具体描述
书名： 苦才是人生 1 索达吉堪布教你守住+苦才是人生 2 做才是得到 2本 作者： 索达吉堪布 开本： 16开 定价： 76 页数： 598 ISBN号： 9787552700138 ISBN号： 9787552700497 出版社： 甘肃人美 版次： 1 商品类型： 图书 印次： 1
★一套读后能改变你当下命运，生死无憾的当代藏地幸福学心经！
★极受哈佛大学、华盛顿大学、哥伦比亚大学、德国马普研究所、北大、清华、港大等众多全球**名校欢迎的心灵讲师
★全球畅销书《西藏生死书》的作者索甲仁波切由衷推荐：“索达吉堪布是一位有成就的学者、著名的上师，我由衷地推荐这本书。”
★著名演员孙俪、陈坤倾情推荐。
★给自己看，明白人生无常，有很多东西可以重来；给孩子看，让他知道惜福、感恩，关爱万物；给老人看，不怕病，不怕老，生死真的可以无惧
《苦才是人生》
作者序：认识人生之苦，才能找到幸福/ 4
第一章 人怎么活才能不痛苦
“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”
1. 伟大和渺小只有一念之隔／14
2. 追求错了，当然痛苦／16
3. 乐观、悲观，一念之间／18
4. 苦乐皆由心造／20
5. 别人的肩膀靠不住／22
6. “人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上”／24
7. 不能战胜苦难，它就是你的屈辱／27
8. “若欲长久利己者， 暂时利他乃窍诀”／29
9. 安忍的智慧／31
10. 做人别学“一根筋”／35
11. 易嗔之人，就连亲人都厌恶他／37
12. 欲除痛苦，多念观音心咒／40
13. 消除痛苦的五大法／42
14. 藏地幸福密码／46
15. 离苦得乐的幸福咒语／48
作者序：认识人生之苦，才能找到幸福/ 4
第一章 人怎么活才能不痛苦
“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”
1. 伟大和渺小只有一念之隔／14
2. 追求错了，当然痛苦／16
3. 乐观、悲观，一念之间／18
4. 苦乐皆由心造／20
……
索达吉堪布，生于1962年。1985年舍俗出家，前往喇荣五明佛学院，依止法王如意宝晋美彭措为根本上师。早在上世纪90年代，随法王前往美国、英国、德国、法国等十几个国家弘法。
因感汉地佛子由于语言障碍，无缘接触藏传佛教，堪布将大量藏文经论译成汉文，并长年在喇荣五明佛学院传授显密佛法、引导实修，不但培养了无数的佛教人才，而且著作等身，传法教言与出版书籍累计超过上千万字。此外，还将《弟子规》《观无量寿佛经》等汉文典籍，翻译成藏文，使人们不会因语言障碍而错失人类文化精髓。
从2010年起至今，受邀在哈佛大学、华盛顿大学、哥伦比亚大学以及清华、北大、人大、复旦、港大等众多著名学府演讲，发起并参与主办多届“世界青年佛学研讨会”，与知识分子们进行交流，将佛教真理与当今科学结合起来，引导世人正确面对学业、情感、工作、人生。近年来，堪布经常与众多海内外学者，对环保、和平、道德、跨宗教等问题进行深入探索，希望提升一切生命的福祉。
同时，发出“启动爱心”的倡议，号召大家在学佛之余，不应漠视身边的弱势群体，并先后建立了小学、中学、养老院、居士林、小沙弥学院，资助濒临失学的大学生，救济无钱治病的重症患者……
堪布常说：“我不知道自己能活多长时间，但只要有一口气，哪怕只有一个人听法，我也会尽心尽力用佛法饶益他。”
用户评价
收到这本书的时候，我正处于一个比较迷茫的时期，对很多事情都感到不确定。我之前也接触过一些佛学相关的书籍，但总觉得它们离我的生活有点远。这本书的封面设计很朴素，但是当我翻开它，里面的文字却像一股清流，慢慢地渗透进我的心里。 我最先被吸引的是书中对于“苦”的解读。我一直以为“苦”就是一种负面的情绪，应该尽量去避免。但是，这本书却告诉我，“苦”其实是人生的一部分，是我们体验生命、认识自己的重要途径。作者通过一些很生动的例子，解释了为什么“苦”能够帮助我们成长，让我们变得更加坚韧，也让我们更能体会到生活中的美好。这种全新的视角，让我开始重新审视自己过去的一些经历，那些曾经让我觉得难以承受的痛苦，现在回想起来，确实让我学到了很多。 然后，“做才是得到”这个理念，也给了我很大的触动。我们很多人都喜欢幻想，希望能一夜暴富，或者奇迹发生。但是，这本书却非常实在地告诉我，所有的“得到”，都来自于“做”。它强调了行动的力量，以及坚持的重要性。我记得书中有一个关于“播种”的比喻，让我印象深刻。它告诉我们，只有先付出，先播下种子，才有可能收获果实。这种朴素的道理，却常常被我们忽略。 这本书的语言风格非常亲切，没有那些晦涩难懂的术语，而是用一种非常平实的语言，和读者进行沟通。作者的文字充满了智慧，但同时又非常接地气，让我觉得，他就像是我的朋友，在和我分享他的人生经验。我常常会在阅读的时候，一边思考，一边在脑海中勾勒出作者所描述的画面，感觉非常真实。 总的来说，这是一本让我受益匪浅的书。它不仅让我对人生有了更深刻的理解，也给了我面对生活挑战的勇气和智慧。这本书，就像是一位循循善诱的老师，引导我认识自己，也引导我去行动。我非常庆幸自己能够读到这本书，也相信它能够给更多的人带来启迪。
评分拿到这套书的时候，我最先被吸引的是它的标题。《苦才是人生》和《做才是得到》，这两个名字自带一种力量，仿佛直指人心的痛点。我一直都觉得，人生不可能一帆风顺，总会有各种各样的不如意。而这本书，就好像是把我内心深处那些模糊的、难以言说的感受，用文字清晰地表达了出来，让我觉得，我不是一个人在面对这些。 书中的内容，我感觉作者并没有刻意去“说教”，而是像一个过来人，在和你娓娓道来。他会讲到很多我们在生活中会遇到的困境，比如努力了却得不到回报的失落，比如面对困难时的恐惧，比如我们总是对未来充满焦虑。但是，他并没有停留在“苦”的层面，而是告诉我，这些“苦”其实是我们成长的契机。这种视角，让我觉得很有启发。我开始反思，那些曾经让我觉得无法承受的痛苦，是不是也给我带来了新的认知和力量？ 我尤其喜欢书中关于“付出”的论述。很多时候，我们都希望能“得到”很多，但却不愿意付出足够的努力。作者在这里强调了“做”的重要性，他认为，只有通过实际的行动，才能真正地实现“得到”。这句话听起来很简单，但却常常被我们忽略。我有时候会因为一些小的挫折而放弃，但这本书提醒了我，成功从来都不是偶然的，而是日复一日的坚持和努力的累积。 阅读这本书，给我最大的感受就是一种“被理解”的感觉。作者的文字非常有温度，他能够 empathetically 地理解读者在生活中的挣扎，然后用一种非常温和的方式，给出他的建议。我记得有一段讲到，我们总是过于关注结果，而忽略了过程的重要性。这让我想到，很多时候，我就是因为太急于看到成果，反而忽略了享受当下努力的过程。 总的来说，这是一套让我感到温暖和启发的好书。它让我明白，人生中的“苦”并非全然是负面的，而是我们成长过程中不可或缺的一部分。同时，它也让我坚信，只有通过不懈的努力和行动，才能真正地收获我们想要的一切。这本书，是我书架上非常珍贵的一员，我会时不时地翻阅，从中汲取力量。
评分这本书的包装非常用心，拆开快递的时候，就能感觉到里面的内容不同寻常。我本身对佛学和哲学就比较感兴趣，所以看到这套书名的时候，就充满了期待。拿到手里，它的质感也很好，平装本但纸张厚实，印刷清晰，很适合经常翻阅。 我喜欢书中对“苦”的定义。它并没有回避人生中的苦难，而是积极地去探讨“苦”的意义。作者认为，苦难是人生的常态，但我们也可以通过智慧去转化它，让它成为我们成长的阶梯。我常常觉得，人生中遇到的很多不如意，其实都是我们内心执念的投射，如果我们能放下一些不必要的期望，或许就不会那么痛苦。这本书正好提供了这样的视角，它没有教你逃避，而是教你如何去面对，如何去理解。 “做才是得到”这个理念，更是给我带来了很大的鼓励。我一直都相信，努力是不会白费的。但是，很多时候，我们都会因为看不到 immediate 的回报而感到沮丧。这本书通过大量的例子，说明了坚持和行动的重要性。它告诉我们，每一次的付出，即使当下看起来微不足道，但长久积累下来，终将产生巨大的力量。这一点，对我来说，是一种很强的激励。 书中作者的文字风格，我非常喜欢。它既有哲学的深度，又没有过于学术的腔调，读起来非常流畅，很有亲切感。作者善于用生活化的语言，去阐述深奥的道理，让我觉得，这些道理并不是遥不可及的，而是与我们息息相关的。我有时候会一边读，一边在脑海中回想自己的经历，然后会发现，书中所说的，真的能够解释很多我曾经的困惑。 这是一套让我觉得非常有价值的书。它不仅仅是一本关于佛学哲学的书籍，更像是一本帮助我们认识自己、认识人生的指南。通过阅读这本书，我不仅获得了新的认知，也对如何更好地生活有了更清晰的认识。我将这本书视为我人生中的一本“宝典”，会时不时地拿出来阅读，汲取其中的智慧。
评分这本书的装帧设计非常简洁大方，采用了平装的形式，但纸张的质感却很好，拿在手里很有分量，而且触感温润。封面那种深邃的蓝色，搭配烫金的书名，散发出一种沉静而又庄严的气质，让人一看就觉得是一本值得认真对待的书。我平常很喜欢收集各类哲学和心理学的书籍，而这本书在我众多的藏书中，无疑是其中的佼佼者。 阅读这本书的过程中，我发现作者对于人生的理解非常深刻。书中没有空泛的理论，而是通过一个个生动的事例，阐述了“苦”与“得”之间的辩证关系。作者认为，很多时候我们追求的“快乐”，可能只是短暂的麻醉，而真正的成长和收获，往往伴随着“苦”的历练。这种观点，与我之前的一些认知有所不同，但它却能引发我深入的思考。我常常会一边阅读，一边回想自己过去的一些经历，那些曾经让我痛苦不堪的事情，现在回过头来看，确实也塑造了今天的我。 让我印象最深刻的是书中关于“放下”的部分。作者用非常细腻的笔触，描绘了人们在生活中如何被各种欲望和执念所困扰，如同被无形的绳索束缚。而“放下”，并非意味着放弃，而是以一种更智慧的方式，重新审视自己与外界的关系，学会释然和宽容。我读到这一章节的时候，正值我经历人生中的一个低谷期，这本书犹如一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我看到了摆脱困境的可能性。 这本书的语言风格非常独特，它既有佛学经典的深邃，又不失现代人的理解力。作者的文字流畅而富有感染力，能够轻易地将读者带入情境之中。我尤其喜欢作者在讲述道理时，穿插的一些譬喻和故事，它们往往非常形象，能够帮助我更好地理解抽象的概念。有时候，我会在阅读时忍不住轻轻地微笑，因为那些故事和道理，仿佛就是为我量身定制的。 总而言之，这本书是一次非常宝贵的阅读体验。它不仅提升了我的人生哲学认知，更在潜移默化中改变了我看待世界的方式。这本书的价值，不在于它能提供多少“秘诀”，而在于它能够激发你内心的思考，让你主动去寻找属于自己的答案。我强烈推荐这本书给所有渴望获得内心平静和人生智慧的朋友们。
评分这本书我是在一个偶然的机会下入手的，当时是被它封面那种淡淡的、很有力量的金色所吸引，然后又看了看书名，感觉很像是能点醒人、帮助人找到内心平静的书。拿到手之后，我花了很长时间才开始阅读，因为我总觉得这类佛学哲学类的书籍需要一种沉静的心境。翻开第一页，一股淡淡的书墨香扑鼻而来，这让我感觉非常舒服，仿佛回到了小时候在图书馆里寻找宝藏的时光。 我尤其喜欢书中的一些小故事，它们并不冗长，却充满了智慧。比如，有一个关于“放下”的故事，讲述了一个旅人背着沉重的行囊，一路上抱怨连连，直到遇到了一个智者，智者告诉他，其实最重的不是行囊，而是他内心的执念。这个故事听起来简单，但细细品味，却能让人反思自己生活中那些无谓的烦恼，究竟有多少是自己“背”上去的。我发现，这本书并没有高高在上地讲道理，而是通过这些贴近生活的小故事，一点点地渗透到你的内心，让你在不知不觉中有所感悟。 阅读的过程，就像是在和一位慈祥的长者对话，他不会强迫你接受什么，而是用温和的语言，引导你去思考。很多时候，我们都会陷入一种“苦”的漩涡，觉得生活处处不如意，明明付出了很多，却得不到想要的结果。这本书通过“苦才是人生”的视角，让我重新审视了“苦”的意义。它并没有否定痛苦的存在，而是告诉我们，苦难并非全然是坏事，它也可以是成长的养分，是磨砺意志的试金石。这种观点，在我最初阅读时，确实带来了很大的冲击，也让我开始尝试用一种更积极、更宽广的心态去面对生活中的挑战。 而且，书中“做才是得到”的理念，更是给我的行动注入了新的活力。我们常常会因为恐惧失败而犹豫不决，或者因为觉得“差不多”了而止步不前，结果往往是“一事无成”。这本书却强调了“行动”的重要性，它告诉我，只有真正地去付出，去尝试，去努力，才有可能收获。这本书的语言风格也很特别，既有哲学的高度，又不失文学的韵味，读起来不会感到枯燥乏味。我甚至会时不时地在书页的空白处写下自己的感悟，或者画上一些简单的符号，让这本书成为我与自己内心对话的载体。 总的来说，这是一本让我受益匪浅的书。它不仅仅是一本读物，更像是一位人生导师，在我迷茫的时候给予指引，在我困顿时给予力量。阅读过程中，我曾多次停下来，静静地思考书中的内容，然后会有一种豁然开朗的感觉。书中的一些观点，也慢慢地融入到了我的生活方式中，让我变得更加平和、更加有韧性。我很高兴自己当初选择了这本书，也希望更多的人能从中获得启发，找到属于自己的智慧和力量。
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