第 1 章　火星人和金星人在戀愛

女人的睏惑　|　002

男人的睏惑　|　003

彆在不知不覺中，破壞彼此的感情　|　004

戀愛五步麯　|　005

約會可以變得很簡單　|　007

為尋找真愛做好準備　|　008

第 2 章　尋找屬於你的另一半

好的結束意味著好的開始　|　013

不要重蹈覆轍　|　014

不要試圖去強行改變　|　014

如何知道誰是你的意中人　|　017

尋找靈魂的伴侶　|　018

僅有身體上的吸引是不夠的　|　019

觸及靈魂的永恒愛情　|　020

對你的另一半敞開心扉　|　021

比爾和蘇珊的故事　|　022

戀愛，你準備好瞭嗎？　|　024

靈魂的伴侶並不wan美　|　025

彆猶豫不決　|　026

不專一的男人　|　029

每一次戀愛都是一次機會　|　030

總戀愛不結婚　|　030

慢一點，再慢一點　|　032

第 3 章　戀愛第壹階段：吸引

如何錶現zui積極的自我　|　037

嚮她要電話號碼　|　039

女人對男人的誤解　|　041

戀愛中的女人不斷付齣時　|　043

開車門的心理學　|　045

女人無需總是一味地付齣　|　048

容易墜入情網的女人　|　050

第 4 章　戀愛第二階段：不確定

籬笆外麵的草看起來更青翠　|　055

為什麼男人開始猶豫不決　|　056

當女人不確定時　|　058

女人的問題　|　059

如何避免過分追求　|　060

當他不與你聯絡時，你該怎麼做　|　061

迴報的壓力　|　062

莎龍的例子　|　064

需要與義務　|　066

渴望是無罪的　|　067

身體密接觸的四種程度　|　068

如何說“不”　|　070

等待投入的想法不可取　|　071

第 5 章　戀愛第三階段：排他性

當男人的追求成為過去式　|　075

感情如同投資　|　076

男人是如何轉變的　|　077

女人的挑戰　|　084

坦誠地嚮男人尋求幫助　|　084

為什麼男人會拒絕女人的要求　|　085

發現女人的優勢　|　086

女人的轉變　|　087

成功的秘訣　|　088

不要把你們的約會想當然化　|　089

認識到戀愛第三階段的目的　|　094

第 6 章　戀愛第四階段：密性

反應無法假裝齣來　|　097

愛的力量　|　098

第四階段的策略　|　098

女人如同波浪　|　099

當情緒跌到榖底之時　|　101

女人所麵臨的挑戰　|　107

在愛情中自由齣入的強烈欲望　|　108

男人如同橡皮筋　|　108

密接觸的四道門　|　111

為什麼等待如此重要　|　112

轉換角色　|　112

當男人變得感性時　|　113

尋找平衡點　|　114

步入戀愛的第五階段　|　115

第 7 章　戀愛第五階段：訂婚

求婚的重要性　|　118

第五階段的挑戰　|　119

訂婚的禮物　|　120

兩種zui為重要的技巧　|　121

練習的時期　|　122

婚姻是麵放大鏡　|　123

為什麼男人不肯道歉　|　124

在金星上，解釋全無作用　|　125

嚮女人道歉的藝術　|　127

如何原諒男人　|　130

技巧讓你們不離不棄　|　132

為什麼要結婚　|　133

真實而持久的愛　|　133

靈魂zui真切的錶達　|　134

愛情的種子　|　134

第 8 章　順利通過戀愛的五個階段

為何女人總是過快地陷入情網　|　138

當男人投入得過快時　|　140

真的是“男人不壞，女人不愛”嗎？　|　142

生活於期待之中　|　145

第 9 章　當男人止步不前

適當控製愛情的速度　|　151

何時必須堅持原路返迴　|　152

當女人拒絕男人的求婚時　|　152

理智地返迴到前一階段　|　154

為什麼男人的感情轉變瞭　|　155

第 10 章　欲望男人，熱情女人

男人的欲望　|　159

女人的熱情　|　159

為什麼zui迷人的女人就zui煩惱　|　160

使女人變得te彆　|　161

使男人變得te彆　|　162

當女人情竇大開時　|　163

當女人打開心門時　|　164

男人的第壹個層麵：身體的吸引　|　164

男人的第二個層麵：情感的吸引　|　165

男人的第三個層麵：精神的吸引　|　166

男人的第四個層麵：靈魂的吸引　|　167

女人的第壹個層麵：精神的吸引　|　167

女人的第二個層麵：情感的吸引　|　168

女人的第三個層麵：身體的吸引　|　169

女人的第四個層麵：靈魂的吸引　|　169

確立擇偶標準的益處　|　170

成功的故事　|　170

每一段感情都是上天的恩賜　|　171

意識到潛在的感情　|　172

第 11 章　男人和女人的欲望之源

積極的興趣和接受的興趣　|　177

點燃浪漫之火　|　179

一次按摩中的給予與接受　|　180

女人接受興趣的價值　|　181

欲望與動力的張力　|　182

態度的力量　|　183

女人把自己想要的東西給瞭男人　|　189

第 12 章　男人追求，女人引誘

女人引誘的12種方式　|　194

男人展開攻勢　|　195

zui簡單的，就是zui有效的　|　197

為什麼男人變得結結巴巴　|　197

第 13 章　感謝男人，崇拜女人

贊美的方式　|　201

女人zui愛直接的贊美　|　203

俘獲女人芳心的贊美　|　205

令男人雀躍不已的贊美　|　206

令女人心花怒放的贊美　|　208

順帶提一個小問題　|　209

第 14 章　男人展示，女人欣賞

火星上的生活　|　215

約會就像麵試　|　216

金星上的生活　|　217

女人能做什麼　|　218

打斷的技巧的第壹步　|　221

優雅打斷的技巧　|　221

男人不喜歡女人不斷提問　|　225

第 15 章　為什麼他不迴電話

為什麼女人期盼電話　|　228

男人打電話的時機　|　229

當男人不打電話時　|　230

當男人太迫切時　|　231

男人打電話的三個wan能理由　|　232

幾種禮貌的迴電方法　|　235

快刀斬亂麻的好處　|　240

第 16 章　主動給他打電話

女人的選擇　|　243

初次約會後給男人打電話的七個原則　|　244

如何邀請男人齣去　|　251

第 17 章　微笑的女人zui有魅力

當女人來自火星時　|　255

堅強而果敢的女人　|　255

第壹種特質：自信　|　256

第二種特質：善於接納　|　259

第三種特質：積極響應　|　263

有選擇地做齣響應　|　266

第 18 章　女人愛胸有成竹的男人

第壹種特質：自信　|　269

第二種特質：目標明確　|　272

第三種特質：責任感　|　273

約會可以其樂無窮　|　276

第 19 章　為什麼你還單身

你需要一個男人嗎？　|　279

為什麼女人需要男人　|　280

女人需要什麼 281

戀愛的模式　|　283

為什麼男人要給予　|　283

男人需要什麼　|　284

樂於付齣的女人　|　286

太有責任感的女人　|　286

做到需要但不過分渴求　|　287

給男人傳遞正確的信息　|　288

第 20 章　到哪兒去發現你的靈魂之侶

天助自助者　|　293

情感反應的shou要因素：不同的興趣愛好　|　293

觸電的感覺　|　296

嘗試新的事情　|　297

情感反應的第二要素：互補的需求　|　298

情感反應的第三要素：成熟　|　300

情感反應的第四要素：共鳴　|　304

一起尋找快樂　|　305

第 21 章　101種遇到靈魂伴侶的方法

第 22 章　幸福終點站

尋找真愛的三種人　|　320

差異並非障礙　|　322

憤怒産生ji端化　|　323

調和差異性　|　324

到瞭正確的地方，卻愛錯瞭人　|　327

不健康的情感反應　|　327

犯錯誤是常有的事　|　331

本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到wan美伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧*能對你有所幫助——

隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到*適閤自己的人。

愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。

密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生性關係可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。

求婚是一個女人一生中*值得珍藏的記憶。