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店铺： 午创图书专营店

出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787561480861

版次：1

商品编码：11039725938

《中华医道：古籍中的养生智慧与草木玄机》 一、 溯源中医经典，探寻生命本源 《中华医道：古籍中的养生智慧与草木玄机》并非一本简单的偏方汇编，而是一次深入中华传统医学宝库的探索之旅。本书旨在拨开迷雾，从源头追溯中国医学的深邃思想，揭示其背后蕴含的深刻哲学观念与独特的人文关怀。我们并非简单罗列药方，而是试图构建一个完整的知识体系，让读者理解中医的“道”——那超越具体方剂，关乎天人合一、阴阳平衡、生命动力的根本法则。 本书将带领您走进那些被时间洗礼过的医学巨著。从《黄帝内经》的形而上学之思，到《伤寒杂病论》的辨证论治之精，再到《本草纲目》的药用价值之详，我们将精选其中最具代表性、最富启发性的篇章进行解读。这并非照本宣科的学术论述，而是以通俗易懂的语言，结合现代人的生活体验，去理解古人对于人体构造、生理功能、病理变化以及疾病防治的精妙洞察。您将了解到，中医并非一套僵化的理论，而是一个不断发展、与时俱进的动态生命科学。 我们将深入探讨“整体观”在中医中的重要性。为何古人认为“天人相应”？人体的脏腑功能如何相互关联，构成一个精密运转的整体？情绪、饮食、起居等外界因素又如何潜移默化地影响着我们的健康？本书将通过剖析经典医案和理论阐述，让您深刻领会到，中医的智慧在于将人放置于天地万物之中，认识到个体与自然、社会环境之间密不可分的联系。这是一种超越了单纯“治病”的养生观，它关注的是生命的和谐与平衡，追求的是身心的高度统一。 二、 草木的生命密码：本草的千年智慧 《中华医道》的另一核心篇章，是深入探究中华大地上那些承载着生命力量的草木。我们不满足于仅仅介绍草药的名称和功效，而是力求揭示它们“何以如此”的秘密。我们将从植物的生长环境、形态特征、化学成分等多个维度，展现草木的生命密码，以及古人如何通过长期的观察与实践，发掘出它们独特的药用价值。 本书将带您走进中国药学史上的里程碑——《本草纲目》。我们将精选其中一些常用或具有代表性的药物，深入解读其性味归经、功效主治、炮制方法以及配伍禁忌。但重点不在于提供直接可用的药方，而是引导读者理解药物的内在规律。例如，为何有些药物性寒，有些性温？寒热的药性与哪些化学成分相关？它们是如何作用于人体的，又如何针对不同的病症？我们将以生动形象的语言，结合现代科学的验证，帮助您理解草木与人体之间的奇妙互动。 除了药用价值，本书还将关注草木在中华传统文化中的象征意义。许多草药并非仅仅是药物，它们也寄托着人们对健康、长寿、美好生活的期盼。比如，人参的“起死回生”，枸杞的“延年益寿”，它们在古人的精神世界里扮演着怎样的角色？我们还将探讨古人如何通过对草木的观察，悟出道法的自然，以及将这种智慧融入养生实践中。 三、 辨证施治的艺术：体质与病症的深度解析 与许多笼统概括的偏方书籍不同，《中华医道》强调的是“辨证施治”这一中医核心理念。我们认为，没有万能的偏方，也没有一成不变的治疗方法。每一个人的体质都独一无二，同样的病症在不同的人身上，可能表现出不同的原因和机理。因此，理解自身的体质，并根据具体情况进行针对性的调理，才是真正获得健康的关键。 本书将系统介绍中医体质的分类，如阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、湿热、血瘀、特禀等。我们将详细描述每种体质的生理特征、常见症状、易患疾病以及日常调理方法。这并非是为了让读者自我诊断，而是为了增强读者对自身身体状况的认知，学会倾听身体发出的信号。 在病症的解析方面，本书将选择一些常见的、与现代人生活方式息息相关的疾病，如感冒、咳嗽、胃痛、失眠、疲劳等，深入浅出地讲解其在中医理论中的发生发展过程，以及中医如何从宏观和微观层面进行分析。我们不会简单地给出一个“治愈”的方子，而是提供一套理解疾病的思路，以及一些具有普遍指导意义的养生调理原则。您将了解到，中医治疗并非简单的“头痛医头，脚痛医脚”，而是通过调整身体内部的平衡，激发自身的修复能力。 四、 融入生活的养生智慧：食疗、运动与情志 《中华医道》坚信，真正的养生之道，早已融入了中华民族的日常生活中。本书将重点阐述食疗、运动、情志等非药物疗法的深远意义，并提供科学、可行的实践指导。 食疗的智慧： 我们将探讨“药食同源”的古老智慧，深入解读不同食物的性味归经，以及它们对人体产生的不同影响。本书将提供具体的食疗建议，但这些建议并非简单的食谱罗列，而是基于对食物与身体相互作用的理解。例如，为何在湿热的季节，应多食用清淡利湿的食物？为何在体虚时，应选择温补的食材？我们将引导读者学会根据自身的体质和季节变化，灵活运用食物来滋养身体，而非盲目追求所谓的“滋补品”。 运动的奥秘： 中国传统医学对运动的重视，远不止于锻炼体魄。我们将探讨导引、吐纳、太极等中国传统养生运动的精髓，以及它们如何通过调和气息、舒展筋骨，达到调理脏腑、安抚神志的效果。本书将简要介绍一些基础的养生功法，并强调运动的“适度”与“持之以恒”，以及如何将运动融入日常生活，使其成为一种自然而然的养生习惯。 情志的调养： 在现代社会，情绪对健康的影响日益凸显。本书将深入探讨中医“七情致病”的理论，以及如何通过调整情志来维护身心健康。我们将介绍一些简单易行的方法，如冥想、放松练习、积极的心理暗示等，帮助读者学会管理情绪，保持内心的平静与愉悦。我们相信，一个平和的心态，是抵御疾病、安享生命的重要基石。 五、 告别盲从，拥抱科学：理性看待传统医学 《中华医道》秉持理性、科学的态度，鼓励读者在学习和实践传统医学知识时，保持批判性思维。我们不宣扬任何“包治百病”的迷信，也不排斥现代医学的科学成果。本书旨在搭建一座桥梁，连接古老的智慧与现代的认知，让读者在尊重传统的同时，也能用科学的眼光去审视和应用这些知识。 本书将引导读者认识到，传统医学并非一套僵化的教条，而是一个不断发展、充满活力的知识体系。它强调的是对生命规律的尊重，对人体自身潜能的激发，以及对人与自然和谐相处的追求。通过深入浅出的解读，我们希望帮助读者建立起一个更加全面、客观、科学的健康观，让他们能够从中汲取养分，更好地关爱自己，拥抱健康而充实的生活。 《中华医道：古籍中的养生智慧与草木玄机》是一次对生命本源的追寻，是一次对传统智慧的传承，更是一次对科学养生理念的传播。它不仅是一本书，更是一扇窗，引领您走进中华医学的深邃殿堂，开启一段探索生命奥秘的非凡旅程。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我怎么会对这本书抱有这么高的期待呢？我本以为这会是一本能让我在家就能轻松解决一些小毛病的神奇宝典，结果拿到手才知道，这简直是把我当成了经验丰富的草药师在对待！书里那些个药材的名字，我听都没听过，更别提去哪里找了。什么“穿山甲”、“虎杖”，我上哪儿去弄这些稀奇古怪的东西？就算我好不容易凑齐了，那些复杂的炮制方法，什么“七蒸七晒”、“炮制入药”，看得我头晕眼花，感觉比考化学实验还难。我本来只想找个治感冒的偏方，结果翻到后面，竟然出现了什么“专治疑难杂症”、“延年益寿”的方子，那些个药方组合，我光看就觉得药性太强，万一弄错了，我这小命可就交代了。而且，很多地方的描述都含糊其辞，比如“适量”、“少许”，到底是多少？一个萝卜一个坑？这玩意儿完全没有个标准，我实在不敢乱试。我只想问问，有没有哪位大神能出一本，真的适合我们普通人，不需要跑遍大半个中国去挖药材，也不需要懂高深的医学理论，就能看懂、能操作的，那种真正实用的、贴近生活的偏方大全啊？我真的太需要一本能给我带来希望，而不是给我带来更多困惑的书了。

评分☆☆☆☆☆

收到这套书的时候，我的内心是充满期待的，尤其是我对传统医学一直抱有浓厚的兴趣。我以为这会是一次深入中国传统医学宝库的奇妙旅程，能够让我领略到古人智慧的精髓，并且学到一些可以在生活中实际运用的养生秘方。然而，当我真正开始阅读时，却发现这本书的编写方式，对于我这样没有专业背景的普通读者来说，门槛实在太高了。书中大量出现的专业术语，以及那些我从未见过的草药名称，让我感觉自己像是站在一个巨大的、我无法解读的谜题面前。例如，书中提到的某些药方的组成，需要用到非常珍稀且难以获取的药材，而且其炮制过程也极为复杂，这使得普通家庭根本无法自行准备。更令人感到困惑的是，许多方子的疗效描述过于夸张，而且对于剂量和使用方法的说明不够清晰，缺乏具体的指导性，这让我很难判断其真实性和安全性。我期望的是能够找到一些贴近生活、易于操作的养生保健方法，而不是需要成为一名经验丰富的药师才能理解和实践的“秘方”。这种“高深莫测”的内容，反而让我对如何健康生活产生了更多的疑虑，而不是找到解决问题的途径。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的装帧确实挺有“古味儿”，那硬壳封面，那泛黄的纸张，刚打开的时候，还真有种翻开一本尘封秘籍的感觉。我当时脑子里闪过的念头是，这下好了，家里老人有些小毛病，冬天容易咳嗽，夏天容易上火，总不能每次都跑医院吧？我寻思着，这本书里肯定藏着不少爷爷辈儿传下来的老方子，简单易行，效果又好。结果翻开来看，好家伙，这哪是“大全”，这简直是“百科全书”啊！里面涵盖的病症范围太广了，从头疼脑热到风湿关节，再到一些连听都没听过的“顽疾”，简直无所不包。我翻了几页，就看到了一个什么“治疗失眠多梦”的方子，里面一堆我叫不出名字的草药，还需要配合一些我完全不懂的“穴位按摩”手法。这让我情何以堪？我平时连个简单的瑜伽体式都做得七歪八扭的，还想让我去揉捏穴位？而且，很多方子都写得非常简洁，就几味药，然后就说“煎服”，这到底是怎么煎？一天喝几次？每次喝多少？完全没有细致的指导。我有点担心，万一我按着自己的理解去操作，不仅治不好病，反而加重了，那可就得不偿失了。我还是觉得，偏方虽然好，但起码得让人看得懂、学得会，而不是让我望而却步。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统医药文化充满敬意，也相信民间流传着不少经过时间考验的有效偏方。所以，当看到这套《精装国学馆偏方大全》时，我满怀期待地认为这将是一次深入了解中华传统医学智慧的绝佳机会，并且能够从中学习到一些切实可行、能够改善家人健康的小妙招。然而，实际阅读这本书，我的感受却是十分复杂。首先，书中的许多方剂组成，所涉及的药材种类繁多，且多为我日常生活中不常接触到的，甚至有些是国家保护的野生动植物，这使得普通家庭难以获得。其次，书中关于药材的炮制和使用方法，描述得过于笼统，缺乏详细的步骤和注意事项，这让我在尝试过程中感到无所适从，担心操作不当会产生不良后果。更让我感到遗憾的是，一些方子所描述的疗效，似乎有些夸大其词，并且在科学性上存在一些疑问，这让我对书中内容的真实性和可靠性产生了动摇。我原本期望的是一本能够指导我如何科学、安全地利用传统智慧来保健养生的实用指南，但这本书的专业性和操作难度，却让我感到一种深深的隔阂。

评分☆☆☆☆☆

这套书的外观包装确实挺有分量的，拿在手里沉甸甸的，很有那种“宝典”的气质。我一直对民间的土方子情有独钟，总觉得那些经验流传下来的东西，虽然不一定有多么高深的理论支撑，但往往能解决一些现代医学不太重视的小毛病，或者说，能给一些疑难杂症提供一些意想不到的思路。所以，我拿到书后，第一时间就想找找有没有什么治我老妈关节疼痛的方子，或者是我家孩子冬天容易感冒，有没有什么能增强抵抗力的食疗方。结果，我翻来翻去，看到的都是一些我听都没听过的药材，什么“全蝎”、“蜈蚣”、“地龙”，这些东西我上哪儿买去？就算我上药店问，店员也不一定认识。而且，好多方子写得非常简略，就几味药，然后一个“煎服”就结束了。我不知道这要煎多久，一天喝几次，有没有什么禁忌。我怕我照着做了，非但没治好病，还惹来一身麻烦。书里还有一些看起来很厉害的“秘方”，但我觉得那些东西太偏激了，普通人根本不敢随便尝试。我还是希望看到一些更接地气，更贴近生活，就算效果没那么“神奇”，但至少安全、易得，而且操作起来不那么复杂的东西。