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王海燕 著

图书标签:

• 肾脏病学
• 临床医学
• 内科学
• 肾内科
• 疾病诊断
• 治疗方案
• 病例分析
• 医学参考
• 医学教育
• 肾脏健康

出版社： 北京大学医学出版社

ISBN：9787811168495

版次：1

商品编码：10250916

包装：平装

丛书名： 肾脏病学系列

开本：32开

出版时间：2010-01-01

页数：728

正文语种：中文

内容简介

　　《肾脏病临床概览》是“肾脏病学系列”之一，全书共分24个章节，主要对肾脏病临床基础知识作了介绍，具体内容包括急性肾损伤、原发性肾小球疾病、自身免疫性疾病及结缔组织疾病肾损害、血栓性微血管病肾损害、遗传性与先天性肾脏病等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

内页插图

目录

第1章 肾脏病的临床表现及其诊断思路
第一节 尿量异常
一、少尿和无尿
二、多尿
三、夜尿增多

第二节 尿成分异常
一、尿色异常
二、蛋白尿
第三节 排尿异常
第四节 腰痛
第五节 水肿

第2章 肾脏病的检查方法
第一节 实验室检查
一、尿液检查
二、肾小球及肾小管功能检查
三、影像学检查在肾脏病中的临床意义
四、放射性核素检查在肾脏病中的临床意义

第二节 肾脏病理学检查
一、肾穿刺活检的适应证与禁忌证，术前准备及并发症处理
二、肾脏病理的基本检查方法以及如何提高病理诊断水平
三、肾脏病理诊断的应用

第3章 水、电解质代谢及酸碱平衡紊乱
第一节 容量平衡异常
一、容量增加——水肿
二、容量减少

第二节 低钠血症和高钠血症
一、低钠血症
二、高钠血症

第三节 低钾血症和高钾血症
一、低钾血症
二、高钾血症

第四节 钙、磷、镁的代谢紊乱
一、钙代谢紊乱
二、磷代谢紊乱
三、镁代谢紊乱

第五节 酸碱平衡紊乱
一、代谢性酸中毒
二、代谢性碱中毒
三、呼吸性酸中毒
四、呼吸性碱中毒
五、混合性酸碱平衡紊乱

第4章 急性肾损伤
第一节 急性肾损伤的定义、分期、诊断思路和治疗原则
第二节 急性肾小管坏死
第三节 几种特殊类型的急性肾衰竭
一、多系统器官功能衰竭中的急性肾衰竭
二、血红蛋白尿及肌红蛋白尿引起的急性肾衰竭
三、造影剂肾病
四、肾皮质坏死

第5章 原发性肾小球疾病
第一节 肾病综合征及其治疗原则
第二节 原发性肾小球疾病
……
第6章 肾小管疾病
第7章 间质性肾炎
第8章 泌尿系统感染及反流性肾病
第9章 自身免疫性疾病及结缔组织疾病肾损害
第10章 代谢性疾病肾损害
第11章 副蛋白血症肾损害
第12章 感染性疾病导致的肾损害
第13章 血栓性微血管病肾损害
第14章 终末期心脏、肝脏疾病肾损害
第15章 肿瘤相关的肾损害
第16章 肾脏与高血压
第17章 肾脏血管的血栓与栓塞性疾病
第18章 囊肿性肾脏病
第19章 遗传性与先天性肾脏病
第20章 慢性肾脏病的一体化治疗
第21章 血液净化治疗
第22章 肾移植
第23章 常用药物的应用原则和合理用药
第24章 特殊人群的肾脏病

附录1 缩略语表
附录2 常用检验项目及正常值
附录3 食物营养成分表
附录4 循证医学证据等级
附录5 索引词

前言/序言

《肾脏病临床概览》是一本旨在为临床医生提供全面、深入肾脏病学知识的参考书籍。本书内容涵盖了从肾脏的基本解剖生理到各种常见及罕见的肾脏疾病的诊断、治疗和管理。 第一部分：肾脏基础与生理 本书开篇将详细阐述肾脏的精巧结构，包括肾单位的组成、肾小球的滤过机制、肾小管的重吸收与分泌功能，以及肾脏在体内水盐平衡、酸碱平衡、血压调节、内分泌功能（如促红细胞生成素、维生素D活化）等方面的重要作用。将深入探讨肾脏的血液供应、淋巴引流和神经支配，为理解肾脏疾病的发病机制奠定坚实基础。 第二部分：肾脏疾病的诊断 一、 病史采集与体格检查： 本书强调了详细的病史采集在肾脏疾病诊断中的关键作用。将指导读者如何系统地询问患者的症状，包括排尿异常（如尿频、尿急、尿痛、血尿、蛋白尿、泡沫尿、夜尿增多）、水肿、高血压、贫血、骨骼疼痛、乏力等，并着重关注既往病史（如糖尿病、高血压、自身免疫病、感染史）、家族史、用药史等。 体格检查部分，将详细介绍如何进行全面的身体评估，特别关注与肾脏疾病相关的体征，如水肿的部位和程度、血压的测量和评估、心脏和肺部的听诊、腹部触诊（如肾脏触痛、包块）以及皮肤、骨骼系统的检查。 二、 实验室检查： 这是肾脏疾病诊断的核心。本书将详尽介绍各项重要的实验室检查，并阐述其临床意义： 尿液检查： 包括尿常规（尿蛋白、尿糖、尿酮体、红细胞、白细胞、管型、比重、pH值）、尿微量白蛋白/肌酐比值、24小时尿蛋白定量、尿细胞学检查等。将深入解析不同尿液指标异常的可能原因。 血液检查： 肾功能评估： 血清肌酐、尿素氮（BUN）、估算肾小球滤过率（eGFR）。本书将详细介绍eGFR的计算公式、准确性及其在疾病监测中的重要性。 电解质平衡： 血钠、血钾、血钙、血磷、血镁等。将阐述这些电解质异常与肾脏疾病的紧密联系。 酸碱平衡： 血气分析（pH、PaCO2、HCO3-）、血清碳酸氢盐。 贫血评估： 血红蛋白、红细胞计数、网织红细胞计数、铁代谢指标（铁蛋白、转铁蛋白饱和度）。 内分泌功能评估： 血清促红细胞生成素、血清25-羟维生素D。 代谢评估： 空腹血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）、血脂谱。 免疫学检查： 自身抗体（如ANA、ANCA、抗dsDNA抗体、抗PLA2R抗体等）、补体水平（C3、C4）。 感染筛查： 血培养、尿培养、特定病原体检测（如乙肝、丙肝病毒、HIV）。 三、 影像学检查： 本书将全面介绍用于评估肾脏形态、大小、结构及血流的影像学技术： 肾脏超声： 详细介绍其在评估肾脏大小、形态、皮髓质分界、囊肿、结石、积水、肿瘤以及评估肾血流（彩色多普勒）等方面的应用。 肾脏CT： 介绍平扫和增强CT在诊断肾脏肿瘤、囊肿、结石、感染、血管异常等方面的价值，以及其在术前评估中的作用。 肾脏MRI： 阐述MRI在评估肾脏病变、鉴别囊实性病变、评估肾功能以及在过敏患者中的优势。 肾脏核素显像： 介绍其在评估肾脏血流灌注、功能性评估（如肾动态显像）和定位肾脏病灶方面的应用。 肾血管造影： 强调其在诊断肾动脉狭窄、血管畸形等疾病中的作用，以及其适应症和禁忌症。 四、 肾脏病理学检查： 肾活检： 将详细阐述肾活检的适应症、禁忌症、操作过程、标本类型（光镜、电镜、免疫荧光）及其在明确诊断、指导治疗、判断预后中的不可替代作用。将重点介绍常见肾脏疾病的病理学特征。 第三部分：常见肾脏疾病 本书将逐一深入剖析各种常见的肾脏疾病，内容将涵盖： 急性肾损伤（AKI）： 包括病因（肾前性、肾性、肾后性）、发病机制、临床表现、诊断流程（基于AKI定义和分期）、治疗原则（纠正病因、维持水电解质酸碱平衡、营养支持、肾脏替代治疗）。 慢性肾脏病（CKD）： 详细阐述CKD的定义、流行病学、危险因素、分期（基于eGFR和尿白蛋白/肌酐比值）、CKD的常见病因（糖尿病肾病、高血压肾病、IgA肾病、膜性肾病、狼疮肾炎、其他肾小球肾炎、多囊肾、梗阻性肾病等）。 肾小球疾病： 原发性肾小球肾炎： 如IgA肾病、系膜增生性肾小球肾炎、膜性肾病、局灶节段性肾小球硬化（FSGS）、微小病变等。将详细介绍其临床特征、病理类型、诊断方法和治疗策略。 继发性肾小球肾炎： 如狼疮肾炎、血管炎相关肾炎（ANCA相关性肾炎）、过敏性紫癜肾炎、感染相关性肾小球肾炎等。 肾小管间质疾病： 包括急性间质性肾炎、慢性间质性肾炎（药物相关、感染相关、环境因素等）。 肾血管疾病： 如肾动脉狭窄、肾静脉血栓形成、肾梗死等。 肾囊性疾病： 如常染色体显性遗传多囊肾病（ADPKD）、常染色体隐性遗传多囊肾病（ARPKD）、获得性囊性病等。 肾脏感染： 如肾盂肾炎、肾脓肿等。 肾结石： 病因、类型、临床表现、诊断和治疗。 第四部分：肾脏疾病的治疗与管理 本书将重点介绍肾脏疾病的综合治疗策略： 药物治疗： 降压药物： ACEI/ARB在蛋白尿患者中的应用，选择性降压策略。 降糖药物： 对糖尿病肾病的管理。 免疫抑制剂： 激素、环磷酰胺、他克莫司、吗替麦考酚酯等在自身免疫性肾病和移植后排斥反应中的应用。 利尿剂、纠正电解质紊乱药物。 贫血治疗： 促红细胞生成素（ESA）、铁剂。 骨代谢异常治疗： 活性维生素D、磷结合剂。 非药物治疗： 饮食管理： 低盐、低脂、低蛋白饮食的指导，电解质和水限制。 生活方式干预： 戒烟、限酒、适当运动。 肾脏替代治疗： 血液透析（HD）： 指征、类型、并发症及管理。 腹膜透析（PD）： 指征、类型、并发症及管理。 肾移植： 供体选择、术前评估、手术、术后免疫抑制治疗及长期管理。 并发症的管理： 高血压管理。 贫血管理。 骨矿物质代谢异常（CKD-MBD）管理。 心血管并发症的预防与管理。 营养不良的管理。 感染的预防与治疗。 第五部分：特殊人群的肾脏疾病 本书还将探讨特殊人群中肾脏疾病的特点和管理： 儿童肾脏疾病。 老年肾脏疾病。 妊娠期肾脏疾病。 器官移植后肾脏病。 第六部分：前沿进展与展望 最后，本书将对肾脏病学领域最新的研究进展进行介绍，包括基因治疗、细胞治疗、新型药物开发、精准医学在肾脏病诊治中的应用等，并对未来肾脏病学的发展趋势进行展望。 《肾脏病临床概览》旨在成为临床医生案头必备的参考书，帮助他们更准确地诊断、更有效地治疗肾脏疾病，从而改善患者的生活质量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书，更多的是抱着一种“预防为主”的心态。我身边有一些亲戚朋友，年纪上来后，或多或少都受到过肾脏问题的困扰，这让我对肾脏健康一直非常警惕。我希望通过阅读这本书，能够更好地了解如何保护自己的肾脏，以及在日常生活中需要注意些什么。让我惊喜的是，《肾脏病临床概览》在这方面的内容非常丰富。它不仅仅是关注疾病的治疗，更把大量的篇幅用在了疾病的预防和早期筛查上。书中详细列举了各种可能损害肾脏的危险因素，比如不健康的饮食习惯（高盐、高脂、高蛋白）、长期的药物滥用（特别是止痛药）、不良的生活方式（熬夜、缺乏运动、吸烟饮酒），以及一些基础疾病（糖尿病、高血压）对肾脏的长期影响。这些内容对于我们每个人来说都非常实用，让我能够清晰地认识到哪些是潜在的“肾脏杀手”，从而有针对性地进行调整。更重要的是，它还给出了非常具体的生活方式建议，从饮食、运动到作息，几乎涵盖了生活的方方面面。例如，关于饮食，它不仅仅说要少盐，还会解释为什么盐会增加肾脏负担，并推荐了一些低盐、健康的食谱。关于运动，它会建议适合肾脏病患者的运动方式和强度。这种贴近生活、操作性强的建议，让我觉得这本书不仅仅是一本医学著作，更是一本“生活指南”。我把它放在床头，随时翻阅，感觉自己对肾脏健康的掌握度大大提升了，内心也更加踏实了。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重健康生活的人，平时喜欢研究各种关于养生保健的知识。《肾脏病临床概览》这本书，给我带来了很多新的启发。虽然我之前对肾脏病了解不多，但读完这本书后，我才意识到肾脏健康对于全身健康的重要性。书中详细阐述了肾脏在维持身体内环境稳定方面的关键作用，让我对肾脏有了全新的认识。我特别关注书中关于“肾脏保护”和“饮食禁忌”的部分。它不仅仅是简单地告诉我们哪些食物不能吃，而是深入解释了为什么某些食物会对肾脏造成负担，以及如何通过合理的饮食来减轻肾脏的压力。例如，它详细解释了限制钠、磷、钾摄入的重要性，以及如何通过食物选择来做到这一点。这一点让我觉得非常有价值，因为很多养生知识往往只停留在表面，而这本书能够从科学原理出发，给出更具指导意义的建议。书中还提到了“适度运动”对于肾脏健康的好处，并且给出了具体的运动建议，这让我觉得这本书的可操作性非常强。它不仅仅是一本提供信息的书籍，更像是一本能够指导我们如何改善生活方式，从而保护肾脏健康的“行动手册”。读完这本书，我感觉自己对肾脏健康有了更科学、更系统的认识，也更有信心去积极地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《肾脏病临床概览》之前，我对肾脏病的认知停留在一些模糊的概念和零碎的信息碎片中，觉得它是一种难以捉摸且治疗困难的疾病。然而，这本书以其详实的内容和条理清晰的结构，彻底改变了我的看法。它系统地介绍了肾脏病的分类、病因、发病机制、临床表现、诊断方法以及各种治疗手段。书中对于各种疾病的描述，都力求科学严谨，同时又不失通俗易懂。例如，在解释糖尿病肾病时，它不仅阐述了高血糖是如何损害肾脏的，还详细介绍了不同阶段的治疗策略，包括药物治疗、生活方式干预以及透析等。这种层层递进、深入浅出的讲解方式，让我能够逐步理解复杂病情的内在逻辑。我尤其欣赏书中对“肾脏替代治疗”的详细介绍，包括血液透析、腹膜透析以及肾移植。它不仅解释了这些治疗方式的基本原理，还对它们的优缺点、适应症以及可能遇到的并发症进行了详尽的分析。这让我对肾脏病患者的治疗选择有了更全面的了解，也更能理解他们所面临的挑战。此外，书中还穿插了一些临床案例，这些案例的真实性和代表性，进一步增强了内容的说服力，也让我对肾脏病的防治有了更深刻的体会。

评分☆☆☆☆☆

我是一名医学生，在学习过程中，对肾脏病学一直感到有些挑战。很多理论知识和临床表现之间存在一定的鸿沟，难以建立起清晰的联系。《肾脏病临床概览》的出现，恰好弥补了这一不足。这本书的内容非常全面，不仅覆盖了肾脏病的各个方面，而且在知识的体系化和逻辑性方面做得相当出色。它能够将零散的知识点串联起来，形成一个完整的知识体系，帮助我们更好地理解疾病的发生、发展和转归。例如，在学习肾小球疾病时，书中不仅详细介绍了不同类型的肾小球肾炎，还深入分析了它们的免疫学基础，并结合了最新的病理学研究成果。这种理论与实践相结合的讲解方式，极大地加深了我对疾病的理解。我特别欣赏书中对临床病例的分析。它不仅仅是简单地呈现病例，而是通过对病例的深入剖析，引导我们思考疾病的诊断思路、鉴别诊断以及治疗策略的制定。这种启发式的教学方式，对于我们提升临床思维能力非常有帮助。此外，书中对肾脏病的最新研究进展和治疗新方法的介绍，也让我受益匪浅。它让我们能够及时了解学科前沿，为未来的临床实践打下坚实的基础。这本书不仅是一本教科书，更像是一位经验丰富的临床导师，用其丰富的知识和精辟的见解，指引着我们前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说了，最近终于找时间仔细翻阅了一下。作为一名普通读者，我对肾脏病其实了解得不多，更多的是从新闻和一些零星的健康科普文章中零碎地接触。所以，一开始拿到这本《肾脏病临床概览》，我其实是带着一种既好奇又略微忐忑的心情。我担心它会太过专业，充斥着我完全无法理解的医学术语，让我望而却步。然而，事实证明我的担忧是多余的。这本书的开头部分，恰恰是从最基础的肾脏功能讲起，非常清晰地阐述了肾脏在我们身体里扮演着多么重要、多么不可或缺的角色。它不仅仅是过滤废物那么简单，更涉及到体液平衡、电解质的调节、血压的控制，甚至还有骨骼健康和造血功能。作者用生动形象的比喻，将这些复杂的生理过程解释得通俗易懂，仿佛在我脑海中构建了一个微观的肾脏运作模型。我尤其喜欢它在介绍不同肾脏疾病时，不是简单罗列症状，而是深入浅出地分析了这些疾病是如何发生的，其背后的机制是什么。例如，在讲到慢性肾小球肾炎时，它不仅仅告诉我会有蛋白尿、血尿，还会解释为什么会发生这些变化，是免疫系统出现了什么问题，是如何攻击肾小球的。这种追根溯源的讲解方式，让我对疾病的认识不再停留在表面，而是有了更深层次的理解。即使是对于那些我从未听说过的复杂疾病，书中也提供了详尽的病因、发病机制、临床表现、诊断方法和治疗原则，而且这些信息都是最新的，非常有参考价值。它就像一位循循善诱的老师，一步一步地引导我这个医学小白，逐渐揭开肾脏病的神秘面纱。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与肾脏病打交道的患者，我一直都在寻找一本能够真正帮助我理解病情、管理生活、并且能够给我带来希望的书。《肾脏病临床概览》就是这样一本让我爱不释手的书。这本书的内容非常丰富，几乎涵盖了我所关心的每一个方面。从肾脏的基本功能到各种复杂肾脏疾病的诊断和治疗，再到日常生活的注意事项，它都给出了详尽的解答。我尤其欣赏书中对于“生活质量”的关注。它不仅仅关注疾病的治疗，更强调如何在疾病的约束下，尽可能地提高患者的生活质量。例如，它会提供关于饮食、运动、心理调适等方面的建议，帮助患者更好地适应疾病，并积极地面对生活。书中还包含了一些关于“康复”和“预后”的内容，这给了我很大的信心。它让我知道，即使患有肾脏病，通过科学的治疗和积极的自我管理，依然可以拥有一个相对稳定和有尊严的生活。这本书让我不再感到孤单和无助，它就像我的良师益友，在我迷茫时给予指引，在我失落时给予鼓励。它让我相信，即使面对疾病，我们依然可以掌握自己的命运，创造属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对“肾脏病”这个词感到恐惧，总觉得它离我很遥远，又好像很可怕。直到我拿到这本《肾脏病临床概览》，才发现这种恐惧很多程度上源于未知。《肾脏病临床概览》用一种非常温和且循序渐进的方式，一点点地驱散了我的迷茫。它从肾脏的基本解剖结构和生理功能讲起，用非常形象的比喻，比如把肾脏比作身体的“过滤器”或者“水泵”，让我这个完全没有医学背景的人也能迅速建立起初步的认识。然后，它逐步过渡到各种常见的肾脏疾病，比如肾结石、尿路感染，这些相对“熟悉”的疾病，然后慢慢深入到一些更复杂的疾病，比如肾小球肾炎、肾功能衰竭等。书中对于每一种疾病的讲解，都包含了它的病因、症状、诊断方法和治疗进展，而且在描述症状时，不会过于血腥或惊悚，而是用一种平静的语调，客观地呈现事实。我特别喜欢的是书中对“治疗”部分的阐述。它不仅仅是列出药物名称，还会解释药物的作用机制，以及常见的副作用，让患者在用药时能做到心中有数。而且，它还强调了非药物治疗的重要性，比如生活方式的调整、饮食控制、运动等，这些都是我们在日常生活中可以做到的。这本书让我觉得，肾脏病虽然棘手，但并非不可战胜，关键在于了解它，并采取正确的应对方式。它给我带来了希望，让我对肾脏健康有了更积极的态度。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对医学研究稍有了解的读者，我在翻阅《肾脏病临床概览》时，更多地关注其内容的深度和学术严谨性。这本书在这一点上做得非常出色，它并非简单地停留在临床症状和治疗方案的罗列，而是深入挖掘了每一种肾脏疾病背后的病理生理机制，并引用了大量的最新研究成果和临床数据作为支撑。例如，在讨论自身免疫性肾脏疾病时，书中不仅详细介绍了各种相关抗体和免疫通路，还重点阐述了基因在其中的作用，以及近年来在靶向治疗方面取得的突破。这种科学严谨的态度，让这本书在专业领域内具有很高的参考价值。我尤其欣赏它在撰写过程中，对不同学术观点和争议性问题的处理方式。书中并没有回避这些复杂性，而是清晰地呈现了不同的研究结果和治疗理念，并分析了各自的优缺点，让读者能够更全面地了解当前的医学界对于某些问题的看法。此外，书中对诊断方法的介绍也极为详尽，从传统的尿液、血液检查，到影像学检查，再到肾脏穿刺活检的适应症和意义，都进行了深入的阐述。特别是对于肾脏病理学的解读，它配以精美的病理图片，并对各种病理改变的意义进行了详细解释，这对于临床医生和病理科医生来说，无疑是一份宝贵的参考资料。这本书的内容涵盖了从基础研究到临床实践的各个层面，显示出作者深厚的学术功底和严谨的治学态度。

评分☆☆☆☆☆

我是一名患者家属，我的家人患有慢性肾脏病，所以一直想找一本既能帮助我理解病情，又能指导我们如何更好地照顾家人的书。《肾脏病临床概览》可以说是完全契合了我的需求。这本书的语言风格非常接地气，虽然涉及专业知识，但绝大多数内容都能被我们这些非专业人士所理解。它详细地介绍了慢性肾脏病的各个分期，以及在不同分期下可能会出现的症状和并发症，比如贫血、电解质紊乱、高血压、骨质疏松等。对于这些并发症，书中都给出了清晰的解释，以及相应的处理方法，这让我们不再对家人的病情感到手足无措。我尤其看重的是书中关于“居家护理”和“患者教育”的部分。它提供了非常实用的建议，比如如何监测家人的生命体征，如何管理饮食，如何安排用药，以及在出现哪些情况时需要及时就医。这些信息对于我们家属来说，是无价的。它让我觉得，我不仅仅是一个旁观者，而是能够积极参与到家人的康复过程中。书中还包含了一些患者的真实案例，虽然只是片段，但读起来非常有共鸣，也给了我们很大的鼓励。它让我们知道，即使患有肾脏病，只要积极面对，科学管理，依然可以拥有相对稳定和有质量的生活。这本书让我感觉不再孤单，它给了我力量和方向。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《肾脏病临床概览》是一本非常“实用”的书。我购买它的初衷，是希望能够了解一些关于肾脏的基本知识，以便在日常生活中更好地进行自我保健。让我惊喜的是，这本书的内容远远超出了我的预期。它不仅仅是一本关于疾病的书，更像是一本关于“如何拥有健康肾脏”的指南。书中详细列举了各种可能损害肾脏的因素，比如不合理的饮食习惯、不科学的用药、不良的生活方式等等，并且给出了非常具体、可操作的建议，如何在日常生活中规避这些风险。例如，在饮食方面，它不仅仅是告诉你少吃盐，还会教你如何选择低钠食品，以及如何搭配膳食才能减轻肾脏负担。在用药方面，它也提醒我们要注意一些可能对肾脏有损害的药物，并建议我们在用药前咨询医生。让我印象深刻的是，书中还提供了一些关于“肾功能检查”的解读，比如如何看懂尿常规报告，如何理解肌酐、尿素氮等指标的意义。这些信息对于我们普通读者来说，是非常宝贵的，能够帮助我们更好地了解自己的身体状况，并及时发现潜在的问题。这本书让我觉得，健康管理不再是遥不可及的事情，而是可以通过科学的知识和合理的行动来达成的。

评分☆☆☆☆☆

经典书籍，怀念王老师！！

评分☆☆☆☆☆

书还不错，是正版，快递速度很快，支持京东

评分☆☆☆☆☆

质量很好，正品

评分☆☆☆☆☆

给媳妇买的，还行吧。。

评分☆☆☆☆☆

非常好！！！！

评分☆☆☆☆☆

很好，很及时

评分☆☆☆☆☆

很实用，很系统，很明了

评分☆☆☆☆☆

简单易读，入门好教材

评分☆☆☆☆☆

书很好.质量不错 发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|