女孩富养（插图版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张振鹏 著

图书标签:

• 成长
• 亲子关系
• 家庭教育
• 女性成长
• 绘本
• 插图
• 富养
• 儿童
• 教育
• 心理学

出版社： 中国城市出版社

ISBN：9787507424591

版次：1

商品编码：10826138

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-08-01

页数：269

正文语种：中文

编辑推荐

《女孩富养》内容介绍：事实证明，养育男孩与养育女孩的方法和侧重点是不同的。如果我们为人父母者不知道这其中的区别，就很难将自己的男孩或女孩培养好。所以，要想养育好我们的男孩或女孩，就需要我们了解男孩与女孩之间的差异，懂得对他们进行有针对性的培养。

内容简介

《女孩富养》内容介绍：什么才是富养呢？“富”不是指金钱的富有，不是地位的富足，它更多的是一种精神上的富足。我们对女孩富养，更多的是让女孩的内涵富足起来、气质富足起来、学识富足起来、人格富足起来、性格开朗起来、睿智自信起来、独立自强起来…… 我们只有懂得富养的真正内涵，并认识女孩的独特之处。精细地养育她、教育她、疼爱她、而非溺爱，女孩才会真正变得“富”起来。《女孩富养》让我们如何培养出色女孩。

作者简介

张振鹏，曾用笔名张鹏，出生于上个世纪70年代，毕业于山东大学。在某著名教育集团做过6年一线教师，并连续多年被评为“学生最喜爱的教师”、“优秀青年教师”等。后从事教育产业，现为北京某教育机构教育总监。长期关注国内外教育，对家庭教育及国内素质教育有深入研究。倡导“成功源自家庭，教育改变命运”的教育理念。已出版家庭教育、青少年教育、少儿教育类著作多部，其中《培养孩子成长的21个关键》、《做成功家长》、《成长的智慧》丛书等作品深受广大读者好评。

目录

第一章 富养，认识女孩的独特之处
X染色体——决定女孩一生的成长
大脑结构——认识女孩与男孩的不同之处
雌性激素、孕激素——将主宰女孩一生
O—18岁——了解女孩的成长蓝图
天赋与优势——观察并发现一个独特的女孩

第二章 富养，培养女孩优雅的气质
审美观——教女孩学会正确审美
音乐、舞蹈、绘画——提升女孩的气质
不俗的谈吐——教女孩学会“说”出气质
个人礼仪——教女孩握好这封“推荐信”
广博的知识——增添女孩的涵养与气质
富养女孩，但绝不是对她娇生惯养
富养女孩，引导女孩正视自己的相貌
富养女孩，不是用金钱和物质去培养
富养女孩，让女孩人格独立，精神富足
优雅气质，不靠女孩撒娇来表现
温柔——女孩独具的一种气质

第三章 富养，重视女孩的能力培养
厨艺、针线活——让女孩掌握一些传统才艺
与人沟通——打开女孩人际交往的大门
动手实践——锻造女孩实际操作的智慧
时间管理——让女孩更加珍惜时间
理财能力——把女孩打造成财富实践家
自我保护——让女孩远离伤害与危险
应变能力——教女孩学会从容地应对人生
换位思考——让女孩不再以自我为中心
自主决定——尊重并支持女孩的决定
事先计划——教女孩懂得“凡事预则立”

第四章 富养，让女孩拥有做人品格
孝道——给女孩上好人生品格第一课
宽容——让女孩有一个豁达的心胸
善良——在女孩内心种一颗仁爱的种子
感恩——让女孩学会“知恩、报恩”
谦虚——培养女孩不骄傲的为人处世态度
节俭——让女孩拥有一生的财富
社会公德意识——增加女孩受欢迎的程度
反省——教女孩时时反省自己，提升自己
分享——杜绝女孩的小家子气
诚信——教女孩做人做事注重信誉
同情心—二别让女孩的心灵变得冷漠

第五章 富养，给女孩一种开朗性格
教女孩拥有一个平和的心态
积极、乐观——女孩永远应该记得
适度矜持——女孩开朗也要有分寸
培养女孩的忍耐性，让她不可太急躁
让女孩逃离冲动易怒的魔爪
别再让女孩嫉妒，要看到人家的优点
悲伤在所难免，但要让女孩尽快走出阴霾
延迟满足——培养女孩的耐心
纠正女孩无理取闹、蛮不讲理的恶习

第六章 富养，累积女孩强大自信心
善于激励怯懦的女孩，给她力量
帮助女孩走出孤僻的角落
帮助女孩全面认识和了解自己
发自内心地真诚去赞美你的女孩
别让比较打击女孩的自信心
尽早帮女孩做一个人生规划
给女孩创造体验成功的机会
时刻对女孩表示信任、理解与尊重
教女孩学会自我暗示：“我能行！”

第七章 富养，放手让女孩学会独立
鼓励女孩勇敢地挑战自己
鼓励女孩不向困难低头，要坚强
培养女孩的责任感，不替她承担
不对女孩的事情包办代替，让她自己做
教女孩学会勤奋，务必远离懒惰
富养女孩，也要有意识地让她吃点苦
提升女孩抵抗挫折的能力
女孩跌倒了，鼓励她自己爬起来

第八章 富养，赋予女孩更多的智慧
给女孩了解真实社会的机会
别把女孩再当“小女孩”看待
教女孩学会正确面对别人的批评
适度回击一下女孩“沾沾自喜”的心理
培养女孩的合作意识，感受集体力量
让女孩学会大方，不再忸怩、腼腆
别让女孩一直索取，要学会奉献
丰富女孩的人生经历，让她多见世面

第九章 富养，培养女孩的良好习惯
教女孩学会幽默，给他人和自己带来快乐
教女孩养成合理的饮食习惯
培养女孩把用过的东西放回原处的习惯
让女孩养成良好的站立坐走的习惯
培养女孩早睡早起、作息有规律的好习惯
培养女孩勤于锻炼身体的好习惯
培养女孩养成良好的卫生习惯
教女孩养成做家务的好习惯

第十章 富养，关注女孩的情感之路
正确面对女孩的情感反抗期
尽早培养女孩的积极情感
父亲要重视自己对女孩情感发展的作用
帮助女孩度过情感危险期
不要侵犯女孩的“私人领地”
适当地与女孩讨论一下爱情

精彩书摘

在家长会上，一位妈妈抱怨道：“我的女儿真是太让我发愁了，同样类型的数学题已经给她讲了很多遍了，但是下次遇到，只要稍微变一下形式，她还是不知道怎么做。” 听到这位妈妈的抱怨，另一位妈妈也忍不住附和道：“是呀，我的女儿也存在这个问题，是不是女孩天生就不适合学数学呀？”接着，很多妈妈也开始纷纷议论起自己的女儿来，而且还努力为这个观点提供佐证。
听到这些妈妈的议论，我们可能忍不住要问：难道女孩的智力真的比男孩低吗？为此，教育专家曾对女孩和男孩做过一项智力测验。结果发现，不管在哪个年龄段，女孩和男孩的综合智力素质是相当的。但是在不同的方面，女孩和男孩的优势是不同的。比如，男孩在涉及空间问题时表现得更为出色，而女孩在语言问题上的优势要更加突出。
在生活中，细心的父母会发现这样一个问题：女孩平时喜欢玩的游戏和男孩喜欢玩的游戏会有所不同。女孩一般对猜谜语、造句、文字接龙之类的游戏感兴趣，而男孩却往往对这类游戏比较反感，而像搭积木、走迷宫之类的游戏反而更能激起他们的兴趣，但是女孩对此却不怎么感兴趣。
到底是什么原因导致的这种现象呢？其实根本原因就在于女孩和男孩有着不同的大脑结构。
一位生物学家在著作中这样描述道： 人的大脑分为左右两个半球，这两个半球有不同的分工。左半球主要负责语言和推理，右半球负责运动、感情，以及对时空的定位，这左右两个半球依靠神经纤维束相互连接。女孩脑内的神经纤维束的体积要远远大于男孩，所以女孩左右脑之间的联系要比男孩多得多。
同时，除了大脑结构上的差异，女孩和男孩之间的思维习惯也有很大的不同。生物学家研究发现，男孩习惯使用右脑思考问题，这也是为什么他们在涉及空间的问题上有突出的优势的原因。而女孩习惯左右脑同时思考问题，所以她们的形象思维能力和语言思维能力要更高。也正是因为思维方式的不同，促使男孩和女孩的大脑结构间的差异越来越明显。
养育过女孩的父母会发现，当男孩还不会说话的时候，女孩已经会叫爸爸、妈妈了；当男孩学会说简单的词语时，女孩已经能和爸爸妈妈进行简单的交流了。而且随着年龄的增长，女孩在阅读和写作方面会有比较明显的优势。由此可见，但凡和语言有关的能力都变成了女孩的强项。
当然，这还是和女孩的思维方式有一定的关系，所以女孩在语言、阅读和写作方面表现出来一定的优势。同样，也是因为这个原因，女孩的形象思维能力也要比男孩强，比如，女孩比较喜欢拿着画笔到处乱画，在白白的墙上画出千奇百怪的小动物以及爸爸妈妈的肖像，这就是她形象思维发展的表现。
女孩的太脑结构特征和思维习惯使女孩具有了语言能力强、形象思维好的优势。同时它也造成了女孩抽象能力差，空间感和方位感不强等缺陷。
比如，面对那些复杂的几何证明题，女孩常常会望而却步；她们的方向感比较差，常常不认得路；逻辑能力比较差，做事常常颠三倒四。所以，女孩在学习数学、物理等理科上会感到吃力，尤其是随着知识难度的增加，她们的劣势也越来越明显。
针对女孩大脑结构的不同，就需要我们做父母的摆正心态，正确看待女孩身上的优势和劣势。对于优势，我们要鼓励她继续发扬；对于劣势，我们也不能盲目抱怨，而是要想办法开发她的右脑。只要我们采取正确有效的教育方法，再结合灵活多样的游戏活动刺激女孩右脑的发育，女孩的创造力和思维力一定会有所提高。
……

前言/序言

《女孩富养》（插图版）图书简介 在物质与精神的双重滋养下，绽放出最耀眼的人生光彩 这是一本献给每一位父母，也是献给每一位珍视女儿成长的读者的书。它不仅仅是一部关于如何“富养”女儿的指南，更是一份关于爱、关于教育、关于人生智慧的深度探索。在这部饱含深情的《女孩富养》（插图版）中，我们将一同拨开教育的迷雾，寻找到那条通往女儿幸福未来的清晰路径。我们相信，真正的富养，是物质与精神的和谐统一，是内在价值与外在品格的相辅相成，是帮助女孩成长为一个独立、自信、有深度、有韧性、有温度的完整的人。 “富养”——一场超越物质的深远馈赠 当今社会，谈论“富养”，许多人脑海中会立刻浮现出奢华的物质享受：名牌服饰、昂贵玩具、出国旅游、最优越的教育资源。然而，《女孩富养》（插图版）所倡导的“富养”，其内涵远不止于此。它是一种更深层、更持久的馈赠，是一种将女孩的生命力与幸福感从根基处予以浇灌的艺术。 “富养”的物质基础，并非指无限制的物质满足，而是懂得适度的给予，并在此过程中教会女孩辨别价值、懂得感恩、学会珍惜。书中将深入探讨如何为女孩提供一个安全、舒适、有爱且充满探索可能性的成长环境。这包括健康的饮食、规律的作息、激发好奇心的玩具和读物，以及能够支持她们发展兴趣和才艺的物质条件。但更重要的是，我们将引导父母如何通过每一次物质给予，传递爱与关怀，教会孩子理解“获得”背后的付出，培养她们健康的消费观和对物质的理性认知。过度的溺爱和无底线的满足，只会让孩子变得贪婪和脆弱，而适度的给予，并辅以正确的引导，才能让她们在感恩中成长，在珍惜中学会创造。 然而，《女孩富养》（插图版）的核心，在于其对“精神富养”的深刻阐释。精神的富足，是女孩一生取之不尽、用之不竭的宝藏。本书将从多个维度，为父母提供切实可行的建议，帮助女儿构建强大的内心世界。 一、 塑造坚韧不拔的内在力量： “富养”的女孩，不畏挑战，不惧跌倒。本书将重点关注如何培养女孩的抗挫能力和解决问题的能力。这包括： 允许犯错，鼓励尝试： 孩子在成长过程中难免会犯错，重要的是父母的态度。我们鼓励父母以宽容的心态看待孩子的失误，将每一次挫折都视为学习和成长的机会。通过引导孩子分析原因，总结经验，她们会逐渐学会从错误中汲取教训，而不是被失败击垮。 培养独立思考的能力： 鼓励孩子质疑，引导她们独立分析问题，而不是盲目听从。书中将提供丰富的互动性活动和思维训练方法，帮助女孩建立批判性思维，形成自己的观点和判断。 延迟满足的智慧： 在一个即时满足的时代，教会孩子等待、坚持和付出努力才能获得回报，是极其宝贵的品质。我们将探讨如何通过家庭教育，帮助女孩理解“延迟满足”的意义，培养她们的耐心和毅力，为未来的长远目标打下坚实基础。 情绪管理的艺术： 情绪是影响一个人行为和生活质量的重要因素。书中将深入讲解如何帮助女孩认识、理解并管理自己的情绪。从积极的自我对话，到健康的情绪表达方式，再到应对负面情绪的策略，都将一一呈现，让女孩拥有更平和、更积极的心态。 二、 涵养独立自主的人格魅力： “富养”的女孩，拥有独立的灵魂，敢于追求梦想。本书将着力于培养女孩的自我认知和独立意识： 认识自我，接纳自我： 引导女孩了解自己的优点和缺点，接纳不完美的自己。书中将提供一系列自我探索的工具和方法，帮助女孩建立积极的自我评价，培养自信心。 尊重个性，鼓励特长： 每一个女孩都是独一无二的。父母的责任是发现并呵护女儿的个性，鼓励她们发展自己的兴趣和特长。本书将分享如何识别孩子的潜能，提供支持和引导，让她们在自己热爱的事物中闪闪发光。 学会负责，承担义务： 独立并非放任自流，而是建立在责任感之上。我们将探讨如何通过家务劳动、个人事务管理等方式，培养女孩的责任感和独立生活能力。 树立边界，保护自我： 在日益复杂的世界中，教会女孩如何识别和建立健康的人际关系边界，如何保护自己的身心安全，是至关重要的。本书将提供实用的指导，让女孩学会勇敢地说“不”，维护自己的权益。 三、 注入深厚的人文情怀： “富养”的女孩，内心丰盈，懂得关怀他人。本书将强调人文素养对女孩成长的重要性： 阅读的力量： 阅读是通往广阔世界的大门。书中将强调阅读在女孩成长中的核心作用，从精选的儿童读物推荐，到激发阅读兴趣的技巧，再到如何通过阅读拓展视野、丰富情感，都将一一展开。 艺术的熏陶： 艺术能够滋养心灵，提升审美。本书将探讨音乐、绘画、戏剧等艺术形式如何帮助女孩释放情感，培养创造力，提升品味。 同理心与关爱： 培养女孩的同理心，是建立和谐人际关系和促进社会进步的基础。我们将提供方法，帮助女孩学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，并用实际行动表达关怀。 感恩与分享： 学会感恩生活中的一切，并乐于分享自己的所得，是成熟人格的体现。本书将探讨如何在家庭教育中，营造感恩的氛围，鼓励孩子分享快乐与收获。 四、 培养健康的生活方式： “富养”的女孩，拥有健康的体魄和积极的生活态度。本书将关注女孩的生理和心理健康： 均衡的营养与运动： 强调规律饮食和适度运动对女孩身体发育的重要性，并提供切实可行的建议，帮助父母为女儿建立健康的生活习惯。 充足的睡眠与休息： 睡眠是身心健康的基础，我们将探讨如何帮助女孩养成良好的睡眠习惯，保证她们有足够的精力和活力去面对学习和生活。 积极的心态与乐观的精神： 引导女孩用积极乐观的心态看待事物，从日常生活中发现美好，培养她们对生活的热爱。 安全意识的培养： 强调安全教育的重要性，帮助女孩了解生活中可能存在的危险，并学会自我保护。 《女孩富养》（插图版）——一本充满温度的陪伴之书 这部作品之所以名为“插图版”，更在于其丰富的视觉元素。书中穿插着大量精美、温暖的插画，它们不仅是装饰，更是情感的载体，是对文字内容的有力补充和升华。这些插图如同一个个温暖的窗口，带领读者走进女孩的内心世界，感受她们成长的喜悦、困惑与力量。它们能帮助孩子更好地理解抽象的概念，也能让父母在轻松愉悦的阅读体验中，与孩子共同成长。 《女孩富养》（插图版）并非一本教条式的说教手册，而是一本充满智慧、情感和实践性的指南。它以细腻的笔触，勾勒出父母与女儿之间最美好的互动模式，描绘出女孩成长过程中最动人的画面。书中提出的每一个观点，都经过深思熟虑，并辅以大量真实案例和专家建议，力求为父母提供最科学、最有效的指导。 我们希望，《女孩富养》（插图版）能够成为您手中一份珍贵的礼物，成为您与女儿在成长道路上最忠实的陪伴。它将帮助您拨开教育的重重迷雾，点亮通往女儿幸福未来的希望之光。让我们一起，用爱与智慧，滋养出最灿烂的生命，让每一个女孩都能在“富养”中，绽放出属于自己的独特光芒，成为一个独立、自信、有品味、有担当，并且内心永远闪耀着光辉的优秀女性。这不仅仅是为了她们的未来，更是为了一个更美好的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直偏爱那些在语言上做出创新和探索的作品，而这本新书无疑满足了我的期待。它的语言风格极为独特，介于诗歌的韵律感和散文的自由奔放之间，构建了一种近乎迷幻的阅读体验。作者似乎并不满足于传统的语法结构，而是大胆地尝试了新颖的句式和罕见的词汇组合，这使得阅读过程充满了挑战，但也因此带来了极大的智力上的愉悦感。故事本身或许可以有很多种解读方式，但真正让人着迷的是那种独特的“语感”。它就像是在聆听一首结构复杂但极其优美的交响乐，每一个段落都有其特定的音高和情绪。对于习惯了平铺直叙的读者来说，这可能需要一定的适应期，但一旦进入了作者构建的这种语言的“场域”，你会发现世界观都被拓宽了。这是一次对文字边界的勇敢探索，极具先锋意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太棒了，封面色彩搭配既鲜明又温暖，插图的风格细腻而富有灵气，让人一拿在手里就感到愉悦。我尤其喜欢那些水彩风格的插画，它们为文字增添了许多想象空间。阅读过程中，我发现作者的叙事节奏把握得非常好，情节推进自然流畅，既有引人入胜的故事线，又不乏对人物内心世界的深刻剖析。角色塑造得非常立体，每一个人物都有其独特的个性和成长轨迹，让人感觉他们就像真实存在的朋友一样。故事里的场景描写也极为生动，仿佛能嗅到文字中描绘出的气味，看到那些阳光洒在窗台上的光影。这本书的语言风格很有感染力，读起来非常舒服，就像是老友间的私语，让人不自觉地沉浸其中，完全忘记了周遭的环境。这是一本让人愿意反复品读，并在合上书本后依然回味良久的作品，绝对值得推荐给所有喜欢优质文学作品的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完一本小说，它带给我的震撼是多层次的。首先是其对人性复杂性的探讨，作者毫不避讳地展现了角色们在面临困境时的挣扎、妥协与最终的觉醒。这种深刻的洞察力，让原本可能落入俗套的故事，立刻拥有了哲学思辨的深度。叙事结构上，该书采用了非线性的时间处理手法，几条看似平行的故事线，在关键节点上巧妙地交织在一起，这种精妙的设计让读者在解谜般阅读的过程中，不断获得惊喜和顿悟。文笔老练而精准，没有一句多余的废话，每一个词语的选择都服务于增强故事的张力或烘托氛围。特别是一些对话场景，火花四溅，充满了戏剧张力，让人读完后忍不住要大声朗读出来，体会那种文字碰撞的美感。可以说，这是一部需要静下心来，细细品味的佳作，它不仅仅是消遣，更像是一次精神上的洗礼和对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的地方在于它对情感细腻入微的捕捉和呈现。它探讨的是一些非常普遍却又难以言喻的情绪，比如成长的迷茫、失去的疼痛、以及难以启齿的爱意。作者的笔触极其温柔，却又带着一种锐利，能精准地切开人们内心最柔软的部分。它不是那种直白地告诉你“我很悲伤”的书，而是通过一系列日常生活中微小的场景和瞬间的捕捉，让你自己去体会那种情绪的暗流涌动。比如，对一次偶然对视的描写，对一段重复播放的旋律的刻画，都蕴含着巨大的情感张力。读完之后，我发现自己好像被轻轻地梳理了一遍内心，那些曾经模糊不清的情绪，在这本书的映照下变得清晰而值得被正视。这绝对是一部治愈人心、充满共情力量的文学作品，适合在安静的夜晚，一个人细细品味。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的小说，以其磅礴的史诗感征服了我。故事的背景设定在一个宏大而充满历史厚重感的时代，作者对那个特定时期的社会风貌、风俗习惯、乃至细微的生活细节都做了详尽到近乎考据的描绘，这种扎实的基础为整个故事构建了一个无比真实可信的舞台。群像戏的功力尤其令人称道，书中登场的人物数量众多，但每一个关键角色都拥有清晰的动机和清晰的命运线，作者巧妙地在宏大的历史背景下，聚焦于小人物的悲欢离合，使得历史的厚重感与个体的命运感完美融合。阅读体验是一气呵成的，尽管篇幅不短，但由于情节推进的紧凑和高潮迭起的冲突设置，我几乎是一口气读完的，期间多次被角色的抉择和命运的无常所触动而潸然泪下。这是一部值得被载入史册的作品，它用文学的力量，重新诠释了那个时代的面貌和精神。