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內容簡介

　　《在傢颳痧很簡單特有效》分彆講述瞭颳痧與經絡的關係、颳痧的常識及操作方法、颳痧的禁忌、颳痧自診調補法、強身健體颳痧療法。本書采用瞭讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀文字一邊對照旁邊圖解。這樣會為讀者閱讀、理解，掌握颳痧療法提供諸多便利，同時亦可為讀者節省不少寶貴的時間。相信通過持之以恒的颳痧療法能使自身的疾病得到好轉，讓您永遠多一份健康。

作者簡介

　　李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。
　　兼任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

內頁插圖

目錄

Part 1零基礎，颳痧療法輕鬆學
1颳痧—最為簡單的中醫療法008
2瞭解颳痧治病的原理和作用009
3清楚颳痧的必備器具010
4掌握颳痧闆的持法和用法011
5把握颳痧的技巧和要領013
6颳痧時要注意的重要細節014
7認清颳痧的適應證和禁忌證015
8正確看待颳痧後反應016
9找準颳痧定位，輕鬆取穴017
Part 2 颳痧，讓中老年人生活輕鬆，身心健康
糖尿病020
高血壓022
高血脂024
尿失禁026
坐骨神經痛028
肩周炎030
膝關節炎032
耳鳴耳聾034
中風後遺癥036
Part 3夫妻互颳痧，防治泌尿生殖係統疾病
慢性腎炎040
膀胱炎042
尿道炎044
尿瀦留046
早泄048
陽痿050
遺精052
陰囊潮濕054
前列腺炎056
不育癥058
性冷淡060
帶下病062
月經不調064
痛經066
崩漏068
子宮脫垂070
慢性盆腔炎072
不孕癥074
産後腹痛076
産後缺乳078
乳腺增生080
更年期綜閤徵082
Part 4定時颳颳痧，日常疾病一掃光
感冒086
發熱088
咳嗽090
急性扁桃體炎092
失眠094
胃痛096
消化不良098
打嗝100
腹瀉102
痔瘡104
慢性胃炎106
腰椎骨質增生108
牙痛110
頭痛112
鼻齣血114
支氣管炎116
Part 5日常養生，颳痧保健
健脾養胃120
疏肝解鬱122
宣肺理氣124
補腎強腰126
益氣養血128
降壓降糖130
消除疲勞132
延年益壽134
美容養顔136
瘦身降脂138
調經止帶140
排毒通便142
強身健體144
Part 6四季穴位颳痧—春夏鞦鼕皆安康
春季養肝148
夏季療心150
鞦季補肺152
鼕季固腎154
附錄：體質養生速查錶156