老实说,我一开始对《图解耳针疗法》并没有抱太大期望,总觉得这种“小方法”能有多大作用。然而,我错了,大错特错!我的腰部一直有慢性疼痛,严重的时候甚至影响到日常行走。在朋友的推荐下,我硬着头皮翻开了这本书。这本书的编排逻辑很清晰,首先介绍了耳部的整体结构,然后详细列举了各个穴位的名称、位置和主治范围。我仔细研究了书中关于腰部疼痛的耳穴疗法,并尝试着自己操作。一开始力度掌握不好,有点疼,但书里有提到如何调整力度,我慢慢摸索,找到了一种舒服又有效的方式。坚持了不到一周,我惊喜地发现,我的腰部疼痛感竟然减轻了!那种酸胀感不再那么强烈,活动也自如了很多。这本书让我体会到了中医的智慧,原来身体的许多问题,可以通过一个小小耳廓得到有效的改善。它不仅是一本书,更像是我随身的健康指南。
评分《图解耳针疗法》这本书带给我的惊喜远不止于此。我一直有胃胀、消化不良的问题,吃了很多药效果都不理想。在阅读了这本书后,我发现在耳廓上有对应胃部的穴位。我抱着试试看的心态,按照书中的图示,每天在睡前刺激这些穴位。起初,我只是抱着玩玩的心态,并没有真的指望它能有多大效果。但令我震惊的是,大约两周后,我的胃部感觉轻松了很多,不再那么胀痛,吃饭也变得更有胃口了。这本书的讲解非常到位,它不仅提供了穴位图,还解释了为什么这些穴位能起到调节肠胃的作用,这让我对疗法的原理有了更深的理解。而且,书中的一些生活小贴士也很有帮助,它不仅仅是关于耳针,更是一种整体的健康生活方式的引导。这本书真的让我对自己的身体有了更积极的认知,也让我学会了如何通过更自然的方式来调理身体。
评分我一直对中医养生很感兴趣,尤其是一些非主流的疗法。偶然间听朋友提起耳穴疗法,于是我便四处搜寻相关的书籍,最终找到了这本《图解耳针疗法》。这本书的优点在于它将理论知识与实践操作完美结合。书中不仅深入浅出地讲解了耳穴的生理基础和作用原理,还配有大量生动形象的插图,将复杂的耳部解剖图示化,让人一目了然。我特别喜欢它针对不同病症设计的耳穴组合方案,非常实用。我尝试用书中的方法来缓解我经常出现的颈椎疼痛,效果出奇的好!之前去按摩推拿效果只能维持一两天,自己在家根据书里的指导进行耳部按摩和艾灸,疼痛感明显减轻,而且持续时间更长。这本书的语言通俗易懂,没有晦涩难懂的专业术语,非常适合大众阅读。它让我对耳穴疗法有了更深入的认识,也让我对中医的博大精深有了更深的敬意。
评分这本书简直是我的救星!之前我一直被失眠困扰,试过各种方法都不见效,弄得我白天精神不振,整个人都快垮了。偶然间在书店翻到了这本《图解耳针疗法》,当时就被它清晰的插图和简洁的文字吸引了。书里详细介绍了耳部穴位的分布,以及针对不同症状的耳针刺激方法。我按照书里的指导,每天晚上睡前给自己扎针,刚开始还有点担心,但书中循序渐进的讲解让我很快上手。神奇的是,仅仅几天之后,我的睡眠质量就有了显著的改善!我终于可以睡个安稳觉了,白天也感觉精力充沛,整个人都焕然一新。这本书不仅教会了我如何自我调理,更重要的是,它让我重新找回了健康和自信。那些精美的插图就像一位经验丰富的老师,手把手地教我如何找到准确的穴位,每一步都清晰明了,即使是初学者也能轻松掌握。真的太感谢这本书了!
评分作为一名长期的办公室工作者,肩颈酸痛和头痛几乎成了我的“标配”。同事推荐我看看《图解耳针疗法》,说这本书简单易懂,效果还不错。拿到书后,我立马被它精美的版式和清晰的插图所吸引。书中的每一个穴位都标注得非常清楚,而且还配有真人手部操作的图示,我一下子就明白了该如何找到和刺激穴位。我按照书里介绍的针对肩颈疼痛和头痛的耳穴方案,每天下班后都会给自己做一次耳部按摩和点压。刚开始,只是觉得耳朵有点酸胀感,但坚持了一段时间后,我惊喜地发现,我的肩颈僵硬感明显缓解了,头痛的频率也大大降低。这本书让我觉得,原来养生并不需要多么复杂的器材和高深的知识,通过简单的耳部刺激,就能有效地改善身体的不适。它让我摆脱了长期以来被疼痛困扰的状态,重新拥有了轻松自在的身体。
评分帮老姐买的,不知道怎么样!用券后,实惠!
评分快递很给力,质量内容没得说
评分3。送来的书就像旧的一样,严重变形!!!!!!!!
评分2。这本书的京东的价格与其他地方比并非最便宜的;
评分打开书本[SM],[ZZ]装帧精美,纸张很干净,文字排版看起来非常舒服非常的惊喜,让人看得欲罢不能,每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 [BJTJ]作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般,好似一杯美式咖啡,看似快餐,其实值得回味 无论男女老少,第一印象最重要。”[NRJJ]从你留给别人的第一印象中,就可以让别人看出你是什么样的人。[SZ]所以多读书可以让人感觉你知书答礼,颇有风度。 多读书,可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过:“知识就是力量。”不错,多读书,增长了课外知识,可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进,不断地成长。从书中,你往往可以发现自己身上的不足之处,使你不断地改正错误,摆正自己前进的方向。所以,书也是我们的良师益友。 多读书,可以让你变聪明,变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明,你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样,你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。[QY]所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!读书养性,读书可以陶冶自己的性情,使自己温文尔雅,具有书卷气;读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思,你就可以知道其中的道理了;读书可以使自己的知识得到积累,君子学以聚之。总之,爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好,送货相当快,包装仔细!这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去,越做越好
评分[ZZ]写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,[NRJJ]非常好的一本书,京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器,人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事,一个故事叙述一段人生,一段人生折射一个世界。“读万卷书,行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅,读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”,自古以来,勤奋读书,提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质,能塑造人的精神,升华人的思想。 读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样,空洞无物。书本是人生最大的财富。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本,是为了让他们记住:书本是甜的,要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折,一点一滴地积累,你会发现自己是世界上最富有的人。 读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸,读李白的诗使人领悟官场的腐败,读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗,读巴金的文章使人感到未来的希望。每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课,阅读书籍,感悟人生,助我们走好人生的每一步。 书是灯,读书照亮了前面的路;书是桥,读书接通了彼此的岸;书是帆,读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术,因为读书,人生才更精彩! 读书,是好事;读大量的书,更值得称赞。 读书是一种享受生活的艺术。五柳先生“好读书,不求甚解,每有会意,便欣然忘食”。当你枯燥烦闷,读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时,读书能平静你的 心,让你看清前路;当你心情愉快时,读书能让你发现身边更多美好的事物,让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋,书中自有颜如 玉。” 一位叫亚克敦的英国人,他的书斋里杂乱的堆满了各科各类的图书,而且每本书上都有着手迹。读到这里是不是有一种敬佩之意油然而升。因为“有了书,就象鸟儿有了翅膀”吗! 然而,我们很容易忽略的是:有好书并不一定能读好书。正如这位亚克敦,虽然他零零碎碎地记住了不少知识,可当人家问他时,他总是七拉八扯说不清楚。这里的原因只有一个,那就是他不善长于读书,而只会“依葫芦画瓢”。 朱熹说过:“读书之法,在循序渐进,熟读而精思。” 所谓“循序渐进”,就是学习、工作等按照一定的步骤诼渐深入或提高。也就是说我们并不要求书有几千甚至几万,根本的目的在于对自己的书要层层深入,点点掌握,关键还在于把握自己的读书速度。至于“熟读”,顾名思义,就是要把自己看过的书在看,在看,看的滚瓜烂熟,,能活学活用。而“精思”则是“循序渐进”,“熟读”的必然结果,也必然是读书的要决。有了细致、精练的思索才能更高一层的理解书所要讲的道理
评分正品,下次还会继续回购。
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