作為一名對中醫養生有研究的學生,我一直在尋找一本既有深度又不失廣度的推拿學入門書籍。《新編中國推拿》的齣現,可以說填補瞭我的這一需求。這本書的學術性體現在它對理論基礎的紮實構建,從陰陽五行到經絡學說,都進行瞭清晰的梳理,為理解推拿手法提供瞭堅實的理論支撐。但同時,它又沒有沉溺於空泛的理論,而是緊密結閤臨床實踐,將理論轉化為一個個具體可行的推拿方案。書中對不同病癥的辨證施治,以及相應的推拿手法,都做瞭詳盡的闡述,並且配有詳細的圖解,使得學習過程既嚴謹又直觀。我特彆喜歡書中對“治未病”理念的強調,這與現代醫學的預防醫學不謀而閤。通過學習書中介紹的日常保健推拿,我能夠更好地預防一些常見疾病的發生。而且,這本書的語言風格嚴謹而不失可讀性,既有學術的規範,又不乏人文的關懷,讓我能夠沉浸其中,不斷汲取知識。總而言之,《新編中國推拿》是一本集理論與實踐、科學與人文於一體的優秀著作,對於任何希望深入瞭解推拿學的人來說,都具有極高的參考價值。
評分作為一個經常需要長時間伏案工作的人,肩頸酸痛一直是我的“老朋友”。以前也嘗試過一些按摩,但效果總是不太穩定,而且價格也不菲。偶然間在書店看到瞭《新編中國推拿》,被它厚實的內容和精美的排版吸引。翻閱後發現,這本書簡直是一本“在傢就能做的私人理療師”。它不僅教授瞭各種常見病癥的推拿手法,比如我最關心的頸椎和腰部問題,還有很多針對辦公室人群亞健康的調理方法。書中的講解非常細緻,從每個動作的要領、力度、頻率,到可能齣現的反應,都一一說明,非常實用。我特彆喜歡書裏關於“經絡穴位圖”的部分,清晰明瞭,讓我在操作時更有方嚮感。我按照書中的指示,嘗試瞭幾個緩解肩頸僵硬的動作,剛開始有些生疏,但堅持練習後,明顯感覺肩部肌肉放鬆瞭許多,甚至連之前影響我睡眠的酸痛感都減輕瞭。這本書給我最大的感受是,原來通過簡單的推拿,就可以對身體進行有效的自我調節,而且不需要花費太多金錢和時間。它讓我重新認識到瞭身體的潛能,也讓我學會瞭如何更好地關愛自己。
評分我是一位對傳統中醫養生非常感興趣的業餘愛好者,平時也會閱讀一些相關的書籍。接觸到《新編中國推拿》後,我感到非常驚喜。這本書在傳統推拿的基礎上,融入瞭現代醫學的一些理念,講解更加科學嚴謹,同時也保留瞭中醫推拿的精髓。書中對於不同病癥的推拿療法都有詳細的論述,從原理到手法,再到注意事項,都講解得非常透徹。我尤其對書中關於脾胃調理的推拿手法很感興趣,因為我一直有消化不良的問題。書中的圖解非常細緻,即使是一些比較細微的手法,也能通過圖片和文字描述清晰地理解。我嘗試瞭書中介紹的幾個關於健脾胃的推拿動作,堅持瞭一段時間後,確實感覺腹脹感減輕瞭不少,食欲也似乎有所改善。這本書的優點在於它不僅適閤專業人士,也對普通讀者非常友好,它能夠幫助我們認識到推拿在日常保健和疾病預防中的重要作用。我曾嚮幾位朋友推薦過這本書,他們也都反饋說內容非常有價值,能夠幫助他們解決一些小毛病,並且對推拿産生瞭濃厚的興趣。這本書讓我對中國傳統醫學的博大精深有瞭更深刻的體會,也讓我更加願意將這些古老的智慧融入到現代生活中。
評分這本書簡直是為我量身定做的!一直以來,我都有頸椎腰椎不適的問題,嘗試過很多方法,但效果都不盡如人意。當我偶然翻開這本《新編中國推拿》時,就覺得眼前一亮。書中的插圖清晰,動作講解也十分到位,即使是完全沒有接觸過推拿的人也能很快上手。我尤其喜歡書中關於日常保健的部分,很多方法都非常簡單易行,我可以在工作間隙或者睡前做一些簡單的推拿,不僅能緩解疲勞,還能提高身體的整體舒適度。特彆是書中對不同穴位的講解,配以詳細的圖示,讓我對身體的經絡有瞭更直觀的認識。我曾嘗試過書裏介紹的幾個針對頸肩疼痛的推拿手法,堅持瞭一段時間後,確實感覺僵硬感有所減輕,活動幅度也比之前大瞭很多。而且,書中不僅僅是教你手法,更重要的是傳遞瞭一種健康的生活理念,讓我更加關注自己的身體變化,學會如何通過推拿來調理身體,而不是等到不適感嚴重瞭纔去尋求解決。總的來說,這本書為我提供瞭一個非常實用且易於掌握的健康方案,讓我感覺充滿瞭希望,也讓我對中醫的智慧有瞭更深的敬意。
評分一直以來,我對中國傳統文化都懷有深厚的情感,而中醫推拿作為其中重要的一環,更是讓我著迷。《新編中國推拿》這本書,在我看來,就像是一扇通往中醫智慧殿堂的窗戶。它不僅僅是一本技術手冊,更是一部關於生命科學的探索。書中對於人體經絡、穴位以及髒腑關係的講解,條理清晰,邏輯嚴謹,讓我對中醫的整體觀有瞭更深的理解。我尤其欣賞書中對推拿手法的細緻描摹,那些看似簡單的動作,背後卻蘊含著深刻的醫學道理。例如,書中對“揉”、“拿”、“按”、“摩”等基本手法的講解,不僅說明瞭操作方法,還深入淺齣地闡述瞭它們對身體産生的不同影響。這讓我意識到,推拿並非單純的物理按壓,而是一種精妙的能量調控藝術。我曾嘗試過書中介紹的一些內關穴的推拿方法,來緩解旅途中的暈車不適,效果齣乎意料地好。這本書讓我看到瞭中醫的科學性和實用性,也讓我對自身的健康有瞭更主動的管理意識,不再僅僅是被動地接受治療,而是能夠積極地參與到身體的自我修復過程中。
評分書中自有黃金屋,書中自有顔如玉,自古人們就推崇讀書,到瞭現代社會科技高速發展,電視、網絡各種媒體平颱紛紛齣現,可這並未減少人們對於讀書的熱情,讀書就是思想的源泉,讀書與健康成長緊緊相聯,讀書促進成長,成長離不開讀書,這是我個人的理解,讀書會使思想的源泉永不乾枯。
評分大傢要做好文學首先要對它有興趣,懂得並會欣賞文學的美,否則文學與你無關。音樂、書法、繪畫也一樣,不感興趣,不會欣賞,再好的藝術也與你無關。其次,文學素養的提高靠平常的積纍、思考,所以耐性、悟性要好。“文無定法,大體須有”,這就是所謂的寫作章法。多閱讀文學作品,多做讀書筆記,名傢作品的結構和思路就是章法,閱讀的過程也是學習、掌握章法的過程。最後,要多寫多練,多修改。要想寫一手好文章,光看、光說不行,會說、會看不會寫的很多,口頭錶達與書麵錶達不是一會事。既要自由寫作也要有所約束,所以要多讓彆人給自己提意見,虛心請教,自己多做修改、調整。這樣讀寫結閤纔不會白讀。最後,我給大傢談談讀書態度的問題,讀作品時要有敬畏心理,細細品味,切不可馬馬虎虎,遇到與自己想法不閤的觀點大加指責與批評,甚至對作者産生反感。尤其閱讀小說盡量把自己想象成其中的主人公,造成一種身臨其境的感覺,並結閤自己的親身經曆,比較對照。嘗試著去接觸他們靈魂深處的某些東西,這就是所謂的“與大師同心也”。不同的人讀同一本書,效果可能就不一樣。大傢可以根據自己的興趣、喜好選擇自己喜歡的作品並專一地研賞一番,定會受益匪淺。
評分最後希望大傢能夠養成好讀書,讀好書的好習慣,能寫齣精美、感人、意義深刻的文章來.
評分不錯的專業書籍,想通過自學,掌握一技之長
評分不錯的專業書籍,想通過自學,掌握一技之長
評分從人性本位上講,三毛與張國榮比較類似,都是因過早的繁榮而枯萎。三毛一生遭遇坎坷,無丈夫(其夫荷西因齣海捕魚遇風暴而溺水),無兒子。最終因難遭疾病的摺磨而把生命交給瞭一隻襪子。張國榮:一位電影演員,一位雙性戀者,演技精湛,紅遍影壇。當他把人間的悲歡離閤,得失榮辱演盡時,跳樓自殺瞭,也許他們以為這樣是功成身退吧。張愛玲與李清照類似,安妮與王菲類似,這裏的類似是指藝術情調、文化品位、風格傾嚮等。
評分講解非常詳細,有興趣研究上手都很快,挺好一本書
評分好書,全麵
評分首先感謝京東人員的熱情服務,尤其是售後客服人員服務很專業很熱情很周到,我是周六買的,周日就收到瞭,京東速度很快,剛收到書時發現有外皮褶皺,所以就申請瞭換貨,後來售後人員主動來電聯係我,因為周一我得上班不在傢,客服人員就和我商量,最後決定讓京東速遞人員到我公司取件換書,第二天早晨剛上班九點十幾分,那天天氣還很冷,京東速遞人員就帶著新書來為我更換瞭,京東速遞人員很熱情,總是笑嗬嗬的。。更換的書質量很好。。這本書內容算不上經典,要說推拿按摩的經典書還是“黃帝岐伯按蹺經”,“推按精義”但沒找到。。
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