发表于2025-03-14
女性健康:英国医学教授为您解说健康知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载
彩图好多,挺恐怖。这个外国教授我不看好哦,书好无趣。
评分 评分健康是美最关键的因素。现代女性都十分渴望有一本指导自己如何健康的好书,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。为此,我们特组织了一批女性健康专家、妇产科医生认真编写了这本《女性健康小百科》。全书分为:生理、保健、心理、美容、疾病五大部分,介绍了女性的生理心理、女性日常保健、美容化妆、减肥等内容,以及女性常见的疾病和治疗方法。内容全面,通俗易懂,条理清晰。
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评分2、饮食对肌肉的重要性
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评分首先,你要安排一个有规律的肌肉训练计划。一周最少做两次力量训练,每次20分钟,这样才能打下基础,也不会浪费太多时间。可以不时改变训练计划以防出现平台期。你可以让健身教练帮你制定训练计划,这样即使工作忙到没有时间去健身房,你也可以在家坚持训练。
评分书的质量很好 就是不是自己想买的那种
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