内容简介

　　“黄帝内经说什么”系列丛书涵盖书目有：《黄帝内经·四气调神》《黄帝内经·上古天真》《黄帝内经·天年》《黄帝内经·异法方宜》《黄帝内经·金匮真言》。
本系列丛书采用对话方式，徐文兵、梁冬对话谈笑之间，告诉您活得好，活得长，心想事成的智慧和方法。
　　“四气调神”是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量，让自己活得强大、圆满。第二本“上古天真”是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们：天真才是做人成功、快乐的根本。第三本“天年”讲述什么年龄段该做什么事，不该做什么事情，教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。第四本“异法方宜”重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今养生风水学著作。第五本“金匮真言”讲了气候变化对人的影响，教您借助天时来让人生省力，活得很顺。
　　现在，很多人都觉得自己活得苦，不管有钱没钱，依然挡不住身体生病，精神压抑，不知道从何解决。而只要您读过此套丛书，所有问题自会悄然而解。因为，这是当今讲得好的《黄帝内经》，是一套读之能让您尽快拥有天时、地利、人和的伟大国学经典。它告诉我们，原来经典应该这样读，原来身心的健康和舒适应该这样来获取，才可以历久弥新。

作者简介

　　★ 徐文兵，著名中医专家，中医教育家。
　　自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。目前担任北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂门诊专家，月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。

　　★ 梁冬，正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视，相继担任过《凤凰早班车》、《体坛消息》、《相聚凤凰台》主持人，后因主编、主持《娱乐串串SHOW》而一炮走红，确立了“用后现代解构的方式对现代信息娱乐、文化现象进行剖析，充满辛辣及无奈”的梁氏主持风格，曾被评为亚太区著名的华语节目主编及主持人之一。2004年底辞职潜心学习中医。后曾出任百度公司市场副总裁。其在旅游卫视主持的《国学堂》栏目，广受观众好评。

目录

四气调神：
序：生命的节奏（徐文兵）
春姑娘一把脱了我的秋裤（梁冬）
原文
第一章 这样做就能过上好日子
第二章 春天你会“发”吗
第三章 夏季你会“长”吗
第四章 秋季你会“收”吗
第五章 冬季你会“藏”吗
第六章 身体跟天气斗，下场很惨
第七章 生病是人生觉悟的过程
第八章 “顺应四时”就得福
第九章 *好的活法是“顺应天性”

上古天真：
序：（徐文兵）希望大家都能一直天真
（编辑心语）不读《黄帝内经》，你会后悔一辈子
原文
第一章 天真的人*幸福
第二章 现在的人需要的不多，想要的却很多
第三章 警惕那些害人不浅的负能量
第四章 禁欲伤心，纵欲伤神
第五章 如何才能不患得患失
第六章 “七”是女性的幸运数
第七章 女人的幸福活法
第八章 每八年是男人要迈过的坎
第九章 男人的幸福活法
第十章 把精气用在刀刃上
第十一章 人只能改运不能改命
第十二章 大多数的人都是死于内心的忧患
第十三章 读黄帝内经，享人生清福
天年：
序：天年应有期
《黄帝内经·灵枢》天年
第一章 人和比天时地利更重要
第二章 伤什么别伤神
第三章 要活得长，还要活得好
第四章 从十岁到百岁的活法
第五章 享受“天年”的幸福之旅

《黄帝内经·灵枢》“天年”的启示
生命贵在自得，死都是一件快乐的事
异法方宜：
序一：吃穿住行都要合天理、顺世道、应风水
序二：中国人的活法
《黄帝内经?素问》异法方宜论篇第十二
第一章 为什么“人杰地灵”“穷山恶水出刁民”
第二章 东方人容易得什么病
第三章 西方人容易得什么病
第四章 北方人容易得什么病
第五章 南方人容易得什么病
第六章 生活在“中央”处的人容易得什么病
第七章 我们的健康受五运六气影响
第八章 因地制宜，无病不摧
金匮真言：
序一：借助天时，让人生省力
序二：中国人的活法

《黄帝内经?素问》匮真言论篇第四
第一章 千金难买是“金匮（gu#）”
第二章 体内有“内鬼”，才能招来“外贼”
第三章 风是怎么触动你的五臟的，你会得什么病
第四章 春夏秋冬风吹多了，人容易得什么病，该怎么养生
第五章 养精才是养命
第六章 不顺天，人就命运多舛
第七章 人的肝是与东方、青色和谐共振的
第八章 人的心是与南方、红色和谐共振的
第九章 人的脾是与中央、黄色和谐共振的
第十章 人的肺是与西方、白色和谐共振的
第十一章 人的肾是与北方、黑色和谐共振的
第十二章 非其人勿教，非其真勿授

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