这本书带给我的震撼,是一种润物细无声的改变。它不像某些励志书籍那样,上来就给你打鸡血,让你觉得“我能行!”然后热情澎湃地开始,却又在现实的磨砺下很快消退。它更像是你生命中一个循循善诱的长者,用最朴素的语言,最贴近生活的事例,慢慢地为你剥开迷雾,让你看清前方的道路。我尤其喜欢书中关于“觉察力”的论述,它让我意识到,我们常常因为习惯或固有的思维模式,而对身边的事物失去了感知能力。我们总是在思考,在计划,在评判,却很少真正地“看见”。书中提供了一些非常实用的方法,帮助我们重新开启这份觉察力,比如在出门散步时,有意识地去留意路边的花草树木,去感受风的吹拂,去倾听鸟儿的鸣叫。这些看似微不足道的举动,却能极大地提升我们对当下时刻的体验感。当我尝试去这样做,我发现,原本单调的步行变成了一种探索,一种与自然的连接,一种身心的放松。这种深度的体验,让我对“活在当下”有了更深刻的理解,它不再是一个抽象的口号,而是变成了我生活中的一部分,一种我随时可以调用和实践的生活智慧。
评分我常常在想,如果我们每个人都能真正地理解并实践“活在当下”的理念,我们的生活会变成什么样子?这本书给我描绘了一个美好的愿景,也给了我实现这个愿景的切实可行的路径。它让我明白,“活在当下”并非一种消极的顺从,而是一种积极的生命姿态。它不是让你放弃对未来的憧憬,也不是让你沉湎于过去的悔恨,而是让你在这个最真实的时刻,全然地投入,全然地感受,全然地存在。我尤其欣赏书中关于“停止评判”的部分,它让我意识到,我们常常用固有的标准去衡量自己和他人,从而给自己和他人带来不必要的痛苦。当我尝试去放下评判,去接纳真实的自己和周围的人,我发现关系变得更加融洽,内心的压力也减轻了许多。这本书就像一位温柔的导师,引导我一步步地走出内心的迷宫,重新找回生命的本真。它让我懂得,真正的幸福,并不在于你拥有多少,而在于你如何去感受和体验你所拥有的一切。
评分最近读到一本让我心头久久不能平静的书,它没有华丽的辞藻,没有曲折离奇的情节,却像一股清泉,缓缓渗入我的内心深处。这本书,与其说是在讲故事,不如说是在引导读者去感受,去重新审视那些被我们忽略的生活点滴。我常常在想,我们的人生究竟有多少时间是被“过去”和“未来”所占据的?过去的遗憾像挥之不去的阴影,未来的担忧又如沉重的枷锁,让我们在“现在”这个宝贵的时刻里,步履维艰。然而,这本书却以一种异常温柔而坚定的姿态,告诉我们,真正的力量,真正的宁静,都蕴藏在眼前的这一分一秒里。它不是空洞的鸡汤,而是通过一些看似平淡的日常片段,一些细致入微的观察,将“活在当下”这个概念,一点点地具象化,变得触手可及。我发现,当我开始尝试书中提到的那些细微的改变,比如认真品尝每一口食物,用心去感受阳光照在皮肤上的温度,或是专注地聆听与家人朋友的交谈,生活似乎一下子变得更加鲜活,更加有意义。那些曾经困扰我的焦虑和不安,也在不知不觉中淡化了许多。这是一种多么奇妙的体验啊!它让我明白,幸福并非遥不可及,而是一种可以选择的生活态度,一种可以通过练习而拥有的能力。
评分我必须承认,在读这本书之前,我对“活在当下”这个概念是有些抵触的。总觉得这是一种逃避现实,一种不思进取的表现。我一直以来都信奉“努力拼搏,为未来打拼”的理念,认为只有牺牲当下的享受,才能换取更好的明天。然而,这本书却巧妙地颠覆了我的认知。它并没有否定过去的经验和未来的规划的重要性,而是强调,无论我们身处何时,真正的生命力都体现在“现在”这个短暂而真实的瞬间。它用非常生动的比喻,解释了我们如何被无休止的思绪所绑架,如何在过去和未来之间来回穿梭,而错过了生命中最宝贵的礼物——当下。书中对“分心”的剖析,让我看到了自己在这方面有多么严重的“成瘾”。我常常在做一件事的时候,脑子里却想着另一件事,或者想着如何才能做得更好。结果就是,事情做得不顺畅,也无法真正地享受过程。这本书就像一面镜子,照出了我内心深处的焦虑和不安,也给了我一把钥匙,让我能够逐渐摆脱这种困境。它让我重新审视了“活在当下”的真正含义,它不是消极的等待,而是积极地全然投入。
评分这是一本需要慢慢品味的書,它不适合那种速食的阅读方式。每读一章,我都会停下来,反复思考书中的观点,并尝试将它们融入到我的日常生活中。我发现,这本书最独特的地方在于,它不是高高在上地讲授道理,而是像一位老朋友,与你分享他的人生感悟。书中有很多关于“感恩”的篇章,让我意识到,我们常常对生活中那些理所当然的美好视而不见。一杯温暖的咖啡,一个微笑的问候,一次轻松的谈话,这些平凡的瞬间,都蕴藏着巨大的幸福感。当我开始有意识地去感恩,去发现生活中的小确幸,我发现自己变得更加平和,更加满足。这本书给我带来的,不仅仅是理论上的启发,更是实实在在的生活体验的提升。它教会我如何在这个纷繁复杂的世界里,找到内心的平静,如何在这个瞬息万变的时空里,安住于当下。每一次翻开这本书,我都能从中获得新的力量和感悟,它是我生命中不可多得的精神食粮。
评分值得购买!慢慢体会人生!让你懂得如何去活在当下!
评分上钓的大鲈鱼L
评分丈夫Z的怪话
评分上钓的大鲈鱼L
评分比其它网站便宜一点 本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到,应该是正品 至少录音啊 词语没有错,快递很快哦 继续努力,书已经送给门卫签收,不过快递员还打电话通知我,这样的服务态度真的值得其他的快递员学习,东京快递真的不错。上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物,动辄就要十多元的运费,往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时,京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别,不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了,支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0:刺金时代》内容简介《小时代3.0:刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说,于2007年11月开始在《最小说》上独家连载,获得读者们空前热烈的追捧,各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷,一场火爆的《小时代3.0:刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0:刺金时代》的创作中,又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触,将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来,从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前,郭敬明曾许诺将要连续创作五年,而在五年终结之际,《小时代3.0:刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间,他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴,他们仿佛活生生地站在读者身边,呼吸着,微笑着,与每一个人共同欢乐,共同哭泣。故事有终结的一天,然而人物却能跃出故事,在读者心中长长久久地鲜活下去,从这个意义上来讲,《小时代3.0:刺金时代》是每一个读者的小时代,它永远也不会完结。
评分仔细想想,都不如抓住此刻,快快活活过日子划得来。
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