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评分一、软k梯的起源与j定义 实践篇 (二)下肢反应l性力量练习 软梯组合训练概述 四、软梯组合训练的方法p和器材 软梯组合练习方法 (四)上肢动作练习 软梯组u合训v练概v述 四、软梯组合训练的方法和器材 软梯组合练习方法 z(三)灵活髋关节练习 《青少年功能性体能训练指导丛书:软梯组合训练》作者李建臣总结近年来E从事田E径教G学训练的工作经验,利用国内外H培训学习的收获,综合多学科理论知识,以
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