怀孕分娩育儿百事通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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范秀华 著

图书标签:

• 孕期
• 分娩
• 育儿
• 母婴健康
• 育儿知识
• 新手妈妈
• 孕妇
• 产后护理
• 宝宝喂养
• 亲子关系

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536950092

版次：3

商品编码：11760599

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：364

正文语种：中文

编辑推荐

　　《怀孕分娩育儿百事通》由全国知名孕产领域专家组编写，本着传递专业、科学的孕产知识的宗旨，内容前沿而实用，科学而不艰涩，简洁而信息量大，通俗易懂，操作性强，使新手父母一看就懂，一学就会。

内容简介

　　《怀孕分娩育儿百事通》共分为四大部分，妊娠篇、胎教篇、分娩篇以及育儿篇，内容涉及准妈妈生活保健、运动锻炼、营养饮食、常见症状处理、胎教早教、产后护理育儿等方方面面，给予准妈妈较全面、较贴心、较系统的指导，让准妈妈在孕期的每一阶段都能清楚地了解自身的健康状态，从而调整自己的日常生活起居，做好家庭护理，游刃有余地解决一切问题，为宝宝打开通向健康、美好人生的天窗。

目录

妊娠篇 一段幸福与艰辛同在的美好时光
一、孕前优生须知
优生优育的概念
影响优生的因素
精子和卵子的美丽邂逅
孕前必须治疗的疾病
孕前准爸爸必须做的检查
孕前准妈妈必须做的检查
新婚蜜月不宜受孕
孕前把身体调整到最佳状态
孕前补充叶酸很重要
孕前要戒烟禁酒
孕前要选择安全的睡眠环境
提高精子质量的方法
性生活的质量是优生的第一步
二、制定“造人”计划
选择最佳生育年龄
选择最适宜的受孕季节
选择最佳的受孕时间
容易生“小阿哥”的性交体位
容易生“小格格”的性交体位
准妈妈要做好的心理准备
准爸爸要做好的心理准备
注意“造人”每一个细节
判断怀孕的六种方法
三、孕期妈妈和胎儿的变化
怀孕第一个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第二个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第三个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第四个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第五个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第六个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第七个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第八个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第九个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
怀孕第十个月
胎宝宝的发育状况
孕妈妈的身体变化
……

胎教篇 让孩子赢在起跑线上的聪明决策
分娩篇 父母期待已久的美丽天使降临了

精彩书摘

　　《怀孕分娩育儿百事通》：
　　患滴虫性阴道炎后最常见的症状是白带增多，白带为黄绿色脓样，质稀，有特殊的臭味，并伴有外阴瘙痒、外阴烧灼感、性交痛，以及尿频、尿急、尿痛等泌尿道症状。滴虫感染时阴道的pH值一般为5.0-6.0，而正常阴道的pH值应为4.2-5.0。阴道内酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响，阴道内脓性分泌物的大量增多会妨碍精子的成活，使精子数量减少，而且滴虫能够吞噬精子，这些都很有可能引起不孕。因此，如果患有滴虫性阴道炎应先治疗再怀孕，大多数人在治愈后生育能力可以得到恢复。
　　（2）霉菌性阴道炎：这是一种常见的妇科炎症，发病率仅次于滴虫性阴道炎。由霉菌中的白色念珠菌所致，其主要病因多见于性接触传播、被污染的衣物用具、消毒不合格的卫生巾或卫生纸。
　　霉菌性阴道炎使阴道内的正常弱酸性环境被破坏，炎性细胞可吞噬精子，使精子的活动力减弱，霉菌还有凝集精子的作用，因此会对受孕产生一定的影响。即使怀孕了，孕期病情严重了用药也会很棘手。
　　霉菌性阴道炎很容易与其他病原菌合并感染，如支原体、衣原体，这此也是容易引起女性不孕的病菌，所以一旦有了霉菌性阴道炎的症状不要私自去药店买药，而应该及时到医院检查致病菌。如有合并感染者可一并治疗，以免阴道炎长期不愈而又引起炎症蔓延，对怀孕的影响会更大。因此，患有毒菌性阴道炎应该治愈后再怀孕。
　　女性生殖道感染的主要病原体之一是沙眼衣原体感染，感染方式是以性接触传播为主，其次是手、眼或病人污染的衣物、器械等物的间接传染。可以观察到的症状为：阴道有脓样分泌物（也可为黏液或浆液性），分泌量较多，稍有臭味，另伴有宫颈糜烂。女性衣原体感染比男性感染号1起的症状要多，其主要感染部位为宫颈，感染可导致生殖腔道的炎症粘连和阻塞，不及时治疗会导致不育，应高度重视。
　　女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症称为“盆腔炎”。盆腔炎为妇科的常见病，炎症可局限于一个部位，也可几个部位同时发病。按其发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种。急性炎症发病侠，症状重，有可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以致感染性休克等严重后果。
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前言/序言

科技前沿：量子计算与新材料的未来图景 本书内容简介 本书深入探讨了当代物理学和材料科学领域最引人注目的两大前沿课题——量子计算的原理、进展及其潜在应用，以及新一代功能性材料的研发、特性与工业化前景。我们旨在为读者描绘一幅宏大而精密的未来科技蓝图，探讨如何通过理解和操控微观世界的基本规律，来彻底革新信息处理能力和物质基础。 第一部分：量子计算的奥秘与征程 量子计算并非对经典计算的简单加速，而是一种基于量子力学基本原理（如叠加态和量子纠缠）的全新计算范式。本书从基础理论入手，系统梳理了量子信息科学的基石。 第一章：从比特到量子比特（Qubit） 本章详细阐述了经典比特（0或1）与量子比特之间的根本区别。我们解析了叠加态的数学描述，解释了为什么一个量子比特可以同时代表0和1的某种概率组合。纠缠态的引入是理解量子计算威力的关键，本书通过生动的类比，解释了爱因斯坦所称的“鬼魅般的超距作用”，以及如何利用这种关联性进行高效的并行运算。同时，我们将回顾冯·诺依曼架构的局限性，为量子计算的必要性奠定理论基础。 第二章：核心算法与“量子霸权” 量子计算的真正价值体现在其能够高效解决特定难题的算法上。本书集中篇幅分析了三个里程碑式的算法： 1. 秀尔（Shor）算法： 深入解析其在分解大数方面的指数级加速，以及这对现有公钥加密体系（如RSA）构成的颠覆性威胁。我们将探讨“后量子密码学”的研发紧迫性。 2. 格罗弗（Grover）算法： 阐释它如何在无序数据库搜索中提供平方级的加速优势，以及其在优化问题中的广泛适用性。 3. 量子模拟（Quantum Simulation）： 这是量子计算最直接的应用领域。我们探讨如何利用可控的量子系统来精确模拟复杂的分子结构、化学反应路径和新型物理现象，这对于药物研发和催化剂设计具有革命性意义。 第三章：硬件实现的挑战与路线图 量子计算机的构建是工程学上的巨大挑战。本书对目前主流的硬件实现路径进行了客观的比较和分析： 超导电路（Transmon）： 介绍谷歌、IBM等巨头采用的技术路线，重点讨论退相干时间、门操作精度和可扩展性的瓶颈。 离子阱（Ion Traps）： 分析其高保真度操作的优势，以及在扩展到大规模阵列时遇到的激光控制复杂性。 拓扑量子计算： 探讨微软等机构致力于研发的路线，解释拓扑保护如何从根本上提高稳定性和抗噪能力。 光子计算： 讨论利用光子作为信息载体的优势与挑战，尤其是在实现可编程性方面的最新进展。 本书着重强调了“容错量子计算”（Fault-Tolerant Quantum Computing, FTQC）的重要性，并详细介绍了量子纠错码（如表面码）的设计原理，这是实现实用化量子计算机的必经之路。 第二部分：新材料的革命性突破 如果说量子计算是信息处理的未来，那么新材料则是支撑所有物理世界进步的基石。本书聚焦于那些具备颠覆性功能，正在从实验室走向工业应用的前沿材料体系。 第四章：二维材料的深度挖掘 自石墨烯的发现以来，二维材料家族迅速壮大。本书不仅回顾了石墨烯的非凡电学和力学特性，更将重点放在了新兴的二维材料： 过渡金属硫化物（TMDs）： 如$ ext{MoS}_2$和$ ext{WSe}_2$，分析它们从零带隙到特定带隙的转变如何使其适用于晶体管和光电器件。 六方氮化硼（h-BN）： 探讨其作为理想的二维绝缘体和保护层，在异质结堆叠中的关键作用。 拓扑绝缘体： 深入介绍这类材料的独特表面态——内部绝缘、表面导电，以及电子如何在没有能量损失的情况下沿边缘移动的物理机制。 第五章：能源与存储材料的革新 全球能源转型的需求推动了电池、催化和储能材料的飞速发展。 固态电池电解质： 详细对比了聚合物、氧化物和硫化物固态电解质的离子电导率、界面稳定性和安全隐患。分析全固态电池如何解决锂枝晶生长的核心难题。 高效催化剂设计： 探讨如何利用纳米结构工程和第一性原理计算来设计具有高活性位点的新型非贵金属催化剂，例如在析氢反应（HER）和二氧化碳还原（$ ext{CO}_2$RR）中的应用。 热电材料： 介绍如何通过材料的晶格结构调控（如引入点缺陷或纳米化）来解耦热导率和电导率，以提高能量转换效率。 第六章：智能与响应性材料 本章探讨了能对外部环境刺激做出可预测响应的“活性”材料系统，它们是未来智能设备、软体机器人和生物医学工程的核心。 形状记忆合金与聚合物： 分析镍钛合金（$ ext{NiTi}$）的马氏体相变机制，以及聚合物网络中交联密度对恢复温度的影响。 超材料与负折射率： 解释超材料如何通过设计亚波长结构来操控电磁波的传播，实现传统材料无法实现的电磁响应，展望其在隐身技术和超分辨成像中的潜力。 自修复材料： 介绍基于微胶囊释放修复剂或可逆共价键断裂/重组机制的材料体系，分析其在延长结构寿命和降低维护成本方面的巨大价值。 结语：跨学科融合的未来 本书最后总结，量子计算与新材料的进步并非孤立发展，而是深度交织的。量子模拟将加速新型材料的发现和性能预测；而先进的电子和光子新材料，如拓扑材料，将成为构建下一代量子器件的理想平台。本书旨在激发读者对这些前沿领域的兴趣，并理解它们如何共同塑造我们未来数十年的科技面貌。

评分☆☆☆☆☆

这套书的插图和图表设计简直是艺术品级别的！说实话，很多育儿书的配图都粗糙得令人发指，但这本书的视觉呈现非常赏心悦目，色彩搭配柔和，完全符合孕期和育儿阶段需要的宁静感。最让我感到贴心的是，它在讲解操作步骤时，使用的都是那种接近漫画风格的、步骤分解极其清晰的示意图。比如，如何正确地包裹新生儿，或者不同月龄宝宝的运动发育里程碑，那些图示比纯文字描述直观一百倍。我经常半夜抱着哭闹不止的宝宝，根本没心思仔细阅读长篇大论，这时候翻到那一页对应的图，照着模仿一下，问题就解决了大半。这本册子在“实用工具”层面上，做得真是细致入微，从头到尾都透露着对使用者体验的深度考量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超出了我的预期，我原本以为它会侧重于医疗监护和分娩过程，但它给我的惊喜在于对“新手爸妈角色转换”的深度剖析。很多书只教你怎么照顾宝宝，却很少触及到夫妻关系在迎接新生命后的微妙变化。这本书坦诚地探讨了产后抑郁的风险，并提供了非常实用的夫妻沟通技巧，教我们如何在疲惫和压力下保持亲密和理解。我特别欣赏其中一个章节，它用情景剧的方式模拟了新手爸爸在换尿布、哄睡时可能遇到的挫败感，并给出了化解建议，这让我的先生也开始主动参与到育儿的细节中来，而不是仅仅停留在“帮忙”的层面。这种关注家庭整体健康的视角，让这本书在我心中拔高了好几个档次，它关注的是一个完整的小团体的建立和运作，而非仅仅是一个“婴儿护理手册”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重“科学育儿”和“循证医学”的人，在选择育儿资源时尤其挑剔。这本书在理论支撑上做得非常扎实，很多建议都有明确的来源标注，即便是对于辅食添加这种充满争议的话题，它也给出了不同学派的观点对比，并引导读者根据自家宝宝的特点做出选择，而不是进行生硬的灌输。我惊喜地发现，它对新生儿护理中的一些“民间智慧”进行了科学辨伪，比如关于“捂汗”的讨论，解释得鞭辟入里，让人茅塞顿开。对于我这种习惯于查阅研究报告的读者来说，这种严谨性是极其重要的。它成功地平衡了专业性和可读性，让那些复杂的医学名词用通俗易懂的语言解释出来，保证了知识的准确性，又不会让普通读者望而却步。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救命稻草！怀孕初期，我整个人都懵了，各种孕期反应折磨得我生不如死，对未来的生活充满了迷茫和焦虑。市面上那些育儿书，要么讲得太专业太学术，晦涩难懂，要么就是零散的经验分享，不成体系。我急需一本能够系统梳理，同时又贴近实际操作的指南。这本书的排版和结构设计得非常人性化，章节划分清晰，从孕早期的身体变化到心理调适，再到营养补充的每一个细节，都有详尽的解答。我尤其喜欢它对“情绪管理”那一块的阐述，那种细腻的共情，让我感觉作者真的理解一个准妈妈的脆弱和不安。读完前几章，我仿佛有了一个定心丸，知道每一步该怎么走，面对突发状况该如何应对，心中的石头终于落地了。它不仅仅是一本工具书，更像是一个随时可以咨询的、知识渊博的“孕期老司机”，让人踏实。

评分☆☆☆☆☆

从我个人的阅读体验来看，这本书最独特之处在于它对“个性化”和“放松心态”的推崇。它不盲目追捧“最强大脑”式的早教，也不鼓吹“完美妈妈”的苛刻标准。相反，它反复强调，每个宝宝都是独一无二的，不要拿“标准时间表”来框定自己的孩子。在关于宝宝睡眠训练的那一章，它没有强推某种激进的方法，而是提供了多种温和的策略选择，让父母可以根据自己和孩子的敏感度来调试。这种鼓励父母信任自己直觉的写作风格，极大地减轻了我的“育儿焦虑症”。它让我明白，育儿不是一场考试，而是一段共同成长的旅程。这本书更像是一个引导者，而不是一个裁判员，它教你如何成为一个更自信、更从容的父母，而不是一个书本知识的背诵者。