瘦身排毒就要这样练 排毒养颜减肥美容 女性健身养生图书经络按摩女生塑身健康宝典 正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-12-14
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店铺: 伊呀学子专卖店
出版社: 江苏科技
ISBN:9787553732909
商品编码:11236154178
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具体描述
编辑推荐由矫林江和丹丹著,书中编选的瑜伽体位动作,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个穴位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢、祛除人体内不良和有毒的囤积物、增强身体免疫系统,进而达到塑造人体完美曲线的功能。存做完瑜伽动作后,还会对相关重点穴位辅以按摩,更可以达到事半功倍的效果。
内容推荐你想要拥有完美身材,做一个解救自己的女神!99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。这本《经络排毒纤体瑜伽(附光盘)》由矫林江和丹丹著,经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个八位进行刺激和按摩,从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环,提高身体的新陈代谢,打通全身经络,调节人体五脏六腑,以产生自然疗效,最终达到自然变瘦的目的,养成小复胖体质。
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