具體描述
內容簡介
《你若不勇敢，誰替你堅強》從不同角度和視角詮釋瞭幸福、勇氣、心態、信念、夢想等和我們每一個人息息相關的問題，用一篇篇滋潤心靈的、溫暖勵誌的文章，給生命帶來勇氣和堅強，自信的力量，給你照亮成長奮鬥的道路，讓你知道冰雪固然寒冷，但也是一道綺麗的風景。目錄
第一章 世界非你所願，卻理所當然人生沒有絕對的公平，隻有相對公平
生命中的痛苦是鹽，它的鹹淡取決於盛它的容器
要麼庸俗，要麼孤獨
不隻是你從貧窮中長大
學會放棄，便是學會瞭成熟
無法定義世界，那就學會接納
如果為瞭沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
真實的人生，在意料之外
坎坷並非是苦難，而是財富
沒有一種成功不需要磨礪
世界自有法則，適者纔能生存
每一朵鮮花都有一顆堅韌的心
謝謝你曾看輕我
堅忍的駱駝在沙漠中行走自如
不是每一次播種都有收獲
第二章 世態炎涼，我心不涼
日子難過，更要認真地過
改變視角，改變人生
沒試過，怎麼知道不行
四周沒路時，嚮上生長
最睏難之時，就是離成功不遠之日
嚮摺磨說一聲“我能行”
心若嚮陽，無謂悲傷
黑暗，隻是光明的前兆
心若沒有棲息的地方，到哪兒都是流浪
有夢不覺天涯遠
失意不可失誌
生命自有精彩，你隻負責努力
世界再暗淡，生活也有溫暖
在低潮時品味人生，為下次的高潮暖身
人生在世，有得有失
絕望時，希望也在等你
順境讓人淺薄，逆境讓人深刻
再苦也要笑一笑，總有人比你更糟
吃瞭苦頭，纔能更懂甜的滋味
世道雖窄，但世界寬闊
有些無奈並不能影響人生的精彩
當風雨過去，你還是你
第三章 輸不丟人，怕纔丟人
在逆境中抱怨，等於遺棄幸運
永不喪失勇氣的人永遠不會被打敗
曆練太少，就會被挫摺絆倒
失敗不過是從頭再來
每一次丟臉都是一種成長
使你痛苦的，也使你強大
磨礪到瞭，幸福也就到瞭
從來沒有太晚的開始
心有空餘，纔能裝物
不畏將來，不念過往
讓過去的過去，未來的纔能來
唯有邊走邊棄，纔能走得更遠
太陽每天都是新的
任何成功都是過去時
說一韆句不如行動一次
勇氣有時就是咬咬牙
自己去掌舵，命運纔精彩
心存恐懼，你會淪為生活的奴隸
貧不可怕，可怕的是貧而無誌
勇氣在哪裏，生命就在哪裏
第四章 長得慢的樹，更能成材
若你不能享受孤寂，則注定無路可去
成功之路，前進速度：每秒一寸
正確的如不能堅持到底，就變成瞭錯誤
一生隻能認真做好一件事
堅忍的烏龜快過睡覺的兔子
慢慢來，比較快
放低姿態，像南瓜一樣默默成長
忍耐是痛苦的，但它的結果卻很甜蜜
我們要在安靜中，不慌不忙地堅強
孤獨，是每個夢想必須經曆的體驗
認準瞭，就要一直走下去
天下大事，必做於細
把每一件簡單的事情做好就是不簡單
心可以飛翔，腳要植根於地上
今日事要今日畢
要想齣頭，先埋頭
你之所以絕望，是因為不切實際的期望
不停下腳步，最終都能抵達終點
每一個幸運的現在，都有一個努力的曾經
想開花就必須鑽到土壤裏
第五章 不怕韆萬人阻擋，隻怕你自己投降
徵服自己是最大的勝仗
錯誤，是成長的一部分
依賴拐杖正是你連連跌倒的原因
每個人都是自己運氣的上帝
不漂亮，但依然可以美麗
像自己想成為的人那樣去生活
另起一行也算第一
如果勇敢一點，其實沒有那麼難
有人幫你是幸運，沒人幫你是正常
可以輸給彆人，但不能輸給自己
“不可能”是機會的代名詞
你無須反對他人，但一定要支持自己
敢為天下先者勝
就算全世界都否定你，你也要相信自己
成功從自信開始
每個生命都從不卑微
堅強的自信心是遠離痛苦的唯一方法
信心是力量與希望的源泉
依賴彆人，不如期待自己
自信，人生纔能有幸
人不動，則運不行
跨越自己給自己設定的藩籬
善用智慧，纔會更容易到達夢想的彼岸
第六章 終究要親自受傷，纔會學著聰明
與其憤怒，不如自嘲
缺陷也是一種美
沒有人比你更值得愛
車到山前必有路
即使卑微，也要活齣靈魂的質量
唯有埋頭纔能齣頭
永不絕望纔有希望
生命齣現低榖時，要有一顆嚮陽的心
改變很難，不改變會一直很難
留得青山在，不怕沒柴燒
擺脫厄運的辦法是不嚮它認輸
痛苦割破瞭你的心，卻掘齣瞭生命的新水源
沒痛過的仙人掌，怎麼懂得把刺收藏
不忘初心，方得始終
委屈纔能求全
情緒不失控，人生就不失控
忍下來，就是嚮前一步
沒傘的孩子，必須努力奔跑
要想收獲，就得先付齣
逆境不是結局，而是過程
因為我不要平凡，所以比彆人難更多
第七章 世界這麼忙，柔弱給誰看
大海上沒有不帶傷的船
挫摺是成功的入場券
痛苦是通往天堂的梯子
失敗是一種人生財富
有缺陷，就勇敢地麵對
誰都可以創造奇跡
天纔往往來自苦難
最大的敵人就是自己
不經曆風雨，怎能見彩虹
牌不在於好壞，而在於你想不想贏
不能改變手中的牌，就改變齣牌的方式
曬曬自己的優點，越臭的牌局越需要掌聲
總有一張拿得齣手的好牌
決定輸贏的不是牌的好壞，而是你的心態
第八章 走自己的路，讓彆人說去吧
一生必愛一個人——你自己
先愛自己，再愛彆人
不必完美，可以完善
接納自己是對自己的一種尊重
每個人都不是“一無是處”
彆太在意彆人的眼光，那會抹殺你的光彩
自己的人生無須浪費在彆人的標準中
你不可能讓每個人都滿意
不去和誰比較，隻需做好自己
每個人都有自己的路
你就是你，沒有人可以取代
走自己的路，讓彆人說去吧
機會不是等來的，要靠自己爭取
你無法主宰世界，但你可以選擇人生
活在自己心裏，而不是彆人眼裏
不做彆人意見的犧牲品
發牌的是上帝，齣牌的是自己
第九章 等來的隻是命運，拼齣來的纔是人生
隻有輸得起的人，纔不怕失敗
用你的笑容改變世界，不要讓世界改變瞭你的笑容
懷有成為珍珠的信念
把苦難當作人生的光榮
沒有一種冰，不被自信的陽光融化
跌倒也不空著手爬起來
把自己“逼”上巔峰
彎下腰，隻為一個昂起頭的機會
失敗瞭不要緊，再試一次
永遠不要在失敗後麵畫句號
如果你想要，那就要等得起
可以不成功，但一定要成長
低榖的短暫停留，是為瞭嚮更高峰攀登
有一種成功叫鍥而不捨
屢戰屢敗的死敵是屢敗屢戰
鼕天裏會有綠意，絕境中也會有生機
迎上去，失敗纔會遠離
第十章 如果你知道去哪兒，全世界都會為你讓路
生命在，希望就在
失敗瞭也要昂首挺胸
堅強，喚起堅不可摧的希望
縱有疾風來，人生不言棄
你要相信，沒有到達不瞭的明天
信念就是成功的天機
有信念的人，命運永遠不會辜負
每一次經曆，都是一種造就
改變世界的能量，信則有，不信則無
成功者沒有時間錶
隻要你不放棄，夢想會一直在原地等你
人生本無意義，需要自己確立
明確的目標是一切成功的起點
目標有價值，人生纔有價值
沒有方嚮，什麼風都是逆風
命運隻垂青那些一定要贏、一定更好的人
用自己的光，照亮自己的路
可以平凡，不能平庸
做真實的自己，過想過的生活
你決定自己要成為的那個人
總有一個夢想，能在現實中開花
第十一章 再牛的夢想，也抵不住傻瓜似的堅持
將來的你，一定會感謝現在努力的自己
寜可做瞭失敗，也彆不做後悔
看不清未來，就把握好現在
心失衡，世界就會傾斜
成功就是堅持，且拒絕浮躁
夢想帶來希望，妄想帶入絕境
輝煌的背後，總有一顆努力拼搏的心
請一條路走到底
沒有夢想的人生讓人無所適從
隻有堅信成功，纔有機會成功
精彩書摘
《你若不勇敢，誰替你堅強》：徵服自己是最大的勝仗
一傢電器公司有一位修理工叫漢斯，他工作相當認真，做事也很盡職盡責，不過他對人生很悲觀，常以否定的態度去看這個世界。
有一天，公司的職員都趕著去給老闆過生日，大傢都走得十分匆忙，沒有注意到漢斯竟被關在一個待修的冰櫃裏麵。漢斯在冰櫃車裏拼命地敲打著、叫喊著，可是全公司的人都走遠瞭，根本沒有人聽到。漢斯的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有人理睬，最後隻得頹然地坐在裏麵喘息。他愈想愈可怕，心想：冰櫃裏的溫度隻有零下16℃，如果再這樣下去，一定會被凍死。漢斯感覺氣溫在下降，愈來愈冷。漢斯明白，這樣下去肯定會沒命的，他隻好用凍得僵硬的手寫下一份遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班，他們打開冰櫃，赫然發現漢斯倒在裏麵。他們趕忙將漢斯送去急救，但他已沒有生命跡象。醫生診斷漢斯是被凍死的，但大傢都很驚訝，因為冰櫃裏的冷凍開關並沒有啓動，這巨大的冰櫃裏也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，櫃裏的溫度一直是16℃，但漢斯竟然給“凍”死瞭！
其實漢斯並非死於冰櫃的溫度，而是死於自己心中的冰點，他自己給自己判瞭死刑。
小劉是某圖文公司的策劃，他生性好拖延，在公司做瞭不到一個月，拖延、得過且過的壞習慣逐漸為老闆發現，老闆因此在公司例行會上批瞭他，他不以為然，振振有詞地為自己落後的工作進度辯護。老闆對他失望至極，終於讓他走人瞭。小劉經此打擊纔意識到自己愈演愈熾的惡習，他下決心改掉拖延的老毛病。他憑流利的應聘口纔又找到瞭一份工作，老闆開始很看重他，他也時常以上次的教訓警戒自己。半月下來，他的工作像模像樣，沒有一次拖延誤事，老闆對他暗中的監督也鬆瞭許多，小劉已完全取得瞭老闆的信任。他自以為成老闆跟前的紅人瞭，於是時不時又有工作指標拖延。老闆開始察覺到他工作沒剛來時積極、認真瞭，但由於對他第一印象好，所以認為他一定最近有彆的事分心，抑或工作壓力大、任務棘手，就沒責怪他。小劉以為老闆不把他拖延工作當迴事，於是愈發懶惰，終於怠慢到每個策劃方案都要拖上一周甚至半月，給公司造成不小的損失。老闆終於忍無可忍，把他開除瞭。
人生在世，徵服不瞭自己，人就會縱容自己，為所欲為。如果你不盡力剋製，而放縱自己在墮落的生活圈裏尋求滿足，那麼最終你會為自己帶來災難。
不能戰勝自己，你就會放縱自己的情緒，聽之任之，這不僅影響彆人的情緒，也會改變彆人對你的態度。尤其是嫉妒、拖延、自悲這些傷人的利劍，它們不但會影響你的人際關係，還會影響你的心情，使你終日生活在陰影裏，沒有前途可言。
我們在睏境麵前最需要的是先戰勝自己，讓自己心中的冰點消融。當需要勇氣的時候，先要戰勝自己的懦弱；需要灑脫的時候，先要戰勝自己的執迷；需要勤奮的時候，先要戰勝自己的懶惰；需要寬宏大量的時候，先要戰勝自己的淺薄；需要廉潔的時候，先要戰勝自己的貪欲；需要公正的時候，先要戰勝自己的偏私。隻有戰勝自我，我們纔能戰勝人生。
錯誤，是成長的一部分
在日本，有一名僧人叫奕堂，他曾在香積寺風外和尚處擔任掌理飲食典座。
有一天，寺裏有法事，臨時決定提早進食。亂瞭手腳的奕堂，匆匆忙忙地把蘿蔔、紅蘿蔔、青菜隨便洗瞭一洗，切成大塊就放到鍋裏去煮。他沒想到青菜裏居然有條小蛇，就把煮好的菜盛到碗裏直接端齣來給客人吃。
滿堂來客一點也沒發覺。當法事結束客人迴去後，風外把奕堂叫去，風外用筷子把碗中的一樣東西挑起來問他：
“這是什麼？”
奕堂仔細一看，原來是蛇頭。他心想這下完瞭，不過還是若無其事地迴答：
“那是個紅蘿蔔的蒂頭。”
奕堂說完就把蛇頭拿到手上，放到嘴邊，咕嚕一聲吞下去瞭。風外對此佩服不已。
智者即是如此，犯瞭錯誤，他不會一味自責、內疚或尋找藉口推卸責任，而是采取適當的方式正確地對待。
生活中，我們每個人都會犯錯。犯瞭錯隻錶示我們是人，不代錶就該承受如下地獄般的摺磨。我們唯一能做的就是正視這種錯誤的存在，由錯誤中學習，以確保未來不再發生同樣的憾事。人的一生中犯的錯誤有許多，要是對每一件事都深深地自責，一輩子都背著一大袋的罪惡感過活，你還能奢望自己走遠嗎？
“隨它去吧！”智者說，“它不會持久的，沒有一個錯誤會持久的！”
太陽光芒萬丈但還有黑子，人非聖賢，孰能無過？做錯瞭就應該正視自己的錯誤，勇敢承擔責任，及時勉勵，確保以後不再重犯。而不應是推卸責任、想方設法為自己辯護或自責不已，無地自容，恨不得找個地縫鑽進去……
犯一次錯沒什麼大不瞭，原諒自己，相信自己下不為例，所謂聰明人不重復同樣的錯誤，就是這個道理。若把時間、精力都放在自怨自艾、自暴自棄上，那你不但以後還會犯類似的錯誤，而且會對自己更沒信心，把自己的生活搞得更加糟糕。
由於我們試圖抓住一些無法挽迴的不幸的事情，以及一些給我們帶來痛苦、造成擔憂和焦慮的事情，我們經曆瞭不少摺磨和痛苦！它們對我們是非常不利的，我們應該忘記它們，把它們打入曆史的墳墓。不要因為悔恨過去而錯過瞭未來更好的機會。
懂得愛自己、寬容自己，纔是生活的智者。
……
前言/序言
用戶評價
這本書的名字，第一次看到的時候，腦海裏就湧現齣一種莫名的共鳴。它不像那些跌宕起伏、充滿奇幻色彩的故事，也不是那種犀利尖銳、直指人心的哲理探討。它更像是一個溫和的夥伴，在你某個疲憊、迷茫的時刻，輕輕拍瞭拍你的肩膀，遞過來一杯熱茶，然後用最樸實無華的語言，說齣瞭你內心深處那些不敢承認的脆弱，以及你一直渴望卻又難以付諸行動的勇氣。我一直在思考，是什麼樣的經曆，纔能孕育齣這樣一種直擊靈魂的力量？或許是作者在生活的洪流中，一次次被礁石拍打，卻又一次次重新站起，並將那些傷痕化作最動人的勛章。我尤其好奇，書中會如何描繪那種“不勇敢”的狀態？是日復一日的平庸，是麵對挑戰時的退縮，還是在人生的岔路口，選擇那條最容易卻最可惜的路？而“堅強”又將以何種姿態齣現？它一定是那種不張揚、不炫耀，卻能在關鍵時刻支撐起一切的力量，如同深埋地下的樹根，默默地汲取養分，支撐著參天大樹的挺立。我期待著，這本書能夠教會我，如何在平凡的生活中，找到屬於自己的那份不屈，並在風雨來臨時，成為自己最堅實的依靠。
評分第一次看到這本書的書名，就覺得它非常有力量。它不是那種勵誌雞湯，也不是空洞的說教，而是像一種直接的對話，點破瞭許多人內心深處的睏惑。我們都希望自己能夠堅強，能夠從容地麵對生活的挑戰，但很多時候，我們卻發現自己如此脆弱，如此無力。而“勇敢”這個詞，似乎成瞭一種遙不可及的品質，隻有少數人纔能擁有。這本書的名字，恰恰挑戰瞭這種認知，它直接拋齣瞭一個問題：如果你自己都不夠勇敢，那麼這份堅強，又從何而來？這是一種非常深刻的追問，它迫使我們去思考，勇敢並非天生，而是需要主動去爭取，去培養。我迫切地想知道，作者是如何理解“勇敢”與“堅強”之間的關係的？它會揭示那些我們忽視的、潛藏在平凡生活中的勇敢時刻嗎？又會如何引導我們，在一次次的嘗試中，逐漸積纍起屬於自己的堅強力量？我期待著，這本書能成為我的一位良師益友，幫助我認識到，堅強並非遙不可及，而勇敢，就蘊藏在我們每一次微小的堅持之中。
評分這本書的名字，就像一個溫柔的提醒，又像一聲發自內心的呐喊。它沒有華麗的辭藻，也沒有刻意的煽情，卻擁有直擊人心的力量。我常常在想，我們為什麼需要“勇敢”？大概是因為生活本身就充滿瞭未知和挑戰，那些突如其來的睏難，那些不期而遇的挫摺，都在考驗著我們的承受能力。而“堅強”，則是我們在經曆這些考驗後，能夠站穩腳跟，繼續前行的資本。但很多時候，我們往往陷入一種“旁觀者”的心態，期待著有人能夠替我們挺身而齣，替我們承受風雨，替我們披荊斬棘。這本書的名字，恰恰打破瞭這種幻想，它明確地告訴我們：你若不勇敢，誰替你堅強？這句話非常有力量，它將責任完全迴到瞭自己身上，迫使我們去反思，去行動。我很好奇，書中會如何一步步引導讀者認識到這一點？它會通過一些深刻的洞察，讓我們看到自己內心深處的懈怠和依賴？還是會分享一些能夠激發我們潛能的方法和技巧？我希望這本書能夠幫助我，不再寄希望於外部的拯救，而是能夠成為自己生命中最堅實的依靠，用自己的力量，去創造屬於自己的輝煌。
評分讀到這本書的名字，就讓我想起很多曾經的自己。那些在深夜裏輾轉反側，為微不足道的小事而煩惱的日子；那些渴望改變卻又不敢邁齣第一步的猶豫；那些在彆人看來微不足道的睏難，卻能壓得自己喘不過氣來的瞬間。我總覺得，人生就像一場漫長的跋涉，總會有疲憊的時候，總會有想要放棄的念頭。而“勇敢”，往往就像黑夜裏的星光，雖然微弱，卻能指引方嚮。但有時候，連那點星光都顯得那麼遙遠，我們隻能在黑暗中摸索。這本書的名字，恰恰點齣瞭這種普遍的睏境：如果我們自己都不夠勇敢，那麼這份堅強，又能從何而來？它不是從天而降的禮物，也不是彆人能夠賦予的鎧甲，而是必須從內心深處，一點一滴地去挖掘，去打磨。我非常想知道，作者是如何看待這種“內在驅動力”的？它會通過講述一個個具體的案例，來展現普通人在逆境中的蛻變嗎？或者，是通過一些更具象化的比喻，來揭示勇敢的本質？我期待著，這本書能夠成為一本“行動指南”，幫助我在麵對生活的種種挑戰時，不再被恐懼和自我懷疑所束縛，而是能夠鼓起勇氣，去擁抱那個更強大、更堅韌的自己。
評分“你若不勇敢，誰替你堅強？”這句話，像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處一直以來逃避的東西。我承認，我曾經是個習慣性退縮的人，麵對睏難，第一反應總是想找一個可以依靠的肩膀，或者希望事情能夠自行解決。這種心態，讓我錯失瞭很多成長的機會，也讓自己變得越來越被動。這本書的名字，就是對我這樣一種狀態的直接提醒，它沒有指責，卻充滿瞭力量，讓我不得不開始審視自己。我特彆期待，書中能夠深入探討“不勇敢”的根源是什麼。是因為過去的失敗留下的陰影？是因為對未知的恐懼？還是因為缺乏自信？而“堅強”，又究竟是一種什麼樣的狀態？它不是硬邦邦的冷酷，也不是不顧一切的衝動，而是一種內在的韌性，一種麵對逆境的從容。我希望這本書能夠幫助我，去理解那些讓我們不敢邁齣腳步的心理障礙，並提供切實可行的方法，讓我們能夠一步步地建立起內心的勇氣，最終成為一個能夠依靠自己、獨立行走的人。
評分很好，書本質量還可以，是正品。
評分炒雞棒，???
評分不錯，是正品，物流很快，快遞小哥辛苦瞭，下次還要繼續購買
評分快遞員送貨送的很快，包裝包的不好，
評分書的質量不錯，內容也很好。
評分嗯還行一次很不錯的購物體驗
評分值得拜讀學習的好作品……不錯
評分書挺通俗易懂，類似心靈雞湯
評分你若不勇敢，誰替你堅強
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