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编辑推荐

适读人群 ：喜欢中医养生保健的老百姓
　　中医认为，很多疾病与肝气不舒、肝火旺盛、肝不藏血有关，所以，调养好肝脏，对于远离疾病非常重要。《百病从肝养》作者是一名经验丰富的中医师，他根据临床上见到的各种病症，以讲故事的方式告给大家关于养肝的知识。

内容简介

　　肝在人体健康中扮演着重要的角色。养肝对于防治疾病有很重要的意义，很多疾病的防治都可以通过“养肝”来达到，比如妇科病、胃肠道疾病、心脏病等等。《百病从肝养》就是揭示百病从肝养的道理，教给你百病从肝养的方法，让你轻松应对疾病，健康每一天！

作者简介

　　薛永东，男，生于1949年，出身中医世家，主任医师，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。
　　薛氏先祖薛雪为清初名医，有《医经原旨》《湿热论》等著作传世。薛氏名医薛梅苑、薛宝田均为清朝御医，医术精湛。薛永东教授的父亲薛世昌系原铁路总医院名老中医，为京城四大名医汪逢春的亲授弟子。
　　薛永东教授自幼秉承家传，后进入北京中医学院（现北京中医药大学）深造，20世纪70年代跟随北京皮肤科名医赵炳南先生学习，后调入中国中医研究院（现中国中医科学院），拜张兆云教授为师。2001年因在中医治疗疑难病方面疗效显著，被中国管理科学院授予“中华英模奖”。
　　薛永东教授行医四十余载，将家传与师授相结合，针灸、推拿和中草药治疗综合运用，治疗内科、外科、妇科、皮肤科及小儿科疑难病，经验非常丰富，医道之精堪称一绝。

目录

第一章
人不漂亮也是“病”，养肝让素颜更美丽
肝开窍于目，“杞菊明目茶”让你的双眸更有神采
面色晦暗无华，可服“桑葚补血茶”
皮肤枯槁，“银耳樱桃羹”润肤泽面更养肝
黄褐斑俗称“肝斑”，“养肝祛斑汤”可常备
长痘也可从肝治，常饮“绿豆薏米汤”可战“痘”
头发（皮肤）爱出油，泡脚加“推两胁”可“控油”
白发多是肝阴虚，“黑芝麻糊”可养肝乌须发
肥胖与肝也有关，常饮“苦瓜茶”可利肝减脂
枯瘦不美丽，“参枣乳鸽汤”益肝让人丰腴有形
“何首乌煮鸡蛋”养好肝，让衰老来得晚一些

第二章
脾病及肝，养肝健脾让你吃嘛嘛香
脘闷腹胀，“金橘茶”配“中脘穴”是完美的防治组合
养肝可治胃病，“佛手茶”很有效
消化不良，“茴香健胃酒”可养肝理气助消化
“玫瑰山药茯苓包”，养肝健脾除便溏
便秘，“桑葚猪油蜜膏”养肝滋阴增强排便力

第三章
肝主谋略，养肝能让心情更阳光
毋恼毋怒是最好的养肝方
发怒后练习“呼吸功”，排出“毒气”免伤肝
压力大，“郁金茶”要常饮
“快活无忧散”与“和气汤”是最好的养肝名方
气得两胁痛，搓揉“消气穴”可解痛
气得睡不着觉，“加味酸枣仁汤”可疏肝助眠
生气上头（头晕、头痛），“红花柴胡汤”可解决
胸闷，“捶胸顿足”可疏肝解郁
叹气时，试试“嘘”字功
更年期心悸，“甘麦大枣汤”养肝更安神

第四章
“肝肾同源”，肾病也要与肝同治
肾阴虚，“二子养肝汤”是补肾的奇方
肾阳虚，“杜仲茶”让肝肾都好活力强
阳痿、早泄，用“黑豆狗肉汤”同补肝肾见效快
肾炎，“车前草茶”养肝肾有助益
泌尿系结石，“青梅玉米须茶”清肝通淋好排石
小便赤黄，“龟板熟地汤”让小便颜色正常

第五章
肝病害人不浅，防治肝病要肝胆同养
黄疸型肝炎，“茵陈汤”可防治
乙肝，“蛇舌草蜜饮”可让病症转危为安
“三七花茶”，清热凉血好护肝
脂肪肝，“二豆消脂汤”常喝为肝脏“瘦身”
胆结石，“黑木耳汤”滋肝养血助排石
胆囊炎，“陈皮竹叶茶”清热消炎可辅治

第六章
人活一口“气”，养肝除病，气顺不憋屈
“豆豉茼蒿汤”，养肝让感冒逃之夭夭
咳嗽时喝“柠檬汁”，排毒消炎能辅治
干咳，“雪梨菊花汤”滋阴润燥是首选
哮喘，“人参枸杞汤”益肝养元止咳喘
支气管炎常饮“西洋参茶”，肝好人不咳
肺炎常吃“银耳枸杞羹”，补足正气病不欺

第七章
女人以肝为先天，妇科病要从肝论治
“阿胶养肝补血粥”，专为贫血患者量身打造
带下病，“加味芡实粥”疏肝更治带
乳腺增生，“加味通草汤”可疏肝，使乳房不受“陷害”
乳腺炎，“蒲银汤”养肝让女人安
痛经，“山楂红花酒”疏肝解郁让经行不痛
月经不调，“熟地黄炖乌鸡”养肝调经更顺当
闭经，“川芎调经茶”理气开郁让女人“享受”月经
经期头痛，“川芎鱼头汤”可益肝解头痛／

第八章
“亚健康”肆虐全人类，养肝挽救健康危机
“上火”了，“金银莲花茶”清肝可降火
喝“薄荷绿豆汤”，养肝消口臭
视疲劳，“桑叶菊花茶”益肝养眼眼更亮
记忆力差从肝养，“黑五类粥”让你成记忆“达人”

前言/序言

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