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作  者:(美)雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·馬修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 繪;黃海楓 譯 著作 定  價:80 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁  數:274 裝  幀:平裝 ISBN:9787115417985 ●序言
●緻謝
●前言
● 呼吸動力學
●第二章 瑜伽和脊柱
●第三章 骨骼係統
●第四章 肌肉係統
●第五章 瑜伽體式的奧秘
●第六章 站式
●第七章 坐式
●第八章 跪式
●第九章 仰臥式
●第十章 俯臥式
●第十一章 臂架式
●參考書目和資源
●索引
●關於作者

內容簡介

《瑜伽解剖學（全彩圖解第2版）》不是對人體解剖學或廣袤的瑜伽科學的詳盡研究報告，也不是某個特定瑜伽體係的練習手冊，而是所有瑜伽體係的身體練習原則方麵的一個堅實的基礎，《瑜伽解剖學（全彩圖解第2版）》的目的是嚮參與瑜伽的人（無論是學生還是教師）提供有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時更深入理解瑜伽運動本身。從呼吸到站姿到反轉，看看特定的肌肉如何迴應關節的運動；一個姿勢的改變如何加強或減弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯係。《瑜伽解剖學（全彩圖解第2版）》能夠讓你以全新的角度去瞭解每一個動作，對瑜伽培訓課程教師、整形醫生、脊椎治療師、物理治療師、健身教練，以及普拉提和禪柔導師等不同從業者的專業領域都有所助益。 (美)雷斯利·卡米諾夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·馬修斯(Amy Matthews) 著;(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis) 繪;黃海楓 譯 著作 雷斯利·卡米諾夫（LeslieKaminoff），他是世界上在瑜伽治療用途研究方麵專傢之一，也是紐約市一傢非營利性教育機構——呼吸項目（TheBreathingProject）的創始人。他是靠前認可的專傢，在瑜伽和呼吸解剖學領域有著超過32年的專業經驗，為美國許多靠前的瑜伽協會、學校和培訓項目舉辦瞭多次研討會，協助組織瞭多場靠前瑜伽會議。
艾米·馬修斯（AmyMatthews），她是一名軀體運動治療師和教育傢。曾在美國、加拿大、以色列、愛爾蘭、英國、斯
洛伐、瑞士和日本講授瑜伽解剖學知識，並組織瞭多場運動研討會。
莎朗·埃利斯（SharonEllis），她在紐約從事醫學等
瑜伽解剖學(全彩圖解第2版) 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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