编辑推荐

　☆《为什么孩子不高兴》
　　如何正确的教育孩子，帮他形成良好的行为规范，孩子健康快乐的性格，是您给他一生好的礼物！
　　☆《为什么孩子不高兴》
　　未来的世界，方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，水平比文凭重要，情商比智商重要。——清华大学原校长顾秉林
　　☆《为什么孩子不高兴》
　　当父母变的理解孩子，亲子关系才能和睦；当学业负担变得更少，孩子才会变得开朗；当社会环境变得融洽，孩子才会接受一切。学校和社会为孩子提供一个适合他们成长的优良氛围，他们才会摆脱烦恼，心旷神怡！

内容简介

　　在成长的道路上，有很多因素总是给孩子明媚的笑容带来一丝忧伤。针对这些问题，《为什么孩子不高兴》分别提出了相对应的解决方法，让家长能理智引导，用关心弥合代沟，用呵护助力成长；让孩子学会坦然面对，用自信面对挫折，用毅力战胜困难。只有社会、学校和家庭为孩子营造一个适合成长的优良氛围，更好地与孩子沟通，并帮助孩子调节情绪，鼓励孩子克服困难、摆脱烦恼，在阳光雨露中茁壮成长。

作者简介

　　赵亚平，心理辅导老师，始终以平等的心态与孩子们交流，倾听孩子们成长中的各种不同的疑惑，和他们一起分析烦恼的根源，提出有效的解决建议，谈论面对人生的态度，期望自己的发现、认识和心得能给家长和老师们一些新的启发。

目录

亲子篇
1 我不想回到我的家！—— 暴力
2 我需要的不只是礼物！—— 关爱
3 为什么隐瞒我的成绩？—— 沟通
4 不要偷看我的日记！—— 隐私
5 原来我的花销那么大！—— 理财
6 不要只看我的分数！—— 苛刻
7 爸爸妈妈说话不一，我该听谁的？—— 一致
8 为什么我的苹果是最小的？—— 耐力
9 我天生就是笨小孩吗？—— 信任
10 我患上了“学习恐惧症”！—— 压力
11 为什么爸爸妈妈看不到我的优点？—— 赏识
12 爸爸妈妈，爱我你们就夸夸我！—— 教导
13 我耳朵都听出茧子来了！—— 批评
14 我一口吃不成个胖子！—— 进步
15 我也是家庭的一员！—— 平等
16 我没有得到我想要的！—— 奖励
17 我犯错了怎么办？—— 失败

学习篇
1 为什么我的事情总完不成？—— 计划
2 学习究竟是为了什么？—— 目标
3 一提英语听力就发愁！—— 厌学
4 我要学！—— 兴趣
5 帮我摘掉“学困生”的帽子吧！—— 指导
6 语文总是拉我的后腿！—— 偏科
7 复述真的有用吗？—— 记忆
8 我不喜欢听这个老师的课！—— 旷课
9 我已经很努力了，为什么成绩没提高？—— 方法
10 为什么他能考第一名？—— 习惯
11 有人说“上学没用”！—— 辍学
12 原来小细节中也蕴含大道理！—— 思考
13 我心直口快也有错吗？—— 委婉
14 我也想侃侃而谈！—— 口才
15 我怎样才能练就一张不烂之舌？—— 勤奋
16 我为什么就是记不住！—— 背诵
17 我不敢在大庭广众下讲话！—— 怯场
18 为什么我说服不了别人？—— 技巧

认知篇
1 让我自己来！—— 自立
2 我该向困难低头吗？—— 挫折
3 我始终是最强的！—— 自负
4 所有人都瞧不起我！—— 自卑
5 爸爸妈妈，不要把你们的愿望强加给我！—— 自尊
6 我真的很害怕！—— 勇气
7 我一人做事一人当！—— 责任
8 我实在做不下去了！—— 坚持
9 别人伤害了我，我该原谅他吗？—— 宽容
10 我该舍弃哪些东西？—— 取舍
11 吾一日三省吾身！—— 自省
12 我为什么有那么多烦恼？—— 轻松

交际篇
1 在社交场合我该怎么说话？—— 赞赏
2 当朋友遇到难处时，我怎么办？—— 体谅
3 人生得一知己足矣！—— 无憾
4 我和朋友有争执时怎么办？—— 宽容
5 什么人千万不能当朋友？—— 懊悔
6 跟人说话时怎么察言观色？—— 灵活
7 我要多为他人着想！—— 服人
8 为什么跟人交谈要言而有信？—— 诚信

精彩书摘

　　1我不想回到我的家！—— 暴力
　　有一天，张老师在批改作文中发现了这样一篇名叫《我不想回家》的文章：
　　“有一句歌词叫做‘我想有个家’，在别人眼中，家是温馨的港湾，能够替人挡风遮雨。可是在我眼中，家却是冷冰冰的。因为我一回到家，听到的总是爸爸妈妈的吵架声，有时候他们还会拳脚相加，甚至有时候我还会成为他们的撒气筒。在我的记忆里，家里从来没有一天安宁的日子。尤其是到了大年三十，别人家是张灯结彩，喜气洋洋，而我家却没有一丝温暖的气息。
　　我知道，爸爸妈妈吵架主要是因为爸爸爱赌博，经常夜不归宿，有时候深更半夜才回家。而爸爸不在家的时候，妈妈总是发脾气，发牢骚，抱怨自己命不好，没找上好老公。等爸爸回到家，妈妈则开始和爸爸吵架，经常他们吵起架来，家中的锅碗瓢盆无一幸免，光是碗不知道买了多少回了。而爸爸刚开始还是默默无语，等妈妈说得太多惹他生气的时候，他也会大发雷霆，有时候还会打妈妈。他们吵架打架的时候，我总是自己一人悄悄地呆在自己的屋中，不敢出声。因为我知道，只要我说一句话，他们就会把气撒在我的身上。有一次，就是因为我说了一句‘爸妈，你们不要再吵架了’，妈妈竟然生气得把手中的遥控器一下子摔在地上，喊道‘大人的事情小孩子最好不要管’。
　　在这样的家庭中，爸妈吵架都让我司空见惯了。他们会因一件鸡毛蒜皮的事情吵，也会因我的学习成绩吵。因为我在全班里成绩是中下等的。我的同桌是全班最优秀的学生，每回他接受老师表扬的时候，我只有坐在旁边用羡慕的眼神看着他。有一次，我的数学成绩不及格。回到家后，妈妈很生气，罚我站在阳台上半个小时。其实我知道，那次考试我原本可以及格的，是因为老师给我判错题白白扣了我五分。可是妈妈还来不及听我的解释就惩罚我，真让我有苦难言。
　　人人都有一个温暖的家，而我的家却不是我想要的家。我想要一个和睦的家，我围坐在爸爸妈妈的怀中，其乐融融。每逢节假日的时候，我们一家人会外出游玩，到公园看花，到文物古迹去游玩。可是我现在的家没有让我值得留恋的，我根本不想回到我的家！”
　　张老师看完这篇文章后，心情十分沉重，眼颊甚至有点泛红。这篇作文是李晓雨写的。他平时在班里沉默寡言，比较内向。有时候即使老师主动和他说话，他也会很羞涩，不敢抬起头来讲话。让张老师没想到的是他在这样暴力的家庭环境中长大，这也让张老师感到有点内疚，她觉得自己平时对晓雨的关心也有点少，根本没有注重过这个孩子。
　　一项调查表明，当孩子遭遇家庭暴力后，产生轻生念头的人占9.2％；对父母产生复仇心理的占6%；想要离家出走的占18.1％；憎恨父母想要和父母打架的占8.4％。由此可见，遭遇暴力后孩子会产生强烈的反抗意识，他们甚至会采取暴力手段去回击施暴者。另外，遭遇暴力的孩子会产生诸多不良行为，其比例远远高出未曾受伤害的孩子。比如经常说谎的要高出7.6%，“欺负他人”的要高出8.3%，而偷盗的则高出将近20%。
　　心理专家认为，当孩子遭遇暴力后，出于自我保护，他们会产生恐惧心理，他们不会和任何人说，更不敢找老师和同学倾诉。在暴力家庭中长大的孩子，父母的暴力会给孩子提供一个示范行为，让他们觉得暴力是被允许的，这对孩子的成长极为不利。由于孩子处于成长期，明辨是非能力较差，家庭暴力会导致孩子的性格变得暴躁，情绪压抑，甚至还会产生崇尚暴力的心理倾向。
　　在孩子的成长过程中，如果他在暴力家庭中长大，他往往会出现心理障碍，有的甚至会演变成家庭暴力的施暴者。由于父母与孩子的地位发生了转移，当代家庭出现的新型暴力不是父母打骂孩子，而是小孩打骂父母。据统计，南方某城市医院一年之间有30余位家长带着孩子到医院心理科求诊咨询，这些家长在不同程度上都遭受了孩子的暴力伤害。小孩打骂父母，这在常人眼中看来是不可思议的事情，可是它却在现实中发生了。
　　近年来，父母遭受孩子暴力伤害的事件呈现增长趋势。而让人揪心的是，暴力实施者竟然是12～16岁的未成年人。一位母亲讲道，她一回到家，她15岁的儿子就会拿着拖把追着打她。因此，她每天晚上根本不敢回家睡觉，只能躲到亲戚朋友家寄宿。儿子之所以打她，是因为孩子迷上了打游戏，起初儿子问她要钱的时候，她没有当回事。可是后来儿子的学习成绩一落千丈，她找到儿子谈话，试图阻止他继续沉沦下去。可是没想到儿子竟然大发脾气，拿着拖把追着打妈妈。更让人痛心的是另外一位妈妈，她的儿子才刚刚11岁，就出现了暴力倾向。由于这位妈妈在孩子小的时候离婚了，一直是她含辛茹苦抚养儿子长大。为了让孩子争气，从小妈妈对孩子要求很严。可是孩子天生倔脾气，专门和家长对立。越是要求他去做的事情，他偏偏不去做。长大后，孩子竟然动手打起了妈妈。不仅如此，当外公、外婆来劝阻的时候，他竟然连外公、外婆也一起打。当这位妈妈讲到这些家中丑事的时候，泪花噙满了眼颊。更让她觉得不可思议的是，在家中横行霸道的孩子，到了学校却十分自卑，经常会被其他孩子欺负。
　　……

前言/序言

　　孩子成长的道路犹如奔腾不息的河流，时而风平浪静，时而波涛汹涌。当风浪袭来的时候，孩子一时之间会不知所措，他们会惊慌，感到无奈。尤其是当他们初涉世事的时候，他们往往率性而为，个性张扬，他们不懂得委屈求全。这只能让他们处处碰壁，心情不悦。
　　随着孩子长大，父母开始不理解他们。在家长的眼中，他们依然是当年襁褓中的小孩，依然对他们采取命令式的口气。家长没有发现自己的孩子不只是个头上的增高，他们开始有自己独立的意识，开始有自己的想法。然而家长总是不理解他们，对他们的想法嗤之以鼻，有时甚至还会冷嘲热讽。这让孩子很不高兴，他们学会和家长作对，开始变得叛逆。心理学家研究发现，在孩子成长的过程中，他们会出现两次典型的叛逆时期：一次是在三岁至五岁之间，被称为“第一逆反期”；第二次是在十二岁到二十岁，被称为“第二逆反期”，第一逆反期的孩子只会以单纯的“不要”来反抗父母；可是到了“第二逆反期”，孩子和父母会公开作对，他们学会拒绝父母的要求，开始以自己的思维去做事。这时，孩子希望自己能够得到家长的尊重与理解，希望和家长进行朋友般的沟通。可是家长总是不理解他们，造成他们和家长之间的误会越来越深，直至双方之间的关系出现裂痕。
　　随着孩子长大，学业变得开始加重。众所周知，当前教育提倡素质教育，可是衡量学生成绩的依然是分数与名次。对于家长而言，只要孩子取得好成绩，名次得以提高，这便满足了他们的要求。然而学习科目不断增加，压在孩子身上的负担越来越重，考好谈何容易？学习上的压力让很多孩子喘不过气来，有的开始变得厌学，有的开始逃课，成为家长眼中的问题少年。不论孩子犯什么错误，家长的态度十分重要。如果家长总是严厉斥责，留给孩子心灵的便是难以愈合的伤疤；而家长采取理智的开导方式，孩子则会及时纠正，掘出人生的新水源。
　　随着孩子长大，他们开始接触社会。初出茅庐的他们会感到彷徨与无措，他们不知如何和陌生人讲话，不敢在公开场合演讲，生怕自己会砸场。这时候当他们需要的是勇气，需要的是家长的鼓励。人生就是这样，需要在不断磨砺中才能成长。当他们有了这段经历后，他们在今后再遇到难处的时候，就不会像当初那样的无助，而是正视困难，坦然面对，用自信迎接挫折，用毅力战胜万难。
　　当父母变得理解孩子，亲子关系才能和睦；当学业负担变得更少，孩子才会变得开朗；当社会环境变得融洽，孩子才会接受一切。只有家庭、学校和社会为孩子提供一个适合他们成长的优良氛围，他们才会摆脱烦恼，心旷神怡！
　　作者

赵亚平而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力为什么孩子不高兴如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人在成长的道路上，有很多因素总是给孩子明媚的笑容带来一丝忧伤。针对这些问题，为什么孩子不高兴分别提出了相对应的解决方法，让家长能理智引导，用关心弥合代沟，用呵护助力成长让孩子学会坦然面对，用自信面对挫折，用毅力战胜困难。只有社会、学校和家庭为孩子营造一个适合成长的优良氛围，更好地与孩子沟通，并帮助孩子调节情绪，鼓励孩子克服困难、摆脱烦恼，在阳光雨露中茁壮成长。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生1我不想回到我的家！暴力有一天，张老师在批改作文中发现了这样一篇名叫我不想回家的文章&有一句歌词叫做我想有个家，在别人眼中，家是温馨的港湾，能够替人挡风遮雨。可是在我眼中，家却是冷冰冰的。因为我一回到家，听到的总是爸爸妈妈的吵架声，有时候他们还会拳脚相加，甚至有时候我还会成为他们的撒气筒。在我的记忆里，家里从来没有一天安宁的日子。尤其是到了大年三十，别人家是张灯结彩，喜气洋洋，而我家却没有一丝温暖的气息。我知道，爸爸妈妈吵架主要是因为爸爸爱赌博，经常夜不归宿，有时候深更半夜才回家。而爸爸不在家的时候，妈妈总是发脾气，发牢骚，抱怨自己命不好，没找上好老公。等爸爸回到家，妈妈则开始和爸爸吵架，经常他们吵起架来，家中的锅碗瓢盆无一幸免，光是碗不知道买了多少回了。而爸爸刚开始还是默默无语，等妈妈说得太多惹他生气的时候，他也会大发雷霆，有时候还会打妈妈。他们吵架打架的时候，我总是自己一人悄悄地呆在自己的屋中，不敢出声。因为我知道，只要我说一句话，他们就会把气撒在我的身上。有一次，就是因为我说了一句爸妈，你们不要再吵架了，妈妈竟然生气得把手中的遥控器一下子摔在地上，喊道大人的事情小孩子最好不要管。

赵亚平而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力为什么孩子不高兴如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人在成长的道路上，有很多因素总是给孩子明媚的笑容带来一丝忧伤。针对这些问题，为什么孩子不高兴分别提出了相对应的解决方法，让家长能理智引导，用关心弥合代沟，用呵护助力成长让孩子学会坦然面对，用自信面对挫折，用毅力战胜困难。只有社会、学校和家庭为孩子营造一个适合成长的优良氛围，更好地与孩子沟通，并帮助孩子调节情绪，鼓励孩子克服困难、摆脱烦恼，在阳光雨露中茁壮成长。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生1我不想回到我的家！暴力有一天，张老师在批改作文中发现了这样一篇名叫我不想回家的文章&有一句歌词叫做我想有个家，在别人眼中，家是温馨的港湾，能够替人挡风遮雨。可是在我眼中，家却是冷冰冰的。因为我一回到家，听到的总是爸爸妈妈的吵架声，有时候他们还会拳脚相加，甚至有时候我还会成为他们的撒气筒。在我的记忆里，家里从来没有一天安宁的日子。尤其是到了大年三十，别人家是张灯结彩，喜气洋洋，而我家却没有一丝温暖的气息。我知道，爸爸妈妈吵架主要是因为爸爸爱赌博，经常夜不归宿，有时候深更半夜才回家。而爸爸不在家的时候，妈妈总是发脾气，发牢骚，抱怨自己命不好，没找上好老公。等爸爸回到家，妈妈则开始和爸爸吵架，经常他们吵起架来，家中的锅碗瓢盆无一幸免，光是碗不知道买了多少回了。而爸爸刚开始还是默默无语，等妈妈说得太多惹他生气的时候，他也会大发雷霆，有时候还会打妈妈。他们吵架打架的时候，我总是自己一人悄悄地呆在自己的屋中，不敢出声。因为我知道，只要我说一句话，他们就会把气撒在我的身上。有一次，就是因为我说了一句爸妈，你们不要再吵架了，妈妈竟然生气得把手中的遥控器一下子摔在地上，喊道大人的事情小孩子最好不要管。

今天收到书了，一鼓作气和宝贝女儿看完这本书，[ZZ]写的的书看了好多本，都写得超棒，作者文笔很好，非常喜欢[ZZ]的书了。除了他的书，我和我家宝贝还喜欢看郑渊洁、杨红樱、，莫言。他们的书我和宝贝觉得都写得很好。[SM]，很不错，价格也便宜，比实体书店买便宜好多还省得跑来跑去的。 这本书的内容很适合大家研究赏读，[BJTJ]，认真看了一下，写得很棒，[NRJJ]，内容也老少皆宜涉及广泛。[QY]，这本书值得好好欣赏，[SZ]。 快递很给力。还送货上门。服务NO 1。 [SM]，超值。买书就选择京东商城。价格还比别家便宜，经常有优惠活动，快递给力而且都是正版书。[BJTJ]，买了这本书。我喜欢和宝贝一起看书，看各种各样的书，看的很杂，儿童文学，当代小说，世界名著等等，亲子阅读，最后就是家长要根据孩子的兴趣，加以启发和引导。有的孩子数学不是很好，家长可以和孩子多看一些脑筋急转弯，智力游戏，左右脑开发之类的书籍；如果语文不太好，就多看一些儿童故事，童话之类书籍。记住，一定要找适合孩子的书籍，否则会适得其反的，现在的书良莠混杂，家长们一定要加以辨别。当然，如果孩子非常喜欢这本书，那就买下来，家长们少抽几盒烟，少用点化妆品，多给孩子买几本好书，买的书多了，可以考虑给孩子买一个儿童书橱，这样，孩子的阅读兴趣会更浓的。亲子阅读，首先引起和提高孩子的兴趣是关键。记得有一个故事，大概是说犹太人在孩子出生后就把书上抹上蜂蜜，指引孩子过去，从而在很小就在他们心中种下一个印象，书里有好东西。这和我们古人所说得“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”有点异曲同工吧。所以在儿子上幼儿园时候，我带他去的最多的地方不是商场，游乐场，而是新华书店。在新华书店里，面对这么多儿童读物，孩子的阅读和学习兴趣自然而然的就提升了。

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书很好，是正品，物流超快 书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。