分解成一個個可以執行的小任務,然後通過日復一日的堅持,最終達成目標。這種循序漸進的方式,讓我覺得不那麼畏懼,反而充滿瞭實踐的動力。 我開始嘗試去實踐書中的一些“軍規”,比如,我開始更有意識地去管理我的時間,將一部分時間投入到我一直想學習的烘焙課程中。我也開始嘗試更加積極地去拓展我的社交圈,認識更多誌同道閤的朋友。我發現,當我把精力放在“自我成長”和“生活體驗”上時,內心的充實感和幸福感也隨之而來。 更讓我感到驚喜的是,這本書也深入探討瞭“情感獨立”的重要性。它不是讓你去抗拒愛情,而是讓你明白,真正的幸福,是源於內心的豐盈,而不是對外部的依賴。作者會分享一些關於如何建立健康情感關係,以及如何在一段關係中保持自我價值的智慧。這讓我意識到,即使在擁有愛情時,我們依然可以保持獨立和自我。 這本書的語言風格非常獨特,既有深刻的見解,又不失幽默感。作者的文字充滿瞭智慧,卻又飽含著溫度,讓人在閱讀的過程中,感受到一種被理解、被支持的力量。她用一種非常誠懇的態度,與讀者進行交流,仿佛一位智慧的長者,在循循善誘,引導你發現更好的自己。 《單身女子的138條軍規》這本書,真的給瞭我很大的啓發。它讓我明白,“單身”並不意味著“缺失”,而是一種可以主動去經營、去創造、去享受的自由。它賦予瞭我一種內在的力量,讓我能夠更加自信地麵對生活的挑戰,並且活齣屬於自己的精彩。 我強烈推薦這本書給所有希望活齣真我,並且渴望內心獨立和豐盈的女性。它一定會為你帶來意想不到的收獲。

評分

我最近入手瞭一本名叫《單身女子的138條軍規》的書,名字聽起來就挺帶感的,充滿瞭力量和決心。作為一個長期處於單身狀態的女性,這本書簡直像是一盞指路明燈,照亮瞭我曾經迷茫而充滿睏惑的人生道路。我一直覺得,單身不代錶孤單,也不代錶就要妥協和將就。這本書恰恰給瞭我這種自信的底氣,它不是教你如何“脫單”,而是教你如何“自愛”,如何在這個過程中活齣最精彩的自己。 剛拿到書的時候,就被它的封麵設計吸引瞭,簡潔大氣,帶著一股不容置疑的堅定。翻開第一頁,我就被作者的文字深深吸引瞭。她用一種非常坦誠、幽默又不失犀利的方式,剖析瞭單身女性可能麵臨的各種睏境,比如來自傢庭、朋友的催婚壓力,比如社會上對單身女性的一些刻闆印象,比如自我懷疑和不安全感。但她並沒有停留在抱怨和消極上,而是立刻提齣瞭一個個切實可行,且充滿智慧的“軍規”。 我特彆喜歡其中關於“自我價值感”的部分。過去,我總是習慣性地將自己的價值與一段感情掛鈎,覺得隻有被愛、被需要,纔能證明自己的存在。這本書卻讓我明白,真正的價值來源於內心,來源於我們對自己的認知和肯定。它鼓勵我們去發掘自己的優點,去擁抱自己的不完美,去成為那個獨立、自信、閃閃發光的自己。這本書就像一個溫暖的朋友,在你最需要的時候,輕輕拍著你的肩膀,告訴你:“你已經足夠好,你值得一切美好。” 這本書不僅僅是心靈雞湯,更是實操指南。它從日常生活的點滴齣發,比如如何規劃自己的時間和金錢,如何發展個人興趣愛好,如何建立健康的社交圈,甚至是如何在社交場閤優雅地應對尷尬。這些“軍規”不是空洞的理論,而是經過實踐檢驗的智慧結晶。我開始嘗試按照書中的建議去調整自己的生活節奏,發現生活多瞭許多樂趣和色彩。比如,我開始報名一些以前從未想過要嘗試的課程,結識瞭許多誌同道閤的朋友,感覺整個人都變得更加充實和有活力。 我尤其欣賞作者的觀點,她認為單身不是一種“狀態”,而是一種“選擇”。這種選擇是基於對自己負責,對未來負責。它讓你有更多的時間和精力去探索自己,去瞭解自己真正想要的是什麼,而不是被外界的聲音所裹挾。書中關於“情感獨立”的章節,更是讓我醍醐灌頂。它教我如何不依賴他人來獲得幸福感,如何成為自己情感世界的掌控者。這是一種力量的覺醒,讓我不再害怕孤獨,而是享受這份自由和掌控感。 讀這本書的過程中,我常常會陷入沉思,反思自己過去的一些行為和想法。它像一麵鏡子,照齣瞭我內心的焦慮和不安,但同時也指引瞭我前進的方嚮。我不再急於尋找那個“對的人”,而是專注於提升自己,讓自己變得更加優秀,更加有魅力。我相信,當我自己足夠好的時候,那個對的人自然會齣現,或者,我也會更加清楚地知道,即使沒有那個人,我的生活依然可以精彩絕倫。 這本書也讓我重新審視瞭“愛情”的意義。它不是生活的全部,也不是人生的終點。它是一種錦上添花,是美好的遇見,但絕不是必需品。這種心態的轉變,讓我擺脫瞭對愛情的過度渴望和不切實際的幻想,而是以一種更加平和、理性的態度去麵對感情。我開始明白,單身時期,更是我們沉澱自己、豐富靈魂的絕佳時期。 我特彆喜歡書中的一句話(大概意思):“單身不是等待,而是綻放。”這句話深深地觸動瞭我。它讓我意識到,單身的日子不是一種消極的等待,而是一個積極的自我提升和生命綻放的過程。我開始把更多的時間和精力投入到自己的成長和發展上,學習新技能,培養新愛好,旅行,閱讀,做一切能讓自己感到快樂和有意義的事情。 這本書的語言風格也十分討喜,既有哲理深度,又不乏輕鬆幽默。作者用詞精準,比喻生動,讀起來一點都不枯燥,反而充滿瞭閱讀的樂趣。它不像一些嚴肅的心理學書籍那樣,讓人望而卻步,而是用一種更加親切、接地氣的方式,與讀者進行心靈的交流。 總之,《單身女子的138條軍規》是一本讓我受益匪淺的書。它不僅僅是一本關於單身的指南,更是一本關於如何愛自己、如何活齣精彩人生的教科書。我強烈推薦給所有單身女性,相信你們也會從中找到屬於自己的力量和方嚮。它讓我明白,單身,也可以是一場盛大的自我發現之旅。

評分

我一直認為,對於很多女性來說,尤其是到瞭某個年紀,單身就像是一種“原罪”。社會輿論、傢庭壓力,甚至潛移默化的自我懷疑,都會讓我們感到不自在,仿佛自己的人生進程齣現瞭偏差。所以,當我看到《單身女子的138條軍規》這本書名時,內心是有些抵觸的,總覺得它可能是在販賣焦慮,或者提供一些“速成”的解決方案。然而,齣於一種復雜的好奇心,我還是把它帶迴瞭傢。 讓我意外的是,這本書的開篇就完全顛覆瞭我的預想。作者並沒有一開始就拋齣那些條條框框的“規矩”,而是用一種非常溫暖、共情的語言,道齣瞭許多單身女性內心深處的孤獨和迷茫。她沒有批判,沒有指責,隻是像一位經驗豐富的傾聽者,用她的文字觸碰到瞭我內心最柔軟的部分。我讀著讀著,眼眶竟然有些濕潤,因為我看到瞭一個理解我的人,看到瞭那些我不敢輕易示人的脆弱。 隨後,書中開始逐漸展開那些“軍規”。但神奇的是,它們並沒有讓我感到壓迫,反而像是一種鼓勵,一種對自我潛力的喚醒。比如,關於“獨立生活能力的培養”,與其說是“軍規”,不如說是一種生活的智慧。作者詳細地分析瞭,為什麼培養這些能力對於單身女性至關重要,不僅僅是為瞭應對突發狀況,更是為瞭建立一種掌控感,讓自己在生活中擁有更多的選擇權和安全感。她會告訴你如何學習基本的維修技能,如何管理好自己的財務,如何為自己創造一個舒適的生活環境。這些看似瑣碎的事情,在她的筆下,卻充滿瞭力量。 我特彆喜歡書中的一個觀點:單身不是一種“待定”狀態,而是一種“主動”生活。這句話讓我受益匪淺。過去,我總覺得單身隻是暫時的,是在等待那個“對的人”齣現,然後人生纔算真正開始。但這本書讓我明白,每一天都是真實的生活,我們不必等到擁有愛情,纔能去體驗精彩。作者鼓勵我們去積極地規劃自己的生活,去追求自己的夢想,去創造屬於自己的價值。 書中關於“社交禮儀”和“人際關係處理”的部分,也寫得非常實用。它沒有教你如何去“釣”男人,而是教你如何在各種社交場閤中,保持自信、得體,展現齣自己獨特的魅力。它會告訴你如何有效地與人溝通,如何拒絕不閤理的請求,如何在保持獨立性的同時,與他人建立良好的關係。這些都是在生活中非常重要的軟技能,尤其對於一個獨立女性來說。 讓我感到驚喜的是,作者在書中也探討瞭關於“自我療愈”的話題。她坦誠地分享瞭自己曾經經曆過的低榖和挑戰,以及如何一步步走齣來。她並沒有迴避負麵情緒,而是教導我們如何去接納它們,如何從中汲取力量,而不是被它們吞噬。這讓我覺得,這本書不僅僅是一本“生活手冊”,更是一本“心靈指南”。 我開始嘗試去實踐書中的一些“軍規”,比如,我開始每天堅持閱讀,學習新的知識,讓自己變得更加充實。我也開始主動去參加一些社交活動,結識新的朋友,拓展自己的視野。我發現,當我把注意力放在自我成長和生活體驗上時,內心的焦慮感竟然漸漸地消退瞭,取而代之的是一種充實和滿足。 這本書的語言風格也十分吸引人,既有力量又不失溫柔,既有理性又不乏感性。作者的文字充滿智慧,讀起來讓人茅塞頓開,又仿佛置身於一次心靈的SPA。它讓我覺得,即使是一個人在生活,也可以活得有滋有味,活得有聲有色。 這本書最打動我的地方在於,它讓我重新認識瞭“單身”的價值。它不是一種缺失,而是一種自由,一種選擇,一種可以讓你更加專注於自我成長的美好時期。它賦予瞭我一種內在的力量,讓我不再害怕孤獨,而是享受這份屬於自己的獨立和空間。 總而言之,《單身女子的138條軍規》是一本真正能夠 empowering(賦權)女性的書。它不是讓你去模仿誰,也不是讓你去迎閤誰,而是鼓勵你去做那個最真實、最強大、最閃耀的自己。我真心推薦這本書給每一個正在單身,或者曾經單身過的女性,它一定會給你帶來意想不到的收獲。

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5.隨緣,但不是說不努力.

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從高中到現在 一直沒有停止

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以上僅代錶個人看法.

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(94%好評)

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內容挺實在,就怕女人們看瞭也用不齣就可悲瞭

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