中医优势治疗技术丛书：药枕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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成金枝 著

图书标签:

• 中医
• 药枕
• 传统医学
• 养生
• 睡眠
• 中医养生
• 枕头
• 疗法
• 保健
• 中医药

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030402523

版次：1

商品编码：11439694

包装：平装

丛书名： 中医优势治疗技术丛书

开本：16开

出版时间：2014-04-01

用纸：胶版纸

页数：162

字数：199000

正文语种：中文

内容简介

　　《中医优势治疗技术丛书：药枕》为《中医优势治疗技术丛书》分册。全书分为两篇，上篇为概论部分，介绍了该技术的学术源流、基本原理、药物（器具）制备、技术规范、操作规程、适应证和禁忌证、优势和注意事项。下篇以该技术在临床上疗效较好的病种为纲，着重介绍该技术的临床应用。本书可供社区及县以下医院医生及医务工作者，医学爱好者。

内页插图

目录

上篇 药枕技术概论
1 药枕技术的学术源流
2 药枕技术的基本原理
3 药枕的制备
4 药枕的适应证和不适人群
5 药枕的治病优势和使用注意事项
6 药枕技术的异常反应及处理
下篇 药枕技术的临床应用
1 感冒
2 咳嗽
3 喘证
4 鼻炎
5 自汗、盗汗
6 心悸
7 高血压病
8 失眠
9 健忘
10 郁证
ll 胃痛
12 呃逆
13 头痛
14 眩晕
15 阳痿
16 遗精
17 肥胖
18 少白发
19 黄褐斑
20 颈椎病

精彩书摘

　　5 药枕的治病优势和使用注意事项
　　5．1 药枕的治病优势
　　药枕疗法属于中医外治法的一种，其之所以流传至今，经久不衰，深受广大群众的欢迎和医务界人士的重视，与其自身的特点密切相关．
　　1）方法简便、容易推广：药枕疗法的制作、施治方法等都极其简便，只要在医护人员的指导下，根据病人的虚实寒热、表里上下证候，而辨证选用寒热温凉、酸苦甘辛咸淡的不同药物，略加炮炙，即能按要求加以制作。既可在医疗单位使用，也可在家庭中自疗。不受医疗条件和设备的限制，极易被广大群众所接受。
　　2）经济实惠、节约药材：药枕疗法虽然一方中药量甚多，有的达几千克，貌似浪费．但药枕一方少则枕之2周，多则数月，乃至年余不等，平均合算起来每日用药量甚少。这不仅减轻了病人因中药饮片昂贵、煎药费时耗能等带来的经济负担，而且还节省药材，解决了一部分中药来源紧缺的大难题。有些病人还可因物施枕。如炒盐枕、黑豆枕等。这些物品均属家庭常备之物，探囊可取。
　　3）施治广泛、疗效可靠：药枕疗法不仅方便易用，而且适用范围广泛，内科、外科、妇科、儿科、骨科、皮肤科、五官科等几乎所有的临床病证均可辨证使用枕疗，发挥其整体调节的综合作用。既能治病，又能防老抗衰。对于老幼体弱之人．攻补难施之时，或暂时禁服药物者，或服用药物困难者，尤为适宜。本法使用灵活，随证加减，且有可靠的临床疗效。
　　4）安全无毒、副作用少：药枕疗法虽属外治法范畴，但它不是像脐疗、敷贴、淋洗、雾化吸人等外治法那样，使药物直接接触人体，故其药物吸收量少，基本上无毒性作用．安全可靠。枕形、枕质又因人而施，故副作用也较少。个别病人在使用过程中曾发现因药物刺激、血管过度扩张而出现头胀、头痛，也有些病人曾发生皮肤过敏反应，但一经停枕很快消失。
　　5）密切观察、搭配他法：药枕疗法也有许多局限性，如针对性差、起效速度相对缓慢等．故对急性病、危重患者就当以其他治疗方法为主，适当配合本法．如静脉给药，针刺、口服、雾化吸人、熏洗等方法，以便迅速地控制病情，防止病势逆转。绝不可盲从于一法一方，只见树木而不见森林。另外，药枕方剂一经炮炙组合，即无法减除其中某味药，当慎重选药。
　　……

前言/序言

　　中医学历经几千年的发展，形成了独特的理论体系和完善的治疗技术体系。其治疗技术体系大体为分两类，一为遣方用药。它被作为中医治疗疾病的主体方法。时至今曰，我们中医临床工作者诊疗疾病多处方开药，人民群众也多选择服用汤丸膏散等内服药物祛病疗疾。概因理法方药为中医辨证论治体系的高度概括。二为中医优势技术。翻开一部中医学的发展简史，我们不难看到，人们在经历了长期的无数次实践以后，早在新石器时代．就已经会运用针法、灸法、按摩术、止血法这些原始的、朴素的、简单的医疗技术。从砭石到九针，从针刺到药物贴敷，从神农尝百草到丸散膏丹汤饮酒露的制剂技术，从推拿正骨手法到小夹板的应用，这些都是时代的创造、医家的发明，都是当时社会发展条件下的医学领域的领先技术。经过历代医家的不懈努力和探索，这些技术内容丰富、范围广泛、历史悠久．体现了其临床疗效确切、预防保健作用独特、治疗方式灵活、费用比较低廉的特点．传承着中医学的精髓和特色。
　　这些优势技术或散见于民间，或零散于古籍记录，或濒临失传，面临着传承和弘扬的两大难题。2009年，国务院出台的《关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》中就强调指出：“老中医药专家很多学术思想和经验得不到传承，一些特色诊疗技术、方法濒临失传，中医药理论和技术方法创新不足。”也有专家痛心疾首地指出，“近年来，中医药特色优势淡化．手法复位、小夹板等‘简、便、验、廉’的诊疗手段逐渐消失或失传。”由此可见，传承、发展并不断创新中医技术迫在眉睫、刻不容缓。
　　近年来的医改实践证明，中医药在满足群众医疗保健需求、减缓医药费用上涨、减轻患者和医保负担等方面发挥了很好的作用，缓解了群众看病就医问题．放大了医改的惠民效果。人民群众对中医药感情深厚、高度信赖，中医药作为一种文化已经深深地渗入中国百姓的日常生活当中。中医的一些技术特别是非药物方法，普通百姓易于接受、也易于掌握使用．可获得性强，适用于广大人民群众的养生保健和疾病治疗，很多人自觉不自觉地运用中医药的理念和优势技术进行养身健体、防治疾病。
　　传承和发展中医药技术是每一名中医药人的使命担当。正如国医大师邓铁涛教授所说：“中医之振兴，有赖于新技术革命；中医之飞跃发展．又将推动世界新技术革命”。我们山西中医学院将学科发展的主攻方向紧紧锁定中医药技术创新，不断深化学科内涵建设，凝练学科研究方向，组建优势技术创新研发团队，致力于中医药技术的研究、开发、规范制定和应用推广，以期推动中医药技术的创新和革命，为人民群众提供更多的中医药技术储备和技术应用。
　　因此，我们组织既有丰富临床经验，又有较高理论素养的专家学者．编写了这套《中医优势治疗技术丛书》。丛书以中医优势治疗技术为主线，依据西医或中医的疾病分类方法，选取临床上常见病、多发病为研究对象，突出每一种优势技术在针对这些常见病、多发病治疗时的操作规程，旨在突出每一项技术在临床实践中的知识性、实用性和科学性．
　　这套丛书既是国家“十二五”科技支撑计划分课题“基层卫生适宜技术标准体系和评估体系的构建及信息平台建设研究和示范应用”、国家中医药管理局重点学科“中医治疗技术工程学”和山西省特色重点学科“中医学优势治疗技术创新研究”的阶段性研究成果，也是我们深入挖掘、整理中医药技术的初步探索，希望能够指导基层医疗卫生机构和技术人员临床操作，方便中医药技术爱好者和家庭自疗者参考使用。

《药枕疗法：古韵新生的智慧》 在这快节奏的时代，颈肩酸痛、失眠多梦、头晕目眩等亚健康困扰着许多人。当我们寻求身心平衡之道时，往往会被那些流传千年的古老智慧所吸引。本书，《药枕疗法：古韵新生的智慧》，将带您走进一扇通往健康与宁静的大门，探索源远流长的药枕疗法，体验其独特的魅力与非凡的疗效。 药枕，不止于枕 在人们的认知中，枕头的功能似乎仅限于支撑头部，承托颈椎。然而，在中国数千年的传统医学实践中，药枕早已超越了这一基本功能，升华为一种集舒缓、疗愈、养生于一体的独特疗法。它将天然草本的精华与人体睡眠时最放松的状态相结合，通过温和的渗透与吸入，直达病灶，疏通经络，调和气血，从而达到预防疾病、改善症状、提升整体健康水平的目的。 源远流长，智慧结晶 药枕的起源可以追溯到古代。早在《黄帝内经》时期，人们就已经认识到药物与枕头的结合可以对身体产生积极影响。历代医家不断总结经验，将各种具有辛散、活血、安神、祛风、止痛等功效的药材，如川芎、白芷、菊花、薄荷、决明子、吴茱萸等，精心配伍，填充于特制的枕芯之中。这些药枕不仅用于治疗疾病，更被视为日常养生的佳品，流传至今，成为中华传统医药宝库中的一颗璀璨明珠。 科学原理，内在机制 本书深入剖析药枕疗法的科学原理。药枕中的药物成分，在人体睡眠时，通过以下几种途径发挥作用： 温和吸入： 枕头的透气性使得药物的挥发性成分在睡眠过程中被缓慢吸入鼻腔，直达肺腑，通过呼吸系统进入血液循环，发挥全身性的调节作用。 皮肤渗透： 药物中的有效成分透过枕芯与头颈部皮肤接触，被皮肤吸收，直达皮下组织及局部经络，起到局部治疗的作用。 温热效应： 部分药枕材料本身或药物成分会产生温热效应，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬，加速代谢产物的排出。 经络传导： 中医理论认为，人体通过经络系统将药物的药效传导至全身，达到调整脏腑功能、恢复气血平衡的目的。 应用广泛，疗效显著 《药枕疗法：古韵新生的智慧》详细介绍了药枕在以下方面的应用与疗效： 颈肩腰背疼痛： 针对长时间伏案工作、姿势不良导致的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等，药枕能够温通经络，活血止痛，有效缓解僵硬、酸胀、疼痛等症状。 失眠多梦，心神不宁： 许多药枕配方中蕴含安神助眠的药材，如远志、酸枣仁、合欢花等，通过镇静神经，舒缓情绪，改善睡眠质量，帮助您重拾宁静的夜晚。 头痛眩晕，头晕目胀： 对于因肝阳上亢、气血不足等引起的头痛、眩晕，药枕中的川芎、白芷等升发清阳的药物，可以帮助疏通头部经络，改善脑部供血，减轻不适。 感冒鼻塞，呼吸不畅： 含有薄荷、辛夷等宣肺通鼻的药材的药枕，对于缓解感冒初期的鼻塞、流涕、头重等症状，具有良好的辅助疗效。 眼部疲劳，视物模糊： 决明子、菊花等清肝明目之品，常被用于制作药枕，对缓解眼部干涩、视物模糊、迎风流泪等有一定帮助。 日常养生，保健防病： 即使没有明显的病症，长期使用适合自己的药枕，也能起到固本培元、增强免疫力、延缓衰老、促进身心健康的作用。 精选配方，精湛工艺 本书甄选了数十种经典且实用的药枕配方，并根据现代人的体质特点和常见需求进行了优化。这些配方不仅注重药物的疗效，更考量了药物的安全性、气味宜人度以及药效的持久性。 经典传承： 汇集了历代名医的验方，如“川芎枕”治疗头痛，“菊花枕”清肝明目等。 现代优化： 结合现代医学研究，对传统配方进行调整，增加针对性，提高疗效。 体质辨识： 指导读者根据自身的体质（如寒、热、虚、实）选择最适合的药枕配方。 居家自制： 提供详细的药材选择、炮制方法、配伍比例以及制作填充的步骤，让您在家也能轻松制作出天然的药枕。 枕芯选择： 探讨不同枕芯材料（如荞麦壳、决明子、茶叶梗、蚕砂等）对药枕疗效的影响，并给出选择建议。 温馨提示，安全至上 在享受药枕带来的益处的同时，本书也强调了安全用药的重要性。 辨识体质： 明确指出某些配方不适合特定体质的人群，如孕妇、婴幼儿、过敏体质者等。 剂量适宜： 强调药材的用量不宜过大，以免产生不良反应。 定期更换： 告知读者药枕的药效会随时间减退，建议定期更换药材，保证疗效。 专业咨询： 对于复杂的病情或不确定的情况，鼓励读者咨询专业中医师的意见。 开启健康新篇章 《药枕疗法：古韵新生的智慧》 是一本集知识性、实用性、可操作性于一体的健康读物。它不仅是您了解和实践药枕疗法的得力助手，更是您开启身心健康新篇章的指南。翻开这本书，让古老的东方智慧，为您带来一夜好眠，一份安宁，一生健康。让我们一同回归自然，拥抱这份跨越时空的疗愈之礼。

评分☆☆☆☆☆

“中医优势治疗技术丛书：药枕”这个书名，让我眼前一亮，也勾起了我内心深处对传统养生方式的向往。在这个追求效率、崇尚科技的年代，我们似乎越来越少关注那些润物细无声的养生智慧。而药枕，在我看来，就是这样一种将日常起居与中医养生完美结合的产物。 我一直认为，睡眠质量是衡量一个人健康状况的重要指标，而枕头作为与我们最亲密接触的物品，其作用不容小觑。这本书的出现，恰恰填补了我在这方面的知识空白。我非常好奇，药枕究竟是如何通过“枕”来达到“药”的功效的？它与我们平时使用的普通枕头，在原理上到底有何不同？ 我希望这本书能从更深层次去解读药枕。例如，它能否解释药枕中的药物是如何通过呼吸道、皮肤等途径进入人体，并产生作用的？是否涉及到中医的“开窍”理论？或者说，药枕中的药物成分，是否会直接作用于头部、颈部的经络和穴位，从而疏通气血，缓解不适？我希望这本书能提供一些关于药枕“作用机制”的科学解释，让我明白这不仅仅是一种“经验之谈”，而是有其内在逻辑的。 此外，针对现代社会一些特有的健康问题，这本书是否有相应的药枕解决方案？比如，长期使用手机电脑导致的“电脑眼”，或者因压力过大引起的“落枕”，亦或是更年期女性的潮热盗汗等等。我希望这本书能提供一些具有针对性的药枕配方，甚至是可以根据个人的具体症状，来调整药枕的配方。 我也非常关注药枕的“适用性”。市面上很多药枕，可能因为材质或药材的刺激性，并不适合所有人。我希望这本书能够明确指出，哪些人群不适合使用药枕，哪些药材需要谨慎使用，并且对于不同年龄段的人，是否也有不同的选择标准。我希望这本书能为我提供一个“安全使用指南”，让我能够安心地尝试。 如果书中能包含一些关于药枕历史演变，或者不同地区、不同流派的药枕特色介绍，那就更好了。了解药枕的过去，或许能让我们更好地理解它的现在和未来。我期待这本书能成为我认识药枕的一本权威指南，让我能够深入了解并实践这份古老的东方养生智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套“中医优势治疗技术丛书”的书名，特别是“药枕”这一本，我脑海中立刻浮现出小时候奶奶家那个散发着淡淡草药香的枕头。那时候觉得那只是老人家的一种习惯，一种对“老祖宗的东西”的坚持。但现在回想起来，那其中蕴含的智慧，岂是简单的习惯可以概括？在信息爆炸的时代，我们接触了太多西方医学的概念，有时反而会忽略了身边最朴素、最直接的健康养生之道。 我一直对“未病先防，既病防变”的中医理念深感兴趣，而药枕，在我看来，恰恰是这种理念的绝佳体现。它不是那种需要大动干戈的治疗手段，而是融入日常生活，在睡眠中潜移默化地调理身体。我好奇，究竟是什么样的药材组合，能够如此巧妙地利用睡眠这个生理过程，来达到改善体质、预防疾病的目的？例如，针对那些整天对着电脑、容易肩颈僵硬的上班族，有没有适合他们的“特效”药枕？对于体质虚弱、容易感冒的人群，又该如何选择药枕的成分来增强抵抗力？ 我非常希望这本书能详细阐述药枕的“药理”和“枕理”。“药理”方面，希望能深入讲解每一种常用药材的性味归经、功效主治，以及它们在药枕中的配伍原则，是否遵循君臣佐使的配伍思想？“枕理”方面，则希望探讨枕头的高度、软硬度、形状等物理因素，与药材的协同作用，以及它们如何影响人体的气血运行。我期待书中能有系统的理论阐述，而不是零散的经验分享，让我能够理解其背后的科学逻辑。 另外，我也很想知道，药枕的使用，有没有什么禁忌？比如，哪些人群不适合使用药枕？在什么季节或环境下使用效果最佳？有没有一些需要特别注意的保存方法，以免药效挥发或者药材变质？我希望这本书能像一个严谨的科学指南，给出清晰的使用说明和注意事项，确保读者能够安全有效地使用药枕，避免不必要的风险。 如果书中能够包含一些实际的案例分析，那就更好了。例如，通过药枕成功改善了失眠、头痛、鼻炎等问题的真实故事，或者一些长期使用药枕，身体状况得到明显改善的记录。这些具体的例子，能够让理论更加生动，也更能增强我们尝试的信心。总而言之，我期待这本书能为我揭开药枕的神秘面纱，让我能够真正理解并运用这份宝贵的传统养生智慧。

评分☆☆☆☆☆

“中医优势治疗技术丛书：药枕”这个书名，对于我这样一个长期受睡眠困扰的人来说，无疑是一道曙光。我尝试过各种方法，从安眠药到各种助眠APP，效果都差强人意。当我看到“药枕”这个词时，脑海里立刻闪过了古人“枕石而眠”、“枕草而眠”的意象，感觉这或许是一种回归自然、温和调理的解决之道。 我非常好奇，市面上所谓的“药枕”，是否真的都遵循了中医的辨证施治原则？还是很多只是商家为了吸引眼球而打出的概念？这本书如果能深入剖析药枕的“技术”含量，让我明白其背后到底有多么科学的依据，那将是非常有价值的。我希望它能详细讲解，如何根据不同的体质（比如，是偏寒还是偏热，是气虚还是血虚）来选择不同的药材填充物。 举个例子，我经常感到手脚冰凉，睡眠质量不高，有时还会伴随胸闷。我不知道是不是属于“阳虚”体质？那么，对于我这样的情况，又该如何选择药枕的配方？是需要加入一些温热的药材，比如艾叶、吴茱萸，还是有其他的选择？书中能否提供一些具体的药方，详细列出每种药材的用量和炮制方法？我希望这本书能像一位经验丰富的中医师，在书页间为我“诊脉”，开出“药方”。 我更期待的是，书中能够提供一些图文并茂的制作指导。毕竟，不是所有人都能够轻易找到中药材，或者了解如何将它们处理好。如果书中能给出具体的材料采购建议，或者简单的药材炮制方法，甚至是最基本的缝制枕套的步骤，那将极大地方便我这样的读者。我希望这本书不仅仅是理论的讲解，更能指导我们动手实践，亲手制作一个真正有效的药枕。 再者，关于药枕的使用，是否有什么特别的“时机”或“频率”？比如，是一直枕着，还是只在晚上睡觉时枕？使用一段时间后，是否需要更换药材？这些细节都非常重要，直接关系到药枕的疗效和安全性。我希望这本书能提供一个清晰的使用周期和维护指南，让我能够最大化地利用这个古老的智慧，真正改善我的健康状况。

评分☆☆☆☆☆

“中医优势治疗技术丛书：药枕”，这个书名我第一次看到的时候，就觉得异常亲切。我小时候，家里的长辈就经常用一些草药来做枕头，说是能够安神、去火。那时候虽然不懂其中的道理，但确实能感觉到睡得更踏实一些。随着年龄的增长，特别是工作压力增大，睡眠问题越来越突出，我开始怀念那种自然、温和的调理方式。 我特别希望能在这本书里找到一些关于“现代人”的药枕解决方案。我们现在的生活方式和古人有很大不同，工作节奏快，信息量大，精神压力也很大。比如，经常熬夜加班，导致肝火旺盛，容易长痘痘，情绪也容易烦躁。我很好奇，有没有一种药枕，能够专门针对这类“都市病”，帮助我们疏肝解郁，清热降火？ 我期待这本书能提供一些“接地气”的药枕配方。不希望看到那些过于复杂、难以获取的药材，而是希望能有一些我们日常生活中比较容易找到，或者相对容易购买到的药材。例如，是不是可以用栀子、菊花、决明子这些常见的清热明目的药材来制作药枕？如果能有不同“功效”的药枕分类，比如“安神助眠型”、“清热明目型”、“疏肝理气型”等等，那就更方便我根据自己的需求来选择了。 我非常希望这本书能教会我如何“鉴别”药枕的好坏。市面上有很多价格差异很大的药枕，它们的效果真的有那么大区别吗？这本书能否教我如何辨别药枕的填充物是否真实、足量，药材是否新鲜、道地？甚至是如何通过枕头的气味、触感来判断其品质？我希望这本书能让我成为一个“聪明”的消费者，而不是被那些虚假的宣传所迷惑。 此外，关于药枕的“使用周期”和“更换频率”，也是我非常关心的问题。药枕里的药材会不会随着时间的推移而失效？多久需要更换一次？如果药枕的套子脏了，如何清洗才能不影响药效？我希望能在这本书中找到清晰的指导，让我能够科学地使用药枕，发挥其最大的功效。 总之，我希望这本“药枕”能成为一本实用、易懂、权威的指南，它能帮助我找回高质量的睡眠，改善身体的亚健康状态，重新体会到传统中医养生的魅力。

评分☆☆☆☆☆

这套“中医优势治疗技术丛书”的书名我看了好久，尤其是“药枕”这一本，真是勾起了我浓厚的兴趣。在我印象里，药枕可不是什么新鲜玩意儿，似乎是老祖宗流传下来的智慧，很多老一辈的人家里都用过，只是随着时代的变迁，很多传统的东西似乎都被遗忘了，或者说被简化了。现在能看到有专门的书籍来介绍这类传统技术，让我觉得非常珍贵。 说实话，我对药枕的了解仅限于一些零散的民间传说，比如据说用某种草药做的枕头可以改善睡眠，或者治疗颈椎不适。但是具体怎么做，用什么药材，比例如何，这些细节我是一无所知的。我一直很好奇，这些看似简单的枕头，背后到底蕴含着怎样精妙的辨证施治原理？是怎样的药物组合才能达到具体的疗效？有没有科学的依据来支撑这些传统疗法的有效性？ 我期待这本书能像一位循循善诱的老师，带我走进药枕的世界。我希望它能详细讲解不同药枕的配方、制作方法，以及它们各自针对的病症和人群。比如，是不是有专门针对失眠的药枕，又是用了哪些安神的药材？对于容易头痛的人，有没有特殊的药枕配方？还有，对于颈椎病患者，如何通过药枕来辅助治疗，又需要注意哪些事项？我希望这本书能提供详实的指导，让我能够在家中尝试制作和使用，而不是停留在理论层面。 此外，我也希望能在这本书中看到一些历史渊源的介绍。药枕究竟起源于何时何地？在古代医书中，关于药枕的记载是怎样的？是否有一些名医曾经推崇过药枕疗法？了解这些历史背景，不仅能增加我对药枕文化的理解，也能让我更加敬畏这份古老的智慧。我想知道，在没有现代科技的古代，人们是如何通过这些看似朴素的方法来调理身体，达到健康长寿的。 我最期待的是，这本书能够真正地落地，能够帮助像我一样，对中医传统养生有兴趣，但又缺乏专业知识的普通读者。我希望它能用通俗易懂的语言，配以清晰的图示，让我能够轻松地学习和实践。如果书中还能分享一些成功案例，或者是一些使用药枕的注意事项，那将是锦上添花。总而言之，我希望这本“药枕”能够成为我开启中医养生大门的一把钥匙，让我真正领略到传统中医的魅力与力量。

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"[SM]和描述的一样，好评！ 上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾？于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具；不这么说，不这么写，就会别扭；工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是“器”，有时候又是“事”，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东：2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360buy更换为jd，并同步推出名为“joy”的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入jingdong域名后，网页也自动跳转至jd。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360buy，新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为“京东”二字的拼音首字母拼写，jd也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书：《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程，一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于：读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认，却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在，而且无孔不入。阅读本书，你将获悉：怎样快速说服别人，让人无条件相信你？如何给人完美的第一印象，培养无法抗拒的个人魅力？如何走进他人的大脑，控制他们的思想？怎样引导他人的情绪，并将你的意志灌输给他们？如何构建一种信仰，为别人造梦？[SZ]"

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