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内容简介

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性胃炎》中颇具特色的内容是“个人调理攻略”、“名家防治指导”、“药食宜忌速查”，这些内容以中医理论为基础，从生活锻炼、饮食、中药方剂、成药等多方面对中医药治疗慢性胃炎进行了系统的总结和归纳，为患者选择中医药治疗和生活调理提供了方向。

目录

一、基础知识导航
（一）胃的位置在哪里、胃壁有几层、胃有什么
主要生理功能？
（二）什么是慢性胃炎？
（三）如何自我诊断慢性胃炎？
（四）慢性胃炎知多少？
1.慢性胃炎发病率如何？
2．慢性胃炎有何病因？
3．哪些人容易得慢性胃炎？
4．慢性胃炎如何分型？
5．慢性胃炎危害性有多少？
（五）就诊治疗提示

二、个人调理攻略
（一）饮食调理
1．饮食原则
2．食物选择要点
3．日常健脾益胃饮食
（二）坚持锻炼，劳逸结合
1．跪姿前倾
2．站立弯膝
3．伏地挺身
4．摩腹
5．八段锦
（三）自我穴位按摩——络通则气畅
1．按摩方法
2．按摩手法
（四）慢性胃炎治疗误区
1．不需要纠正不良卫生习惯，光吃药就能治好慢性胃炎
2．我只要最好的胃药，不在乎花钱
3．吃点感冒药就算有胃病也没什么大不了
4．胃里不会有细菌，胃酸能把细菌灭掉
5．胃黏膜保护剂治疗慢性胃炎的止痛疗效只是暂时的
……
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间

精彩书摘

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性胃炎》：
　　4.胃里不会有细菌，胃酸能把细菌灭掉
　　认识胃内存在幽门螺杆菌，也是近二十来年的事，其在胃炎病因和治疗中的重要性越来越被重视。幽门螺杆菌是慢性胃炎的重要病因，约700%～800%的慢性胃炎患者胃中都有这种细菌，也是胃炎从浅表发展到萎缩的主要原因。所以首先要检查是否有细菌，如果不确定，或许遗漏了重点，或许浪费了药物。如果病人有细菌，症状又久治不愈时，应该从根治细菌人手。需要强调的是，根治细菌不是随便买点消炎药吃吃了事，应在专科医生指导下，挑选优秀的治疗方案。
　　5.胃黏膜保护剂治疗慢性胃炎的止痛疗效只是暂时的
　　胃黏膜保护剂是一类药物，该药进入胃内以后，可以迅速与黏膜相结合，尤其是与病损黏膜相结合后形成薄膜，覆盖在黏膜面上，使之不再受到各种有害物（胃酸、消化酶、药物等）的侵袭，起到隔离作用，很像我们平时用的防锈漆。黏膜保护剂还可促使黏膜细胞分泌黏液、碱性离子、前列腺素等保护性物质，有促进黏膜修复的作用。胃炎患者用胃黏膜保护剂从理论上和实践上都是合适的。
　　6.治胃病的药就是对症治疗的药
　　治胃病的西药有抑酸剂，主要针对空腹时胃痛、烧心、反酸等症状，有雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑等；解痉剂，主要针对腹痛，如654-2、颠茄等，也有抑酸作用；促动力药，针对饱胀、呕吐、反酸等，常用的有多潘利酮、莫沙必利等。此外还有助消化药等，对因的药也有，如杀幽门螺杆菌药、胃黏膜保护药等。中医药还有治本的作用。
　　7.胃炎药可长时间服用
　　一般说，治疗慢性胃炎的药并无严格的疗程，需要服用的时间长短因人而异，药物的疗效是一个重要参考因素。总的说来，用药时间要适当长一些，杀幽门螺杆菌药至少要10-14天，不宜更换过勤，除非有不良反应或无效。强调一点，任何药物都可能有不良反应，服用前宜向医生询问清楚，仔细阅读药物说明书，定期去医院进行必要的检查，以确保用药安全。
　　8.慢性胃炎一定要同时多用几种药才能治好
　　慢性胃炎的用药以杀灭幽门螺杆菌、抑制胃酸、保护胃黏膜、帮助消化等为主。根除幽门螺杆菌常需同时用3-4种药，即所谓的三联或四联疗法。但无幽门螺杆菌的，如果用抑制胃酸药的话，只用一种即可。
　　9.少吃多餐可预防慢性胃炎
　　“养胃必须少吃多餐”的观念是一个错误的认识。正常的饮食要按照一天三餐，按时按量进食，切忌少吃多餐、暴饮暴食。不少病人都或多或少有不良饮食习惯，其中更以“三餐不定”（也就是饥饱不均）最为常见。要预防慢性胃炎，要针对病因，改变饥饱不均、暴饮暴食等不良饮食习惯，注意饮食规律与清洁；保持情绪平和舒畅，压力大的上班族在下班后要为自己减减压，做运动，培养自己的兴趣爱好，缓解不良情绪；此外，护脾养胃，还应该根据个人体质进行，如脾虚者应避免吃寒凉食物，可适当吃些温补的食物，如黄芪、党参、淮山药等；体质热的人应少吃辛辣燥热的食物，避免上火，应适当吃些沙参、石斛、麦冬之类滋阴清润的食物。
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前言/序言

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