编辑推荐

　　绝色土耳其肚皮舞、倾城诱惑你的摇摆

内容简介

　　来自中东土耳其的肚皮舞，是一种牵动全身上下的关节运动，包含了大量的腰腹部动作。主要提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉，消除腰腹部的赘肉，腿部和肩部肌肉群也能得到了很好的锻炼。 跟宋扬老师一起来学专业的肚皮舞吧，挺胸、抖髋、转胯、提臀……天鹅般的美颈、挺拔的双峰、纤美的手臂、妖娆的中段、平滑的小腹、迷人的背影……风情开始点燃，心情也随之性感起来！

作者简介

　　宋扬，著名风情舞蹈专家、肚皮舞专业教练宋扬Candy，擅长中东风情肚皮舞、热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩；长期海外巡回表演、办学、授课，广泛传播世界各地风情舞蹈。 北京舞蹈学院现心舞专业，现代舞歌舞团首席导师，美国有氧体适能协会专业健身指导员，中国首位肚皮舞导师，香港风情热舞表寅团团长。

内页插图

目录

PART ONE 圣女柔情
撩起肚皮舞Belly Dance的神秘面纱
肚皮舞的神秘起源
暗香·浮华·肚皮舞情迷土耳其
圣女柔情
PART TWO 土耳其后宫少女
肚皮舞三大燃点，打造超Perfect的热辣身形
燃点一：灵活健康的身体
燃点二：曼妙惹火的曲线
燃点三：由内而外的美丽
跳肚皮舞的音乐、服装、首饰及道具
1.音乐
2.服装：特立独行的身体“彩妆”
3.发型：随意变幻的奇妙艺术
4.道具：锦上添花的另类装饰
5.首饰：别树一帜的“全副武装”
土耳其后宫少女
PART THREE 中东一夜
肚皮舞

前言/序言

　　土耳其肚皮舞——先有性感的身再有性感的心
　　魔镜魔镜告诉我，谁是天下最美的女人?”
　　当漂亮的你任心里默念这句话时，
　　你可能对自己还不太自信，
　　你也许还想完炎一点，再完美一点。
　　让我们带给你一个神奇的法宝——
　　来自中东的土耳其肚皮舞，
　　它会让你变得更加健康、性感，
　　风情万种，韵味十足!
　　历史得以重溯，地点是任皇宫。
　　乐声激荡、环佩叮咚，
　　一群土耳其美女裹着面纱，露出极其性感的小蛮腰，
　　使出浑身解数人跳美艳的肚皮舞。
　　舞罢，摘去面纱，露出艳丽红唇、迷离眼神

还行，书籍一般，光盘不错

　　可是爱情不是全部，青春的时候那是爱情，成熟之后那是梦想。

买个老婆的。。 先来给个好评，反正暂时老婆还没什么不满意的

　　我们可以看着玉面小飞龙曾经追着陈孝正满校园跑，可以看着她不知死活的在雷电交加的时候还只知道寻找陈孝正，可以看着她在全校人面前唱着真正的爱的代价，可是我们不能看着那个倔强得可爱，为了陈孝正就撞得头破血流的玉面小飞龙在成长的世俗与无奈里变成一个没有棱角的女人。

　　我们可以看着玉面小飞龙曾经追着陈孝正满校园跑，可以看着她不知死活的在雷电交加的时候还只知道寻找陈孝正，可以看着她在全校人面前唱着真正的爱的代价，可是我们不能看着那个倔强得可爱，为了陈孝正就撞得头破血流的玉面小飞龙在成长的世俗与无奈里变成一个没有棱角的女人。

有特点非常好有特点非常好

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好评

正在练习中，之前就想买本这方面的书练练