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內容簡介

　　《體育與健康（北方適用）》是十二五職業教育國傢規劃教材立項項目。本書共分兩部分，專題教育部分主要介紹瞭體育的內涵：人文精神與科學原理、健康的觀念：從單一到多元、健康的途徑：科學鍛煉與運動處方、幸福的基石：生活方式與健康、成長的煩惱：青春期的心理健康。運動項目部分闡述瞭各個運動項目的鍛煉方法、規則、注意事項等。本書具有以下特點： ?與《學生體質健康標準》的要求相吻閤。本書內容豐富,注重全麵發展學生的身體素質,能充分體現瞭《學生體質健康標準》的要求。 ?實用性強。結閤高職高專體育教學的特點，針對高職高專院校的特點，注重體育鍛煉方法的介紹，引導學生學會鍛煉。 ?銜接性好。力求結閤大、中、小學體育教學課程體係，使之形成統一整體，促進學生形成終身體育意識。 ?可讀性強。本書圖文並茂，並設計瞭小資料、溫馨提示等欄目，具有很強的可讀性。

前言/序言

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