史上最强的成功学读本：成功的基本法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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奥里森·马登 著

图书标签:

• 成功学
• 励志
• 个人成长
• 自我提升
• 人生规划
• 目标设定
• 习惯养成
• 思维模式
• 影响力
• 财富

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787807665892

版次：1

商品编码：11335943

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-09-01

用纸：胶版纸

页数：353

编辑推荐

　　成功学创始人奥里森·马登的经典读本，众多投资大师力推的一生必读书！

内容简介

　　《史上最强的成功学读本：成功的基本法则》中，奥里森·马登教给我们一个重要道理——每一个伟大的人生都蕴涵着一次伟大的机遇，我们每个人都应靠自己去发现并利用这种天赐良机——这是我们每个人学到的人生一课。奥里森·马登的著作与新思想运动的其他人的著作一样，贯穿了一种积极上进的信念，但马登的著作更接近普通读者的思想和生活，因而成为一种永不过时的人生经典。

作者简介

　　奥里森·马登（1850-1924），《成功》杂志创办人，美国成功学的先驱。1850年生于新英格兰的一个贫穷农场，后入波士顿大学，1871年毕业。1897年，他创办了《成功》杂志，销量高达50多万份，拥有几百万读者。马登一生创作了大量鼓舞人心的著述，最为人所熟知的有《一生的资本》、《思考与成功》、《伟大的励志书》、《成功的品质》、《高贵的个性》、《成功学原理》等。

目录

第一章 改变思想，世界也会随之改变
积极的思想有无穷的力量
正确地思考，你就是成功者
改变自己，从改变思想开始
做有思想的人，成功在你手中
激励自己，这辈子你能活得更好
自我暗示有强大的力量
你不是一个失败者
别忽视小事的价值
天助自助者
进步在我，不满足是实现自我的动力

第二章 完善你的品格，获取成功的正能量
个性是成功的基石
性格就是力量
修炼一份坚韧，毅力让你体现人生价值
勇于追求，你的世界会更精彩
世界给有决心的人提供了更大的舞台
……

前言/序言

《洞悉成功：内在驱动与外部策略的智慧融合》 我们每个人心中都埋藏着渴望成功的种子，只是种子发芽所需的土壤、阳光和养分各有不同。这是一本旨在为你播撒希望、提供养分、并指引你耕耘的实用指南，它不会许诺一夜暴富的神话，也不会兜售浮夸的励志口号。相反，它邀请你踏上一段深刻的自我探索之旅，从内在的觉醒出发，逐步构建起一套切实可行、经得起时间考验的成功体系。 本书并非对既定模式的简单复制，而是聚焦于成功背后的核心驱动力与普遍规律。我们相信，真正的成功并非偶然，而是有迹可循的。它源于清晰的目标设定，坚定的内在信念，以及一套不断优化、灵活应变的行动策略。因此，我们将从“内”而“外”，层层递进，为你揭示通往成功的关键要素。 第一篇：唤醒内在的力量——成功根基的夯实 成功的起点，永远是认识你自己。这一篇将引导你深入挖掘内心的驱动力，理解是什么在真正驱使你前进。 目标的炼金术：从模糊到清晰的能量转化 我们常常听到“设定目标”的重要性，但如何设定一个真正能激发你热情、并具备可执行性的目标，却是许多人面临的挑战。本书将带你超越SMART原则的表象，深入探究目标设定背后的心理学机制。你将学习如何辨识自己内心深处的渴望，而非仅仅是社会期望或他人评价，并将其转化为具有强大吸引力和方向感的“北极星”目标。我们将探索： 价值对齐： 你的目标是否与你最核心的价值观相符？当目标与个人价值发生碰撞时，它将成为你内心深处的警钟，提醒你偏离了正确的轨道。 愿景的描绘： 如何用生动、具体的语言描绘出达成目标后的理想状态？通过视觉化和情感连接，让你的目标不再是抽象的词汇，而是触手可及的未来。 分解与量化： 将宏大的目标分解成一系列可管理、可衡量的“小胜利”。我们将提供一系列实用工具和思维模型，帮助你制定详尽的行动计划，并为你的进步提供清晰的反馈。 目标的反思与调整： 成功并非一成不变。环境在变，人在变，目标也需要随之调整。我们将教你如何定期反思目标的有效性，并根据实际情况进行有智慧的修正，而非僵化执着。 信念的魔力：重塑限制性思维，拥抱无限可能 你的信念，是你内在世界的操作系统。许多时候，我们并非因为能力不足而无法成功，而是被根深蒂固的限制性信念所束缚。这一部分将深入探讨信念的形成机制，以及它们如何潜移默化地影响我们的行为和结果。你将学会： 识别“我做不到”的根源： 探究那些阻碍你的“我不够好”、“我不可能”、“这太难了”等信念是如何产生的，它们可能源于童年经历、过往的失败，或是他人的负面评价。 打破负面循环： 学习科学有效的技术，如认知重构、情绪释放和积极自我对话，来挑战和替换那些限制性的信念。我们将提供实践练习，帮助你逐步建立起“我能行”、“我是值得的”、“一切皆有可能”等积极、赋能的信念体系。 培养成长型思维： 理解固定型思维与成长型思维的区别，并主动拥抱后者。我们相信，能力和智慧并非固定不变，而是可以通过努力和学习不断发展的。这种思维模式将让你在面对挑战时，将其视为成长的契机，而非失败的证据。 习惯的力量： 建立与你积极信念相匹配的日常习惯。习惯是信念的具象化，它将帮助你自动化积极行为，让成功成为一种自然而然的状态。 情绪的智慧：驾驭内心风暴，保持内在的平静与韧性 情绪是人类体验的核心部分，而成功往往需要我们在压力、挫折和不确定性中保持冷静和专注。本章节将教你如何理解和管理你的情绪，将其转化为前进的动力，而非阻碍。 情绪的认知与接纳： 学习识别和命名你的各种情绪，包括那些不愉快的感受。理解情绪并非洪水猛兽，而是传递信息的信号。 情绪的调节技巧： 掌握一系列实用的情绪调节方法，如深呼吸、正念冥想、渐进式肌肉放松以及积极的自我安抚。 压力管理： 识别你的压力源，并学会主动管理和减轻压力。我们将提供应对压力的方法，包括时间管理、界限设定和寻求支持。 培养心理韧性： 学习如何在挫折和逆境中迅速恢复，并将困难转化为学习和成长的机会。我们将探讨 Resilience 的构成要素，并提供培养这些要素的练习。 第二篇：构建外部的行动——成功路径的实践 拥有了强大的内在驱动，我们还需要清晰、高效的外部策略来将内心的蓝图转化为现实。这一篇将聚焦于可操作的行动指南。 高效的时间管理：掌控你的每一分钟 时间是世界上最公平也最宝贵的资源。本书将带你超越简单的日程安排，深入理解时间管理的本质——如何分配你的精力和注意力，以实现最大的产出和效果。 优先级排序的艺术： 学习艾森豪威尔矩阵等工具，明确区分“重要且紧急”、“重要不紧急”、“紧急不重要”和“不紧急不重要”的任务，并将重心放在“重要不紧急”的事项上，以实现长期目标。 深度工作与专注力训练： 在信息爆炸的时代，如何保持专注是核心竞争力。我们将提供方法，帮助你创造有利于深度工作的环境，并训练你的专注力，减少干扰，提高工作效率。 时间阻塞与番茄工作法： 掌握科学的时间分配技术，如时间阻塞，为关键任务预留不受打扰的时间；以及番茄工作法，通过短时高效的工作周期来维持持续的输出。 学会拒绝： 懂得对不必要的请求和干扰说“不”，是保护你时间和精力的重要能力。我们将探讨如何礼貌而坚定地拒绝，从而为你宝贵的时间腾出空间。 解决问题的智慧：从困境中寻找机遇 成功之路并非坦途，挑战和问题是不可避免的。本书将教你如何以系统、创新的方式来分析和解决问题，将它们转化为成长的阶梯。 问题界定： 学会清晰、准确地界定问题，理解问题的本质，而非仅仅关注其表象。 多角度分析： 运用鱼骨图、SWOT分析等工具，从不同维度深入分析问题的成因。 头脑风暴与创意生成： 掌握激发创意、产生解决方案的方法，鼓励发散性思维，不设限制地探索各种可能性。 决策与执行： 学会评估不同方案的优劣，做出明智的决策，并制定切实可行的执行计划，并对结果进行反馈。 人际关系的艺术：建立有价值的连接 无论是个人还是职业发展，良好的人际关系都至关重要。本书将帮助你理解沟通的本质，并掌握建立和维护高质量人脉的技巧。 积极倾听： 学习如何真正地倾听他人，理解他们的需求和感受，建立信任和共鸣。 有效沟通： 掌握清晰、简洁、有说服力的表达方式，学会根据不同对象调整沟通策略。 建立信任与同理心： 理解同理心在建立深厚关系中的作用，并学习如何表达真诚的关心和支持。 人脉的维护与拓展： 学习如何主动拓展有益的人脉，并有策略地维护现有关系，让你的社交网络成为你成长的助力。 持续学习与适应：在变化的世界中保持竞争力 知识和技能的更新速度日益加快，持续学习和保持适应性是应对未来挑战的关键。 主动学习的习惯： 培养终身学习的意识，掌握获取新知识和技能的方法，包括阅读、线上课程、研讨会等。 拥抱变化： 理解变化是常态，学习如何灵活调整策略，适应新的环境和挑战。 从反馈中学习： 学会虚心接受他人的反馈，将其视为改进的宝贵机会。 知识整合与应用： 将学到的知识与实践相结合，不断优化你的方法和策略。 第三篇：整合与升华——打造属于你的成功模式 成功的本质是个性化的旅程。在掌握了内在驱动和外部策略之后，本书将引导你进行整合，形成一套独属于你自己的、可持续的成功模式。 建立你的个人成长系统： 结合前两篇的内容，为你量身定制一套包含目标管理、习惯养成、学习规划和情绪调节的综合性成长系统。 反思与迭代： 成功不是终点，而是一个持续优化的过程。我们将强调定期反思的重要性，分析哪些方法有效，哪些需要调整，并不断迭代你的策略。 平衡与幸福： 真正的成功不仅仅是事业上的成就，更是身心健康、人际和谐以及内心满足的综合体现。本书将引导你思考如何平衡生活中的各个方面，追求一种更有意义、更充实的成功。 《洞悉成功》是一次邀约，邀你深入探索内在的无限潜能，点燃持久的内在火焰；它也是一次赋能，为你提供应对外部挑战的智慧与工具。我们相信，通过对内在驱动的深刻理解和对外部策略的精湛运用，你必将能够踏上属于自己的、独特而辉煌的成功之路。这不是一本速成的秘籍，而是一份通往智慧、力量和成就的长期陪伴。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，感觉整个人都被激活了。之前总觉得生活平淡无奇，没什么特别值得期待的，好像一切都按部就班，也找不到什么突破的口子。这本书就像一剂强心针，让我重新审视了自己的生活和内心。作者没有故作高深，而是用一种非常贴近生活、 relatable 的方式，道出了很多我们常常忽略却又至关重要的道理。 我特别欣赏它在“行动力”方面的剖析。很多时候，我们都知道该做什么，但就是迈不开腿。这本书用了大量的篇幅来分析阻碍我们行动的原因，比如完美主义、拖延症，甚至是害怕失败的心理阴影。更重要的是，它给出了非常具体、可操作的方法来克服这些障碍。我尝试了其中一些方法，比如“五分钟法则”，就是先开始做五分钟，很多时候一旦开始了，就会发现事情并没有想象中那么难，甚至还能找到其中的乐趣。 这本书让我明白，成功并非遥不可及的传奇，而是一种可以习得的技能。它就像学习游泳或者骑自行车一样，需要反复的练习和正确的指导。作者将复杂的成功要素分解成了一系列可以被理解和执行的步骤，并且在过程中不断强调反思和调整的重要性。我发现，我以前很多失败的原因，都是因为缺乏系统性的方法和持续的反馈。 让我感到惊喜的是，这本书对“学习”这件事的解读。它不仅仅是让你去记忆知识，更是教你如何成为一个高效的学习者，如何从经验中提炼出有价值的规律。作者强调了“实践出真知”的重要性，并且鼓励我们跳出舒适区，去挑战那些看起来有点超出能力范围的事情。这种不断挑战自我的心态，让我觉得生活充满了可能性。 这本书的语言风格也很有特色，它不像一些励志书籍那样充满空洞的口号，而是用一种非常真诚、朴实的语言，娓娓道来。读起来没有压力，反而会让人觉得，作者就像你的朋友一样，在分享他的经验和感悟。我感觉自己不仅仅是在阅读一本书，更像是在进行一场心灵的对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一次醍醐灌顶的体验，让我之前对成功的理解发生了颠覆性的改变。我一直以为成功需要天赋异禀，或者拥有别人没有的资源，但这本书让我看到了，成功更像是一种可以被培养的品质和一种可以通过努力掌握的方法。 我尤其喜欢书中关于“解决问题”的论述。很多时候，我们会被问题困扰，感到束手无策。这本书提供了一种非常系统化的思维方式，来分析问题、拆解问题，并找到最有效的解决方案。作者用了很多具体的例子来演示如何运用这些方法，让我能够学以致用。 它让我明白，成功不是一蹴而就的，而是一个持续积累的过程。作者强调了“小步快跑”的重要性，鼓励我们从小的目标开始，通过不断的尝试和反馈，逐步实现更大的成就。这种循序渐进的理念，让我不再对大的目标感到畏惧。 这本书不仅仅是关于如何获得外在的成功，更关注内在的成长。它鼓励我们去认识自己的价值观，去寻找自己的热情所在，并以此为驱动力去追求自己的目标。这种由内而外的动力，比任何外部的激励都更加持久和有效。 作者的语言风格非常独特，它既有理论的深度，又不失实践的指导性。读起来不会感到枯燥乏味，反而会让人越读越有兴趣，并且从中获得源源不断的启发。我感觉这本书就像一位贴心的向导，在我通往成功的道路上，给予我指引和支持。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本秘籍，把我一直以来模糊的成功概念变得清晰而具体。我常常觉得自己有很多想法，但总是缺乏执行力，或者不知道从何入手，导致很多事情都停留在“想”的阶段。这本书的出现，让我看到了将“想”变成“做”的可能性，并且提供了一个非常系统化的框架。 最让我印象深刻的是作者对“心态调整”的深入讲解。我以前总是容易陷入负面情绪，尤其是在遇到挫折的时候，很容易就自我否定，甚至放弃。这本书让我认识到，很多时候，不是事情本身有多么困难，而是我们的心态在起决定性作用。作者提供了一些非常实用的方法来管理情绪，比如认知重构、积极自我对话等等，让我能够更冷静、更理性地看待问题。 它让我明白了，成功并非偶然，而是有迹可循的。作者将那些成功人士身上具备的特质和习惯，通过大量的案例分析，清晰地展现出来。我开始意识到，那些看似毫不费力的成功，背后往往是日复一日的坚持和精心的准备。这本书让我学会了如何去观察、去学习那些真正有效的方法，而不是盲目地模仿。 这本书的内容，不仅仅局限于事业上的成功，更强调了个人成长的重要性。它鼓励我们去发掘自己的潜力，去挑战自己的极限，并且在这个过程中不断提升自己。我开始尝试去做一些之前觉得“不可能”的事情，并且在完成之后，收获了前所未有的成就感。 作者的写作风格也非常吸引人，他用一种非常直观、生动的方式来阐述复杂的概念，让我能够轻松理解并消化。阅读这本书的过程，就像是在跟随一位经验丰富的导师，一步步学习如何走向成功。它不仅仅是一本书，更像是一场自我提升的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一盏指路明灯，在迷茫的时候给了我方向。我一直认为成功是一件非常复杂的事情，需要天赋、运气，还有无数偶然的因素。但读完这本书，我才意识到，原来成功是可以被拆解的，是可以被掌握的。作者没有用空洞的口号或者遥不可及的理想来“忽悠”读者，而是用一种非常接地气的方式，将那些看似高深莫测的成功“秘诀”抽丝剥茧地呈现出来。 印象最深刻的是关于“设定目标”的那部分。我以前也尝试过设定目标，但总是虎头蛇尾，或者因为目标太大而望而却步。这本书让我明白，目标的大小固然重要，但更关键的是如何将它分解成一个个小而可行的步骤，并且如何在这种过程中保持动力。作者通过一些生动的故事和实际的案例，让我看到了如何一步步从一个微小的行动开始，最终达成一个看似遥不可及的成就。这种循序渐进的方法论，对于我这种容易“想太多”的人来说，简直是福音。 它不仅仅是关于“如何成功”，更像是关于“如何成为更好的自己”。这本书没有灌输你必须成为某种特定类型的人，而是鼓励你发掘自己的潜能，认识到自己的优势，并在此基础上不断成长。我尤其喜欢作者对于“心态”的论述。很多时候，我们之所以会失败，并不是因为能力不足，而是因为内心的恐惧、怀疑和消极。这本书教会了我如何识别并克服这些负面情绪，如何用积极的态度去面对挑战，如何从失败中吸取教训，而不是被它打垮。 这本书让我对“坚持”这个词有了全新的认识。过去，我总是把坚持看作是一种苦行，一种不得不忍受的过程。但在这本书里，我发现坚持可以是一种乐趣，一种由内在动力驱动的探索。作者通过阐述“找到你的‘为什么’”的重要性，让我明白了，当你知道自己为什么而坚持的时候，即使面对困难，你也能找到继续前进的勇气。这不仅仅是关于工作上的成功，更是关于生活中任何你想要去实现的目标，包括个人的成长、人际关系的维护，甚至是兴趣爱好的培养。 总的来说，这本书给我带来的改变是深远的。它让我不再害怕失败，而是将每一次尝试都看作是学习和进步的机会。它教会我如何更有效地管理自己的时间和精力，如何更好地与他人协作，以及如何在复杂的世界中保持清晰的头脑。阅读这本书的过程，就像是与一位睿智的长者在对话，他用一种温和却充满力量的方式，引导我走向一个更积极、更充实的人生。我强烈推荐这本书给每一个渴望改变、渴望进步的人。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，感觉自己的脑子里好像被打开了一扇窗户，看到了很多之前从未注意到的风景。我一直觉得自己是个比较平凡的人，对成功这件事也总是抱着一种遥不可及的态度。但是这本书，彻底改变了我的看法。 它让我意识到，成功并不是少数人的专利，而是每个人都可以通过努力去实现的。作者没有用那些虚头巴脑的大道理来空谈，而是用一种非常实在、接地气的方式，把成功的要素拆解开来，并且提供了一套切实可行的行动指南。 我印象最深刻的是关于“如何建立良好的习惯”的那部分。我以前总是很难坚持下去，很容易三天打鱼两天晒网。这本书给出了很多关于如何科学地培养习惯的方法，比如从小处着手、奖励机制、以及如何应对惰性等等。我尝试了一些，发现效果真的不错。 这本书还让我认识到，很多时候，我们之所以会失败，并不是因为能力不足，而是因为缺乏正确的思维模式。作者在书中分享了很多关于如何调整心态、如何积极思考的技巧，让我能够更好地应对生活中的挑战。 作者的语言风格非常亲切，就像是在和一位经验丰富的朋友聊天。他用很多生动的故事和个人经历来阐述观点，让我能够感同身受，并且从中获得了很多共鸣。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一本能够触动人心的心灵读物。