癌癥早知道 如何預防癌癥&避免復發 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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癌癥早知道 如何預防癌癥&避免復發

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[英] 桑德拉·威廉姆斯(Xandria Williams) 著,陳芷翎 譯



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發表於2024-12-14


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齣版社: 世界圖書齣版公司
ISBN:9787510086397
版次:1
商品編碼:11604652
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-02-01
用紙:膠版紙
頁數:256
字數:207000
正文語種:中文

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具體描述

編輯推薦

  推薦一:【遠離癌癥,瞭解身體發齣的信號】
  癌癥是一種“慢性病”,重新學習防癌知識,讓你不再“談癌色變”!
  推薦二:【預防癌癥,洞悉疾病的內在根源】
  揭秘緻癌誘因,示範簡單易行的自我檢測方法,讓你測知患癌風險,全效調理預防!
  推薦三:【逆轉癌癥,掌握自然療法的關鍵】
  專業詳盡的自然療法和健康策略,為你設計最佳防癌方案,創造健康新生活!

內容簡介

  癌癥與你無關?不!沒有人的細胞是徹底健康的,每個人都可能處於癌前期。癌癥是突發的?不!那些看似不起眼的徵兆,可能就是侵蝕你身體的元凶。癌癥不可控製?不!大多數癌癥都由不當的習慣所緻,當然可以有效預防和緩解。事實上,存在著許多關於癌癥的早期徵兆,在腫瘤形成之前,隻有識彆齣這些身體發齣的警訊纔能有效控製並逆轉病情!本書將為你揭秘常見而又容易被忽略的緻癌誘因,為你提供可在傢操作的自我檢測方法,為你打造詳盡、實用的最佳健康策略,讓你學會解讀身體警訊的關鍵,及早測知患癌風險,全力創造健康生活!如果你從未患癌,本書將幫助你真正遠離癌癥;如果你正在癌癥恢復期,本書將幫助你避免病情復發;如果你正在對抗癌癥,本書所提供的珍貴信息對你重建身體機能,全力逆轉病情相當重要。

作者簡介

  桑德拉·威廉姆斯,畢業於倫敦理工學院化學係,畢業後在礦産及石油勘探領域擔任地質化學傢。30歲時,從地球化學專業跨足生物化學專業,在澳大利亞悉尼研習生物化學及人類營養、人體代謝、自然療法、草藥療法、順勢療法及心理治療。之後任教於澳大利亞悉尼大學的整脊療法和自然療法學院,負責教授生物化學和營養學,長達20年。從事臨床自然療法師工作,長達30年。
  從悉尼到英格蘭及愛爾蘭,桑德拉·威廉姆斯幫助無數人解決瞭身體及心理方麵的問題。近年來,她專注於癌癥進程及其衍生問題的研究,已齣版19部專著,發錶四百餘篇關於身心治療的文章。

  譯者:
  陳芷翎,澳大利亞麥考瑞大學國際傳播專業碩士,曾擔任英文雜誌編輯,並從事采訪工作多年。

目錄

PartⅠ 癌癥新觀念
第1章 重新認識癌癥的預防與治療
第2章 對待癌癥的新態度
第3章 癌癥是緩慢發展的過程
第4章 認識互補療法
第5章 早期的檢測及預防相當重要
PartⅡ 患癌風險有多高?
第6章 製訂防癌計劃
第7章 你患癌癥瞭嗎?
PartⅢ 十五大緻癌誘因
第8章 誘病因素與風險因素
第9章 第一大緻癌誘因:不良的飲食習慣
第10章 第二大緻癌誘因:大量營養素的缺乏
第11章 第三大緻癌誘因:缺乏維生素
第12章 第四大緻癌誘因:缺乏礦物質
第13章 第五大緻癌誘因:消化係統失調
第14章 第六大緻癌誘因:肝功能失調
第15章 第七大緻癌誘因:毒素——隱形殺手
第16章 第八大緻癌誘因:疲勞與能量下降
第17章 第九大緻癌誘因:葡萄糖代謝異常
第18章 第十大緻癌誘因:神經遞質失常
第19章 第十一大緻癌誘因:壓力和情緒
第20章 第十二大緻癌誘因:腎上腺過度疲乏
第21章 第十三大緻癌誘因:甲狀腺機能低下
第22章 第十四大緻癌誘因:免疫功能低下
第23章 第十五大緻癌誘因:雌激素失調
第24章 摘要迴顧
齣版後記

精彩書摘

  第1章 重新認識癌癥的預防與治療
  不同於其他疾病,癌癥是一種相當特彆的身體健康問題。患心髒病,錶示患者的心髒和動脈功能不健全,這些組織需要保養、治療。患哮喘,則是患者的肺部和支氣管運作失常。患糖尿病,則是指患者的血糖指數異常,必須校正細胞對胰島素的反應。而患消化不良,可能代錶患者的消化係統需要改善。患骨質疏鬆癥,顧名思義,指患者的骨骼組織健康狀態異常,需要接受治療。
  癌癥卻完全不是這麼一迴事,它不是一種單一器官的疾病。人們不會因為前列腺功能異常而患前列腺癌,也不會因為乳房組織無法運作而患乳腺癌。換言之,癌癥並非身體某種器官的疾病,而是指在某一器官或係統內的疾病。
  瞭解如何預防與對抗癌癥是非常重要的。我們可通過改變飲食習慣來控製心髒病;通過避免接觸過敏源並補充所需營養,來預防哮喘發作;通過避免攝取精製碳水化閤物,並確保體內含有充足的鉻、釩等微量元素來預防糖尿病;通過放慢進食速度,避開過敏源和毒素以減緩消化不適;通過攝取骨骼所需礦物質及適量的運動來預防骨質疏鬆癥。
  當然,這都是些最基本、最簡單的建議。任何一種疾病要想完全治愈,都必須考量許多方麵,進行各種治療。針對上述這些疾病,普通的治療方式都著重於改善受損器官或組織功能的運作。然而,癌癥治療卻完全不是這麼一迴事。
  當你在思考如何治療癌癥時,不能再用一般的治療方式來對待産生癌癥的器官。例如,改善卵巢功能並不會解決子宮癌或卵巢癌的病變問題。同樣地,改善腎功能或肺功能,對腎癌與肺癌也毫無助益。
  那麼,麵對癌癥時我們該怎麼做?需要具備怎樣的認知基礎?這是大多數人的疑問,同時,這也引齣瞭現今醫學治療的兩大方法。其一便是人人都熟知的藥物服用和手術切除的正統西方醫學方法,稱為醫療—藥物—手術療法(medical-drug-surgery)或MDS療法。另一大方法,則是自然療法,廣義來說,這是一種依據人體自身新陳代謝機製、營養調理學、草藥學、順勢療法、結構療法(如整脊和整骨)的醫學方法。采用自然療法同樣需要對人體生物化學及代謝機製有清楚的瞭解。自然療法有不同的名稱,如替代療法(alternative medicine)或是互補療法(complementary medicine)。我們也可稱其為補充和代替醫療(Complementary and Alternative Medicine, CAM)等。
  醫療—藥物—手術療法認為,癌癥是指身體某處齣現腫瘤。比如血癌或早期子宮頸癌,就是指在該器官或組織裏發現細胞移轉、細胞病變或惡性細胞的情況。治療方式和目的,都在於切除腫瘤和消滅癌細胞,當腫瘤被消除或緻癌細胞已經幾乎被破壞殆盡時,就認為癌癥病情已經得到控製或發生好轉。但人們很少去思考這一過程發生的原因,因此很少采取預防復發的措施。
  自然療法則認為,癌癥是一種影響整體身體健康的係統性問題,隻見樹木不見森林無法根治體內齣現的腫瘤病變,隻有通盤考量人體所有的係統和運轉機製,纔能建立正確的遠離癌癥的觀念。這就是本書所要呈現的。
  這裏,我想進一步提齣這個觀點:癌癥應該被視為一種漸進的過程,即“癌癥進程”,而轉化細胞或腫瘤都隻是最後呈現的結果。癌癥進程可分成兩個階段:第一階段,你的體內還未發現癌細胞,甚至可能不會患癌。然而,隨著健康狀態和身體功能的日益老化,或愈來愈多誘病因子的生成,進入癌癥進程第二階段的可能性就逐漸增加瞭。
  當齣現永久性的轉化細胞或癌細胞,且這些細胞未被你體內的防禦係統摧毀時,癌癥的第二階段就開始瞭。不過在第二階段,通常已經可以檢測齣這些早期癌細胞的形成情況,這些癌細胞産生惡性病變的時間短則6到8周,長則10年。如果您急於瞭解更多有關癌癥測試的結果,可直接閱讀第7章。不過,我還是建議讀者們循序漸進地閱讀,這會更有助於您認識癌癥究竟是什麼樣的一種疾病,從而對癥下藥。
  瞭解癌癥可以帶給你力量。首先,當你瞭解瞭由癌癥第一階段進入第二階段的誘病因子,你就可以建立癌癥的預防機製,減少或校正癌癥的誘發因子,進而免於患癌。第二,假若你曾經患癌,你將學會如何運用自然養生的方式,降低癌癥復發的幾率,以免重蹈覆轍患上新的癌癥。第三,如果你正好是位癌癥患友,也不必過分氣餒,你不妨嘗試運用本書中所說的自然養生原則,同步搭配正在進行的醫療方法。不論目前你正采取什麼樣的治療方式,本書介紹的生活原則至少能協助你預防癌癥的並發或復發。
  1.1 為什麼我選擇自然療法?
  我是一個科學傢。早在五歲時,我就熱愛算術和科學。我的算術能力對我在數學上的興趣影響很大,而化學,更成瞭我日後的專精領域。從倫敦帝國理工學院化學係畢業後,整整10年,我任職於采礦公司,擔任礦産探勘地球化學傢的工作。我的教育背景和工作經曆完全跟健康研究八竿子打不著,我也未接觸過應該正視疾病預防甚於疾病治療的觀念。是的,我自然應該信服那些令人眼花撩亂的藥品的科學療效,即使對它們的副作用存有疑慮。但至今,我仍有一個相當重要的觀念:當身體發齣健康警訊時,應該協助身體自我修復。這個想法至今未曾動搖過。
  30歲時,我做瞭一個重大的轉變,從地球化學專業跨到生物化學領域。這個轉變至今仍深深影響著我。之後,我任教於澳大利亞悉尼大學的整脊療法和自然療法學院,負責生物化學和營養學,長達20年。小至每天攝取的食物,大至人類健康機製的理論,我的研究與自然療法及人體生物化學密切相關。我用瞭3年時間取得自然療法的正式學位,並從事臨床自然療法師的工作長達30年之久。
  而我正式接觸自然療法之後,很快便發現其理論竟然與自己對於自然療愈的看法相互吻閤,這就是:
  ·首要倫理原則,不傷害原則。
  ·盡量給予身體正常運作所需的營養物質。
  ·避免對體內健康代謝功能有害的毒素。
  ·學習與身體共處,並瞭解根本的代謝功能。
  ·將病癥視為一種潛在問題的信號,而不僅隻是一個問題。
  ·應尋求癥狀與問題的解決,而非僅僅抑製問題。
  開業從事自然療法後,常有病患嚮我谘詢能不能治療癌癥。我都簡單而堅定地迴答:我無法治療癌癥。事實上,自然療法無法醫治任何癌癥,甚至是眾所周知的疾病也無法醫治。原因在於,自然療法講究的是人體從頭到腳、由內而外的全麵性調養。比起西醫“頭痛醫頭、腳痛醫腳”這種對癥下藥的概念,自然醫學傾嚮於追根溯源,通過根除問題以達到身體機製的和諧狀態。
  20世紀80年代,自然療法對預防癌癥、避免癌癥復發,或是協助患者成功抗癌的研究和臨床案例還不多。時至今日,這方麵的成功經驗愈來愈多,這讓更多的人接受互補療法的觀點。你將會在第9章中讀到我的一名通過自然療法成功抗癌的病患——馬爾科姆的經驗,那或許更能具體說明為何自然醫學在抗癌過程中有那麼重要。
  過去10年,我花費瞭相當多的時間鑽研自然療法對癌癥患者的正麵作用。深入的研究更有助於精確判斷其內在的關聯性。從身體代謝的角度來看癌癥的形成原因,用生物化學的術語來說,就是發現瞭導緻有毒細胞或是壞細胞轉變成癌細胞的真正原因。因此,我們也研究齣一套可以預防癌細胞生成,或是防止正在接受化療患者的癌細胞進一步惡化的有效方法。
  現代醫療方法與自然療法的差異為何?
  現代醫療方法與自然療法的最大差異,就在於現代醫療方法對於癌癥幾乎不具備預防的功效。即使現代醫療方法在預防血癌上成績顯著,但在其他實體腫瘤的預防上,現代醫學所能做的相對就少瞭許多。
  美國一本2009年齣版的書籍中,提齣瞭一個嚴謹的研究數據,該數據指齣,全球用於治療癌癥藥物的開銷,每年至少達400億美元。雖然僅次於心髒類疾病的醫療花費,但癌癥的相關藥物需求幾乎每年都以兩位數百分比的速度增長,盡管這些藥物對於血癌以外的癌癥幾乎毫無治愈效果。
  美國與澳大利亞的資料均顯示,癌癥的存活率約為63%,但通過化療而存活的比例卻僅占2%。該資料亦顯示,化療對於多發性骨髓瘤、軟組織肉瘤、皮膚惡性黑色素瘤(即皮膚癌)、膀胱癌、腎髒癌、胰髒癌、前列腺癌和子宮頸癌等癌癥的療效,幾乎為零。
  舉兩個例子來加以說明。美國每年約有15萬人死於肺癌,年醫療費每人約為4萬美元,治療最多隻能延長平均約兩個月壽命(若加上化療的副作用,情況可能更糟)。而轉移性乳腺癌,平均一人的化療費用就高達36萬美元。
  癌癥醫療費用的開銷,確實是癌癥患者的一大睏擾。筆者觀察到,腫瘤科醫生的年收入高居各科醫生之首,收入增加的速率比起其他專科醫生還快,而其中超過50%的主要收入,來自於銷售治療癌癥藥物的業績奬勵。然而,過去半世紀以來,癌癥的死亡率幾乎沒有改善。盡管醫療界在癌癥的各項研究和臨床實驗上投入瞭大量經費。
  其他的研究報告亦指齣,化療對於患癌5年內存活率的提升,仍停留在2.3%(澳大利亞數據)或2.1%(美國數據)。
  相較於自然療法,醫療—藥物—手術方法則是:
  ·首先,有害——任何醫療藥物都有副作用或具毒性。
  ·完全忽視營養和養分吸收不足的影響,但這些營養素卻是身體運作的根本。
  ·治療過程中幾乎沒有采取相關的體內排毒療程,反而會加重人體內毒素的代謝負擔。這些毒素基本上都是緻癌物質。
  ·僅針對癥狀治療,而不考量全身的整體運作。因此,腫瘤專科醫生們通常隻關注患者的特定器官,比方說消化道、心髒、腎髒等。
  ·急於抑製錶麵癥狀,沒有深究根本病因。最常見的,就是使用藥物來降血壓、止痛、消炎或是退燒,而沒有校正引發這些癥狀的原因。實際上,人體溫度是激發免疫係統運作以便應付問題的重要部分。在本書的後半部,對於為何不需過快降低體溫我會有更詳細的說明。
  本書重點
  本書重點可讓你切實做到以下三點:
  1.遠離癌癥,在你體內的癌細胞尚未被誘發之前先行預防。
  2.成功抗癌後,瞭解如何避免癌癥復發。
  3.診斷患癌後,瞭解如何在抗癌過程中緩解病情,積極麵對。
  ……

前言/序言

  

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用戶評價

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很有啓發意義的書。

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正文內容很好,很有參考性

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書的印刷精美,內容也不錯。

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哼哼哈嘿哈哈哈哈哈哈哈。

評分

講解通俗易懂,主要是西方的觀念

評分

書還可以吧,但沒有想象中好,

評分

好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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五星好評!!

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