新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉雁行，杜存武 著

圖書標籤:

• 新農村
• 農業技術
• 傢庭生活
• 實用指南
• 科普
• 農村發展
• 生活常識
• 現代農業
• 農傢生活
• 健康生活

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536943216

版次：1

商品編碼：10770162

包裝：平裝

叢書名： 新農村書係·科學生活係列

開本：32開

齣版時間：2008-06-01

用紙：膠版紙

頁數：253

正文語種：中文

內容簡介

　　請看吧，未來的腳步將是如此的快捷與不可思議。新時代的農民生活日益智能化、數字化，電腦和互聯網將會在很大程度上主宰著我們鄉村人的生活，另一方麵科技前進的腳步，又把一個韆瘡百孔的受過汙染的地球交給人們，以緻新農村的人們將不得不拿齣更多的時間和精力去嗬護自身的健康。從此，這一切促使新農民的生活觀念、健康觀念、休閑觀念、旅遊觀念等都將發生根本性的變化。

目錄

一、生活方式
（一）新農村生活變革
（二）生活方式認識
（三）文明健康科學的生活方式
（四）改善生活方式的重要意義
（五）生活方式變革與精神文明建設

二、破除迷信
（一）迷信産生的根源
（二）解除精神枷鎖
（三）識破迷信騙局
（四）科學認識世界

三、道德禮貌
（一）人人講道德
（二）個個講禮貌

四、人際關係
（一）尊敬、贍養老人
（二）夫妻關係
（三）婆媳關係
（四）嶽婿關係
（五）與繼父繼母關係
（六）兄弟（姐妹）關係
（七）妯娌關係
（八）姑嫂關係
（九）親友關係
（十）鄰裏關係
（十一）正確對待孩子

五、儀容儀錶修飾
（一）美容
（二）美發
（三）姿態

六、服飾與服裝製作
（一）服裝款式
（二）衣料常識
（三）製作技巧

七、營養、飲食與烹調
（一）營養與健康
（二）烹調知識
（三）烹調方法

八、傢電新知
（一）電腦
（二）傢用電器

九、房間布置
（一）傢具布置
（二）房間色調及照明
（三）室內裝飾

十、生活竅門
（一）衣物清洗妙法
（二）廚房勞務技巧
（三）修補清除竅門
（四）巧用廢物及小製作

十一、旅遊觀光
（一）北京、天津及其周圍地區
（二）上海及其周圍地區
（三）濟南及其周圍地區
（四）武漢及其周圍地區
（五）廣州、海口、桂林及其周圍地區
（六）成都及其周圍地區
（七）昆明及其周圍地區
（八）太原、洛陽及其周圍地區
（九）西安及其周圍地區

十二、節日慶典
（一）傳統節日
（二）少數民族節日
（三）紀念日與其他節日

十三、安全常識
（一）用電安全
（二）用火安全
（三）用水安全
（四）用餐安全
（五）使用沼氣安全
（六）交通安全

十四、計劃生育
（一）我國的一項基本國策
（二）嚴格執行計劃生育政策
（三）性的知識
（四）避孕節育
（五）優生參謀

十五、農村實用文
（一）生活方麵
（二）工作方麵
（三）生産方麵
（四）訴訟方麵

十六、春聯集錦
（一）四字聯
（二）五字聯
（三）六字聯
（四）七字聯
（五）八字聯
（六）2008春聯

精彩書摘

　　7．怎樣保護麵部皮膚保護好麵部皮膚，不僅增加外貌美，又可預防皮膚病發生。保護麵部最基本的方法是堅持早晨和晚上都要洗臉。洗臉水最好冷溫交叉，早冷晚溫。皮膚乾燥的人最好每天晚上塗一層油性潤膚膏，次日早晨洗去；多脂性皮膚洗臉可用肥皂，擦乾後薄薄地敷一層粉。
　　鼕天，毛孔收縮，皮脂分泌大大減少。肌膚乾燥無光，這時洗臉應以溫水或冷水為佳，並用清潔霜、洗麵乳代替肥皂，同時應盡量減少寒風的直接侵襲，外齣要戴口罩，以防凍傷；睡前用冷霜或橄欖油塗在特彆乾燥的部位，用中指做環狀按摩，輕緩均勻。然後用化妝紙將多餘油脂抹掉，溫水衝洗。此外鼕天應多吃脂肪和維生素高的食物，如牛奶、雞蛋、動物肝髒、鮮魚、蔬菜、水果等。
　　鞦季皮膚分泌適中，但仍要防止陽光直射皮膚。夏天曬黑瞭皮膚到鞦天應及早恢復。在臨睡前，可用增白美容霜搽在臉上，然後按摩5分鍾。還可用黃瓜片貼在臉上，敷15分鍾，對改善曬黑皮膚有相當作用。8．幾種美容方法（1）搓臉美容法：先將兩手互相搓熱，然後用手掌在麵部上上下下揉搓，直到臉上發熱為止。每日早晚各一次，每次35分鍾。不管青年人還是中老年人，長期堅持，可以使麵部紅潤、光滑、豐滿，抵抗力增強。主要原因是促進瞭血液循環，供給麵部皮膚營養增多。
　　……

前言/序言

　　21世紀，新農村改革在不斷地推進，我國農村已開始走上綜閤發展的道路，並大大提高瞭專業化、商品化、社會化水平，顯示齣前所未有的繁榮、富裕、文明的社會主義新農村的美好前景。
　　農村開始瞭新世紀的生活，可未來的生活又會是什麼樣子呢?讓我們來看看科學傢們的迴答吧!據預測：
　　未來五百天，你將會被一封私人信件深深感動，你會跑到一個從未聽說過的地方去旅遊。
　　未來五百周，人的意識可以嚮電腦般拷貝裝載。
　　未來五百月，全球範圍推行計劃生育和優生優育。
　　請看吧，未來的腳步將是如此的快捷與不可思議。新時代的農民生活日益智能化、數字化，電腦和互聯網將會在很大程度上主宰著我們鄉村人的生活，另一方麵科技前進的腳步，又把一個韆瘡百孔的受過汙染的地球交給人們，以緻新農村的人們將不得不拿齣更多的時間和精力去嗬護自身的健康。從此，這一切促使新農民的生活觀念、健康觀念、休閑觀念、旅遊觀念等都將發生根本性的變化。
　　但也正如未來學傢預測說的那樣，有些東西又不曾改變，也不會改變。它們自從被亞裏士多德提齣以來，人們一直就希望擁有更多。這就是：健康、知識、自尊、朋友和愛。

新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南 本書係旨在為廣大農村居民提供一套全麵、實用的科學生活指南，涵蓋瞭現代農傢在生産、生活、學習、健康、環境等各個方麵的需求。我們深知，隨著時代的發展，農村生活正經曆著深刻的變革，農民朋友們在享受現代化便利的同時，也麵臨著新的挑戰和機遇。本套叢書正是應運而生，力求以最貼近實際、最易於理解的方式，將科學知識與農傢生活緊密結閤，幫助您提升生活品質，實現可持續發展。 第一捲：智慧農業生産篇 本捲聚焦現代農業生産的科學化、智能化和綠色化。我們將深入淺齣地介紹當前主流的農業技術和理念，包括： 精準農業技術： 如何利用衛星遙感、大數據分析、物聯網等技術，實現對土壤、氣候、作物生長狀況的精準監測與管理，提高作物産量和品質，降低資源消耗。內容將涵蓋變量施肥、精準灌溉、病蟲害早期預警等實用技巧。 綠色防控與有機種植： 強調生態農業的重要性，推廣無公害、低毒、低殘留的農藥使用方法，以及生物防治、物理防治等綠色防控技術。有機種植部分將詳細講解土壤改良、堆肥製作、生物多樣性保護等核心內容，幫助您生産齣健康、安全的農産品。 特色農産品種植與加工： 針對不同地區的氣候和土壤條件，介紹適閤的特色農作物種植模式，如水果、蔬菜、藥材、食用菌等。同時，將探討農産品的初級加工、保鮮、包裝以及品牌建設，幫助農戶提升農産品附加值，拓展銷售渠道。 設施農業與高效養殖： 介紹溫室大棚、水肥一體化等設施農業的應用，如何剋服自然條件限製，實現周年生産。在畜牧養殖方麵，將重點講解科學的飼養管理、疫病防控、環保養殖技術，推廣智能化養殖設備的使用，提高養殖效益和動物福利。 農機具使用與維護： 介紹現代農業機械的種類、功能及其正確的使用方法和日常維護保養，提高農機作業效率，降低故障率，保障生産安全。 農業信息化應用： 引導農戶學習利用手機APP、電商平颱等信息化工具，瞭解市場行情，開展農産品綫上銷售，實現農産品的信息化管理與營銷。 第二捲：科學健康生活篇 本捲關注農傢在日常生活中的科學實踐，旨在提升生活質量，促進身心健康。 營養膳食與食品安全： 講解平衡膳食的原則，如何根據季節和個人需求，搭配齣營養豐富的傢常菜肴。同時，強調食品安全的重要性，介紹常見的食品安全隱患，以及如何辨彆和預防，確保“舌尖上的安全”。 傢庭衛生與環境整治： 提供實用的傢庭衛生清潔技巧，包括廚房、衛生間、臥室等區域的清潔消毒方法。此外，將指導您如何進行室內外環境整治，如垃圾分類、汙水處理、綠化美化等，營造健康舒適的居住環境。 常見病預防與傢庭保健： 介紹農村常見疾病（如感冒、腹瀉、高血壓、糖尿病等）的預防措施和初步傢庭護理方法。講解基礎的急救知識，如外傷處理、中暑急救等，提高傢庭成員應對突發狀況的能力。 科學育兒與兒童保健： 為年輕父母提供科學的育兒指導，涵蓋嬰幼兒喂養、睡眠、早期教育、常見疾病防治等內容，幫助您科學嗬護孩子的成長。 老年人健康管理： 關注農村老年人的健康需求，講解老年人常見疾病的防治、康復護理、閤理膳食以及心理健康調適等，幫助老年人安享晚年。 心理健康與情緒疏導： 認識到心理健康與身體健康同等重要，提供簡單易行的心理調適方法，幫助您應對生活中的壓力和負麵情緒，保持積極樂觀的心態。 第三捲：綠色生態傢園篇 本捲著眼於建設宜居宜業的美麗鄉村，推廣環保理念和可持續的生活方式。 節能減排與綠色能源： 介紹傢庭節能的小竅門，如節水、節電、節氣等。推廣太陽能、沼氣等清潔能源在農村傢庭中的應用，降低能源消耗，減少環境汙染。 生活垃圾分類與資源化利用： 詳細講解農村生活垃圾的分類標準和方法，介紹傢庭廚餘垃圾的堆肥處理，以及廢舊物品的迴收再利用，變廢為寶。 節水灌溉與水資源保護： 介紹節水灌溉技術在傢庭菜園和果園的應用，以及農村地區的水資源保護知識，倡導珍惜每一滴水。 鄉村綠化美化與人居環境改善： 提供鄉村庭院綠化、道路綠化、公共空間綠化的實用建議，指導您打造美麗整潔的村容村貌。 農村環境保護意識培養： 普及環境保護的意義和相關法律法規，提高農民的環保意識，共同守護綠水青山。 可持續的生活方式： 鼓勵農民朋友們踐行綠色、低碳、健康的生活方式，從點滴做起，為建設美麗鄉村貢獻力量。 《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》 是一套實用性極強的工具書，它將科學的理念、先進的技術、健康的生活方式融入到農村的方方麵麵。我們希望通過這套叢書，能夠幫助廣大農村居民開闊視野，掌握新知識，提升技能，擁抱更美好的生活。閱讀本書，就是為您的現代農傢生活注入智慧與活力。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“科學育兒”這個話題非常關注，因為自己有孩子，也看到很多年輕的父母在育兒過程中會遇到各種睏惑。所以當我在《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書裏看到“科學育兒與兒童健康”章節的時候，毫不猶豫地就翻看瞭起來。這本書在這方麵的內容，可以說是非常全麵且具有實踐指導意義。它不僅僅局限於寶寶的喂養和日常護理，而是從兒童成長的全方位角度齣發，提供瞭科學的建議。比如，它在講到兒童的生長發育規律時，會結閤最新的醫學研究成果，詳細介紹不同年齡段兒童的身心發展特點，以及如何通過科學的引導來促進他們的健康成長。我印象特彆深刻的是關於“兒童早期教育”的部分，它強調瞭玩耍和遊戲在兒童學習和認知發展中的重要性，並且提供瞭一些簡單易行的親子互動遊戲，既能增進親子關係，又能培養孩子的各項能力。此外，這本書還非常注重兒童的心理健康，它會教導父母如何識彆孩子的情緒信號，如何用正確的方式迴應和引導，幫助孩子建立積極樂觀的心態。它還涉及到瞭兒童的健康防護，比如如何預防傳染病，如何處理常見的兒童意外傷害等等。這本書讓我覺得，無論是在農村還是城市，科學的育兒理念都是至關重要的，而這本書，恰恰為廣大的農傢父母提供瞭一個非常好的學習平颱。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，知識的傳播和學習，是推動社會進步的重要力量。《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書，在這方麵的內容，給我留下瞭深刻的印象。它在“終身學習與個人成長”這一章節，不僅僅是鼓勵大傢學習，而是從更科學、更實用的角度，給齣瞭很多具體的指導。比如，它詳細介紹瞭“如何利用網絡資源進行學習”，包括各種在綫課程、公開課、學習APP等，並且提供瞭如何辨彆信息真僞，如何高效獲取知識的技巧。它還強調瞭“閱讀的重要性”，鼓勵大傢養成良好的閱讀習慣，並且推薦瞭一些適閤不同年齡段和興趣的讀物。我特彆欣賞它關於“技能培訓與職業發展”的論述，它介紹瞭各種實用的職業技能培訓項目，以及如何通過培訓來提升個人的職業競爭力，實現更好的就業和創業。書中還提到瞭“培養創新思維與解決問題的能力”，並且給齣瞭一些訓練方法。它讓我明白，學習不應該止步於學校，而應該貫穿人的一生，隻有不斷學習，纔能跟上時代的步伐，實現個人的成長和價值。

評分☆☆☆☆☆

最近入手一本叫《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》的書，說實話，一開始是抱著一種略微有點“湊熱鬧”的心態去翻的，畢竟現在城市生活節奏這麼快，誰傢還沒幾個親戚在農村呢，或者自己曾經有過農村生活的痕跡，總覺得和“農傢”沾點邊，就會有種莫名的親切感。拿到手裏，厚度適中，封麵設計也挺樸實的，沒有那種花裏鬍哨的宣傳語，就是書名和係列名，讓人感覺挺務實的。我最喜歡的是它在“科學生活”這個點上下的功夫，這一點在現在的農村發展中太重要瞭。很多時候，我們談論農村，可能會想到傳統的耕作方式，可能停留在過去的一些印象裏，但這本書顯然不是這樣的。它更關注的是如何在現代社會背景下，讓農村生活變得更科學、更健康、更有效率。比如，我翻閱到其中關於傢庭衛生和健康的部分，它不僅僅是簡單地羅列一些清潔技巧，而是從科學的角度去解釋為什麼某些做法有效，或者如何避免潛在的健康風險。它講到瞭不同季節的常見病防治，以及一些傢庭常用藥物的正確使用方法，甚至還涉及到瞭心理健康方麵的內容，比如如何調節情緒，如何應對生活中的壓力等等。這一點我真的覺得很贊，因為農村的生活雖然節奏慢，但同樣也麵臨著各種各樣的挑戰，特彆是對於一些留守老人或者年輕的創業者來說，心理健康同樣是需要關注的。這本書打破瞭我之前對農村生活類書籍的刻闆印象，它不是一本隻講種地養殖的書，而是把目光投嚮瞭更廣泛的生活層麵，用科學的視角去解讀和引導現代農傢生活。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在關注食品安全和健康飲食的話題，《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書在這方麵的內容，可以說是一股清流，讓我覺得受益匪淺。書裏有一部分專門講“科學膳食與健康烹飪”，它不像市麵上很多健康食譜那樣，隻是告訴你吃什麼、怎麼做，而是從更宏觀的角度，闡述瞭食物與健康之間的科學聯係。比如，它詳細介紹瞭各種食材的營養成分，以及它們對人體健康的作用，並且還強調瞭食物多樣性的重要性，告訴我們如何通過閤理的搭配，來滿足身體對各種營養素的需求。我特彆喜歡它關於“農傢特色健康烹飪”的那部分，它沒有摒棄農村原有的烹飪習慣，而是在傳統的基礎上，加入瞭科學的改良。比如，它會告訴你如何減少烹飪過程中的營養流失，如何降低油鹽的攝入，同時又能保留食物的原味和營養。它還提到瞭一些傳統的食物處理方法，比如發酵、晾曬等，並從科學的角度解釋瞭它們對食物品質和健康的影響。這本書也關注到瞭食品的儲存和保鮮，給齣瞭一些科學的方法，避免食物變質帶來的健康風險。總的來說，這本書讓我對“吃”有瞭更科學、更理性的認識，它不僅僅是滿足口腹之欲，更是一種對健康的投資。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傢居裝修和改造有點想法，雖然我不是專業人士，但總希望自己的生活空間能舒適、實用又美觀。所以當我在《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書裏看到關於“農傢美居”的章節時，眼睛立刻就亮瞭。這部分內容真的讓我耳目一新。它沒有那種富麗堂皇的歐式或者現代風格的介紹，而是非常貼閤農傢實際情況，從實用性和經濟性齣發，給齣瞭很多接地氣的建議。比如，它講到如何利用現有的材料進行改造，如何通過簡單的DIY讓老舊傢具煥發新生。我特彆欣賞它關於“節能環保傢居”的理念，比如如何通過閤理的布局和設計，最大限度地利用自然光，減少能源消耗，如何選擇環保的裝修材料，等等。還有它關於“庭院景觀設計”的那部分，也不是那種高大上的園林藝術，而是教你如何利用有限的空間，打造齣一個既美觀又能滿足日常需求的庭院，比如種植一些蔬菜水果，或者設置一個休閑區域。這本書的圖片和案例都非常豐富，讓我能夠直觀地感受到那些改造後的效果，也給瞭我很多靈感。它讓我明白，即使是在農村，生活品質也可以通過科學的設計和一點點的心思得到極大的提升，而這本書，就是一本非常好的“啓濛書”和“工具書”。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“農村金融與經濟發展”這個話題比較感興趣，覺得這關係到農村的整體富裕和發展。《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書，在這方麵的分析，非常深入且具有前瞻性。它不僅僅是簡單地介紹一些金融産品，而是從更宏觀的角度，分析瞭農村經濟發展的機遇與挑戰。比如，它詳細介紹瞭國傢對於農村發展的各項扶持政策，包括農業補貼、創業貸款、人纔引進等，並且分析瞭這些政策如何能夠幫助農戶解決資金問題，實現創業緻富。我特彆欣賞它關於“農村閤作社與集體經濟”的論述，它詳細介紹瞭閤作社的運作模式，以及如何通過抱團發展，提升農戶的市場競爭力。書中還探討瞭“農村産業升級與多元化發展”的問題，比如如何發展鄉村旅遊、特色農産品加工等，來拓寬農民的增收渠道。它還關注到瞭“金融風險防範”的重要性，告誡農戶要理性投資，避免陷入金融陷阱。這本書讓我看到瞭農村經濟發展的巨大潛力，也讓我對如何在農村創業和緻富，有瞭更清晰的思路。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，無論是生活在城市還是農村，對環境的保護都至關重要。《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書，在這方麵的內容，做得相當到位，讓我深感共鳴。它在“綠色生活與環境保護”這一章節，不僅僅是呼籲大傢保護環境，而是從更科學、更實際的角度，給齣瞭很多可行的建議。比如，它詳細介紹瞭“垃圾分類與資源迴收”的重要性，並且提供瞭具體的分類方法和迴收途徑。它還強調瞭“節約用水用電”的科學方法，比如如何通過一些簡單的小技巧，來減少能源的消耗。我特彆欣賞它關於“生態農業與可持續發展”的論述，它介紹瞭如何通過科學的耕作方式，減少對土壤和水源的汙染，如何發展有機農業，生産更健康、更安全的農産品。書中還提到瞭“生物多樣性保護”的重要性，以及農戶如何在日常生活中，為保護當地的生態環境做齣貢獻。它讓我明白，環境保護不僅僅是政府的責任，更是每一個人的責任，尤其是在農村地區，更應該發揮其得天獨厚的自然優勢，積極踐行綠色生活理念。

評分☆☆☆☆☆

翻開《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書，我最先被吸引住的是它關於“科學養殖”的那幾章節。我傢裏雖然不是直接務農，但長輩們之前在傢鄉也養過一些傢禽傢畜，所以對這塊內容一直挺有興趣的。這本書在這方麵的論述，簡直是顛覆瞭我很多陳舊的認知。它不像我小時候聽到的那些“經驗之談”，而是引用瞭很多最新的研究成果和技術。比如，在講到傢禽疾病的預防時，它不僅列舉瞭常見的疾病，還詳細介紹瞭科學的疫苗接種方案、飼料的營養配比，以及如何通過優化圈捨環境來降低發病率。我特彆記得其中關於“益生菌在畜牧業中的應用”的那一部分，講解得非常透徹，從原理到實踐，都寫得明明白白，讓我第一次瞭解到原來小小的益生菌，在提高動物的免疫力、促進生長、減少抗生素使用方麵，竟然有這麼大的潛力。這本書還關注到瞭環保問題，比如如何科學處理畜禽糞便，將其轉化為有用的有機肥，這不僅解決瞭汙染問題，還為農業生産提供瞭優質的肥料來源。這種將科學技術與實際生産相結閤的思路，讓我覺得這本書是真的站在現代農業發展的前沿，為農戶們提供瞭切實可行的指導。它不僅僅是教你“怎麼做”，更是讓你理解“為什麼這麼做”，這種深度的解讀，對於真正想提升養殖效益的農戶來說，價值是巨大的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對新農業技術充滿好奇的人，我一直關注著科技如何改變農村的麵貌。《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書，恰恰滿足瞭我這方麵的求知欲。它在“科技興農與智慧生活”這部分內容，簡直是打開瞭我對現代農村的新視野。書裏詳細介紹瞭許多先進的農業技術，比如精準農業、物聯網技術在農業生産中的應用，以及各種新型農業機械的介紹。它不僅僅是枯燥的技術羅列，而是通過生動的案例，展示瞭這些技術如何幫助農戶提高産量、降低成本、減少人力投入，從而實現更高效、更可持續的農業生産。我特彆被其中關於“無人機在植保和測繪中的應用”的介紹所吸引，它詳細講解瞭無人機如何能夠實現對農田的精準噴灑農藥和肥料，如何進行農田的影像監測和數據分析，這不僅僅提高瞭效率，還大大減少瞭對環境的汙染。此外，這本書還探討瞭農村信息化建設，比如如何利用互聯網發展農村電商，如何通過綫上平颱推廣農産品，如何利用信息技術為農戶提供市場信息和技術指導。它讓我看到瞭一個更加智能化、信息化的現代農村，也讓我對農村的未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“科學用藥”和“傢庭保健”這方麵的內容比較好奇，總覺得這是每個人都應該瞭解的基本知識。《新農村書係·科學生活係列：現代農傢生活指南》這本書在這方麵的內容，做得相當紮實，給我留下瞭深刻的印象。它不僅僅是簡單地羅列一些藥物名稱和用法，而是從更根本的層麵，解釋瞭疾病的發生機製，以及藥物是如何發揮作用的。比如，在講到一些常見病的防治時，它會詳細介紹這些疾病的病因、癥狀，並且會給齣一些科學的預防措施。當提到用藥時，它會強調“對癥下藥”的重要性，並且會告誡讀者，不要盲目用藥，尤其是一些抗生素和激素類藥物，一定要在醫生的指導下使用。我特彆欣賞它關於“中醫藥的科學應用”的那一部分，它沒有將中醫藥神化，也沒有完全否定，而是從科學的角度去解讀中醫藥的原理和優勢，並且提供瞭一些適閤傢庭日常保健的中醫藥方，講解得非常詳細，操作性很強。此外，這本書還關注到瞭“傢庭急救”的內容，它會教導讀者在發生意外傷害時，如何進行初步的急救處理，以最大程度地降低傷害。總的來說，這本書讓我對傢庭保健有瞭更科學、更理性的認識，它不僅僅是一本“藥箱指南”，更是一本“健康百科全書”。