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优生优育专家组 编

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• 新婚指导
• 婚姻生活
• 恋爱技巧
• 家庭关系
• 婚后生活
• 情感经营
• 生活技巧
• 心理健康
• 夫妻相处
• 幸福婚姻

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510104336

版次：1

商品编码：10184803

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-06-01

用纸：胶版纸

页数：224

字数：120000

正文语种：中文

编辑推荐

　　结婚必读——更全面，更精要的婚姻生活指南。人国知名婚育健康专家倾心打造。婚前准备·婚礼操办，婚后生活·优生优育，全面指导，婚礼程序、细节、礼仪，举例讲解。

内容简介

　　未结婚的爱情如同未结果的花朵的美，而结了婚的爱情则如同花已谢的果实的美。是的，果实与花朵不能两全，果实不具有花朵那种绚烂的美，但果实有果实的美，只要它是一颗饱满的果实，只要你善于欣赏它。

内页插图

目录

第一章 婚前指南
一、婚姻准备
1 婚姻的感情准备
2 婚姻的心理准备
3 婚姻的物质准备
二、结婚手续
1 结婚的条件
2 结婚的手续
3 婚姻登记的三种类型
三、婚前体检
1 婚前医学检查必须做吗
2 婚前医学检查的目的和意义
3 婚前检查的内容
4 发现异常情况分类指导
5 为什么近亲结婚害处多
四、婚前性知识必读
1 男性生殖器官的构造及其功能
2 女性生殖器官的构造及其功能
3 月经
4 性行为
5 性行为活动过程
6 性敏感区
7 性行为活动中男女间的差异
8 保持外生殖器官的卫生

第二章 婚礼进行曲
一、婚礼准备
1 拍摄婚纱照
2 婚戒的挑选
3 如何挑选新郎的新婚礼服
4 如何搭配新郎服饰品
5 如何挑选新娘的新婚礼服
6 如何搭配新娘服饰品
7 新婚皮肤美容三月计划
8 新娘的美容化妆
二、婚礼
1 婚礼注意事项
2 婚宴地点的选择
3 婚礼的形式
4 婚宴中的礼仪
5 婚礼中新郎、新娘注意事项
6 婚礼致辞总汇
7 赠送贺礼的礼仪
三、蜜月旅行
1 旅行前的准备
2 蜜月旅行注意事项
3 旅行应携带的物品
4 旅游应当注意什么问题
5 选择旅行的食品
6 选择旅行的时间
7 选择旅行的路线
8 旅行日程的安排
9 旅行结婚要注意卫生保健

第三章 洞房花烛夜
一、闹洞房
1 从容应对闹洞房
2 闹洞房游戏早知道
3 了解闹洞房的新花招
二、新婚之夜性生活
1 初次性生活相互了解
2 新婚之夜应互相照顾
3 初次性生活如何减轻新娘的疼痛
4 怎样帮助妻子过好初次性生活
5 新婚之夜性交的技巧
6 新婚之夜性交障碍的应对
7 新婚之夜应该做好的卫生准备
8 正确对待处女膜
9 新婚之夜的避孕

第四章 婚后生活
一、新婚“性福”
1 吻的技巧
2 乳房的爱抚
3 性交的体位
4 性运动的方式
5 到达性高潮的技巧
6 后戏的重要性
7 性生活后的清洁卫生
二、新婚避孕
1 新婚夫妇为何应避孕
2 避孕方法知多少
3 男性避孕法
4 体外排精有何弊端
5 女性避孕法
6 避孕药与哪些药同服会失效
7 哪些人不宜服用口服避孕药
8 如何保证避孕的成功
9 改换避孕方法应注意的问题
10 避孕失败后如何补救
三、营造幸福家庭
1 营造幸福的家庭氛围
2 家庭幸福守则_
3 夫妻恩爱的秘诀
4 处好婆媳关系的秘诀
5 夫妻矛盾化解高招
……
第五章 优孕优生
附录

精彩书摘

　　袜子现今已成为与服装配套的服饰品，它可以美化腿部、遮掩腿部缺点，特别是在夏、春、秋季节风行穿裙、短裤和旗袍的时候，长筒袜则更成为与之配套的服饰品。
　　袜子的高度要高于裙子的下部边缘，并留有较大余地，否则一走路就露出一截腿来，很不雅观。穿短袜会造成腿粗、短的感觉，身材矮胖或下身长的女性，最好不要穿短袜。穿迷你裙或后面开叉的直筒裙，应配连裤袜。腿上有伤疤的人可以穿暗色袜、腿部肤色黑的人应该穿浅色的袜子。
　　一般来说，长筒袜的颜色以肉色为最好，它可以与任何颜色的裙子相配。浅肉色可使皮肤罩上一层光泽，显得细腻；深肉色则给人一种修长健美的感觉。深色长裙与相同颜色长袜相配增添女性的风度，全套黑色的衣服若要选择黑袜，应挑有透明感的，会显得潇洒。
　　（1O）鞋子
　　鞋子既有实用性，又有装饰性，所以搭配问题相当重要。鞋子的颜色、款式与服装整体颜色的搭配必须和谐，它直接影响到服饰的艺术效果。一般情况下，鞋子的颜色同服装的颜色一致为好。黑色的鞋子与任何色彩的服装都能相互配套。穿浅色服装配米色或白色鞋较合适。
　　在现代生活中，作为时装搭配的饰物，有着极其重要的作用。饰物的品种很多，除了以上所述，还有别针、提包、腰带、发夹、头花、胸花、脚链等许多小饰物品。对新娘来说，恰到好处地佩戴饰物，能够表现出新娘的良好气质，给人以成熟、新潮、清新、典雅的美感。如果佩戴不当，则会不伦不类、俗不可耐，给人以累赘之感。

前言/序言

《寰宇探秘：失落文明与星际航行指南》 导言：超越地平线的呼唤 人类对未知的探索从未停歇。从仰望星空的那一刻起，我们便渴望触及那些遥不可及的领域。《寰宇探秘：失落文明与星际航行指南》并非一本简单的科普读物，它是一部汇集了前沿理论、历史考古发现与大胆猜想的百科全书，旨在为所有心怀宇宙梦想的求知者，提供一张通往知识深处与未知边界的地图。本书将带领读者穿越时空隧道，探访地球上被时间尘封的古老智慧，并进一步放眼宇宙，解析那些等待我们解答的终极奥秘。 第一卷：地球深处的低语——失落文明的密码 本卷聚焦于人类文明史上那些如同迷雾般神秘消逝的古代高超社会，并尝试从遗迹、神话和现代考古学的交叉视角中，重构它们辉煌的图景与骤变的真相。 第一章：亚特兰蒂斯与拉姆利亚：神话与地质学的交汇点 我们将深入探讨柏拉图笔下的亚特兰蒂斯传说。不同于仅关注其财富与沉没的肤浅描述，本章着重分析了地中海东岸与大西洋中脊附近近年来发现的结构性岩石证据，探讨了大规模地质灾变（如冰川期末期海平面剧变或海底火山爆发）如何可能催生了关于“失落大陆”的集体记忆。 随后，我们将转向印度洋深处的拉姆利亚（或称雷姆利亚）假说。通过对比澳大利亚原住民口述历史与印度泰米尔古籍中的记载，本书将展示一种基于生物地理学和大陆漂移理论的独特解读，即这些文明的衰落可能与远古冈瓦纳大陆的板块运动息息相关。我们将详细比对不同地域对于“巨型智慧生物”的描述，探究它们是否代表了某一特定地质时期的生态顶峰。 第二章：玛雅的星辰历法与时间悖论 玛雅文明的兴衰一直是考古学界的热点。本章摈弃了“外星人干预”的流行猜想，转而聚焦于玛雅人对时间、数学和天文学的惊人掌握。我们不仅将详尽解析“二零进制”的复杂性及其在历法计算中的精准度，更会重点研究奇琴伊察天文台“埃尔卡拉科尔”的定向误差。通过引入现代轨道力学模型，我们将尝试解释玛雅人如何能够提前数百年预测某些罕见的行星合相，并探讨他们的历法体系是否蕴含了对宇宙周期性事件的深刻理解。本章的重点在于揭示玛雅社会结构与天文观测之间的内在联系，即一个社会如何构建其整个信仰与农业体系，以适应一种近乎绝对的时间感知。 第三章：哥贝克力石阵：史前宗教的黎明 哥贝克力石阵的发现彻底颠覆了人类对农业社会起源的认知。本书将对该遗址进行细致的结构分析，特别是那些刻有复杂动物浮雕的T形石柱。我们提出了一种理论：农业革命可能不是宗教和定居生活的先决条件，而是对某种既已存在的、以复杂仪式为核心的社会结构（由石阵所代表）的适应性反应。本章将分析石阵的星象对齐（特别是猎户座与天鹰座的位置关系），并推测其所反映的史前世界观，即人类在尚未掌握定居生活之时，已发展出高度复杂的宇宙模型。 第二卷：超越光速的疆界——星际航行的科学与哲学 如果古老的智慧指向星辰，那么现代科技将如何实现这一连接？第二卷将从理论物理学的尖端领域出发，探讨实现星际旅行的可能路径与潜在的伦理困境。 第四章：曲速驱动与空间几何学的重塑 本书将详细阐述基于阿尔库贝利（Alcubierre）度规的曲速引擎理论。我们不会止步于概念的介绍，而是深入探讨其实际操作中的核心难题：负能量密度（或奇异物质）的获取与稳定性。本章将对比当前主流的等离子体约束理论与量子真空涨落模型，评估制造一个可控的“曲率泡”所需的技术飞跃。此外，我们还将探讨一个重要的物理学悖论：曲速旅行是否必然导致因果律的破坏，以及如何通过调整时空几何的边界条件来避免时间悖论。 第五章：虫洞的几何与量子纠缠的桥梁 虫洞（爱因斯坦-罗森桥）作为理论上的捷径，其稳定性是关键。本章将详细分析维持虫洞喉部开放所需的“支撑物质”的性质。我们引入了“量子泡沫”理论，探讨在极小尺度上，引力与量子力学如何相互作用，从而可能在微观层面自然生成或湮灭瞬时的时空隧道。更具创新性的是，本章提出了一种利用高度纠缠的量子对，作为信息或极微小物质传输的“锚点”，从而间接实现对宏观虫洞入口的定位与稳定控制的设想。 第六章：星际航行的伦理与人类适应性 长途星际航行不仅是技术挑战，更是对人类文明本质的考验。本卷的最后一部分将转向社会学和生物学的探讨。我们将分析冷冻休眠（Cryosleep）技术在长时间任务中的生理学风险，以及“世代飞船”上社会结构的演变。如果飞船上的社会脱离了母星的直接影响，其意识形态、法律体系乃至生物多样性将如何自我修正和演化？本书提出了“文化漂移模型”，预测在数个世纪的航行后，船员后代可能发展出与地球文明截然不同的道德观和生存哲学。这不仅是一次物理上的远征，更是一次对“何为人性”的终极追问。 结语：永恒的求索 《寰宇探秘》是一部邀请，邀请读者一同挑战既有认知的边界。无论是解读远古石刻上的星图，还是计算超越光速的能量需求，其核心精神是一致的：对真理的永不满足的渴望。我们探索的终点，或许不是某颗遥远的行星，而是我们自身心智的极限。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮！我一直觉得，婚姻不像电视剧里那样总是充满了轰轰烈烈的爱情，更多的是柴米油盐的琐碎和互相磨合的耐心。而这本《新婚生活全书》恰恰触及了这些最真实、最容易被忽视的方面。它没有像市面上很多书籍那样，一上来就讲什么“激情燃烧的岁月”或者“如何抓住他的心”，而是从非常接地气的角度出发，比如如何处理婚后共同的财务问题，怎么样才能在婆媳关系中找到平衡点，甚至细致到如何规划一个和谐的二人世界，让生活不至于因为结婚而变得沉闷。我尤其喜欢它在处理夫妻沟通方面的建议，它不是简单地告诉你要“多交流”，而是给出了很多具体的沟通技巧和案例，比如如何在争执中保持冷静，如何在对方表达不满时给予积极的回应，这些都让我觉得非常实用。它就像一位经验丰富的朋友，在你进入婚姻这个新阶段时，悄悄地在你耳边耳语，告诉你该注意些什么，让你少走弯路。读完之后，我感觉自己对婚姻的理解更深入了，也更有信心去经营属于自己的幸福生活了。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我当初拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望。市面上的婚恋类书籍太多了，很多都空洞乏味，要么就是过于理想化，离现实生活太远。但《新婚生活全书》给了我一个大大的惊喜。它最打动我的地方在于，它没有去贩卖那些虚无缥缈的“幸福秘籍”，而是脚踏实地地分析了新婚夫妻可能遇到的各种挑战，并提供了一系列切实可行的解决方案。比如，它对于如何在新婚初期建立共同的生活习惯、如何分配家务、如何规划周末的相处模式，都有非常详细的指导。我印象最深刻的是它关于“个人空间”的讨论，很多人结婚后会觉得对方像个“橡皮糖”，时刻要粘在一起，但书中却强调了保持个人独立性和兴趣的重要性，这让我意识到，好的婚姻不是失去自我，而是两个独立个体在互相尊重和支持下的结合。这本书就像一面镜子，照出了婚姻生活中的许多细节，让我能够提前预见并思考如何应对。总而言之，这是一本非常有价值的书，值得每一个即将步入婚姻或者已经在新婚阶段的朋友细细品读。

评分☆☆☆☆☆

这本《新婚生活全书》给我带来了很多启发，让我对新婚生活有了更深刻的认识。以往我总觉得，结婚就是两个人感情好，然后搭伙过日子，但这本书却揭示了婚姻背后更复杂的社会、心理和经济层面的影响。它不只是讲恋爱中的浪漫，而是深入探讨了夫妻双方在进入婚姻后，如何适应彼此的生活方式、消费习惯、甚至是对待金钱的态度。我特别欣赏书中关于“财务规划”的部分，它很清晰地列举了婚后可能出现的各种财务风险，并且提供了如何共同制定预算、如何储蓄、如何投资的建议，这对于很多初次共同管理财务的年轻夫妻来说，绝对是及时雨。而且，书中对“家庭责任”的分配也进行了细致的阐述，不仅仅是传统的家务劳动，还包括了情感支持、职业发展等方面的互相扶持，让我意识到，婚姻是一项需要双方共同努力、共同承担的“工程”。这本书让我觉得，婚姻并非一蹴而就的完美状态，而是需要不断学习、调整和经营的过程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对婚姻充满好奇又有点儿忐忑的人。在读《新婚生活全书》之前，脑子里对新婚生活有很多模糊的想象，但总是抓不住重点。这本书的出现，就像在我迷雾中点亮了一盏灯。它没有大而空泛的道理，而是从一些非常细微的生活场景入手，比如如何共同面对家庭聚会时的“催生”问题，如何处理双方家庭的边界感，甚至是如何在日常生活中制造一些小惊喜，让平淡的生活不至于流于麻木。我尤其喜欢它在“情感连接”方面的建议，它不是教你如何去“讨好”对方，而是强调如何通过共同的兴趣爱好、共同的成长经历来加深彼此的感情。它让我意识到，婚姻的维系不仅仅依靠爱情的激情，更需要日常的经营和用心的呵护。读完这本书，我感觉自己对未来新婚生活中的一些可能遇到的挑战有了心理准备，也学到了一些应对的方法，不再像以前那样茫然无措了。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，婚姻是一场需要学习和成长的旅程，《新婚生活全书》恰恰为这段旅程提供了详尽的指南。这本书的独特之处在于，它没有将新婚生活描绘成一个理想化的乌托邦，而是真实地展现了婚姻生活中可能出现的各种“小插曲”和“大考验”。它在处理“个性差异”和“价值观冲突”方面，给出了非常中肯的建议。例如，书中详细分析了夫妻双方在成长背景、原生家庭、甚至是对待生活琐事的态度上可能存在的巨大差异，并提供了如何求同存异、互相理解的有效方法。我特别欣赏它对于“界限感”的阐述，无论是在与原生家庭的相处上，还是在与朋友的交往中，如何为小家庭建立一个清晰而健康的界限，对于新婚夫妻的独立和成长至关重要。这本书让我明白，婚姻不是简单的“我爱你”，而是需要智慧、耐心和持续的沟通与磨合。它就像一位经验丰富的人生导师，在你迈入婚姻殿堂的关键时刻，为你指明方向，让你更有底气去创造属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

，可是马…”那是依梨华娇滴滴的声音，谭啸知她害羞，就退后了一步，说实在的，他自己也是紧张得很，可是他是男人，这种事是非要男人鼓起勇气才行的。停了一会儿，他咽了一下口水，半笑道：“妹妹！现在我可以进来了吧？”房里面还是静静的，他试着又轻轻推了一下，门开了，他把脸挨在了她的脸上，轻轻说：“妹妹，你真美！”依梨华浅浅一笑，她仍然低着头，只是用杏目半睨着他问：“真的？”她又笑着人都大笑了。陆渊和闻三巴穿戴一新，由天井院里穿过来，二人都是长袍马褂，隔老远就站住脚，对着二老深深一拜，说：“恭喜二位老人家啦！”二人忙走过来道：“不敢不敢！”桂春明拍着二人的背，笑眯眯地道：“唉！把你们二位可累坏了！”陆渊嘻嘻一笑，翻着眼皮道：“老前辈你老这么说，可真是见外了！我们兄弟两个，帮这么一个小忙，还值得一提？”说着又缩头一笑，道：“天可是不早了，他们也该起来了，我们还得见个礼去！”太阳婆笑得脸上的褶子都开了，说：“忙什么，叫他们多睡一会儿不好么？”闻三巴搓了挂手，似有话想说又不好意思，还是长毛陆渊爽快，他讪讪地道：“俺两个出来得也够久了，窝子里还不定怎么样，所以想今天见过大爷和新少奶奶之后，俺们就回去了！”桂春明怔道：“再多歇几天不行么？”陆渊扑哧一笑说：“老前辈还跟咱们客气呀？这里喜事完了，谭大爷和少奶奶的仇也报了，我们跟着也没有什么事情了，再说沙漠里还有几十个弟兄，我们不回去，真不知他们要闹出什么事情，所以……”桂春明皱了皱眉说：“

评分☆☆☆☆☆

东西很好，不错

评分☆☆☆☆☆

东西还不错，发货速度特别快，挺一下前天，吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 可来了好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？

评分☆☆☆☆☆

凑单的，看着玩吧。内容有点陈旧了，介绍还是很全面

评分☆☆☆☆☆

书买回来自然是需要读的，但是渐渐的我发现，读书的速度往往是赶不上买书的速度，直到现在书橱里依然有好几套书还没有与我有过“亲密接触”，有时候越放越不想读了，面对这样的书，自己心里也很愧疚与自责，怪自己当初就不应该草率的买回来，又对人家置之不理。好在我的书八成是都读过的，不然买书只是为了摆设，那就真成为附庸风雅的人了。

评分☆☆☆☆☆

大概看一下，还不错。

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分析到位，有收获就好！

评分☆☆☆☆☆

很好

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就那样