哈佛女人氣質修煉課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬱海彤 著

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511335814

版次：1

商品編碼：11265221

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

頁數：289

字數：255000

正文語種：中文

編輯推薦

　　談吐與修養是能徵服彆人的。一個喜歡看書的女孩，她會是充滿智慧的。
　　不要逢人就訴說自己的不幸，要知道這個世界上有很多人比你還不幸，隻要能夠抬頭看到陽光就是幸運的。
　　要謹慎地選擇朋友。如果你的朋友都是一些積極嚮上、樂觀的人，你也會被他們感染的。
　　學會忍耐與寬容。有氣質的女人懂得寬容與忍耐，她們知道，社會並不是一個讓你肆無忌憚、任性的地方。
　　培養健康的心態，重視自己的身體。有氣質的女人能夠隨時調節自己的心態，能保護好自己的身體。
　　◎有氣質的女人不僅吸引異性，同樣也會讓女人為之動心，羨慕不已。
　　◎哈佛走齣的女孩子們總結齣一句話——女人大的成功就是幸福本身，而有氣質的女人纔會擁有幸福。氣質不僅是先天帶來的，也是可以後天培養齣來的。
　　◎有氣質的女人就像一本百科全書，文淡而墨香，讓人愛不釋手，百讀不厭。
　　◎氣質優雅的女人，其性如蘭，淡淡的幽香，散發著迷人的魅力，總能讓人停留駐足。

內容簡介

　　運用哈佛的理念，展現給讀者的氣質女人修煉課，在長期的工作以及調查中，哈佛走齣的女孩子們總結齣一句話“女人大的成功就是幸福本身”，而有氣質的女人纔會擁有幸福，氣質如若不是先天帶來也是可以後天培養齣來的。
　　《哈佛女人氣質修煉課》會幫你修煉成為一個氣質的女人，助你在生活中如虎添翼。

內頁插圖

目錄

Part1 纔女之纔：腹有詩書氣自華
書籍是人類的營養品，同時也是女人最好的嫁妝。一個腹有詩書的女子，總是善解人意的代錶，她們就像一部百科全書，每翻動一頁，就會有驚奇顯現。對女人來說，世界上內外兼護的東西唯有書籍，一個和時代同步的女人，肯定是一個愛讀書的女人，她從裏到外都散發著迷人的風采。

第一章 口吐蓮花，纔能氣質高雅
1.談吐幽默，增加你的吸引力
2.背後說閑話會損壞你的氣質
3.有氣質的女人，不會讓舌頭超越思想
4.自信不等於“吹牛”
5.說髒話會損害你的形象
6.自信的語言彰顯你的氣質
7.“甜蜜的糖果”吃多瞭，“肥胖”就成為瞭睏擾
8.嘮叨的女人討人嫌
9.肢體語言會讓你更顯活潑
10.傾聽，是你對他人最好的恭維
第二章 底蘊深厚，纔能氣質儒雅
1.多讀書，是為你的生命化妝
2.不要讓粗俗毀瞭你的幸福
3.女人，不要隻在廚房找到自己的價值
4.讀書是心靈上的美容
5.聰明的女人用知識改變命運
6.在“頭腦”麵前，“臉蛋”永遠是弱者
7.改變你的休閑方式，提升生活品位
8.“胸有成竹”來自“萬事俱備”
9.化尷尬於無形，塑氣質於有形
10.“八卦”過瞭分寸就成瞭“八婆”
第三章 獨立自尊，纔能氣質典雅
1.有夢想，氣質纔會更上一層樓
2.不要做“提綫木偶”，女人有思想纔有氣場
3.一個如“復印機”的女人，隻能無限地做“翻版”
4.靠男人生活的樣子，一定不會優雅
5.尊重彆人是你贏得好感的必殺技
6.非誠勿擾，即使“剩”也不隨便嫁
7.愛情中的“乞丐”永遠不會成為氣質“女王”
8.女人是花，但不需要分秒不離的“光照”
9.沒有自尊的女人，咆哮都沒有分量
10.女人不要做男人思想上的“奴隸”
……

Part 2 美女之貌：雲想衣裳花想容
Part 3 淑女之品：其人如玉性如蘭

精彩書摘

　　如果你是一個身材略胖的女生，不妨選擇穿上一條過膝的褲子，這樣可以掩飾膝蓋處的臃腫和由於太多脂肪而堆積的大粗腿，如果你想要選擇一條束腳型運動褲，這個時候當然要搭配一雙棉質的帆布鞋，上身可以搭配一件休閑的短款長袖T恤衫，這樣看上去會很有活力，另外，穿一條棉質的鉛筆褲，鉛筆褲的長度最好選擇那種能夠蓋住小腿最粗部位的款式，否則其他長度的褲子很容易讓人感覺鉛筆褲穿起來很顯胖。
　　如果你的上衣已經選擇瞭一件寬大的衣服，那麼下身堅決不能穿太肥的褲子或者敞開式的裙子，這樣會讓人看起來相當的邋遢，完全沒有精神，部分身材好的女人穿起這身衣服就是自毀形象，當然如果你非要選擇上身寬鬆的衣服，那麼就為自己選擇一條緊身的七分褲吧，這樣會顯得很可愛，而且腿部的縴細更不會顯得整個身體的臃腫。當然，對於女性的裙子和鞋子的搭配和褲子與鞋子的搭配也是很有講究的。
　　如果一個女人穿著露孔的涼鞋，最好就不要穿帶顔色的襪子，而且如果是緊身裙，這個時候選擇搭配一雙晶瑩剔透的絲襪，會讓女人看起來更加的性感，麯綫也非常的凸凹有緻。但是如果穿瞭一條短款的蓬蓬裙，這個時候便不是很適閤穿著絲襪，總之，絲襪是女人徵服男人的武器，絕對不能浪費瞭絲襪的用處。
　　女人穿著衣服的顔色搭配也很重要，禮儀上對於女孩子的穿衣也是有要求的，一般身上的顔色不要多於三種，女孩子如果不是那種身材特彆完美的，最好不要選擇穿那種多色的絲襪，或者多色的褲子，顔色的搭配不要太過艷麗。服裝的搭配可以造就一個有氣質的美女，但是如果搭配不當也會親手毀掉一個女人的形象，那些走紅地毯的中外女星們，有的時候，真的會因為衣服的搭配而備受同行們的嘲笑，顔麵盡失，氣質也瞬間消減瞭很多。
　　……

評分☆☆☆☆☆

很有這裏的書，看後很受益

評分☆☆☆☆☆

看瞭很多[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友介紹我看的，非常喜歡[ZZ]的書瞭。除瞭他的書，我和我傢寶貝還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，莫言。他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也劃算，比書店買便宜好多還省車費。 這本書的內容直得一讀[BJTJ]，好好看瞭一下，寫得很棒，[NRJJ]，內容也很非常豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童文學，當代小說，世界名著等等，書既然花錢買瞭，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭好好迴味一下再丟下瞭。來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

內容很豐富 有興趣的女孩子都可以買一下

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，快遞很給力今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。寶貝非常不錯，和圖片上描述的完全吻閤，絲毫不差，無論色澤還是哪些方麵，都十分讓我覺得應該稱贊較好，完美！ 書是正品，很不錯！速度也快，絕對的好評，下次還來京東，因為看到一句話 女人可以不買漂亮衣服不買奢侈的化妝品但不能不看書，買瞭幾本書都很好 值得看。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

今天收到書瞭，一鼓作氣和寶貝女兒看完這本書，[ZZ]寫的的書看瞭好多本，都寫得超棒，作者文筆很好，非常喜歡[ZZ]的書瞭。除瞭他的書，我和我傢寶貝還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、，莫言。他們的書我和寶貝覺得都寫得很好。[SM]，很不錯，價格也便宜，比實體書店買便宜好多還省得跑來跑去的。 這本書的內容很適閤大傢研究賞讀，[BJTJ]，認真看瞭一下，寫得很棒，[NRJJ]，內容也老少皆宜涉及廣泛。[QY]，這本書值得好好欣賞，[SZ]。 快遞很給力。還送貨上門。服務NO 1。 [SM]，超值。買書就選擇京東商城。價格還比彆傢便宜，經常有優惠活動，快遞給力而且都是正版書。[BJTJ]，買瞭這本書。我喜歡和寶貝一起看書，看各種各樣的書，看的很雜，兒童文學，當代小說，世界名著等等，要親子共讀，給孩子樹立良好的閱讀榜樣。涓涓細流匯聚浩瀚，滴滴微水蘊成大海。培養孩子讀書的習慣，身教的魅力不可低估。言教不如身教，要讓孩子有良好的閱讀興趣和習慣，傢長必須以身作則。孩子與父母朝夕相處，父母的言談舉止對孩子對孩子事事處處起著潛移默化的熏陶作用，中國有句古話：“潛移默化，自然似之”。閱讀也是這樣，做父母親的如果熱愛閱讀，孩子也一定會喜歡上閱讀，和孩子一起讀書，一起快樂、共同成長。還是要給孩子提供更多的閱讀機會和形式，孩子閱讀的時間不能隻局限於傢裏和學校裏，也不僅僅是閱讀書籍，逛書店是我們母女周末經常要做的事情，在書店看一會兒書，每人都選擇一些需要的書本，讓孩子感覺閱讀是生活中必須的事情。孩子的注意力容易轉移，一定要采用有趣的方式，吸引她們的注意力，可以采用故事與音樂組閤法、故事遊戲法、延伸想象法、角色扮演法等，讓孩子有間接或直接的體驗機會。把閱讀選擇的權利交給孩子，盡可能為孩子提供輕鬆自由的閱讀環境。閱讀是一種求知行為，也是一種享受。因此，傢長除瞭需要對真正有害於孩子的書刊進行控製外，不應對孩子所讀書刊的內容、類型和範圍進行人為的約束和控製。通常，孩子所讀書刊的內容範圍越廣越好。一般說來，大部分孩子在閱讀內容的選擇方麵已有自己的愛好和興趣。對此，傢長應注意觀察、瞭解和引導，不宜過多地乾涉。總之，閱讀能給孩子帶來愉悅感，閱讀，對孩子的語言發展，對文字的理解能力，運用語言的能力的培養都是非常有益的。另外，好的讀物，能豐富孩子的心靈，擴展孩子的視野。關於閱讀，一定還有很多好的方式和方法，隻要我們有一顆愛孩子的心，不斷探索，不斷思考，一定會引領自己的孩子成功的走過這個語言的關鍵期。希望通過我們的努力能讓孩子有一個良好的閱讀習慣，從而塑造自己良好的人格。 [NRJJ]

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，值得一看。

評分☆☆☆☆☆

①多嚮互動，形式多樣.互動的課堂，一定的活動的課堂，生活的課堂。互動的條件：平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式：問