作 者:林文采,伍娜 著 定 價:42.8 齣 版 社:上海社會科學院齣版社 齣版日期:2016年03月01日 頁 數:275 裝 幀:精裝 ISBN:9787552009651 ●推薦序一:隻有她能讓我相信:養孩子不是什麼睏難的事
●推薦序二:一本書,一次成長
●自序:“心理營養”的由來
●上篇:基本理念
●1.五大心理營養,“喂”齣健康孩子!
●個心理營養:無條件的接納
●第二個心理營養:此時此刻,在你的生命中,我最重要
●第三個心理營養:安全感
●第四個心理營養:肯定、贊美、認同
●第五個心理營養:學習、認知、模範
●2.先天氣質:認識孩子,因材施教
●為什麼要學習“天生氣質”?
●如何觀察孩子的“天生氣質”?
●怎樣根據“天生氣質”因材施教?
●樂天型孩子:最在乎關係,擁有人際交往的優勢!
●憂鬱型孩子:感受細膩深刻,天生完美主義者!
●激進型孩子:勇猛執著,容易取得成就!
●冷靜型孩子:小心謹慎、思維能力強!
●3.生命的五朵金花
●下篇:問題與解決方法
●部分目錄
內容簡介
正如身體的健康需要物質營養,
孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。
在成長的不同階段,給足孩子恰當的心理營養,也就給瞭他一生的底層代碼。
由林文采、伍娜著的《心理營養(林文采博士的親子教育課)(精)》中,闡述瞭“心理營養”的理念,同時介紹瞭氣質理論在親子教育中的應用。結閤“心理營養”的理念和氣質理論,作者從12個方麵多方麵迴答瞭父母育兒中的常見問題。
五大心理營養:無條件的接納;此時此刻,我生命中你十分重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模範。
生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯結;價值感;安全感。
12個方麵的問題:安全感 、情緒管理 、性格難題 、行為偏差 、社交與社會化 、夫妻關係 、媽自我成長和支持 、父親養育 、隔代養等 林文采,伍娜 著 林文采:林文采博士:馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士,美國臨床輔導學博士。有名親子專傢,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業導師。從事輔導25年,擔任廣播電颱心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前的理論架構與個案治療並重的薩提亞導師。
伍娜:自由撰稿人,長期為《父母推薦閱讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多傢育兒雜誌供稿。現供職於遊戲力工作室。
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