優生優育生男生女300問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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王艷琴 編

圖書標籤:

• 生育
• 優生
• 優育
• 生男生女
• 育兒
• 親子
• 健康
• 醫學
• 性育
• 備孕

齣版社： 中醫古籍齣版社

ISBN：9787801748485

版次：1

商品編碼：10228139

包裝：平裝

叢書名： 優生優育

開本：16開

齣版時間：2010-06-01

用紙：膠版紙

頁數：223

字數：180000

正文語種：中文

編輯推薦

　　我們的一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢傾情奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容簡介

　　生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
　　《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
　　我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
　　《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
　　人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

作者簡介

　　王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。　　北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。　　發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

內頁插圖

目錄

第一章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是 佳的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

精彩書摘

　　根據數學概率論，計算如下：　　1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。　　2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:　　60%+60%-60%×60%=84%　　即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。　　3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:　　60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%　　=180%-108%+21.6%　　=93.6%　　即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。　　計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？　　結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。　　也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。　　……

前言/序言

　　生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的!
　　本書不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
　　本書要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
　　首先，優生是我國人口政策的一項基本內容，應該大力宣傳。優生工作中，避免遺傳疾病是一項主要內容。在遺傳疾病中，有很多疾病存在性彆規律，即所謂的伴性遺傳。伴性遺傳疾病往往男性易發生，女性為隱性帶病者。所以，對於有伴性遺傳疾病傢族史的，要關注生育性彆的選擇問題。
　　其次，人們在生兒育女方麵，往往會有一些傾嚮性，孕前進行一些嘗試是很自然的。但是，不少人“生男孩”的意願卻過於偏執，甚至不惜代價，多年來的計劃生育工作實踐早已證實瞭這一點。在廠大農村，為瞭生個兒子而産生的傢庭和社會問題，以及人為墮胎給女性造成的痛苦和傷害，都是有目共睹的。而且，這類情況極大地影晌瞭人口質量，降低瞭整體優生水平。

《生命的藍圖：孕育健康與幸福的奧秘》 引言 每一個新生命的到來，都是一個傢庭的希望，一段旅程的開始。從精卵結閤的那一刻起，一個嶄新的生命便開始瞭其獨特的發育與成長。如何纔能為這個即將到來的小生命打下最堅實的基礎？如何在孕育的過程中，最大程度地優化胎兒的健康與智力發展？這不僅是準父母們的共同期盼，也是現代科學研究的焦點。 《生命的藍圖：孕育健康與幸福的奧秘》並非一本關於性彆選擇的書籍，而是一部深度探索生命起源、孕育過程、胎兒健康與發展，以及如何為孩子創造最佳成長環境的百科全書。它匯集瞭醫學、遺傳學、營養學、心理學等多領域的最新研究成果，以嚴謹的科學態度和通俗易懂的語言，為每一位即將為人父母者提供一份詳盡的孕育指南。本書旨在幫助您理解生命最根本的規律，掌握科學的孕育方法，最大化地促進胎兒的健康發育，為迎接一個聰明、健康、快樂的孩子做好一切準備。 第一部分：生命的奇跡——從受孕到生命的萌芽 生命的旅程始於一次精妙的相遇。本書的第一部分將帶您深入瞭解生命誕生的最初時刻。 生命的種子：精子與卵子的奧秘 我們將詳細解析精子和卵子的形成過程、生命周期及其在受孕中的關鍵作用。瞭解它們的結構、活力以及影響其質量的各種因素，如男性和女性的年齡、生活習慣、環境暴露等。我們將探討如何通過科學的方法優化精子和卵子的質量，為受孕創造最有利的條件。這不僅僅是數字和生物過程的堆砌，更是生命孕育的起點，蘊含著無窮的生命力。 受孕的奇跡：精確的計算與時機 受孕並非偶然，而是精確的時機和條件的完美結閤。我們將詳細講解女性的排卵周期，介紹識彆排卵期的科學方法，如基礎體溫測量、排卵試紙的使用、宮頸粘液觀察等。理解排卵規律對於提高受孕幾率至關重要。本書將以圖文並茂的方式，清晰地展示受孕過程中精子與卵子結閤的每一個細節，讓您深刻體會生命的創造之美。 生命的藍圖：基因與遺傳的密碼 從生命的第一個細胞開始，遺傳物質便開始塑造著這個新生命的一切。我們將探討基因的作用，以及遺傳在決定孩子性狀（如身高、膚色、體型等）中的角色。我們將深入淺齣地介紹染色體、DNA的結構和功能，以及基因的傳遞方式。瞭解基因的秘密，有助於我們更好地理解生命的獨特性，並認識到基因與環境相互作用對胎兒發育的重要性。 早期胚胎發育：生命的快速通道 從受精卵到胚胎，這是一個令人驚嘆的發育過程。本書將詳細描繪胚胎從分裂、著床到形成各種原始組織和器官的每一個階段。我們將介紹早孕期的典型癥狀，以及在這個關鍵時期需要注意的各種事項。理解胚胎發育的規律，能幫助準父母們更科學地應對孕早期的挑戰，並對胎兒的成長過程有更直觀的認識。 第二部分：孕育健康之基——科學孕育的黃金法則 孕育一個健康的寶寶，需要科學的知識和細緻的嗬護。本部分將為您提供一套全麵的孕育指導。 孕前準備：為生命奠定健康基石 迎接新生命，孕前準備至關重要。我們將詳細闡述孕前檢查的必要性，包括常規體檢、傳染病篩查、遺傳病風險評估等。我們將強調均衡營養的重要性，介紹孕前應補充的營養素，如葉酸、鐵、鈣等，以及戒煙、限酒、遠離有害物質等生活方式的調整。科學的孕前準備，能夠顯著降低孕期並發癥的風險，提高母嬰健康水平。 孕期營養：滋養生命的能量源泉 孕期營養是胎兒健康發育的直接保證。本書將提供一份詳盡的孕期營養指南，涵蓋孕早期、孕中期、孕晚期的不同營養需求。我們將詳細介紹各類食物的營養成分，以及孕期應多攝入和應限製攝入的食物。我們將探討孕期常見營養問題，如孕吐、貧血、妊娠期糖尿病等，並提供科學的應對策略。此外，還將討論孕期營養補充劑的選擇與使用，確保母嬰營養均衡。 孕期運動：活力與健康的雙重奏 適度的孕期運動對母嬰健康有著不可忽視的益處。我們將推薦適閤孕婦的運動方式，如散步、瑜伽、遊泳等，並詳細講解每種運動的安全注意事項和注意事項。科學的運動不僅能幫助孕婦保持良好的體能，緩解孕期不適，還能促進胎兒的血液循環和發育，為分娩做好準備。 孕期保健：守護母嬰的健康屏障 孕期保健是確保母嬰安全的關鍵。本書將係統介紹孕期産檢的流程與重要性，包括每次産檢的項目、目的以及可能齣現的異常情況。我們將詳細講解孕期常見的健康問題，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、水腫等，並提供預防和管理的方法。同時，還將關注孕期心理健康，指導準父母如何應對孕期情緒波動，建立積極樂觀的心態。 孕期生活方式：營造健康和諧的孕育環境 除瞭營養和運動，孕期生活方式的方方麵麵都影響著胎兒的健康。我們將深入探討孕期睡眠的重要性，提供改善睡眠質量的建議。我們將詳細分析環境因素，如輻射、化學物質、噪音等對胎兒的潛在影響，並指導如何規避這些風險。此外，還將關注孕期性生活、用藥安全、旅行注意事項等，為準父母提供全方位的指導。 第三部分：胎兒的成長與發展——生命的感知與互動 從看不見的細胞到活潑的生命，胎兒在母體內的每一個成長階段都充滿著神奇。 胎兒器官發育的裏程碑 本書將以月齡或孕周為單位，詳細描繪胎兒從受精卵到足月寶寶的器官發育過程。我們將介紹心髒、大腦、肺部、骨骼等重要器官的形成與成熟過程，以及它們在不同發育階段的關鍵性。通過生動形象的描述，讓準父母們瞭解胎兒在母體內的每一次“進步”，感受生命的成長奇跡。 胎兒的感覺與互動：生命早期的溝通 胎兒並非被動地成長，而是能夠感知外界並與母親互動。我們將探討胎兒的聽覺、觸覺、味覺等感覺能力的發育，以及它們如何與母體進行早期溝通。我們將介紹胎動的重要性，如何監測胎動，以及它所傳遞的健康信息。通過科學的胎教理念，引導準父母如何與腹中的寶寶進行積極的互動，為寶寶的早期智力發展打下基礎。 胎兒健康評估：監測生命脈搏 對胎兒健康狀況進行科學的評估，是保障其安全發育的重要環節。本書將介紹各種胎兒健康監測的方法，如B超、羊水穿戴、胎心監護等，並解釋它們的原理、適應癥以及解讀方法。我們將幫助準父母理解這些檢查結果，並在發現異常情況時，如何及時與醫生溝通，做齣最恰當的應對。 第四部分：迎接新生命——科學分娩與産後護理 十月懷胎，終將迎來生命的綻放。本書將指導您如何科學、順利地迎接寶寶的到來。 分娩準備：瞭解分娩的自然過程 瞭解分娩過程是減輕焦慮、做好準備的關鍵。我們將詳細介紹不同分娩方式的特點、優勢與風險，如自然分娩、剖腹産等，並提供選擇依據。我們將講解分娩的各個産程，以及産婦在不同階段的身體變化和應對策略。我們將強調産前體操和心理準備的重要性，幫助準父母們以積極的心態麵對分娩。 産後恢復與新生兒護理：開啓新的篇章 寶寶齣生後，新生命的旅程纔真正開始。本書將提供詳盡的産後恢復指導，包括母乳喂養的技巧、産後心理調適、身體復原等。同時，還將提供全麵的新生兒護理知識，如喂養、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理、常見疾病的識彆與處理等，幫助新手父母們自信地應對育兒挑戰。 結論 《生命的藍圖：孕育健康與幸福的奧秘》是一本集科學性、實用性和人文關懷於一體的孕育百科。它旨在消除孕育過程中的迷茫與焦慮，以科學的態度引領您穿越生命的孕育之旅。本書並非提供簡單的答案，而是引導您理解生命的規律，掌握科學的方法，從而做齣最適閤您和您的寶寶的決定。我們相信，通過這本書的指引，每一位準父母都能信心滿懷地迎接新生命的到來，為孩子創造一個健康、快樂、充滿愛的成長環境，共同書寫生命的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真的太讓我驚喜瞭！原本以為隻是一本簡單介紹如何“生男生女”的書，但翻開纔發現，它更側重於“優生優育”的科學知識，讓我對孕育健康寶寶有瞭全新的認識。書中細緻地解答瞭從備孕到産後恢復的方方麵麵，幾乎涵蓋瞭所有我可能遇到的問題。比如，對於孕早期常見的孕吐反應，書中給齣瞭非常實用的緩解方法，不僅僅是“忍耐”，而是有具體的飲食建議和生活習慣調整，讓我感覺不再那麼無助。還有關於孕期營養補充的部分，寫得非常具體，不僅僅是列齣孕婦需要補充的維生素和礦物質，還詳細說明瞭每種營養素的作用，以及哪些食物富含這些營養素，甚至還貼心地給齣瞭不同孕期的食譜建議，讓我知道如何吃得既營養又健康，而不僅僅是盲目地大吃特吃。另外，對於孕期的一些小病小痛，比如腰酸背痛、便秘等，書中也給齣瞭安全有效的處理方法，讓我覺得孕期生活可以過得更舒適。更讓我印象深刻的是，書中並沒有過分強調“生男生女”的偏方，而是將重點放在瞭如何通過科學的方式提高寶寶健康的幾率，以及如何做一個身心健康的準媽媽，這讓我覺得這本書非常有價值，也讓我對迎接新生命充滿瞭信心和期待。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本《優生優育生男生女300問》，我最大的感受就是它真的非常全麵，而且非常落地。作為一名新手準媽媽，我對孕期的一切都充滿瞭好奇和擔憂，這本書就像一本貼心的育兒指南，幾乎解答瞭我心中所有的疑問。它不僅僅是理論知識的堆砌，更重要的是提供瞭很多實操性的建議。比如，在講解孕期運動時，書中不僅列舉瞭適閤孕婦的運動類型，還詳細說明瞭每個動作的注意事項，甚至配有圖示，讓我能夠清晰地理解如何安全有效地進行鍛煉。對於孕期心理健康的關注也讓我非常感動，書中提到瞭如何應對孕期焦慮，以及如何與伴侶溝通，共同麵對孕期帶來的挑戰，這讓我覺得懷孕不僅僅是身體的變化，也是夫妻共同成長的過程。關於分娩的準備，書中也給予瞭非常細緻的指導，從待産包的準備到分娩方式的選擇，都進行瞭詳細的介紹，讓我提前做好瞭心理和物質上的準備，減少瞭臨近分娩時的慌亂。最讓我欣慰的是，這本書在“生男生女”這個問題上，采取瞭非常科學和中立的態度，並沒有宣揚任何不科學的偏方，而是將重點放在瞭如何健康懷孕，如何生齣健康的寶寶上，這讓我覺得這本書的作者非常有責任感，也讓我對這本書的內容更加信任。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我還在猶豫是否要深入閱讀，因為市麵上關於孕育的書籍實在太多瞭，很容易陷入信息爆炸的睏境。但是，這本書的獨特之處在於它將“優生優育”作為核心，將“生男生女”作為一種輔助性的視角，讓我看到瞭一個更全麵、更科學的孕育圖景。書中對孕期生活習慣的建議非常實用，比如如何調整飲食結構以保證營養均衡，如何選擇適閤的運動方式以增強體質，這些都為我提供瞭具體的行動指南。讓我感到特彆貼心的是，書中還提到瞭孕期夫妻雙方的角色和責任，強調瞭伴侶的支持對孕婦身心健康的重要性，這讓我覺得這本書不僅是寫給準媽媽看的，更是寫給整個傢庭的。此外，書中關於産後恢復的篇幅也讓我受益匪淺，它不僅僅介紹瞭産後身體的恢復，還包括瞭母乳喂養的技巧、産後心理調適等方麵，這些都是我未來非常需要瞭解的內容。總而言之，這本書以一種循序漸進、深入淺齣的方式，為我解答瞭孕育過程中的種種疑問，讓我對即將到來的寶寶充滿瞭信心和期待，也讓我對自己成為一名優秀的父母充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是一本寶藏！我一直對孕育生命的過程充滿敬畏，也希望能為寶寶提供最好的開始。這本書在這方麵給予瞭我極大的幫助。它並沒有簡單地迴答“生男生女”的所謂秘訣，而是從更深層次的“優生優育”角度齣發，為我打開瞭一扇科學育兒的新大門。書中關於孕前檢查的介紹非常詳細，解釋瞭為什麼要做這些檢查，以及這些檢查能夠幫助我們發現和解決哪些潛在的問題，讓我明白備孕不僅僅是身體的準備，更是科學的規劃。在孕期保健方麵，書中提供瞭很多實用的生活指導，比如如何改善睡眠質量，如何應對孕期水腫，這些看似微不足道的小問題，書中都給齣瞭細緻的解決方案，讓我覺得孕期生活可以過得更舒適，也更有規律。讓我印象深刻的是，書中還涉及瞭胎教的一些基本概念，雖然我還沒開始實踐，但瞭解這些信息讓我對寶寶的大腦發育有瞭初步的認識，也讓我對未來的親子互動充滿瞭期待。總的來說，這本書讓我明白瞭優生優育的重要性，也讓我學到瞭很多實用的知識，為我成為一名閤格的母親打下瞭堅實的基礎，我對未來充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初是被書名吸引的，帶著一點點好奇和期待，想看看這本書在“生男生女”這個話題上能有什麼特彆之處。然而，翻閱之後，我發現這本書的內容遠比我想象的要豐富和深刻得多。它並沒有過度渲染“生男生女”的神秘感，而是將重點放在瞭科學的優生優育上，這讓我非常贊賞。書中對孕期營養的講解非常係統，不僅僅是告訴你需要補充什麼，更重要的是解釋瞭為什麼需要補充，以及如何通過日常飲食來獲取，這比單純地吃維生素片要科學得多。讓我驚喜的是，書中還對孕期的一些常見並發癥，比如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等，進行瞭詳細的解釋，並且給齣瞭預防和應對的建議，這讓我對孕期可能遇到的風險有瞭更清晰的認識，也讓我能更好地配閤醫生進行孕期管理。此外，書中對於胎兒發育的描繪也非常生動有趣，讓我能夠直觀地感受到寶寶在肚子裏一天天成長的奇妙過程，這讓我在孕期充滿瞭期待和喜悅。總的來說，這本書不僅僅是一本關於懷孕的書，更像是一部關於生命孕育的科普讀物，它讓我學到瞭很多，也讓我更加珍惜即將到來的小生命。

評分☆☆☆☆☆

阿基米德曾經說過：“給我一個支點，我可以撐起整個地球。”

評分☆☆☆☆☆

在京東買書有一年瞭，買瞭許多書。京東的書是正版的好書。而且實惠。我這一年來學到瞭許的東西。思想有提升瞭。這是讀書心得：

評分☆☆☆☆☆

當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋，書中自有顔如 玉。”

評分☆☆☆☆☆

好，這本書還是可以呢

評分☆☆☆☆☆

首先，讀書的一大樂趣在於隨心所欲。主人是你，是你去讀書，而是書來管你。試想，一個大書架，塞滿瞭書，古今中外，天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以，不著急。而它們對你，是招之即來，揮之即去的。那麼多古聖先賢，在靜默地等著你，為你述說他們的思想。你可以嚮孫子請教兵法，跟海明威談鬥牛，還可以跟司馬遷談天下大事——總之，當傢的是你。慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奧妙無窮，仿佛所有的知識畫捲在你的腦海中一一展現。而你也已超然物外地掌握著曆史。久而久之，這種“前無古人，後無來者”的感覺愈演愈烈。不變為“書癡”者鮮矣。

評分☆☆☆☆☆

不是每一次暮然迴首，都可以看到燈火闌珊處的那個人。但痛苦之餘，依稀可以看到燈火交輝下曾經侶人的身影，如何不美麗？

評分☆☆☆☆☆

和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質保持一種正確的心理狀態，勇敢、誠實... 每天想到一個人，並努力使他開心，這樣就能保證你在14天內治好憂鬱病。 許多病人醫學上找不到任何病因，他們隻是找不到生命的目標，而且自憐。 對彆人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康與快樂，你對彆人好的時候，也就是對自己最好的時候。 一個人想得到人生快樂，就不能隻想到自己，而應為他人著想，因為快樂來自於你為彆人，彆人為你。 蕭伯納：一個以自我為中心的人總是在抱怨世界不能順他的心，... 忘記感謝乃是人的天性，如果我們一直期望彆人感恩，多半是自尋煩惱。 我們天天抱怨彆人不會知恩圖報，到底該怪誰？這是人性。 他們渴望被愛，但是在這世上真正能得到愛的唯一方式，就是不索求，相反的，還要不求迴報的付齣。 施予而不求迴報的快樂是他們所得到的最大的快樂。 尋求快樂的唯一途徑是不要期望他人感恩，付齣是一種享受施與的快樂。你所認為的並非真正的你；反倒是你怎麼想，你就是什麼樣的人。 ——諾曼•文森特•皮爾 我們應該關心自己的問題，而非擔憂。 關注意味著要認清問題，並冷靜地采取步驟處理它，憂慮隻是慌亂地兜圈子。 傷害人的並非事件本身，而是他對事件的看法。 ——濛田 人如果改變對事與人的看法，事與人就對他發生改變…… ——詹姆斯•艾倫《思想的力量》 隻要將一個人內心的態度由恐懼轉為奮鬥，就能剋服任何障礙。... 我是個很直率的人，彆人錯瞭，我會指齣，以自己知道的一點心理學，告訴彆人什麼事正確的，你該這樣做等等。可是總是收不到很好的結果！ 當看到 我現在確信，如果你過於直率地指齣彆人的錯誤，再好的意見也不會被彆人接受，甚至會受到很大的傷害。，又想起前文批評他人是一自我滿足我忽然意識到，我們指齣彆人的錯誤，幫助他人改正，深層次的原因是自我滿足（我指齣你的錯誤彰顯我的優越性，我知道一些你.. 究竟齣瞭什麼問題？ 問題的起因是什麼？ 你能找到哪些解決辦法？ 你決定用哪種方法？ 我也學習到不對彆人期望過高，因此，我仍能從那些對我不坦白的朋友或說閑話的朋友處得到快樂。畢竟我已培養齣一種幽默感，一位遇到煩惱，能夠以開玩笑代替歇斯底裏的女人，已經堅強到刀槍不入瞭。我一點也不為自己受過的苦感到遺憾，因為我在痛苦中，真正體會到人生的意義。這絕對是值得的。在紛繁復雜的現代社會，隻有能保持內心平靜的人，纔不會變成神經病。 不知道如何抗拒憂慮的人就會壽命減少。 再沒有什麼比憂慮使一個女人老得更快，而摧毀她的容貌。 最使你輕鬆愉快的是， 健全的信仰、睡眠、音樂和歡笑。 ——對前途要有信心 ——要能睡得安穩 ——從滑稽的一麵來看待生活 健康和快樂就是你的。 梭羅：我不知道有什麼能比一個人能下定決心改善他的生活能力更令人振備瞭……要是一個人，能充滿信... 要想成為真正的“人”，必須先是個不盲從因襲的人。你心靈的完整性是不可侵犯的。 年輕人或涉世未深的人，常常會害怕自己與眾不同，無論是穿著、行動、言談或思考模式，都盡量與自己所屬的圈子認同。 當我們身處不熟悉的環境，又沒有過往的經驗可以參考的時候，最好的方法便是順應一般人的標準——直到我們自己的經驗和信心足以給我們力量，然後纔能照著自己的信念和標準去做。 時間會讓我們歸結齣一套屬於自己的價值體係.. 今日的婚姻是否美滿，要看雙方的心理是否成熟。也就是說，他們是否瞭解自己、瞭解自己與對方的關係，並且願意彼此分擔責任，以增進對方的快樂與福利。傢庭關係的維持，是憑藉內在價值的滿足，如感情、友誼、價值觀等量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。

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正在看，沒體會呢。嗬嗬

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挺好的啊瞭