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JohnGottman 著

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• 婚姻经营
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• 幸福生活
• 沟通技巧
• 家庭和谐
• 亲密关系
• 爱情保鲜
• 心理学
• 自我成长
• 两性关系

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出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213058417

商品编码：1095310494

出版时间：2014-02-01

作  者:John Gottman 著作 刘小敏 译者 定  价:49.9 出 版 社:浙江人民出版社 出版日期:2014年02月01日 页  数:248 装  帧:平装 ISBN:9787213058417 《的婚姻》是婚姻教皇、人际关系大师、有名心理学家约翰.戈特曼经典作品。《纽约时报》畅销书，长踞YA马逊书店同类图书畅销榜15年。
*细致入微的访问、*真实的夫妻互动实况、*客观科学的生理测量，揭开男女长期相处之道。湛庐文化出品。 ●01西雅图的爱情实验室
●在我们的爱情实验室里，只要观察一对夫妻5分钟的交流，我就能作出离婚率预测！在3个独立研究中，我的预测准确率高达91%。
●
●02如何预知婚姻的未来
●当一段婚姻到了夫妻双方改写他们历史的份上，当他们的精神与肉体无法沟通，并且无法补救当前存在的问题时，这桩婚姻几乎注定要破裂。
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●03法则1完善你的爱情地图
●爱他，就要了解他
●从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。
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●04法则2培养你的喜爱和赞美
●“我欣赏，我坚持”
●对维持一桩有价值的、长久的感情生活而言，喜爱和赞美是两个*常重要的因素。当夫妻双方完全没有这种感觉时，他们的夫妻关系也就走到了尽头。
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●05法则3彼此靠近而非远离
●你们的关系够紧密吗？
●多向对方靠近的**步是意识到平淡时刻的重要性。对许多夫妻来说，只要认识到不该把日常的相互交流视作理所当然，他们的婚姻就会出现天翻地覆的变化。
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●06法则4让配偶影响你
●“亲爱的，你说了算！”
●部分目录

内容简介

《的婚姻》是一本婚姻教皇、人际关系大师、有名心理学家约翰.戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？
《的婚姻》是一本**实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！
《的婚姻》畅销优选，曾荣登《纽约时报》畅销书榜，长踞YA马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰.戈特曼与他有名的“爱情实验室”成为重磅畅销书《Blink》开章经典案例，等
John Gottman 著作 刘小敏 译者 (美国)约翰.戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的*尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年，美国具有相当性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪*后25年，美国心理治疗师眼中*具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔.罗杰斯、卡尔.荣格齐名。

(美国)娜恩.西尔弗(N等     第2个迹象：末日四骑士
    黛娜用那种苛刻的开始敲响了警钟，她和奥利弗之间或许有烦。现在，随着他们之间谈话的展开，我继而注意到消极谈话的特定类型。如果任由这种消极情绪恣肆，将会引发我称之为“末日四骑士”的致命伤害。通常，这4位骑士会按照下面的顺序依次闯入婚姻的心脏地带：批评、鄙视、辩护和冷战。
    骑士1：批评。你总是会抱怨和你一起生活的人，但是抱怨和批评之间有着天壤之别，抱怨只涉及配偶做错的具体事件，批评则打击面更广，它还包括你对配偶的性格或个性所说的一些负面的评价。“你昨晚没有打扫厨房地板，我真的很生气。我们说好了轮流做”，这是抱怨，而“为什么你总是这么不长记性？我讨厌轮到你打扫厨房地板的时候，还要我亲自动手。你就是不上心”，这是批评。等

秘境之眼：失落文明的最后回响 一部融合了考古探险、密码破译与宇宙哲思的宏大史诗。 第一章：沉睡的巨石与不请自来的访客 在智利阿塔卡马沙漠深处，一个常年被沙尘暴掩盖的秘密正在苏醒。资深考古学家艾莉西亚·维加，一个以固执和对“不可能”的执着而闻名的女性，偶然发现了一组与已知任何人类文明都不符的巨型岩石阵。这些岩石并非寻常的花岗岩或砂岩，它们散发着微弱的、类似磁场的波动，并被一种无法用地球现有科学解释的金属线条精准地切割。 艾莉西亚的发现立刻引起了国际学术界的震动，但也招来了不速之客。来自全球顶尖秘密机构“赫尔墨斯基金会”的特工，冷峻且效率极高的马克·雷诺兹，以提供“必要的保护和资金支持”的名义介入了考察队。雷诺兹的出现，让原本纯粹的学术探索蒙上了一层阴影，他似乎更关心岩石阵下隐藏的“能源核心”而非历史意义。 第二章：时间的刻痕与卡西欧佩亚的坐标 深入岩石阵的地下结构，考察队发现了一个保存完好的前厅。墙壁上布满了密集的、如同电路图般的符号。这些符号的排列方式，起初被误认为是某种古老的历法，但艾莉西亚敏锐地察觉到，它们遵循着一种超越线性时间的数学逻辑。 在研究的第三周，一场突如其来的沙尘暴将前厅的尘土彻底清除，露出了隐藏在壁画中央的一块光滑的黑曜石面板。面板上浮现出一张星图，其中心赫然指向了猎户座腰带的特定角度，但令人困惑的是，这张星图记录的并非当前夜空，而是大约七万年前的星象。 艾莉西亚意识到，这不仅仅是一个古代文明的遗迹，它是一个跨越了数万年，专门为某个特定时间点而设置的“信标”。更令人不安的是，星图的边缘，用一种只有艾莉西亚能够通过古苏美尔语系变种勉强辨认的文字，写下了一个词：“回响”。 第三章：代码的低语与反熵效应 随着对符号的深入解读，团队发现这些符号构成了极其复杂的运算指令，它们似乎在描述一种能量的循环利用，一种完全违背热力学第二定律——即熵增原理——的现象。这个失落的文明，似乎掌握了如何“逆转”或“局部消除”熵增的方法。 雷诺兹对此表现出极度的狂热，他秘密调动了赫尔墨斯基金会的资源，试图激活面板。但每当他们尝试输入现代的能量序列时，面板都会发出刺耳的警报声，并伴随着周围空间的短暂扭曲。 艾莉西亚坚信，激活的关键在于信息本身，而非蛮力。她将注意力转向了星图上的一个微小标记——一个被忽略了的、指向地球南极的坐标。这个坐标，与现代物理学中关于“零点能”的理论模型惊人地吻合。 第四章：极地深渊与“守夜人” 为了追踪南极坐标，艾莉西亚和雷诺兹被迫组成一个极端的联合考察队。在南极冰盖之下，他们找到了第二个遗迹——一个深埋在数公里厚冰层之下的巨大金属穹顶。 穹顶内部是一个被冰封的城市。这里的建筑风格更加流畅和有机，仿佛是用某种液体金属铸造而成。在城市的中心，矗立着一个巨大的、类似钟表的装置，它内部没有齿轮，而是由悬浮在真空中的等离子光束构成的复杂结构。这就是那个“回响”装置的核心。 更令人毛骨悚然的是，他们发现了“守夜人”。这些并非人类的生物，它们形态介于植物与矿物之间，身体由结晶化的硅构成，保持着一种近乎静止的状态。它们似乎是这个文明留下的生物防火墙，一旦有不纯粹的意图靠近核心，它们就会启动防御机制。 第五章：时间悖论与存在的代价 在“守夜人”的严密监视下，艾莉西亚终于找到了激活的“钥匙”——一段由纯粹数学构成的“创世之音”。这段声音并非通过空气传播，而是直接作用于观察者的神经系统。 当艾莉西亚播放这段声音时，整个穹顶开始剧烈颤抖，墙壁上的符号开始流动，形成了一个动态的全息影像。影像展示了这个失落文明的终结：他们并非毁于战争或灾难，而是主动选择了自我“归档”。 原来，这个文明已经到达了智慧的尽头，他们发现宇宙的终极真理是无法被“体验”的，任何知识的获取都会带来宿命的局限。为了避免陷入永恒的停滞，他们设计了这个“回响”系统——一个巨大的信息容器，旨在将自身的文明精髓，在宇宙中以一种非物质、纯信息的形式传播，等待下一个能够理解其代价的文明来接收。 雷诺兹试图控制这个系统，他想要的是无限的能量，而非哲学上的解放。他的贪婪触动了系统的最高保护层。 第六章：归零与新的开端 在雷诺兹强行输入启动代码的瞬间，穹顶内的等离子结构发生了失控的连锁反应。艾莉西亚明白，如果系统被粗暴启动，其释放出的能量将不仅摧毁南极，还会对地球现有的物理法则造成不可逆的损伤。 在最后的几秒钟，艾莉西亚做出了一个艰难的选择。她利用自己对“创世之音”的理解，输入了一串自我删除的指令。这不是摧毁信息，而是将信息彻底“加密”到无法被当前科技解析的状态，使之重新沉睡。 强光吞噬了一切。当光芒散去，穹顶内部恢复了死寂。雷诺兹消失了，他的设备被熔化成一滩无用的合金。艾莉西亚发现自己回到了阿塔卡马沙漠的地表，一切似乎从未发生。 然而，她知道一切都改变了。她手中握着一块极地穹顶的碎片，上面刻着最后一个符号——一个无限循环的螺旋。她没有带回任何可以被现代科学验证的“证据”，只带回了一种深刻的洞察：真正的“幸福”或“完美”，或许不在于拥有多少，而在于懂得何时放手，何时保持对未知的敬畏。 她回到了大学，将这次探险的真相埋藏在心底，继续研究那些古老的语言。她知道，“秘境之眼”没有被征服，它只是暂时选择了再次沉睡，等待着一个真正准备好聆听宇宙低语的时代。而她，将是那份孤独的守望者。 (全书完)

评分☆☆☆☆☆

《幸福的婚姻》，这个书名本身就足够吸引人，因为它触及了很多人内心深处的渴望。婚姻，就像是一场漫长而复杂的旅程，其中充满了未知和挑战，但也蕴藏着无尽的幸福和可能。我希望这本书能够为我提供一些宝贵的经验和智慧，让我能够更好地理解婚姻的真谛，以及如何才能经营出令人称羡的幸福。我期盼它能教会我，如何在日常的琐碎中发现爱，如何在平淡中创造浪漫，如何在沟通中化解矛盾，如何在相互扶持中共同成长。我希望这本书能够像一位 wise mentor，指引我走向一段更加美满、更加充实的婚姻生活，让我在婚姻这座名为“家”的港湾里，找到属于自己的那份安宁与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

“幸福的婚姻”，一个多么美好的词汇组合。我个人对这本书充满了好奇，因为在我看来，婚姻的幸福并非一蹴而就，而是一个需要持续投入、不断学习和深刻理解的过程。我渴望从中获得一些能够帮助我更深入地认识婚姻本质的洞见，比如，在共同生活的过程中，我们应该如何看待并处理那些不可避免的矛盾和分歧？如何才能在日复一日的平淡生活中，依然保持对彼此的吸引力和好奇心？又或者，在面对外部压力和诱惑时，我们该如何坚守婚姻的承诺，共同成长？我希望这本书能够提供一些切实可行的方法论，帮助我更好地理解伴侣的需求，也更清晰地表达自己的想法，最终构建一个更加稳固、更加充满爱意的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的婚姻》这个书名，确实有着一种天然的吸引力，就像茫茫大海中寻找灯塔的旅人，迫切地渴望找到指引方向的光芒。我一直在思考，到底是什么构成了“幸福”的基石？是激情褪去后的平淡中的浪漫，还是生活琐碎中不经意流露的默契？我希望这本书能为我揭示婚姻中那些不易察觉却至关重要的细节，比如如何在高压的生活节奏下，依然能为对方留出一片宁静的天地；如何在意见不合时，能够心平气和地交流，找到彼此都能接受的解决方案；又或者，在漫长的岁月里，如何不断为这段关系注入新的活力，让爱意长存。我期盼这本书能够提供一些能够立刻实践的建议，让我能够将书本上的智慧转化为实际行动，从而改善我和伴侣之间的关系，让我们的婚姻之路更加宽广，也更加充满温馨。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《幸福的婚姻》这个名字，本身就带着一种抚慰人心的力量。我一直深信，真正的幸福并非遥不可及，而恰恰藏匿于我们日常生活的点点滴滴之中，尤其是在婚姻这个最亲密的关系里。我希望这本书能够为我打开一扇新的视角，让我能够更深刻地理解“幸福婚姻”究竟意味着什么。我渴望从中学习到，如何在忙碌的工作和生活中，依然能够经营好与伴侣的情感连接；如何在经历时间的洗礼后，依然能够让爱保鲜，让激情不灭；又或者，当我们面临挑战时，如何能够成为彼此最坚实的依靠，共同克服困难。我期望这本书能提供一些具有启发性的思考，让我能够更好地去经营和维系这段珍贵的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫做《幸福的婚姻》，单看书名就让人心生向往。我一直觉得，婚姻是人生中最重要的关系之一，它不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的融合，是责任、是担当，更是无数细碎日常里相互扶持的温情。我常常会思考，如何才能让这段旅程充满阳光，而不是阴霾？在翻开这本书之前，我脑海中闪过无数关于“幸福婚姻”的画面：也许是清晨醒来时身边熟睡的脸庞，也许是晚饭后一起散步的宁静，又或许是共同面对生活挑战时的坚定不移。我希望这本书能够提供一些触手可及的指南，帮助我理解婚姻的本质，掌握经营婚姻的智慧，不仅仅是理论上的知识，更是那些能在实际生活中落地生根，开花结果的技巧。我期待它能像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，分享那些关于爱、理解、沟通和包容的真谛，让我能够更好地去经营自己的婚姻，也让身边的人感受到这份由内而外的幸福。

评分☆☆☆☆☆

书本收到的时候包装的好！非常喜欢！以后还会到这里买书！

评分☆☆☆☆☆

不错，有收获

评分☆☆☆☆☆

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纸张一般

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挺不错的一本书

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不错 很好