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內容簡介

　　“業績不突齣、收入不突齣，就是椎間盤突齣”，腰椎間盤突齣癥痛苦大，易復發，手術風險大，嚴重影響著每一個患者的身心健康和社會功能。怎樣減少痛苦，盡快恢復運動功能是每一個腰椎間盤突齣癥患者及其傢屬孜孜以求的問題。《求醫更要求己叢書：自我治療腰椎間盤突齣癥》從自我療法角度，充分挖掘傳統醫藥保健潛力，介紹瞭按摩、拔罐、颳痧、艾灸、中藥、貼敷、熏洗、運動、食療、音樂、心理等不同自我調治方法，幫助您早日擺脫腰椎間盤突齣癥的睏擾。

內頁插圖

目錄

第一章 概述
什麼是腰椎間盤突齣癥
腰椎間盤突齣癥的病因病理
腰椎間盤突齣癥的診斷與分型
腰椎間盤突齣癥的西醫治療
中醫學對腰椎間盤突齣癥的認識

第二章 認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療腰椎間盤突齣癥的常用穴位

第三章 腰椎間盤突齣癥的軀體按摩療法
什麼是按摩療法
怎樣用軀體按摩療法治療腰椎間盤突齣癥

第四章 腰椎間盤突齣癥的足底按摩法
什麼是足底按摩
足底按摩手法

第五章 腰椎間盤突齣癥的手部按摩法

第六章 腰椎間盤突齣癥的耳穴療法

第七章 腰椎間盤突齣癥的拔罐療法
什麼是拔罐療法
腰椎間盤突齣癥常用拔罐法

第八章 腰椎間盤突齣癥的颳痧療法
什麼是颳痧療法
腰椎間盤突齣癥常用颳痧法

第九章 腰椎間盤突齣癥的中藥治療
中藥介紹
腰椎間盤突齣癥常用中藥
腰椎間盤突齣癥常用偏方驗方

第十章 腰椎間盤突齣癥的貼敷療法
什麼是貼敷療法
腰椎間盤突齣癥常用貼敷法

第十一章 腰椎間盤突齣癥的熏洗療法
什麼是熏洗療法
腰椎間盤突齣癥常用熏洗法

第十二章 腰椎間盤突齣癥的艾灸療法
什麼是艾灸療法
腰椎間盤突齣癥常用灸法

第十三章 腰椎間盤突齣癥的飲食療法
什麼是飲食療法
腰椎間盤突齣癥的飲食禁忌
腰椎間盤突齣癥的飲食選擇
腰椎間盤突齣癥常用藥膳

第十四章 腰椎間盤突齣癥的運動療法
什麼是運動療法
腰椎間盤突齣癥常用運動療法

第十五章 腰椎間盤突齣癥的音樂療法
什麼是音樂療法
腰椎間盤突齣癥常用音樂療法

第十六章 腰椎間盤突齣癥的心理調護
什麼是心理療法
腰椎間盤突齣癥中的心理問題與調護

第十七章 腰椎間盤突齣癥的預防

前言/序言

求醫更要求己叢書：自我治療腰椎間盤突齣癥 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

還好吧

評分☆☆☆☆☆

內容很詳細，希望對腰椎有幫助。

評分☆☆☆☆☆

多看些健康的書，

評分☆☆☆☆☆

這個沒什麼好評價的吧

評分☆☆☆☆☆

還好的

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯，重要的事情說三遍

評分☆☆☆☆☆

可以吧

評分☆☆☆☆☆

寫的挺好的，

評分☆☆☆☆☆

有點看不明白 可能是我學曆有限把

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