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艾灸简单，作用不简单，一团艾草、一个穴位，每天坚持十几分钟，让生命之火烧得旺旺的，健康就是这么容易。不用翻看晦涩难懂的中医古籍，你也能获得古人的养生智慧。拥有此书，你不仅掌握了一门艾灸治病保健的绝技，更成为了一个“艾”与“穴”的专家！驱寒除湿消百病，看得明白，学得方便，古法艾灸保健，就这么简单！

内容简介

本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了艾灸的神奇功效，各种艾灸方法，艾灸的注意事项等。书中用图解的方式介绍了近100种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”，调整你的健康状态。本书配有取穴图和步骤操作图，真人图解，放心理疗。每个疾病还配有二维码，方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医健康理疗法，做到求医不如求己。

内页插图

目录

002 细致分析——认识艾灸的功效作用

005 定位取穴——让艾灸更显神奇

010 图谱说话——告诉你艾灸的3种疗法

018 处处留心——艾灸的适应证和禁忌证

019 严谨对待——使用艾灸注意事项

022 渐入佳境——艾灸后疾病好转的征象

五脏六腑灸

026 健脾养胃

028 养心安神

030 疏肝解郁

032 补肾强腰

034 宣肺理气

靓丽佳人灸

036 丰胸通乳

038 瘦身降脂

040 调经止带

042 排毒通便

健康长寿灸

044 益气养血

046 强身健体

048 消除疲劳

呼吸疾病灸

052 感冒

054 发热

056 咳嗽

058 肺炎

060 支气管炎

062 哮喘

064 胸闷

066 空调病

心脑血管疾病灸

068 头痛

070 偏头痛

072 高血压

074 低血压

076 贫血

078 冠心病

080 血栓闭塞性脉管炎

082 心律失常

084 中风后遗症

精神和神经疾病灸

087 神经衰弱

090 坐骨神经痛

093 眩晕

096 失眠

098 面肌痉挛

100 三叉神经痛

102 面神经麻痹

104 癫痫

106 疲劳综合征

108 肋间神经痛

消化疾病灸

110 消化性溃疡

113 呕吐

116 胃痛

118 反流性食管炎

120 腹胀

122 腹泻

124 肠易激综合征

126 便秘

128 痢疾

130 痔疮

132 脂肪肝

134 胆结石

136 慢性胃炎

泌尿生殖疾病灸

138 慢性肾炎

141 前列腺炎

144 膀胱炎

147 早泄

150 阳痿

153 遗精

156 性冷淡

158 不育症

160 尿道炎

162 阴囊潮湿

内分泌及循环疾病灸

164 高脂血症

166 地方性甲状腺肿大

168 甲亢

170 糖尿病

173 痛风

176 肥胖症

178 水肿

181 醉酒

184 疝气

186 休克

妇产疾病灸

188 月经不调

191 痛经

194 闭经

196 崩漏

198 慢性盆腔炎

200 乳腺增生

202 急性乳腺炎

204 不孕症

207 妊娠呕吐

210 宫颈炎

212 产后缺乳

214 更年期综合征

217 习惯性流产

220 外阴炎

222 子宫肌瘤

224 产后恶露不绝

227 产后乳房下垂

230 子宫内膜炎

232 乳房肿块

234 阴道炎

236 带下病

骨伤疾病灸

239 颈椎病

242 落枕

245 肩周炎

248 膝关节炎

251 腰椎间盘突出

254 脚踝疼痛

256 风湿性关节炎

258 急性腰扭伤

五官疾病灸

260 鼻炎

262 鼻出血

264 中耳炎

266 口腔溃疡

268 急性扁桃体炎

皮肤疾病灸

270 痤疮

272 黄褐斑

274 脚气

276 荨麻疹

278 丹毒

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