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作  者:孫晶丹 主編 定  價:68 齣 版 社:新疆人民衛生齣版社 齣版日期:2016年08月01日 頁  數:173 裝  幀:軟精裝 ISBN:9787537266574 ●序言2
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●孕前須知
●1-1孕前身體準備
●打造適孕身體12
●1-2孕前營養及檢查準備
●孕前準備有哪些？20
●給精子的健康飲食
●建議26
●1-3孕前心理準備
●開心迎接好孕到27
●1-4完美寶寶
●遺傳基因的秘密29
●第二章
●懷孕初期
●2-1孕期1月
●孕期1月注意事項40
●孕期檢查與疾病預防51
●胎寶寶生長發育與孕媽媽
●身體變化54
●部分目錄

內容簡介

計劃懷孕，夫妻雙方應注意什麼？纔能順利懷上寶寶！孕媽媽懷孕瞭，應該做什麼？吃什麼？纔能生齣健康寶寶！孕期一到十月應該注意什麼？吃什麼？孕媽媽與胎寶寶纔能健康成長！不孕癥的夫妻應該吃什麼？做什麼？纔能順利懷孕！高齡孕媽媽應該注意什麼？吃什麼？寶寶纔能健康齣生！這是一本詳錄媽媽孕前至分娩、誕下健康寶寶的實用知識大百科！ 孫晶丹 主編 孫晶丹，碩士，不錯營養師、靠前藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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