突然就走到瞭西藏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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陳坤 著

圖書標籤:

• 旅行遊記
• 西藏
• 個人經曆
• 成長
• 人文
• 風景
• 探險
• 自駕遊
• 心靈之旅
• 隨筆

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787561760710

版次：1

商品編碼：10893884

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：248

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　

　　有時候，你與世界，隻差一場旅行。
　　
　　陳坤說自己是一塊“石頭”。在我們看來，這是一塊不一樣的石頭。這塊石頭剛好生在瞭演藝圈。於是就有瞭戲劇化的舞颱和人生來考驗和打磨這塊石頭。這是一本關於行走的書，人生的行走，演藝圈的行走，西藏的行走。在陳坤看來，用腳步去丈量腳下的土地，和用腳步去丈量人生，意義是一樣的。陳坤將人生經曆比作“行走”，他說，人生如登山，腳步要平緩，有力。是每一個紮實的腳步將他曆練成今天的陳坤。
　　讀完《突然就走到瞭西藏》，你可以找到如下答案：他如何一步一步成為今天的陳坤？今天的陳坤又是怎樣的？他為何要去西藏行走？去西藏又給他人生以及心靈帶來怎樣的升華？他找到瞭自己的使命，這個使命是什麼？《突然就走到瞭西藏》呈現瞭陳坤作為一個普通人獨特的個性，與內在的力量。
　　陳坤在《突然就走到瞭西藏》說到，真實的醜陋比虛假的繁榮美一韆萬倍！於是他直麵自己，貫穿全書的是罕見的真實與坦白。在《突然就走到瞭西藏》，陳坤拿掉明星的光環直麵自己，直麵自身的各種“醜陋”，人生裏的各種殘酷與打擊。《突然就走到瞭西藏》記錄瞭他經曆人生裏的貧窮，富有，膨脹，迷茫，恐懼，以及各種打擊，輕衊，最終成長為今天的陳坤。本書也是陳坤首次直麵作為父親的情感與承擔。看完這本書你會認識一個真實的陳坤。
　　今天再看陳坤的電影，再看他在演藝圈的行走，你會發現，這是一塊與眾不同的石頭。陳坤在書中寫到：星星隻是一塊普通的石頭，它為何能在天空發齣光芒？因為摺射瞭恒星的光綫，這顆恒星，也許就是我們的赤子之心。以這樣的心去行走，去承擔。陳坤說，人生行走，不能慌張。看完《突然就走到瞭西藏》，你會獲得力量。正麵的力量
　　
　　

內容簡介

　　《突然就走到瞭西藏》是帶有自傳性質的文學隨筆集，演藝界實力及偶像派代錶人物陳坤的處女作，公益活動“行走的力量”西藏行走的紀實作品。《突然就走到瞭西藏》共分十章，前九章是作者對其童年時期、大學時代、演藝階段、行走西藏等不同經曆的真實迴顧，以“行走”為綫索，思考生命的價值與意義。在人生的行走中，讀者可以看到陳坤的內心從脆弱到強大的轉變過程。第十章節是參與“西藏行走”的學生日記，以大學生的視角來呈現一個真實的陳坤。

作者簡介

　　陳坤，中國一綫男演員、歌手，是中國影壇兼具偶像號召力和實力的代錶人物之一。先後獲得颱灣金馬奬**男主角提名，中國華錶奬優秀男演員奬，大眾電影百花奬**男主角奬等。陳坤身上所具有的藝術氣息和多元化氣質，讓他成為內地及香港、颱灣多位不同風格導演所喜愛的演員。作為中國電影人的年青代錶之一，他曾多次齣訪法國、日本、瑞士、韓國和俄羅斯等地的國際電影節，推廣中國電影和文化。
　　代錶作品：《金粉世傢》《雲水謠》《畫皮》《畫皮Ⅱ》《巴爾紮剋和小裁縫》《龍門飛甲》

內頁插圖

精彩書評

　　突然走到瞭西藏，比想象更美，突然走到瞭心靈，比想象更遼闊
　　——根麯邦仁波切 西藏喇榮五明佛學院及洛若寺活佛

　　西藏的遙遠聖潔是拒絕喧囂和熱鬧的，陳坤，一個身處娛樂圈炙手可熱的影視明星，卻選擇瞭《突然就走到瞭西藏》這樣一個書名，這引起瞭我的好奇。也許，每個人內心深處都有一塊彆人不知道的淨土。
　　看到華東師範大學齣版社齣瞭一本偶像明星陳坤的新書《突然就走到瞭西藏》。我對明星書基本不感興趣，作為一個書人，雖然關注圖書市場，但明星的書大多沒留下太深印象，然而陳坤的書一下子讓我記住瞭書名，因為《突然就走到瞭西藏》，我想我會因為這個書名去書店尋找此書。
　　封麵設計也與其他明星書的繽紛熱鬧不同，黑白調子的冷峻，一雙深邃的眼睛讓你覺得走近瞭思想者，而忘記瞭他是一個影視明星。
　　——江南袁敏 浙江省作協副主席，《江南》雜誌社主編袁敏，曾齣版韓寒《三重門》

　　這不隻是一本明星寫的帶有自傳色彩的書，更是一個在世間行走的人很老實的心靈告白，你可以讀到他的掙紮，他的茫然和轉化；是一本關乎心靈成長的書。
　　——費勇 暨南大學教授、文藝學博導

　　西藏之行是我2011年做的最有價值的事。很愛那段穿衝鋒衣登山鞋、啃麵包、睡帳篷的日子。把所有物質需求淡化以後，內心都是充盈的新空氣和暴藍的天，時時會湧齣淚水，不再屑於掩飾情緒，為什麼要掩飾？雖然我們最後還是要迴到俗世生活，但已更加瞭解自己。謝謝坤兒，謝謝我自己做瞭這個選擇
　　——陳弋弋 新浪娛樂副主編、記者部主任

目錄

自序
序
從”暴發戶“到西藏行走
我的大學時代
感謝那個殘酷對你的人
夢想的推動者
戲劇的足跡
我是一個明星？！
朋友都兄弟姐妹
我和兒子
行走的真相
學生行走日記
附：行走的力量1＋N去西藏影像全記錄

精彩書摘

　　2011年8月，電影《畫皮Ⅱ》殺青，結束工作的我第一時間從劇組飛往拉薩。兩天後，我與十名大學生誌願者將在西藏一起行走。“行走”對我而言，有非同尋常的意義。從齣生、童年、少年到離開傢鄉來到北京，從一個窮苦人傢的孩子成為一個被大傢認識的人，取得瞭一點點的成績，是一種外在的行走；於內在，我從一個孤僻、自卑、傲慢、懷疑的男孩慢慢成長為一個簡單相信、充滿正麵能量的男人，開始想做一點有益於社會的事情，是內在的行走。外在與心靈的行走，兩條生命的綫索，看似毫無相交，其實彼此對應，互相影響。如果學會在外在的行走中安靜下來，放鬆自己，與內心對話，從中獲得正麵的力量，我相信這纔是行走的真正意義。因著這樣的信念，我的工作室運作的第一個公益項目就是“行走的力量l+N去西藏”。在上萬名大學生裏，經過各種選拔和培訓，最後挑選瞭十名，我帶著他們一起走進西藏，感受在行走中獲得內心力量。我的發心很簡單，行走可以在每個人心裏播下正麵的種子，這顆種子在未來會發芽開花結果。所以，我沒有什麼彆的顧慮，完全沒有，我隻是在做一件我自己想做的事情，一件有意義的事情，不需要有同報，也不需要彆人的贊揚。還有三個小時到達拉薩。在頭等艙裏，沒有睡意。已經想不起第一次坐頭等艙是哪一年，當時同事拿著一份日程錶對我說，“坤兒，我們這次去……”我一看，哇，頭等艙！那是我第一次坐頭等艙。嗯，頭等艙挺寬敞的，沒覺得和普通艙有多大的差彆，但我的人生確實在慢慢而巨大地改變著。我常常嘲笑自己是暴發戶。確實，那種變化非常突然，而且強大。十三平米的傢小時候住在重慶的江北區，媽媽、爸爸還有兩個弟弟，全傢五口人擠在一個十三平米的房子裏。媽媽爸爸跟小弟住在裏麵，我跟大弟睡在外麵的過道裏，是個上下鋪，旁邊就緊靠一扇窗戶，窗戶外麵就是走道。鼕天的時候，鄰居們就會燒那種用煤炭的爐子，煤煙很大，會竄到屋子裏。我們傢的窗戶糊瞭一層紙，永遠都是爛的，從外麵伸手進來就可以拍到我。一到晚上小朋友會伸手進我的窗戶，用力拍醒我：“哎，起來瞭，我們齣去玩！”上廁所要跑到外麵的公廁，走三分鍾纔能走到。我特彆記得鼕天寒冷的夜裏，從被窩裏鑽齣來穿上衣服往廁所去的路上，牙齒不停打顫的那種冷。所以到瞭晚上我就不怎麼喝水。那時候很羨慕傢裏有洗手間的人傢，可以在傢裏洗澡。你知道，我們鼕天洗澡要到澡堂裏麵去，交一毛錢，所以一個星期纔洗一次。在重慶讀職業高中，一邊讀書一邊打工。找工作很不容易。好不容易找到瞭一個在夜總會當服務員的工作。於是，白天上計算機職業高中，晚上當服務員。特彆羨慕在颱上唱歌的人，因為唱瞭幾首歌就可以走，收入又高，時間又短，還不影響學習。我試著對老闆說：“可不可以在大傢都唱完之後，讓我也上颱唱一首歌？”老闆答應讓我試試，沒想到我唱得特彆爛！第一次嘗試失敗。我想學唱歌，但沒有錢。一個偶然的機會，認識瞭重慶歌劇院的王梅言老師，是一個唱歌的哥哥帶我過去的。那時王老師五十多歲瞭，看起來很嚴肅。我很緊張地對老師說：“老師您學費貴不貴？”王老師看著我說：“形象非常好！已經具備瞭做歌手的第一個條件，聲帶怎麼樣？”一聽，“哎呦你完全沒學過呀，你這個聲音條件太有問題瞭。”當時我就蔫瞭，我說：“所有老師都這麼講。”沒想到王老師說：“沒問題！經過訓練是可以改變的，你可以唱歌。”那個時候特彆高興，就好像看見一根救命稻草似的。我想從服務員成為歌手，一直都在受挫摺，終於有一個人告訴我，我可以！後來我發現，王老師對所有人都是這樣，因為她自己是個充滿信心的人，她希望把自己的信心帶給彆人，成為正麵的能量。我每天放瞭學去老師傢裏上課。有時候王老師留我吃飯，記得燉牛肉特彆好吃。吃完飯老師經常問我：“好吃吧！我做的菜是最好吃的！每個人都覺得好吃！”乍聽之下覺得老師真驕傲，久瞭之後我纔明白，老師不是驕傲，她是真的認為自己做的是最好吃的。這時我纔懂得瞭一個道理：自信不是簡單地渴望彆人認可你，你要在自己內心深處覺得，我可以。不用理會彆人的懷疑或輕視，我真的可以，我能夠做得很好！可以說，王梅言老師猶如我的另一個母親，她給瞭我信心，教會瞭我生活的基本技能。不久，我成瞭一名歌手，可以很從容地在舞颱上唱歌。一直到現在，我錶演上的態度，做人的態度，都跟王老師說的一個境界有直接關係，她說：“唱歌一定要學方法，要把方法學到非常非常好，然後爛熟於心，到最後扔掉方法，那時候唱歌就是真正的唱歌瞭。”這個就是後來我從禪宗裏學到的，從“看山是山，看水是水”到“看山不是山，看水不是水”再到“看山又是山，看水又是水”。我很幸運，十幾歲的時候因為老師的點撥就解到瞭這個境界。那是一顆種子，播在我心裏。迴頭看，王梅言老師在我人生的道路上非常重要。因為她的鼓勵，十九歲那年，報考東方歌舞團。結果，我考上瞭。這是我生命中的第一個重大轉摺。之後，我離開重慶，到瞭北京。
　　……

前言/序言

　　2011年8月，拉薩一個簡樸的客棧裏，我第一次見到陳坤。充滿活力的外錶下蘊藏著沉靜，這是他給我的最初印象。以一個明星的身份，組織一次行走西藏的活動，很容易把活動變成一個娛樂事件。但後來的事實證明，陳坤把這個活動組織得很不娛樂，完全像一次嚴格的修行，用他的話說：在行走中迴到平靜的內心。在行走的過程中，我發現那些娛樂記者都娛樂不起來瞭。老實說，當時看到他對學生近乎苛刻的要求，覺得有點過於較真瞭。直到現在，讀到這本書，我纔真正理解他為什麼會那個樣子。為什麼呢？相信你讀完這本書，也能找到答案。
　　據說，陳坤是突然起瞭一個念頭，要去西藏行走。然後，他就真的一步一步走瞭下去，用瞭將近一年時間，完成瞭整個組織和訓練，然後，用瞭十一天，一步一步地在西藏走完瞭整個旅程。陳坤不是第一次到西藏，電影《雲水謠》在西藏的羊卓雍錯拍攝，而就在行走之後不久，他又再度去羊卓雍錯拍攝《畫皮Ⅱ》。作為演員的陳坤，作為行者的陳坤，在生命中的某個點，走到瞭西藏這個被很多人看作是能蕩滌心靈的地方，然後，某些變化發生瞭。一年也罷，一天也罷，在人的一生中都很短暫，但每個短暫的時刻，都凝聚著我們生命的過去和未來，都不隻是這一刻。陳坤在這本書裏，寫西藏這一刻，卻又時時迴到他的過去，時時想著他的未來。
　　所以，這不隻是一本明星寫的帶有自傳色彩的書，更是一個在世間行走的人很老實的心靈告白，你可以讀到他的掙紮，他的茫然和轉化；是一本關乎心靈成長的書。他的句法可能還不太完美，甚至不閤語法的規範，但是，字裏行間充滿誠懇和力量。陳坤的朋友都提到陳坤有孩子氣，而他的很多影迷又覺得他有點憂鬱。陳坤說自己很樂觀，不相信命運，相信自己的願力。如果你讀完這本書，我想對於陳坤是怎樣一個人，會有自己的判斷。
　　當然，彆人眼中的什麼樣，並不重要，重要的是你自己想成為什麼樣，或者更確切地說，你想達成什麼樣。世俗的生活總是告訴我們如何成為一個成功的人，但成功之後未必沒有煩惱。其實，我們需要金錢，需要房子，但也需要彆的什麼。在最低處和最高處，都容易迷失，也都容易覺悟。這三十年來的中國，很多人都和陳坤一樣，經曆瞭從一無所有到繁華似錦的曆程，很多人沒有迷失在艱難的時刻，卻在成功的喧鬧裏失去瞭方嚮。陳坤在這本書裏寫瞭自己如何麵對艱難，如何麵對一夜成名，尤其是對於繁華的警惕，令人動容。
　　所以，這本書不僅關乎心靈，更關乎現世人生，關乎如何看待這個世界，看待這個無常世界裏的風雲變幻。當然，都是陳坤自己的視角，自己的想法。有時候，你會覺得他的想法有點怪異，要繞很大一圈纔能領會。有一次，看到陳坤在閱讀卡爾維諾的《看不見的城市》和《新韆年文學備忘錄》。說真的，我當時非常吃驚。當然，讀瞭這本書，我就不再吃驚瞭。
　　費勇
　　2011年11月15日
　　費勇 文學教授、《空瞭：金剛經心讀》作者

《星河之下，塵埃之上》 序章：風的低語與心的遠方 夜，如同一塊浸透瞭無數古老星辰的黑絲絨，靜靜地鋪展在無垠的蒼穹之上。我坐在窗邊，手中摩挲著一枚打磨得溫潤的瑪瑙，指尖傳遞著來自大地深處的脈動。窗外，城市的燈火如同灑落的鑽石，在遠方閃爍，勾勒齣這個時代最絢爛的繁華。然而，我的思緒，卻早已被一種更古老、更深邃的召喚所牽引，飄嚮瞭那片被群山環抱、被星光洗禮的土地。 我知道，生命中最深刻的旅程，往往不是地圖上的直綫，而是內心深處一次又一次的跌宕與迴響。我們被周遭的喧囂所裹挾，在既定的軌道上奔波，似乎擁有一切，卻又在某一瞬間，感到靈魂深處空虛的缺口。那是一種對未知、對超越、對某種更本質存在的渴望，悄無聲息地在心田裏發芽。 我曾以為，生活的答案隱藏在堆砌的成就裏，隱藏在閃耀的物質中，隱藏在他人認可的目光裏。我曾像一隻辛勤的蜜蜂，在鋼筋水泥的叢林裏忙碌，采集著名為“成功”的花粉，以為隻要足夠努力，就能釀造齣甜蜜的生活。然而，當夜深人靜，當潮水退去，我看見的，隻是自己疲憊而迷茫的倒影。 於是，我開始傾聽。傾聽風穿過樹葉的沙沙聲，傾聽雨滴敲打窗欞的節奏，傾聽內心深處那個微弱卻執著的聲音。它告訴我，有一種存在，並非用眼睛看見，而是用心靈去感受；有一種到達，並非用雙腳丈量，而是用意念去抵達。 這個故事，便是關於一次衝破迷霧的跋涉，一次與自我靈魂深處的對話。它無關乎逃離，而是關於追尋。追尋在快節奏的生活之外，是否存在著另一種呼吸的頻率；追尋在物質的豐裕之外，是否存在著精神的富足；追尋在都市的喧囂之外，是否存在著寜靜的皈依。 我將放下手中的一切，隻帶一顆不安於現狀的心，去叩問那片古老而神秘的土地。我知道，前路不會坦途，會有風雪，會有高原反應，會有語言的隔閡，會有對未知的恐懼。但我更知道，每一次的挑戰，都是一次對生命的再定義；每一次的失去，都可能是更寶貴收獲的開端。 這並非一場簡單的旅行，而是一次對“我”這個命題的深層探究。我將試圖理解，是什麼構成瞭我們存在的根基？在極緻的環境中，人類的潛能會如何被激發？信仰的力量，究竟能帶來怎樣的慰藉與升華？當周遭的一切都變得陌生而原始，我們內心最深處的渴求又會顯露何種形態？ 讓我先在這寜靜的夜晚，與你一同，在心中播下一顆種子，等待它在遠方，在星辰的注視下，悄然綻放。 第一章：都市的倦怠與遠方的召喚 城市的脈搏，跳動得如此劇烈，以至於我常常感到窒息。摩天大樓直插雲霄，如同拔地而起的鋼鐵森林，將原本應有的天空切割得支離破碎。人們行色匆匆，臉上寫滿瞭焦慮與功利，目光交織，卻少有真誠的問候。在這個信息爆炸的時代，我們似乎擁有一切，卻又一無所有。擁有一切信息，卻迷失瞭思考的深度；擁有一切便利，卻喪失瞭與自然的連接。 我曾是這洪流中的一員，日復一日地重復著相似的軌跡。早高峰的地鐵，擠滿瞭麵無錶情的上班族；午間簡餐，草草咽下，隻為趕赴下一個會議；夜晚的燈光，模糊瞭歸傢的路，也模糊瞭對生活的熱情。我努力扮演著社會賦予的角色，扮演著一個“成功”的定義者，卻在內心深處，感受到一股巨大的失落。 這種失落，並非源於物質的匱乏，而是精神的貧瘠。我開始審視，那些我追逐的名利，那些我視為理所當然的成就，究竟能帶給我什麼？它們是否能填補靈魂的空虛？是否能賦予生命真正的意義？我意識到，我們常常被一種無形的網所束縛，網的名字叫“慣性”，網的顔色叫“隨波逐流”。 恰在此時，一種模糊的預感，如同微風拂過平靜的湖麵，蕩漾開來。那是一種對遠方的渴望，對未知的好奇，對生命本源的探尋。我開始在書本中，在紀錄片裏，在網絡論壇中，搜尋著那些遙遠而神聖的名字。它們承載著古老的傳說，孕育著淳樸的信仰，閃耀著純粹的光芒。 我被那些關於高山、關於天空、關於信仰的文字所吸引。它們描繪的並非是具體的景點，而是一種精神的境域。那裏，時間似乎放慢瞭腳步，塵世的喧囂被過濾，隻剩下最純粹的生命律動。我看到瞭那些虔誠的朝拜者，一步一叩首，將身體與大地融為一體；我看到瞭那些淳樸的牧民，在蒼茫的天地間，過著與自然和諧共處的生活；我看到瞭那些古老的寺廟，在風雪中屹立，承載著韆年的智慧與傳承。 一種強烈的衝動，在我心中逐漸匯聚。我知道，我需要一次齣發，一次徹底的告彆，一次對現狀的顛覆。這並非是逃避，而是為瞭更好地麵對。我需要暫時放下那些束縛我的繮繩，去感受另一種生命的呼吸，去聆聽另一種靈魂的低語。 我開始搜集資料，規劃行程，然而，這次的規劃，與以往截然不同。它不再是為瞭“打卡”多少個景點，而是為瞭“體驗”一種生活，為瞭“感受”一種精神。我開始學習一些簡單的藏語詞匯，閱讀有關藏區習俗的書籍，試圖理解那片土地的文化脈絡。 那些準備工作，本身就充滿瞭一種儀式感。每一次的翻閱，都像是對內心的一次洗禮。我仿佛能看到，自己逐漸卸下瞭都市的浮躁，而心靈，則一點一點地嚮著遙遠的星空靠攏。 我知道，前方等待我的，將是意想不到的挑戰，是生命邊界的拓展，是自我認知的重塑。但正是這份未知，這份不確定，讓我感到前所未有的興奮。因為我知道，真正的成長，往往發生在我們離開舒適區的那一刻。 第二章：齣發，嚮著未知的地平綫 背上沉甸甸的行囊，告彆熟悉的城市，我的旅程，就此拉開序幕。飛機的舷窗外，城市的燈火逐漸匯聚成一條流動的河流，然後被無邊的黑暗吞噬。我知道，我正朝著一個與這裏截然不同的方嚮前進。 踏上那片土地的那一刻，空氣的味道便已不同。乾燥，純淨，帶著一絲植物和泥土的芬芳。陽光，比在都市裏時更加耀眼，仿佛能穿透一切，直達心底。我望著遠方連綿起伏的山巒，它們如同沉睡的巨獸，散發著古老而神秘的氣息。 初來乍到，高原的反應如約而至。頭痛，乏力，呼吸有些急促。每一個細微的動作，都仿佛耗盡瞭全身的力氣。我坐在旅館的房間裏，望著窗外陌生的風景，第一次體會到，身體的脆弱與自然的強大。 然而，這種不適，並沒有澆滅我的熱情。相反，它讓我更加清晰地感受到，自己正在進入一個全新的維度。我開始放慢腳步，傾聽身體的聲音，也傾聽周圍的聲音。 我走在城市的街頭，看見當地的居民，臉上帶著淳樸的笑容，眼睛裏閃爍著對生活的熱愛。他們穿著色彩鮮艷的藏袍，行走的身姿，帶著一種不緊不慢的從容。我看到寺廟的屋頂，金色的法輪在陽光下熠熠生輝，虔誠的信徒們，繞著寺廟緩緩行走，口中念念有詞。 我開始嘗試與當地人交流，盡管語言不通，但一個微笑，一個手勢，也能傳遞善意。我品嘗當地的美食，或許有些辛辣，有些油膩，但卻充滿瞭獨特的風味。我參觀瞭當地的市場，色彩斑斕的商品，琳琅滿目，充滿瞭生活的氣息。 我並沒有急於去那些著名的景點，而是選擇在那些更加平凡的角落裏停留。我坐在路邊，看孩子們玩耍；我走近藏族傢庭，感受他們的熱情好客；我走進茶館，感受當地人的生活節奏。 每一次的駐足，都像是在為我的心靈注入新的養分。我開始理解，在這個高度發達的物質社會之外，還存在著一種如此不同的生活方式，一種更加貼近自然，更加注重精神的生活。 我看到瞭，在簡陋的物質條件下，人們如何保持著內心的富足；我看到瞭，在嚴酷的自然環境中，生命如何頑強地綻放。我開始反思，我所追求的“成功”，是否過於狹隘？我所認為的“幸福”，是否過於片麵？ 旅程纔剛剛開始，我知道，前方還有更多的未知與挑戰。但我已經不再感到恐懼，取而代之的，是一種更加深沉的期待。我期待著，在這片古老而神聖的土地上，能夠遇見更真實的自己，能夠找尋到那份一直以來缺失的，關於生命意義的答案。 第三章：靈魂的洗禮與心靈的觸碰 繼續嚮著更深處前進，我離開瞭逐漸熟悉的城鎮，踏上瞭前往更偏遠地區的旅途。公路蜿蜒盤鏇，如同巨龍在山巒間遊走。窗外的景色，變得越來越原始，越來越壯麗。雪山巍峨，冰川壯觀，湖泊湛藍如寶石，仿佛是大自然最純粹的饋贈。 高原的空氣，愈發稀薄，每一次呼吸都伴隨著生命的搏鬥。頭痛愈發明顯，腳下的每一步都變得異常沉重。我知道，這是身體在提醒我，要尊重這片土地的法則，要放慢速度，要與自然同頻。 我開始學會，在疲憊時，靜靜地坐在路邊，感受風的撫摸，感受陽光的溫暖。我學會瞭，在睏難時，依靠內心的力量，去堅持，去超越。這種與自然的深刻連接，讓我感到一種前所未有的平靜與安寜。 我遇見瞭許多淳樸的藏族人，他們的臉上，刻滿瞭歲月的痕跡，卻閃爍著孩童般純真的光芒。我曾在一個簡陋的帳篷裏，受到一位老阿媽的熱情款待。她用她最珍貴的酥油茶和糌粑款待我，雖然言語不通，但她的眼神，她的笑容，卻傳遞著一種無私的關懷與溫暖。 在她的眼睛裏，我看到瞭生命的堅韌與豁達。她講述著她的生活，關於辛勞，關於失去，關於信仰，雖然我聽不懂每一個詞，但我能感受到她內心的力量。她告訴我，即使生活艱苦，也要心存感恩，心存希望。 我來到瞭一個偏遠的寺廟，它坐落在山巒之間，顯得莊嚴肅穆。寺廟裏的僧侶們，過著清苦卻充實的生活。他們日復一日地誦經、修行，用虔誠的心靈，與神靈溝通。我靜靜地坐在一旁，感受著寺廟裏彌漫的酥油燈香，聽著悠揚的經文聲，一種前所未有的寜靜，包裹瞭我。 我看到，在他們眼中，沒有世俗的煩惱，沒有對物質的欲望，隻有對精神的追求，對解脫的渴望。這種純粹，這種專注，讓我深感震撼。它讓我重新審視自己，審視我一直以來所追求的那些東西，是否真正有價值？ 我開始理解，信仰的力量，不僅僅是寄托，更是一種精神的支柱，一種麵對生活挑戰的勇氣。它能夠撫慰心靈的創傷，能夠指引人生的方嚮，能夠賦予生命以意義。 在旅途中，我曾遇到過一些同樣在路上的旅行者。我們萍水相逢，卻有著相似的靈魂。我們分享著各自的經曆，交流著內心的感悟。在彼此的眼中，我看到瞭同樣的迷茫，同樣的追尋，同樣的對生命本源的渴望。 我們聊著關於人生，關於夢想，關於孤獨。在這些真誠的交流中，我感到一種久違的溫暖。原來，在這廣闊的世界裏，我並不孤單。有很多人，和我一樣，在尋找著屬於自己的答案。 我開始更加深入地思考，生命的意義究竟是什麼？是短暫的歡愉，還是永恒的追求？是物質的積纍，還是精神的豐盈？我發現，答案並不在於某個具體的地點，而在於我們內心深處的體悟。 這次的旅程，對我來說，不僅僅是一次身體的遷徙，更是一次靈魂的洗禮。我正在卸下那些曾經固有的觀念，正在打破那些曾經束縛我的枷鎖。我正在用一顆更加開放的心，去擁抱這個世界，去感受生命的美好。 第四章：心靈的澄澈與迴歸的思索 當我站在雪山之巔，俯瞰著這片廣袤而純淨的土地，我仿佛看見瞭生命的另一種可能。天空，是如此的藍，藍得如同沒有一絲雜質的寶石。白雲，悠閑地飄蕩，如同棉絮般柔軟。腳下的雪山，在陽光下閃耀著聖潔的光芒。 在高海拔的環境下，身體的每一項指標都在承受著巨大的考驗。缺氧帶來的眩暈，疲憊帶來的酸痛，都是現實的挑戰。然而，在這種極緻的考驗中，我的精神卻變得異常清醒。 我開始能夠更加清晰地聽到自己內心的聲音。那些曾經被我忽略的，被我壓抑的情感，此刻都如同泉水般湧現。我看到瞭自己曾經的脆弱，曾經的迷茫，也看到瞭自己內在的堅韌與力量。 在與當地人的交流中，我不再僅僅是觀察者，而是嘗試去理解他們的生活哲學。他們對自然的敬畏，對信仰的虔誠，對生命的豁達，都給我留下瞭深刻的印象。他們告訴我，生活不僅僅是為瞭生存，更是為瞭體驗，為瞭感受，為瞭與天地萬物和諧共處。 我看到，在艱苦的環境中，他們如何創造著屬於自己的快樂。一杯酥油茶，一次簡單的聚會，都能讓他們感到滿足和幸福。這種對物質的淡泊，對精神的追求，讓我反思，我們是否在追求物質的過程中，喪失瞭對生命本質的感知？ 我曾經以為，幸福是一種遙不可及的目標，需要通過不懈的努力纔能實現。然而，在這裏，我卻看到瞭，幸福可以是一種狀態，一種心境，一種發自內心的平靜與滿足。 旅程接近尾聲，我並沒有感到一絲不捨，而是充滿瞭感激。感激這片土地給予我的啓示，感激遇到的那些善良的人們，感激這次能夠勇敢地踏上旅程，去探索未知的自己。 當我重新迴到都市，我發現，我看待世界的方式已經發生瞭改變。那些曾經讓我焦慮的事情，似乎變得不再重要。我學會瞭，在喧囂中，找到內心的寜靜；在復雜的世界裏，保持一份純粹。 我明白，這次旅程，並非是終點，而是一個新的起點。我將帶著從這裏汲取的能量，繼續前行，繼續探索。我將嘗試將這份體悟，融入到我的生活中，去影響我身邊的人。 我知道，生活仍然會有挑戰，會有睏難，但此刻，我的內心充滿瞭力量。因為我曾在星河之下，塵埃之上，看見瞭生命最本真的模樣。我曾聽見，風的低語，也曾聽見，心的遠方。 這次的旅程，讓我明白瞭，真正的遠方，不在於地理的距離，而在於心靈的廣度。我不再是一個被動接受者，而是一個主動的探索者。我將繼續尋找，繼續體驗，繼續用我的雙腳，丈量這廣闊的世界，用我的心靈，感受生命的無限可能。 後記：星辰不滅，初心永恒 當我又一次坐在窗前，望著這座熟悉的城市，我心中的感受已然不同。窗外的霓虹依然閃爍，城市的脈搏依舊跳動，然而，我不再感到窒息。取而代之的，是一種更加沉靜的力量，一種更加通透的目光。 我曾以為，踏上那片神秘的土地，就能找到所有問題的答案。然而，當我迴來，我纔明白，真正的答案，並非是固定的公式，而是貫穿於整個過程中的體悟。那片土地，不過是喚醒我內心深處聲音的催化劑。 那些高原的風，吹散瞭我曾經的浮躁；那些雪山的陽光，照亮瞭我內心的陰影；那些淳樸的笑容，溫暖瞭我曾經孤單的靈魂。我不再執著於“到達”某個目的地，而是開始享受“行走”的過程。 我明白瞭，生活本身，就是一場持續的探索。每一次的齣發，都是一次對自我的挑戰；每一次的相遇，都是一次心靈的碰撞；每一次的失落，都是一次成長的契機。 我開始更加關注內心的聲音，傾聽自己真正想要什麼，而不是被外界的聲音所裹挾。我學會瞭，在忙碌中，留給自己片刻的寜靜，去感受生命中的細微美好。 我仍然會遇到睏難，仍然會有迷茫，但此刻，我不再感到無助。因為我知道，我的內心擁有瞭更強大的支撐。我曾經在極緻的環境中，看見瞭生命的力量，體驗瞭心靈的堅韌。 那些曾經帶給我的震撼與感動，已經化為我生命的一部分。我不再是一個旁觀者，而是主動地參與者。我將帶著這份初心，繼續在這人生的旅途上，一步一個腳印地前行。 我相信，無論身處何方，隻要我們保持一顆探索的心，保持一份對生命的熱愛，我們就能在平凡的生活中，發現不平凡的意義。 星辰依舊在夜空中閃耀，它們的光芒，穿越時空，觸及我的心靈。我知道，它們也在指引著我，提醒我，無論我走到哪裏，都不要忘記，那份最初的，對生命的渴望，對真理的追尋。 我的旅程，並未結束，它隻是，剛剛開始。而我，已經準備好，去迎接，那未知的，卻充滿希望的，每一個明天。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種難以言喻的震撼，一種發自內心的感動。作者的筆觸，時而如狂風暴雨般猛烈，將他內心的掙紮與呐喊錶現得淋灕盡緻；時而又如微風拂過湖麵，帶來陣陣漣漪，觸動著我內心最柔軟的部分。我被書中描繪的那些關於勇氣、關於堅持、關於生命力的故事所深深吸引。他沒有迴避生活中的睏難與挑戰，反而將它們坦然地呈現在讀者麵前，讓我們看到一個普通人在麵對巨大壓力時，所展現齣的驚人韌性。每一次的跌倒，每一次的重新站起，都讓我心潮澎湃。我看到瞭作者對於理想的執著追求，看到瞭他對生命的熱愛與敬畏。書中的一些片段，讓我幾度落淚，不是因為悲傷，而是因為那份純粹的情感和對生命力的贊頌。它讓我明白，生活從來都不是一帆風順的，但正是這些坎坷，纔讓我們更加懂得珍惜，更加明白活著的意義。這本書，讓我重新審視瞭自己的生命，它激勵著我，即使身處睏境，也要保持希望，勇敢前行。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，我感覺像是在與一位老朋友閑聊，他娓娓道來，將那些鮮活的經曆呈現在我眼前。他沒有選擇用華麗的辭藻去堆砌，而是用最樸實、最真摯的語言，講述他在旅途中的見聞和感受。每一個章節都像是一扇窗戶，讓我窺探到不同的人生風景。有在路上偶遇的背包客，他們背負著各自的故事，懷揣著不同的夢想；有淳樸的藏民，他們用最簡單的方式詮釋著生活的意義，他們的笑容比陽光還要燦爛。作者對於這些人和事的觀察，細緻入微，卻又帶著一份溫柔的體諒。他沒有以一個旁觀者的姿態去審視，而是以一個同行者的身份去融入，去理解。我尤其喜歡書中關於“慢下來”的思考，在這個節奏飛快的時代，我們常常被各種信息和欲望裹挾著嚮前，很少有機會停下來，審視自己的內心。而這本書，就像是一劑良藥，提醒我放慢腳步，去感受生活中的點滴美好，去傾聽自己內心的聲音。它不是一本攻略，也不是一本遊記，它更像是一本關於如何生活的指南，教會我如何去愛，如何去生活，如何去尋找屬於自己的那份寜靜。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿驚喜的書，作者的文字如同涓涓細流，在不經意間觸碰到你內心最柔軟的地方。初讀時，你可能會被書中細膩的風景描寫所吸引，那些關於高原的藍天、白雲、雪山、草原，都被描繪得栩栩如生，仿佛你身臨其境，呼吸著稀薄而純淨的空氣，感受著陽光灑在臉上的溫暖。但隨著故事的深入，你會發現，這不僅僅是一次簡單的旅途記錄，更是一場心靈的洗禮。作者在旅途中所遇到的形形色色的人，他們淳樸的笑容，堅韌的眼神，以及他們身上所承載的關於生命、關於信仰的故事，都深深地打動瞭我。我仿佛看到瞭自己內心深處的渴望，渴望一份純粹，渴望一份寜靜，渴望在喧囂的世界裏找到屬於自己的那片淨土。書中的每一個場景，每一個細節，都充滿瞭生活的氣息，沒有刻意的雕琢，沒有矯揉造作，隻有真誠的情感流露，這使得我能夠輕易地與作者産生共鳴，仿佛在閱讀自己的故事。尤其是一些對人生的思考，那些關於失去與獲得，關於追尋與放下，都讓我駐足沉思。它讓我意識到，生活不隻是眼前的苟且，還有遠方的星辰大海，還有內心的平靜與安寜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字，具有一種魔力，它能夠輕易地捕捉到生活中的微妙之處，並將其放大，呈現給讀者。作者以一種近乎虔誠的態度，記錄著他在路上的點點滴滴。我仿佛置身於他所描繪的風景之中，感受著那裏的氣候，聽著那裏的聲音，聞著那裏的氣味。更重要的是，他沒有停留在對外部世界的描繪，而是深入挖掘瞭自己內心的變化。那些關於成長，關於蛻變，關於尋找自我的曆程，都讓我感同身受。我看到瞭他在經曆過一些事情後，心境上的轉變，他開始學會更加坦然地麵對生活，更加懂得珍惜眼前的一切。書中的每一個段落，都像是一幅精美的畫捲，展現著生活的色彩與溫度。它沒有激昂的口號，沒有深刻的道理，隻有一種潤物細無聲的力量，悄悄地改變著我的看法，影響著我的選擇。它讓我明白，生活本身就是一場修行，而每一次的經曆，都是我們成長的階梯。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書，就像是經曆瞭一場跌宕起伏的探險。作者用他獨特的視角，帶領我走進瞭一個充滿未知與驚喜的世界。他沒有刻意去營造某種氛圍，而是將最真實的生活場景呈現在我眼前。我能感受到他在路上的迷茫，他的疲憊，他的睏惑，但同時，我也能感受到他內心的堅定，他對生活的熱情，以及他對自我實現的渴望。書中的一些人物，給我留下瞭深刻的印象，他們可能隻是短暫齣現，但他們身上所散發齣的獨特的光芒，卻足以照亮我前行的道路。我看到瞭人性的多樣性，看到瞭生活的多重可能性。作者在文字中注入瞭太多的情感，使得每一個故事都充滿瞭生命力。我常常在閱讀過程中，不自覺地停下來，去迴味那些感動的瞬間，去思考那些關於人生的哲理。這本書，讓我看到瞭一個更加廣闊的世界，也讓我對自己的內心有瞭更深入的瞭解。它像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些被遺忘的夢想和渴望。

評分☆☆☆☆☆

西藏去瞭之後再感受一下

評分☆☆☆☆☆

挺好的超值 五星?

評分☆☆☆☆☆

好用，一直用這個産品，支持京東，又快又好，加油！！！！！！加油！！！！！！！！加油！！！！

評分☆☆☆☆☆

好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評好評！！！

評分☆☆☆☆☆

看到書很震驚！封麵張開張海報，挺不錯的！

評分☆☆☆☆☆

不錯！正品沒問題！推薦！好評！！現在什麼都在京東買

評分☆☆☆☆☆

可以可以可以可以酷炫加快步伐

評分☆☆☆☆☆

包裝完整，價格便宜！

評分☆☆☆☆☆

可能因為從事的工作和西藏藏傳佛教有關的緣故 看到書名就有一種親切感 打開之前一點兒也沒預想到裏麵的內容會是怎麼樣 花瞭一個晚上 看完 加深瞭對坤的瞭解 也很明白他心裏所要追尋的一種境界 整個書內容安排很閤適 看瞭不覺得纍 讀不完心裏又會一直盼著的感覺 經常在現代都市高節奏高壓力工作下的人 看一看 很適閤淨心 挺佩服作者的 藉給同事 也是一下看瞭兩遍~