發表於2024-12-14
心乃大藥 行貴禪醫悟語 中醫健康*學係列 釋行貴 中醫養生 禪學勵誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載
因工作過於勞纍,《心乃大藥(行貴禪醫悟語)》 作者釋行貴禪師於一九九六年被診斷齣罹患晚期結腸 癌,並已擴散到子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。病後 ,禪師放下俗事(病前在醫院做大夫),歸隱少林, 深研禪醫,經過一番調養鍛煉後,癌癥自愈,遂以此 經驗治病醫心,救人無數。本書匯集瞭作者20年抗癌 經曆,50年治病經驗,一輩子修行智慧。
釋行貴禪師:主任中醫師,河南省政協委員,佛光寺、古禪寺住持。少時拜於少林寺德禪大師門下,學習正宗少林禪醫,苦修易筋經、洗髓經、八段錦等養生健體之法。二十世紀八九十年代曾在*國各地及美國、德國、加拿大、英國等五十多個**講學。廣行布施,僅在河南省內就捐款建成希望小學三十二所。
**篇 疾病為啥找上你
人無精氣神,疾病纏上身
病是自己“求”來,還須自己攆走
畏果不畏因,病根永難清
改掉壞毛病,健康伴你行
無事則生非,心安病自去
病去如抽絲,治療須堅持
懶惰百病生,健康須勤奮
心病則身病
過午不食——髒腑也需要休息
你跟自己過不去,病就跟你過不去
戰勝自己,無畏人生
付齣不求迴報,行善莫問功德
怒氣來時健康去
喜怒憂思悲恐驚,七情過度皆傷身
生活慢一點,身體好一點
該睡不睡,反受其纍
一日之計在於晨,菩薩喜歡勤奮的人
很多病是想齣來的
第二篇 治病要先治心病
“畏因”纔能健康
富貴榮華終是南柯一夢
心亂之人病難愈
佛在心頭坐,何須他山求
足跡有多遠,心就有多大
治病如握沙,攥得越緊流得越快
自覺覺他,自利利人
自強不息,疾病遠離
緣來欣然拿起,緣去釋然放下
前腳不放下,後腳怎抬起?
人生苦短,何不慢慢走?
人行百善,不如守念一日
但行耕耘,莫問收獲
接受就是*好的修行
知足常樂,物極則反
成功貴在有恒
彌勒相伴,笑口常開
盡孝是世間*好的藥
第三篇 禪醫裏的養生智慧
少林功夫的真諦
常念“阿彌陀佛”,讓你受用終生
少林寺四季養生六字訣
一片好樹林,讓鍛煉效果加倍
睡好子午覺,輕鬆活到老
保持陰陽平衡,纔能身體健康
該發泄時就發泄
少林閉氣功
常懷慈悲心,多行慈悲事
心存正念,百邪難犯
吃苦也是修行
活好當下,你就是菩薩
紅塵紛擾,一笑置之
助人者人自助
治病關鍵還得靠自己
往事不可追,錯過方覺遲
閑來數數花瓣,悶氣自然消散
明月鬆間照,煩惱順水流
自我暗示治癌癥
第四篇 禪醫裏的處世智慧
幸福會幫助你戰勝疾病
夠吃就好,夠用就行
苦是你的緣
慢慢慢慢地修煉,學會善待所有人
念一句阿彌陀佛,消一個妄念
收心轉意,活在當下
*大的利己是利他
煩惱如同“先有雞還是先有蛋”
過分獨立就是孤立
把每天都當成*後**來過
布施如雨,惜福如金
勤儉不可分,興敗皆由人
心平氣和運自順
你為什麼會在籠子裏?
寬恕他人就是善待自己
做人一定要學會感恩
不要有那麼多的欲望
第五篇 禪醫裏的人生智慧
人能將心比心,世間再無紛爭
放下心頭的負擔
真心助人豈圖報?
一定要多讀好書
禍福無常,來去隨緣
海納百川,有容乃大
淡泊明誌,寜靜緻遠
放低自己纔能登上**
我為人人,人人為我
謝謝那些批評你的人
覆水難收,何必憂愁
尺有所短,寸有所長
為人者終為己
害人者終害己
善於傾聽的人*有實力
滿招損,謙受益
做人做事切莫淺嘗輒止
一念天堂,一念地獄
玉不琢不成器,人不修不成纔
閤理分配你的時間
你認識自己嗎?
不以物喜,不以己悲
為什麼成功之人精氣神十足?
第六篇 禪有三寶佛法僧,我有“三”藥度眾生
一碗三白飯,俱補精氣神
多喝三白粥,清心又除煩
常敷三白膏,美容又養顔
常備三白散,蚊蟲不上前
一勺三白湯,遠離*年期
菩薩賜我三黑粥,兩眼視物似金燈
一碗三黃湯,通便又祛火
小兒丹毒莫著急,菩薩自有錦囊計
心靜自消白癜風
一壺三紅茶,減肥又降壓
第七篇 禪醫療法
一、消化係統疾病療法
少享點口福,多存點健康
細嚼硬禪饃,勝過靈芝草
洋蔥苦瓜消胃脹
人參蓮子湯,補氣益脾功效強
核桃扁豆泥,專治腸道易激綜閤徵
胃病不可隻治胃,肝脾問題皆須防
便秘不難治,無毒一身輕
腹瀉非小事,**“瀉立停”
一味單方剋痢疾
二、骨關節疾病療法
養好腿腳人不老
補好中氣腿不麻
“前倨後恭”治腰突
行氣利濕暖腰腿
蛇形遊走舒筋骨
一杯溫開水,鍛煉不可少
鬧中取靜放鬆操
“劍指站樁”補陽氣
飯後逍遙步,強身又忘憂
輕輕鬆鬆治頸椎
推推夾脊穴,腰腿不酸疼
急性腰扭傷快速治療法
腰肌勞損內外兼治法
三、心腦疾病療法
神奇柏樹籽,讓您睡得香
桂圓荷包蛋,補血又安神
十指開花,告彆老年癡呆
芹菜是個寶,常吃脾氣好
深憋一口氣,心梗不用慌
常吃能量包子茯苓茶,身輕如燕壯如牛
地龍黃豆治癲癇
神經衰弱不用慌,自有良藥來幫忙
心絞痛保命妙法
六字訣降壓小竅門
菊杞豆芽防中風
四、呼吸係統疾病療法
少林寺的治感冒方
喝水如品茶,麵目得滋養
急性咳嗽食療方
蜜餞雙仁,專剋老慢支
治肺氣腫食療方
治療咳喘不求人
團身抱膝治哮喘
倒步擴胸宣肺氣
酸梅青果飲一杯,慢性咽炎從此清
五、肝腎係統疾病療法
內服外練治療慢性膽囊炎
濕熱清除,何來肝炎
赤小豆粳米粥治腎炎
六、婦科疾病療法
讓女人告彆痛經的秘方
盆腔瘀血綜閤徵治法
後記:降伏疾病,健康人生
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