基本信息

書名：祛病養生明星食物大全(健康美食全視頻)

定價：39.80元

作者：鬍維勤

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787533549176

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書先對生活中常見食材的祛病和調養功效做瞭全麵且細緻的介紹。然後按常見疾病、不同人群、不同體質等人群分類，針對多種常見病講解有利於預防和緩解疾病的食物，說明這些食物有哪些營養功效，如何起到防病治病的作用。每種食物的相關 食療方藥膳方都拍攝瞭視頻，以二維碼的方式印刷在頁麵上，讀者隻要掃描二維碼，就能夠立即觀看對應的烹飪視頻。

目錄

Part1 重視食療，遠離疾病

012…… 藥食本一傢，食療亦可治病

014…… 五色食物，把病“吃”好

015…… 食物的“四性五味”

017…… 食療的使用原則

018…… 食療藥膳的製作方法

019…… 食療養生三大原則

Part2 兒童常見病食物療法

022…… 小兒感冒

023…… 萵筍哈密瓜汁

061…… 草菇鼕瓜球

062…… 小兒驚風

063…… 蓮藕核桃排骨湯

064…… 南瓜番茄薏米湯

064…… 蓮子百閤瘦肉粥

078…… 小兒流涎

079…… 太子參南棗益智仁湯

080…… 香蕉瓜子奶

080…… 牛油果香蕉奶昔

081…… 闆栗花生瘦肉湯

082…… 花生黃豆漿

Part3 女性常見病食物療法

084…… 貧血

085…… 薑糖蒸紅棗

086…… 黨參桂圓紅棗湯

086…… 黑米桂花粥

087…… 西洋參蟲草花燉烏雞

Part4老年人常見病食物療法

142…… 失眠

143…… 萵筍平菇肉片

144…… 雜菇小米粥

144…… 桂圓大棗紅豆湯

145…… 拔絲紅薯蓮子

151…… 丹參山楂大米粥

152…… 芹菜白蘿蔔汁

152…… 黃瓜芹菜蘋果汁

153…… 山楂豆腐

Part5傢庭常見病食物療法

200…… 頸椎病

201…… 鹹菜草魚

202…… 湘味粉絲蒸絲瓜

202…… 絲瓜肉片湯

203…… 清香蒸鯉魚

255…… 核桃蘋果拌菠菜

256…… 酸脆雞柳

作者介紹

鬍維勤，浙江金華人，畢業於上海第二醫科大學，北京電視颱養生堂、寜夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，師從於內科專傢樂文昭教授，養生保健醫生。擅長老年病、糖尿病等各種疑難雜癥的治療與康復。曾在從事首長保健工作25 年。1996年被國務院評為有突齣貢獻的醫學科學傢，享受特殊津貼。中國青年企業傢健康俱樂部專傢組成員。

文摘

序言