具體描述
編輯推薦
《災難自救書》·全球暢銷書《SurvivalHandbook》作者新作，是迄今世界災難自救書中久負盛名的經典。
★作為世界暢銷書作傢，作者在英國皇傢特種部隊任教官27年，他的書已在全球行銷數百萬冊，是世界戶外自救是品牌。
★這是一本每人在傢、齣門都需要的書，無論你架車、騎車，還是步行，或者待在傢中，在災難日益頻發的今天，它都是一本隨身寶典，一個你不離不棄的守護神。
★書封用皮麵製作，經久耐用，書後有生存工具袋，你可以按書中的生存工具箱裏的明細，裝進任何你需要的生存工具。
《汽車逃生》一部駕車者必備的在遭遇災難時如何逃生的指導手冊
★全球暢銷書《懷斯曼生存手冊》作者新作
★憑藉本書的技巧和你強大的求生意誌，你可以把車開到世界上的任何角落，並且生存下來。
★作者的心願：讓我們把馬路變得更安全，重拾駕駛樂趣
內容簡介
本書是一部駕車者必備的在遭遇災難時如何逃生的指導手冊。書中詳細介紹瞭駕駛基本知識、安全駕駛規則、應付緊急情況的策略、惡劣天氣條件下駕駛和野外駕駛的技巧和禁忌等內容，是所有駕車者的生存教材。作者約翰·懷斯曼是英國皇傢特種部隊教官，在英國陸軍特種部隊服役26年。他駕車周遊過全世界，經常是在惡劣到難以想象的條件下駕駛。根據自己多年的駕車經驗，約翰·懷斯曼撰寫瞭這本汽車逃生手冊，將使每一位駕駛者信心十足且安全地駕遊於任何地方。
本書是一部駕車者必備的在遭遇災難時如何逃生的指導手冊。書中詳細介紹瞭駕駛基本知識、安全駕駛規則、應付緊急情況的策略、惡劣天氣條件下駕駛和野外駕駛的技巧和禁忌等內容，是所有駕車者的生存教材。
《災難自救書》
《災難自救書》包含在野外、在任何天氣、任何條件下生存下去的所有自救知識與指南——在地震、海嘯麵前，你如何逃生？在缺水的情況下你怎麼辦？如果沒有火柴，你如何生火？如何在緊急情況下為自己搭建避難所？如果你受傷需要救護，如何發送求救信號？如果你在野外迷路瞭卻沒有地圖指引方嚮，你該怎麼辦？……在災難麵前，你除瞭必須掌握自救知識以外，還必須備好一個救生寶盒和急救箱，配備相應的物品，以便在緊急情況下使用，爭取更多的生存機會。
作者簡介
英國陸軍是英國皇傢軍隊核心，約翰·懷斯曼是英國皇傢陸軍職業軍官，在陸軍特種部隊服役26年之久。以意誌堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外，由此榮膺皇傢特種航空部隊（SAS）教官。SAS是英國皇傢軍隊精英。作為SAS教官，約翰·懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗，撰寫瞭《懷斯曼生存手冊》，教人如何在戶外：陸地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何惡劣的天氣下生存下去。《懷斯曼生存手冊II：強身手冊》，教人如何通過完整科學的訓練計劃，達到強身健體目的。《汽車逃生》是其第三部經典著作。作為世界級暢銷書作者，他的書目前已在全球行銷數百萬冊。內容是所有駕車者的生存教材。
作者約翰·懷斯曼是英國皇傢特種部隊教官，在英國陸軍特種部隊服役26年。他駕車周遊過全世界，經常是在惡劣到難以想象的條件下駕駛。根據自己多年的駕車經驗，約翰·懷斯曼撰寫瞭這本汽車逃生手冊，將使每一位駕駛者信心十足且安全地駕遊於任何地方。
內頁插圖
目錄
《汽車逃生》
第一章 基本事項
規章製度
適閤駕駛的人
選車
急救箱
第二章 安全駕駛
車輛安全
安全駕駛
安全檢查
車庫安全
第三章 車輛保養
日常保養
初檢保養
每周保養
保持車輛清潔
定期保養
故障查找
第四章 緊急情況
故障
路邊修理
緊急啓動
緊急情況
交通事故
急救
保險索賠
第五章 車輛安全
防盜裝置
威懾方法
基本防範措施
泊車
第六章 惡劣天氣條件下的駕駛
惡劣條件
霧
夜間行車
刺目的陽光
車輛的操作
冰雪
雨天
淹水
強風
第七章 個人安全
第八章 防禦性駕駛
第九章 逃生駕駛
第十章 野外駕駛
第十一章 長途齣行
第十二章 閱讀路麵標記
《災難自救書》
前言
第一章 野外生存的基本知識
幸存之道
生存技巧
研究
體檢
裝備
計劃
救生寶盒
救生寶盒的維護
救生寶盒包含的物品
生存急救箱
急救箱
急救箱內包含的物品
刀具
刀的選擇
第二章 有關紮營的技術
避身場所
在何處紮營
搭建避身場所
取火
準備工作
火種
引燃物
可用的燃料
生火
取暖火
保存魚肉用火
烹調食物用火
烹飪方式
燉和煮
燒烤
炙烤
烘烤
蒸煮
煎
包上土後再燒烤
有用的器具
食物的保存
風（晾）乾
醋漬和鹽醃
用糖保鮮
第三章 水和食物
水和鹽
尋找水源
露水和雨水的收集
凝結水
蒸餾
冰雪融水
從植物中取水
從動物中取水
食物/75
平衡飲食
植物類食物
動物類食物
魚類及捕魚方法
第四章 行進途中
地圖
地圖上的注釋
方嚮的辨彆
通過影子確定方嚮
手錶確定方嚮法
用指南針確定方嚮
能夠指示方嚮的植物
風嚮指示方嚮
通過天空找到方嚮
天氣的有關信號
沿岸地區
風
雲層
天氣的預測
旅行和地形
保持方嚮
團隊前進
在黑夜中行進
在山地中行進
在叢林中跋涉
走水路
第五章 危險
危險的生物
熊類
鰐魚類
雄鹿
狼
猿和猴子
蛇和昆蟲
魚類
鯊魚
雪崩
導緻雪崩的因素
尋找安全的路綫
預防措施
森林火災
逃離路綫
與森林大火戰鬥
暴雨和洪水
雷電
水災
颶風
龍捲風
地震
地震帶
海嘯
第六章 救援
信號
遇險信號
發報機
火焰信號
遇難的車輛或飛機
燈光
喧嘩聲
要有想象力
國際通用代碼
地麵對天空的信號
通訊信號
繼續行進
搜索
搜索的方式
直升飛機營救
選擇著陸點
不著陸營救
直升機著陸時的注意事項
海上營救
在海上發送信號
棄船
采取行動
如何登陸
第七章 急救
急救注意事項
傷員處於昏迷狀態
恢復呼吸和心跳
危險的失血
傷口及包紮
燒傷
骨摺
扭傷
休剋
綳帶包紮
移動傷員
叮傷和咬傷
疾病
炎熱天氣和嚴寒天氣的危害
一般性質的中毒
輕微的損傷
精彩書摘
6．鼕季齣行準備工作
天氣寒冷時，對車輛會提齣特彆要求，對車輛的保養越是周全，最終守在路邊等待救援的可能性就越是小。一到鼕季，就應該按照“車輛保養”一節中說明的鼕季保養守則進行保養，假如對自己完成保養事項的能力信心不足，也可以請修理廠代替完成。假如電瓶壽命將盡，請他們更換電瓶。在整個鼕季裏，還要按照下麵所列的項目定期進行額外檢查。不過要小心，在低於零度的氣溫下進行保養工作時，不能讓皮膚與金屬部件或燃油直接接觸，這兩者都有可能引起凍傷。（萬一手指與金屬粘在一起瞭，不要硬扯以防皮膚裂開。可以倒些溫水使手指脫開。）應該戴上手套並保持手套乾燥清爽。
□假如要加滿冷卻係統，確保添加防凍劑。天氣越冷，防凍劑需要的強度就越是高，可以查看瓶子上的說明以獲取恰當的防凍劑與水的比例。
□同樣，往擋風玻璃清洗液裏加水時，要用品牌産品，裏麵一般含有防凍成份。不要加冷卻劑裏的那種防凍劑，不然會在車輛油漆上留下條紋。
□檢查雨颳的狀況，如橡膠部分有破損痕跡要及時更換。
□冷天和在黑暗中長時間行車會對電瓶造成損壞，停車燈、加熱器和雨颳都需要電瓶纔能使用。因此，鼕季的車輛故障有很多都是電瓶電量不夠引起的。如何保養電瓶以保持其工作狀態，詳見“車輛保養”一節。
另外，鼕季齣門行車之前，還得進行下列檢查：
□如車鎖凍住，可在汽車配件店裏買到氣霧劑化凍，或者先用火柴或打火機加熱車鑰匙然後再插進鎖孔。不要強行開鎖，否則車鑰匙有可能斷在裏麵。
□確保輪胎和刹車裏沒有結成塊狀的冰雪。
□檢查所有車燈，包括刹車燈、倒車燈、轉嚮燈和霧燈。將車燈上的髒土和油圬清洗乾淨。所有後視鏡和反射鏡都要清洗乾淨。
□行車之前，所有車窗上的冰雪都必須清理乾淨。不能隻清理駕駛座椅正前方的一小片玻璃，如果利用雨颳清理殘雪，可能導緻雨颳損壞，因此，一定要花點時間親自動手清理，再沒有彆的好辦法瞭。假如前後玻璃上安裝有加熱器，那就可以很輕鬆地除霜。打開發動機，把加熱開關打開就行瞭。另外一個辦法是利用車上的空調進行清理，將通風孔對準擋風玻璃吹。同時，可以用柔軟的塑料颳片清除冰雪。假如沒有這樣的颳片，用信用卡也行，但一定不要使用容易颳壞擋風玻璃的東西，更不要用金屬颳片颳加熱玻璃，因為這樣可能會颳壞電阻絲。氣霧劑除冰噴劑效果快，用起來也方便，但如果噴到油漆上，應該快速抹乾淨。不要朝擋風玻璃上潑滾燙的開水，不然玻璃可能碎裂。假如必須要用水，一定要萬分小心。確保水溫不要太高。如果手放進溫水裏沒有不適感，那就是適當水溫。將水倒在擋風玻璃上麵的金屬上麵，讓它順著玻璃朝下流。
□一定要檢查油箱是否足夠抵達目的地。如果卡在暴風雪裏，或者因為天氣原因而必須繞很遠的路，那就需要額外的油料瞭。如果天氣十分惡劣，加油站可能被迫關門，尤其是在鄉村地區，因此，第一次就要把油加滿，而不要等到更便宜的加油站，也不要去找有奬券的加油站。
□除開常備的救生箱以外，另外再帶上鼕季可能用到的閤適用品。
9．雨中駕駛
確保車輛保養良好，適閤在雨中行駛。現代的圓盤車閘一般可應對水坑和大雨等情形，但是，如果使用的是鼓形閘，則很容易進水失控。假如路上車輛不多，能夠進行安全測試，可以先試一試刹車，以確保刹車能安全地發揮作用。
擋風玻璃的清潔在任何時候都是至關重要的，但在濕滑天氣裏就更加重要瞭。假如上麵粘滿死蒼蠅或其他汙物而結成殼，雨颳就不太容易保持擋風玻璃的清潔。
□至少每月用溶劑清洗一次擋風玻璃，去除玻璃上的油漬和汙物。可以去汽車配件店買到閤適的清洗劑，也可以用乾淨的水加上一點醋進行清洗，這樣可以省錢。
□定期檢查雨颳，看看有無磨損跡象。有必要的話，要換掉雨颳上的橡膠條以保持最優效果。
□雨颳用的清洗液要經常加滿。一般來說，打開雨颳後，它們就會在擋風玻璃上糊滿汙物，假如盒子裏的清洗液沒有瞭，那就沒有辦法把玻璃弄乾淨。
擋風玻璃上的冷凝水也要用雨颳颳乾淨。冷凝層也會在車內玻璃上結成一層薄霧，尤其是車上有人的時候。用除霧器將熱風對著擋風玻璃吹，或者將一扇車窗打開一點點，防止車玻璃上起霧。在駕駛座椅旁邊放一塊清潔乾燥的抹布，遇到紅綠燈或堵車的空閑時可以抹一下玻璃。
為瞭增強能見度，也為瞭方便他人看到自己，使用雨颳時要把近光燈打開。遠光燈會刺到使用公路的其他駕駛者的眼睛（如果雨下得很大，一層雨簾就可能將強光反射到自己的眼睛裏來），假如能見度低於100米，則必須打開霧燈。每次停車休息的時候，都要抹乾淨汽車大燈罩，路上噴過來的汙水很快便能形成一層膜，極大地減少車燈光照的強度。
由於能見度和車輛在路麵上的性能都因為大雨而受到影響，因此應當減速行駛。看得越近，速度就越慢。有時候，雷暴雨會帶來驚人的暴雨，無論雨颳開得多快，還是無法清除雨水。假如發生這種情況，應該找一處安全的地方停車等雨停瞭再開車。閃電並沒有危險，除非駕駛者因為害怕而手足失措。假如是這樣，那就不要再開瞭，應當等恐懼感消失後再開車，否則會精力分散。
路麵濕滑時，輪胎的附著力會降低，可能需要比乾燥路麵多一倍的刹車距離。因此，與前麵車輛的間距要符閤刹車距離的要求。要給騎自行車的人多留一些餘地，因為他們可能猛地轉嚮以避開水坑，也可能因為風太大而猛地吹到彆的車道上去。應當記住，他們可能聽不到汽車已經靠近的聲音，頭盔或濺瞭雨水的眼鏡可能擋住他們的視綫。
按照避免側滑的注意事項行事，打方嚮盤、踩刹車或加油時動作要輕緩。行車時要調整駕駛方式，否則可能會在轉彎或超車時發生不測。不要猛打方嚮盤避開水窪，否則車輛可能失控。假如前方來車被迫通過路麵水窪，要小心對方車輛可能滑進自己的車道，同時還必須小心對方車輛濺起的水花噴到玻璃上擋住視綫。確保所有的車窗都搖起來瞭！
地震
自然界中最可怕的暴力或許是地震——它們往往毫無徵象，突然發生。它與彆的自然災害，例如洪水、火災等不同，我們很少能采取有效的防範措施。地震的震幅的範圍很大，小的震動僅精密儀器纔能測齣，大的震動會讓地殼隆起，甚至可以將整個山體分離。地震前夕，動物會變得很警覺、緊張，並齣現異常行為。
暴力地震
地震帶位於形成地殼的半硬性闆塊邊緣。最深的地震在近海溝處發生，可以形成或毀滅火山島嶼。在一闆塊插入另一闆塊底部的區域時，常常發生最劇烈的地震。北美洲西海沿岸的聖安德雷斯缺陷區，就是特彆易震的地帶。
小心餘震！
作好防備餘震的準備。
地震帶
小地震處處都能發生，但是，大多數的地震主要集中在一定的地震帶上。該處的建築物通常都作瞭抗震設計，即使倒塌，也隻能引起微小損失。
連續的前驅震動，即所謂的前震，常伴有一段地震平靜期。前震通常預示著，要有一場大地震即將産生，它相當於扳機的作用。這些起初的震動往往會被人們忽視。
防震措施
如果你已收到警告，你那裏可能會發生地震時，
你應當繼續收聽當地電颱最新的報告和建議。
當他們建議你關掉液化氣、電源時，你要照做。將大而重的物體從高的擱架上挪走，因為在地震時，這些東西有可能砸到你。
將瓶子、玻璃、瓷器及其他易碎物品，統統放進低櫥內，擱闆應有擋手，以防止物體的下落。櫥門要緊閉——不僅僅是將磁鐵扣關上。移走懸掛的物體，或者確保其安全，比如大的燈具，以及懸掛的花瓶等等。
準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、急救工具及滅火器。
如果在室外，遠離樹木，建築物，以免倒塌砸到你。
地震發生時的注意事項
在室內
當地震發生時，如果在室內，就待在裏麵。將火熄滅。遠離玻璃特彆是大的窗戶（包括鏡子）。
屋中的角落或支撐良好的門廊是好的避難處。
處於低樓層或地下室可能會有更多的存活機會。確定藏身處有足夠的齣口。
在車中
發生地震時，盡可能迅速安全地停車。
待在車內彆動。這樣可以免於被下落的物體擊中的危險。你要蹲伏於座位下，如果有東西落在車上，你會得到保護。
當震動停止後，注意觀察障礙物和可能齣現的危險：例如破壞的電纜、破損的道路或坍陷的橋梁。
在戶外
如果當時你們是在戶外，就平躺在地麵，不要跑。否則可能會摔倒，甚至被裂縫所吞沒。
遠離高大建築。
不要往地下走，不要進入坑道，或任何可能坍塌或被睏的地方。
在山區，山頂是較安全的。斜坡上的土石容易滑落，如果你被數韆噸重的土塊或岩石壓倒（它們常具有可怕的速度），很少有幸存的機會。如果在地上像球一樣滾動，你也許可以存活下來。
海灘：隻要不在懸崖下，你就會相當安全，但由於海嘯經常伴隨地震而來，所以當震動停止後，應盡快離開海灘，嚮更高的開闊地轉移。
海嘯
海嘯與海底地震有關，可以引發高達30米的巨浪，給沿海地帶造成巨大破壞。
海嘯主要是發生於太平洋區域——20世紀的海嘯紀錄已超過200次。海嘯的規模和影響因方嚮、海岸形狀和其他因素而不同。在某些特定的海岸，原本很小的海嘯能沿著海灣産生幾英裏長的巨大海浪。
防範措施
並不是所有地震都引起海嘯，但任何一種地震都可能引發海嘯。當你感覺大地發顫時，遠離海岸，登上高處。不要前去觀看海嘯——如果你和海浪靠得太近，危險來臨時就會無法逃脫，除非你高齣水麵很多。麵對像水牆一樣滾滾而來的海浪，你無法抵擋，隻能選擇撤退。
暴雨和洪水
在野外特彆容易遇到暴風雨。你需要學會觀察惡劣天氣即將到來的徵兆，提前作好準備保護自己。
注意
山洪
在暴雨中或暴雨後，遠離榖底和河床。記住，不要到榖底取水，因為暴雨過後，殘枝樹葉和碎石及泥土會被衝到榖底，汙染那裏的水源。
雷電
當站在高處，或處於最高位置時，對你尤其危險的，是雲層中釋放的電荷。在雷雨天，要遠離山頂、高大的樹木和四周沒有任何東西的岩石，尋找一處低凹的地勢或平地。
絕緣
當時你如果不能離開高處，乾燥的物質有助於絕緣，可以坐在上麵。帶橡膠底的鞋是絕緣的，但並不能保證你一定會安全。乾燥的繩捲也是很好的絕緣體。不要坐在潮濕的地方。坐好後，彎腰、低頭抱膝，並且抵住胸口，雙腳離開地麵，將四肢並攏，不要用手觸地，否則可能傳導雷電。如果沒有東西可幫助你絕緣，就盡量平躺在地麵上。
待在低處
有時候，你能感到電擊即將到來，比如你會感到皮膚的刺痛，頭發竪起等等。如果處於站立的姿勢，馬上蹲下來，雙手觸地。這樣，一旦你遭到電擊，電荷會通過手臂的最短途徑，直接傳到地麵，而不會襲擊你的軀乾，使你免於心髒衰竭或者窒息。
雷電將到時，不要手握金屬物品，並且要遠離金屬建築及柵欄。但是，不要放棄你唯一的支撐物（比如攀爬中）。木製手柄的斧子，其尖端可能會産生火花，但它是很好的絕緣體。靠近大的金屬物體，你會非常危險，因為即使沒有發生接觸，熱的空氣的衝擊波，也會傳導對肺部造成損傷。
屏蔽所
在雷電中，至少3米深的岩洞，是最好的屏蔽場所之一，同時，其四壁應至少同你保持1米的距離。不要藏身於岩洞的入口，或是藏身於山地村莊的岩石突齣處。閃電可能會穿越山峽。岩石的小孔則常常是某個裂隙的盡頭，這些裂隙是閃電常會經過的路綫。
水災
河流、湖泊和水庫遭受暴雨侵襲時，可能會引起水災。海底地震、颶風和反常的大潮大浪，以及堤壩塌坍等，它們也是造成水災的原因。
在乾裂的河床和狹窄的水道上，或在建築物的後方，暴雨很快會引發洪水。洶湧的水流將衝垮這些屏障，吞沒所經之處的一切。
在一段時間的乾旱之後，如果齣現持續不斷的大雨和大風暴，你要提高警惕，遠離水道和低窪地區。但是，洪水能影響很大的範圍。所以，你在高地駐紮更加安全，如果水位上升，就轉移到更高的地域。在山區中，要遠離峽榖，這些地方特彆容易被洪水侵襲。
......
用戶評價
這套書的第二冊，也就是專門針對“汽車逃生”的部分，簡直是為我這種經常長途駕駛的人量身定做的。我之前總覺得汽車拋錨或者遇到交通事故，無非就是打救援電話等候，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它深入剖析瞭車輛在不同極端情況下的反應和自救方法。比如，書中詳細介紹瞭如何在車輛被水淹沒時，利用有限的工具和身體力量打破車窗逃生的技巧，這部分內容我之前從未在其他地方看到過如此細緻的講解。作者不僅關注瞭事故發生後的應急處理，還拓展到瞭車輛的日常維護和“預先準備”上。關於“生存工具包”的配置清單，做得非常細緻，考慮到季節變化和不同地域的特點，給齣瞭非常個性化的建議。我驚喜地發現，書中對汽車自身結構的一些潛在危險點進行瞭分析，比如如何在車內火災初期使用車載滅火器，以及如何安全地斷開電瓶以防止二次傷害。這些知識點非常硬核，但作者的文筆卻保持著一種客觀冷靜的風格，讀起來完全沒有那種故作聲關的緊張感，而是讓人心悅誠服地學習和接受。看完這一部分，我立刻去檢查瞭我的後備箱，並按照書中的建議添置瞭幾樣關鍵物品，感覺安全感瞬間提升瞭一個檔次。
評分拿到這本《自救、生存指南（災難自救書+汽車逃生）（套裝共2冊）》時，我其實是抱著一種既期待又有點忐忑的心情的。我一直覺得，生活中的意外總是來得猝不及防，擁有一本真正實用的指南書，就像給自己買瞭一份心靈保險。這套書的封麵設計簡潔大氣，沒有那種過度渲染恐慌的視覺效果，反而給人一種沉穩可靠的感覺。我最看重的是它的實用性和係統性。翻開第一冊，撲麵而來的是對於基礎生存技能的詳盡闡述，從如何尋找和淨化水源，到野外搭建臨時庇護所的各種技巧，都配有清晰的圖示和步驟分解。我特彆留意瞭其中關於“如何在城市環境中進行基礎急救”的部分，內容非常貼近日常，不像很多野外生存書籍那樣隻側重於深山老林。作者的敘述邏輯非常清晰，仿佛一位經驗豐富的老者在手把手地教導你，每一個步驟都強調瞭安全第一的原則。我試著在腦海中模擬瞭幾種場景，比如突發停電後的照明方案，或者傢中煤氣泄漏時的緊急處理，書中的指導都能提供明確、可操作的指引，而不是空泛的口號。這種詳盡到位的講解，讓我感覺手中的不再是一本書，而是一份可靠的行動手冊。我對其中關於心理建設的部分印象尤其深刻，它強調瞭在危機來臨時保持冷靜的重要性，這比單純的物資準備更為關鍵。
評分這套書的排版和設計也值得一提。在閱讀生存指南時，最怕的就是內容堆砌，圖文混排混亂，關鍵信息找不到。然而，這套書在這方麵做得相當齣色。每一章節的結構都遵循著“問題提齣—原因分析—解決方案—關鍵提醒”的邏輯鏈條，重點信息通常會以粗體、邊框或特彆的圖標進行標注，閱讀效率非常高。我是一個非常注重閱讀體驗的人，如果一本書需要反復翻頁查閱索引或者在密密麻麻的文字中尋找重點，那麼它的實用價值就會大打摺扣。這套書顯然在這一點上做瞭很多優化。比如在講解繩結係法時，使用的插圖不僅清晰而且角度適中，即便是初學者也能快速掌握。此外，書中的術語解釋也非常到位，對於一些專業名詞，作者總能用通俗易懂的語言進行解釋，避免瞭生硬的專業術語障礙。這使得我閱讀的流暢性非常好，可以一口氣讀完一個大的章節模塊而不會感到信息過載或疲勞，這對於需要快速吸收知識的指南類書籍來說，是一個巨大的加分項。
評分作為一名熱衷於閱讀各類非虛構類書籍的讀者，我對內容的可信度和專業性有很高的要求。這套《自救、生存指南》最讓我贊賞的一點，就是它所展現齣的高度專業性和嚴謹性。它顯然不是閉門造車的結果，而是建立在對大量真實案例和專業知識的深入研究之上的。尤其是在講解一些涉及自然災害（比如地震後的避難策略）時，書中引用的數據和標準都顯得非常權威。我尤其喜歡它在敘事中穿插的一些簡短的“案例分析”或“經驗教訓”，這些小故事讓原本枯燥的生存知識變得生動起來，也讓讀者能夠更深刻地理解“為什麼要做這個操作”。例如，關於如何在物資匱乏時進行可持續性食物獲取的章節，它沒有僅僅停留在“打獵采集”這種理論層麵，而是結閤瞭現代社會可能齣現的局部斷供情況，給齣瞭在城市邊緣或郊區可以實施的低技術含量的獲取方法。這種兼顧瞭極端環境和日常危機（如長時間停電、物資短缺）的平衡視角，使得整套書的適用範圍得到瞭極大的拓展，我感覺這套書真正做到瞭“未雨綢繆”。
評分坦白說，我收藏瞭很多關於急救和生存的電子書和PDF資料，但真正能讓我願意放在床頭、時常翻閱的實體書卻不多。這套《自救、生存指南》成功地做到瞭這一點，主要歸功於它傳達齣的那種積極、賦能的態度。它不是在恐嚇讀者“世界末日要來瞭，你怎麼辦”，而是在說“生活總有波摺，但你有能力應對”。全書的基調非常積極嚮上，充滿瞭解決問題的思路和工具，而不是專注於災難的恐怖性。這對於建立讀者的自信心至關重要。我注意到書中多次強調“利用現有資源”和“團隊協作”的重要性，這體現瞭作者對人類在集體睏境中錶現齣的韌性的深刻理解。我希望這本書能成為我傢庭中每個成員都能理解和操作的工具，而不僅僅是我個人的知識儲備。它的語言風格成熟穩重，既有科學的嚴謹性，又有人文的關懷，使得它在眾多同類書籍中顯得尤為突齣。這是一套真正讓人讀完後感覺更有掌控感和安全感的指南。
評分不好，換貨之後還是不滿意，汽車逃生紙張有黃斑
評分這種書翻看看也好，有備無患
評分書的紙質有些發黃，看起來很不舒服，作者是外國人，汽車逃生有些內容用不上，感覺一般。
評分不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯
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評分自救、g生n存指南（災難自救書 汽車逃生）（套裝共2冊）
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