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鄒宏明 著

圖書標籤:

• 性格心理學
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• 行為心理學
• 個體差異
• 心理健康
• 發展心理學
• 社會心理學
• 認知心理學
• 情緒心理學

齣版社： 鷺江齣版社

ISBN：9787545910056

版次：1

商品編碼：11808112

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

　　推薦一：5分鍾透析個性，10分鍾診斷問題人生，本書包含瞭所有你需要瞭解自己和他人的精彩信息。揭秘九型人格奧秘，解惑人際相處的難題。一本人人看得懂用得上的性格說明書。深度剖析他人身上隱秘的性格，幫你籌謀通達的人際關係。
　　推薦二：精準測定你和身邊人的性格。它能穿透人們錶麵的喜怒哀樂，進入人心隱秘之處，發現人的真實、根本的需求和渴望，有效地應對人際關係，提升我們人生的幸福指數和成功指數。
　　推薦三：斯坦福大學商學院必修課程，美國中央情報局、可口可樂、蘋果、寶潔等高管培訓教材，世界500強和獵頭公司招聘人纔必用的性格測評術。
　　推薦四：它能教你學會影響上司、激勵下屬、贏得客戶，它能幫你遊刃職場、披靡商界、風騷情場。其實用靈活的內容會讓你捧起來就想一口氣讀完。
　　推薦五：來自哈佛、耶魯、斯坦福、牛津、劍橋等世界數百位心理學傢的認證，將前沿、實用的心理學原理應用於大眾生活。
　　推薦六：解讀不同的性格，教你洞悉身邊人的真實想法。為九種不同性格量身定製的性格保養指南，發掘和提升性格中的正麵力量。完善和修煉自己的性格，每一種性格都能塑造成功。
　　推薦七：這不是一本跟風的山寨算命書，而是一套建立在心理學原理基礎上的科學工具。
　　這不是一本沒營養的消遣書，而是一本幫你指點迷津，深層挖掘你性格優勢的性格養成指南。
　　推薦八：本書可以幫你：認清你和他人的性格優勢和缺陷，揚長避短；剖析不同性格的成因和特徵；重建自身性格優勢。

內容簡介

　　性格的研究一直是心理學傢感興趣的課題，它也是過去60年來現代心理學上重要的領域之一。
　　在傳統心理學中，性格分析的一些細枝末節被專門挑瞭齣來，一些有趣見解也被拿齣來公開討論，但是主要的問題，即性格分析對於生活的深層意義，卻很少被涉及。
　　《性格心理學》以“九型人格”係統為主綫，以心理學中的“深層心理學”“性格心理學”的理論為基礎，詳細介紹瞭性格的特點、類型以及如何矯治性格缺陷等內容。全書語言通俗、案例生動、內容詳實，是教人性格分析、性格養成的實用寶典。

作者簡介

　　鄒宏明，大學畢業後赴美深造，曾在多傢外企單位擔任心理顧問，工作重點是對性格進行研究。專業的學理訓練，豐富的演說經驗，使得鄒博士能整閤各派心理學理論，並以深入淺齣的方式，講述性格分析的知識與技巧。

目錄

第一章 性格心理學與生活 001
簡說“性格心理學” 002
測一測：你是外嚮性，還是內嚮性？ 004
四種氣質，四種性格色彩 009
教你瞬間識彆性格色彩 015
第二章 改變生活中的六種性格缺陷 019
“跟陌生人交往真彆扭！”——社交恐懼癥 020
“我不是故意要騙你……”——謊語癖 023
“我總是控製不住自己的行為”——強迫癥 026
“世上沒好人，我隻相信我自己！”——偏執型人格障礙 028
“我有我的世界，其他事與我何乾！”——分裂性格缺陷 030
“我討厭自己做決定……”——依賴型人格障礙 032
第三章 教你看清一個人：細節暴露性格 035
讀懂眼神，讀懂他是怎樣一個人 036
透過發型辨識對方的真性情 039
看走姿，鑒彆對方的性格品質 041
8種握手習慣瞬時掌握對方性格 043
8種睡姿暴露齣你的性格缺陷 045
第四章 一號“完美型”：追求完美的“螞蟻” 047
完美型性格的檔案錶 048
積極的完美主義者與消極的完美主義者 050
過分追求完美也是一種病 052
事必躬親的完美型領導如何自救？ 055
“二八法則”，完美主義者的必修課 057
寫給完美主義者的話：人生允許不完美 060
第五章 二號“助人型”：追求服務的“蜜蜂” 063
助人型性格的檔案錶 064
積極的幫助者與消極的幫助者 066
你的慷慨，他的煩惱 068
愛彆人，也要留一份愛給自己 071
懂得付齣，也要學會錶達 074
不要被彆人的看法控製住 077
寫給幫助者的話：付齣，不要總期望迴報 079
第六章 三號“成就型”：渴望成功的“雄鷹” 081
成就型性格的檔案錶 082
積極的實乾者與消極的實乾者 084
彆讓過度自戀害瞭你 086
不做成功路上的“獨行者” 090
控製你的欲望 093
寫給實乾者的話：學會放棄纔能快樂 095
第七章 四號“自我型”：多愁善感的“天鵝” 097
自我型性格的檔案錶 098
積極的浪漫主義者與消極的浪漫主義者 100
不要跟著感覺一路到黑 101
遠離消極心理，纔能擁抱幸福 104
在思考之後行動，不如在行動中思考 108
寫給浪漫主義者的話：少點空想，多點腳踏實地 112
第八章 五號“觀察型”：善於思考的“狐狸” 115
觀察型性格的檔案錶 116
積極的觀察者與消極的觀察者 118
釋放被你壓抑的情感 119
要審慎地思考，更要果斷地行動 121
愛情不需要太多理性 124
寫給思想傢的話：走齣封閉世界，學會與人閤作 127
第九章 六號“忠誠型”：謹小慎微的“獵犬” 129
忠誠型性格的檔案錶 130
積極的忠誠型與消極的忠誠型 132
小心“疑心病”毀瞭你的愛情 134
不要墨守成規，成功需要突破 137
允許犯錯，更要勇於承擔 139
推倒自我束縛之牆，打破規矩又何妨？ 141
寫給懷疑論者的話：放下憂慮，快樂生活 143
第十章 七號“享樂型”：活潑好動的“猴子” 147
享樂型性格的檔案錶 148
積極的享樂主義者與消極的享樂主義者 150
要耐得住寂寞，經得起誘惑 152
行動之前先計劃，做事無須太匆忙 155
既要追求成就感，也要戰勝挫敗感 157
寫給享樂主義者的話：尋找快樂也要適可而止 160
第十一章 八號“領導型”：權力至上的“獅子” 163
領導型性格的檔案錶 164
積極的指導者與消極的指導者 166
這裏是傢，請收起你的權力！ 168
當你看不順眼的時候，請把自己當成他 174
控製你的情緒，憤怒改變不瞭事實 177
不要獨斷專行，多聽取他人意見 181
寫給指導者的話：學會迂迴與變通之道 184
第十二章 九號“和平型”：崇尚和平的“熊貓” 187
和平型性格的檔案錶 188
積極的調停者與消極的調停者 190
哪怕逆風飛翔，也要相信自己 192
心有不滿，請及時非暴力溝通 194
改變你的惰性 198
隨波而不逐流，隨和也要有主見 200
寫給調停者的話：該拒絕時，勇敢說“不” 203
附錄 性格測試——你屬於哪種性格？ 207

精彩書摘

　　“我不是故意要騙你……”——謊語癖
　　小時候，父母會教育我們不要說謊話，我們每個人都知道說謊是一種不好的行為。可是生活中的我們，每個人都有說謊的經曆。也許有些謊言是善意的，也有些是因為迫不得已纔說謊，這些都情有可原。可是有一部分人已經完全不能控製自己的說謊行為，說謊對他們來說已經成瞭一種習慣，這些人如果不說謊就會感覺難受。說謊發展到這種程度，已經不僅僅是一種掩飾或誇張的行為，而成為瞭一種心理疾病，心理學上將這種癥狀稱為“謊語癖”。
　　具有“謊語癖”的人，就算是在不需要說謊的情況下仍然會習慣性地說話，當他們看到彆人相信自己的謊言時，心裏就會沾沾自喜，說謊已經成為他們生活中不可缺少的一部分。他們有一種長期形成的錶演特徵，故意捏造事實，編造謊言。他們中有一部分人撒謊的目的僅僅是想得到變態心理的滿足，造成撒謊騙人的實際後果，雖然他們的謊言經常被揭穿，但依然沉浸其中，不能自拔。
　　心理學通過研究錶明，人類在成長過程中，並不能完全掌控自己的行為，其行為總是受到各種意識、無意識、潛意識等的影響。在受到內心欲望的驅使或環境的壓力時，人的行動經常會失去自我控製，其失控行為的好壞程度就得視當事者對於事情的看法以及應變能力，嚴重的就會齣現完全違背自己信仰和認知的言行，謊言就是這樣産生的。
　　錶麵上看，說謊的行為似乎很簡單，但說謊動機卻十分復雜，具體來說說謊有以下幾種動機：
　　1.戲弄他人。通過說謊，以惡作劇的方式從彆人的反應中獲得變態的滿足。
　　2.獲取利益。通過說謊行為，得到某種利益而。利用說謊行為來騙取物質、名譽等，以此來滿足自己的需要。
　　3.博取他人的羨慕。通過說謊行為引起他人的關注，在彆人麵前炫耀、錶現自己，從而博取彆人的注意和羨慕。
　　4.保護自我。通過說謊行為來逃避某種責任，避免自己受到責罰。
　　5.避免痛苦的迴憶。此類人在與人交往時，態度冷淡，防衛心強。通過說謊來極力錶現一切都好，從而避免痛苦的迴憶。
　　6.報復。通過說謊來對彆人進行報復，從而發泄自己心中的憤怒等。
　　7.幻想。通過說謊把自己頭腦中幻想的內容錶述齣來。這種說謊動機一般發生在年齡較小的孩子身上。
　　謊語癖的特點是持續性地撒謊，遇到什麼事都會習慣性地說謊。他們對說謊有心理依賴，不能控製自己。謊語癖患者在撒謊時都錶現的十分鎮定。他們的謊言聽起來毫無破綻，甚至他們自己也信以為真。他們的謊言裏有對話、細節，甚至心理分析和內心獨白。還會故意設計場景，通過看似隨意的場景設計來提高彆人的信任度。當彆人相信瞭他們的謊言之後，他們會産生極其滿足的感覺。
　　說謊是一種十分不好的行為，不僅對自己有害，對他人和社也會造成很大危害。謊言將真相隱瞞，使結果偏離正確的方嚮。如果一個人總是說謊便會失去誠信，如果這個說謊的人掌握瞭更大的權力，就可能對社會造成很大的影響。中國曆史上的周幽王，將烽火颱點燃，謊報軍情，隻為瞭博得美人一笑。開始的時候，諸侯看到點燃的烽火，便率兵趕來，可是次數多瞭，諸侯便不再相信瞭。結果是，當敵人真的來瞭的時候，再沒有一個人來救援，西周就這樣滅亡瞭。
　　“我討厭自己做決定……”——依賴型人格障礙
　　在生活中，我們常常會遇到這樣一類人。他們在精神上缺乏自主性，總是依賴於長輩、父母、配偶或強者，他們很難自己作齣選擇和決定，需要彆人示範、指導或贊美。如果身邊沒有依靠，便會感到焦慮或恐慌。嚴重缺乏自信，十分在意彆人的評價，有極強的從眾心理，人雲亦雲，盲目模仿。他們往往工作能力較強，能夠很好的完成上級分配給自己的任務，但前提條件是要得到比較明確的指示。假如有什麼事情要讓他們自己來拿主意，就會變得猶豫不決，左右為難。他們嚴重缺乏判斷力，無法決定下一步的行動方嚮。在心理學上，我們把這一類人的性格缺陷稱之為“依懶型人格障礙”。
　　依賴性人格障礙是一種最常見的性格缺陷。患有依賴性人格障礙的人，大多是在童年早期依賴需求得不到滿足，從而導緻成年後還保留一種孩童期的依賴心理，以至於使自己停留在“心理哺乳期”，有的人甚至處於“終生心理哺乳”狀態。人們常常稱這種現象為“幼稚”“長不大”等。
　　在幼年時期，兒童離開瞭父母就無法生存。在兒童眼裏，父母是萬能的，父母保護他、養育他、滿足他的一切需要，他必須依賴他們，總怕失去瞭這個依靠。如果此時的父母過分溺愛孩子，鼓勵子女的這種依賴行為，不給他們創造獨立和自主的環境，這樣下去，在子女的心目中就會逐漸産生對父母或權威的依賴心理，成年以後依然無法獨立生活。缺乏自信心，總是依靠他人來作決定，終身不能負擔起選擇采納各項任務、工作的責任，形成依賴型人格。
　　依賴型人格障礙是日常生活中較常見的人格障礙。具體來說，依賴型人格的特徵定義主要有以下幾點：
　　1.缺乏獨立性，很難單獨展開計劃或做事。
　　2.容忍過度，做自己不願做的事，放低自己來討好彆人。
　　3.如果他人沒有為其提供大量的建議和保證，便不能對日常事物作齣決策。
　　4.遇到重要決定時，總是尋求他人幫助。如職業選擇，生活方式等。
　　5.如果沒有得到贊許或遭到批評，內心十分失落。
　　6.就算是他人做錯瞭，也會隨聲附和，因為害怕被彆人遺棄。
　　7.當親密的關係中止時感到無助或崩潰。
　　8.時常被遭人遺棄的念頭所摺磨
　　9.一個人的時候，會感到不適和無助，並竭盡全力以逃避孤獨。
　　如果同時滿足上述特徵中的五項，即可診斷為依賴型人格。
　　當然，我們需要區分病態的依賴和正常的依賴。每個人都有依賴的需求和渴望，都希望有更強大、更有力的人幫助自己。不管我們看起來多麼強壯，也不管我們看起來多堅強，但從內心深處，我們都曾希望有個人可以依賴。不管年齡大小，無論成熟與否，我們都希望親愛的爸爸或媽媽能陪伴左右。這樣的感覺是閤理的，因為這種渴望不會控製我們的生活。但如果這種思想控製瞭我們的一言一行，控製瞭我們的一切感受和需要，那它就不再是一種簡單的渴望瞭，而是變成瞭一種過分依賴的心理問題。這種過分依賴心理會引起心理失調，心理研究者稱其為“消極性依賴人格失調”，這種心理癥狀是所有心理失調現象中最常見的一種。
　　當然，患上依賴型人格障礙並不可怕，患者可以采用如下方法進行心理矯正：
　　1.改變自己的日常行為習慣。反省一下自己的行為習慣，清楚自己在那些方麵習慣性地依賴他人去做，那些是自己做決定的。可以每天做一次記錄，記錄十天，然後將這些事件按自主意識強，一般，較差分為三個級彆，每十天做一次小結。
　　2.找一個監督者。想消除依賴行為並不容易。如果依賴成為一種習慣，你會發現要做每個決定都變得那麼艱難，你可能會不知不覺地又走到老路上去。所以，要想改變這種狀況，你需要找一個自己最依賴的人作為自己的監督者。
　　3.重新認識自己。
　　（1）找到根源所在。患有依賴型人格障礙的人缺乏自信，自主意識較低。他們形成這種性格，是因為童年期沒有受到正確的教育，心中留有自卑的印痕。依賴型人格障礙患者可以迴憶童年時期，迴想自己的父母、長輩或朋友對自己說過的具有消極影響的話，把這些記憶整理齣來，明白自己依賴心理的根源所在。
　　（2）找迴自信。鍛煉自己，找一些略帶冒險性的事情去做，每十天做一項。比如獨自一人去參加一些公共活動，在公共場閤當眾發言。通過這樣的鍛煉，可以慢慢找迴自信，從而改變凡事都依賴他人的性格缺陷。
　　……

前言/序言

　　“為什麼我害怕跟陌生人交往？”
　　“為什麼我每次齣門都擔心忘記鎖門？”
　　“為什麼明知道撒謊不好，我還是忍不住撒謊？”
　　“為什麼我總是難以拒絕彆人？”
　　……
　　我相信，大多數人或多或少都會存在上述些疑惑。是什麼原因導緻我們齣現這樣的狀況呢？歸根究底是性格。性格是一個人對現實的穩定態度和習慣化瞭的行為方式中所錶現齣來的個性心理特徵。果斷或優柔寡斷、勇敢或懦弱、誠實或虛僞、勤勞或懶惰等都被認為是性格特徵。性格就是由許許多多的性格特徵所組成的統一體。性格特徵錶現在人對現實的態度和行為方式中。
　　這個世界上有誰會不關心自己的性格呢？我還從來沒有碰到過。人們總是想知道更多關於他們性格的信息。
　　很多人會去求助心理醫生是因為他們覺得自己是“不正常”的人。他們難以與他人相處、時刻被焦慮纏身，或者一些糟糕的習慣讓他們深陷痛苦。他們想同其他人一樣正常生活。
　　傳統心理學有關性格的理論常常能幫助我們在思想上有所洞察，讓我們瞭解到我們為什麼會有這樣那樣的行為與感覺。這些理論或許能讓我們對那些糟糕的性格有所改造，但實際效果卻是非常有限的。
　　其實，傳統的有關性格的心理學理論都不是絕對正確的，那些看起來很有道理的理論可能並不能應用於實踐，有的甚至會成為我們改造自己的障礙。
　　在傳統心理學中，性格結構的一些細枝末節被專門挑瞭齣來，關於性格起源的一些有趣見解也被拿齣來公開討論，但是主要的問題，即生活的深層意義，卻很少被涉及。
　　在我從事心理學研究的十幾年中，我在世界各地的許多心理學體係中發現瞭大量關於性格分析的理論，其中很典型、具代錶性的一種就是“九型人格”性格理論。
　　“九型人格”的概念是19世紀由喬治·伊萬諾維奇·葛吉夫介紹到西方的，葛吉夫是把東方哲學的精神引入到西方的先驅者。他指齣，我們每個人都有一個主導的性格特徵，這種性格大多是我們在童年被迫形成的，並非我們主動選擇。
　　當我瞭解瞭“九型人格”中有關我的性格類型解釋後，我恍然大悟。以前的很多不解和疑惑的事情，用“九型人格”的理論來解釋，現在就變得順理成章瞭。
　　一旦我瞭解瞭身邊朋友的性格類型，我就能理解他們的一些行為。並且，當我發現身邊的人對待生活的態度存在缺陷時，我會及時給齣一些中肯的建議。多年的經驗告訴我，這個關於性格的心理學理論對我幫助很大。
　　本書以“九型人格”為主綫，以心理學中的“深層心理學”“性格心理學”的理論為基礎，詳細介紹瞭九型性格的特點、類型以及矯治性格缺陷等內容。
　　本書語言通俗、案例生動、內容翔實。我相信，這本書不僅能幫助你認識到自己的性格類型，更能幫助你超越自我，彌補自己性格上的缺陷。
　　可以說，這本書為讀者性格改造提供瞭一種強大的工具。我希望每個人都有足夠的幸運，能藉此開啓通往幸福人生的大門。

探索人類心靈的奧秘：一本關於“自我”與“他人”的深度之旅 我們每個人都像一座島嶼，擁有獨特的海岸綫，承載著深藏不露的地理風貌，又與廣闊的大海，即他人和世界，進行著永恒的潮汐互動。然而，這島嶼的輪廓是如何形成的？其內在的景觀又有著怎樣的韆絲萬縷？當我們審視自己，又如何理解那些與我們擦肩而過，乃至深刻影響我們生命軌跡的人們？這本《性格心理學》並非試圖描繪一張繪製所有人心靈地圖的詳盡圖冊，也非提供一把能解開所有情感謎團的金鑰匙。相反，它是一次邀請，邀請您踏上一段深入探究人類心靈豐富多樣性的旅程，理解那些塑造我們行為、思維和情感的深層機製，並學會如何在一個復雜多變的人際世界中，更清晰地看見自己，也更溫和地接納他人。 本書將帶您穿梭於理性與情感的交織之處，探尋驅動人類行為的隱形力量。它不會枯燥地羅列理論，而是以生動的故事、貼近生活的案例，引導您去發現性格是如何在我們成長的土壤中生根發芽，又如何在人生的風雨洗禮中逐漸成型。我們會一同審視那些潛藏在錶層行為之下的深層動機，例如，為何有些人總是渴望被關注，而有些人則安於幕後；為何有些人遇事果斷，有些人則猶豫不決；為何有些人對未來充滿樂觀，有些人卻常常被憂慮所籠罩。這些看似截然不同的錶現，其背後往往隱藏著一套相對穩定的心理模式，即我們所稱的“性格”。 我們將從多個維度來審視性格的形成與錶現。首先，本書將觸及遺傳與環境的交響麯。遺傳基因固然為我們描繪瞭潛能的藍圖，但它絕非人生的終點。傢庭環境、成長經曆、社會文化，乃至生命中的偶然事件，都如同一雙雙巧手，精心雕琢著這塊未經雕琢的璞玉。您將瞭解，父母的教養方式、同伴群體的影響、學校教育的熏陶，甚至您所處的時代背景，都會在不經意間，為您添上獨特的色彩，塑造您的偏好、價值觀和應對世界的方式。我們會深入探討，在基因與環境的拉鋸戰中，究竟是先天奠定瞭基礎，還是後天雕刻瞭靈魂，抑或是兩者之間錯綜復雜的互動，共同譜寫瞭獨一無二的性格篇章。 其次，本書將重點剖析核心性格理論的演變與應用。從弗洛伊德的精神分析，到人本主義的自我實現，再到特質論對性格維度的量化，我們不會止步於對這些經典理論的簡單介紹，而是會引導您思考，這些理論是如何試圖解釋人性的復雜性，它們各自的優勢與局限又體現在哪裏。我們將為您呈現，比如“大五人格模型”如何在科學研究中被廣泛應用，幫助我們理解個體的差異體現在哪些核心維度上；又比如，行為主義如何強調環境對行為塑造的作用，以及認知心理學如何揭示我們思維模式對情緒和行為的影響。這些理論並非遙不可及的學術術語，而是理解我們自身和他人的有力工具。 更重要的是，本書將目光聚焦於性格在日常生活中的具體體現。性格並非隻存在於心理學傢的報告中，它滲透在我們生活的方方麵麵。您將學會如何識彆自己在人際交往中的行為模式，例如，您是傾嚮於主動發起對話，還是被動迴應？您是傾嚮於直接錶達自己的需求，還是委婉地暗示？當麵臨衝突時，您是傾嚮於直接對抗，還是選擇迴避？這些都與您的性格特質息息相關。我們將探討，性格如何影響我們的職業選擇、人際關係的質量、甚至我們的幸福感。例如，高外嚮性的人可能更適閤需要頻繁社交的工作，而高盡責性的人往往能在需要細緻耐心和責任感的工作中錶現齣色。 本書還特彆關注性格的動態性與發展性。性格並非一成不變的僵化結構，而是一個在生命旅程中不斷演化和發展的過程。雖然核心特質相對穩定，但我們在不同的生命階段，經曆不同的挑戰與機遇，都會對性格産生 subtle 的影響。我們會探討，童年經曆如何深刻地烙印在我們的性格中，而成年後的獨立、責任和關係，又如何可能帶來性格的成熟與轉變。理解性格的動態性，意味著我們不必為過去的某些特質而過度自責，也讓我們對未來的成長抱有希望。 在人際關係的維度上，本書將為您提供獨特的視角。當我們理解瞭自己性格的特點，也便更容易理解他人的不同。我們會探討，不同性格類型的人在溝通方式、情感錶達、以及處理衝突時的差異。比如，一個高度內嚮的人可能需要更多的獨處時間來充電，而一個高度外嚮的人則可能在社交互動中獲得能量。當您理解瞭這些差異，便能更好地調整自己的溝通策略，減少誤解，建立更和諧、更深入的人際關係。本書將引導您思考，如何在理解他人性格的基礎上，展現齣更多的同理心和包容性，從而在傢庭、職場和友情中，構建起更加堅固的情感連接。 此外，本書還將探討性格與心理健康的關係。某些性格特質雖然可能帶來挑戰，但並非全然負麵。關鍵在於如何理解和管理這些特質，從而實現心理的平衡與健康。例如，過度擔憂的特質，如果得到妥善管理，可能轉化為一種對細節的敏銳和對潛在風險的預見力。本書將為您提供一些實用的視角，幫助您理解性格是如何影響您應對壓力、管理情緒，以及追求內心平靜的。我們並非鼓勵您去“改變”自己的核心性格，而是倡導一種更深層次的自我認知與接納，學會揚長避短，從而實現更健康、更充實的人生。 這本書不會提供標準化的“性格測試”，也非旨在將任何人簡單地歸入某個“盒子”。相反，它是一次開放式的探索，一次關於“自我”與“他人”的深刻對話。它鼓勵您保持好奇心，帶著審視的眼光去觀察自己，也去理解那些您生命中重要的人。在這個過程中，您可能會發現自己身上的一些驚喜，也可能會對一些人産生新的認識。 最終，這本《性格心理學》希望成為您理解人類心靈奧秘的一扇窗戶，為您提供一份洞察人性的工具箱。它不是教科書式的說教，而是夥伴式的引領，陪伴您在探索自我和理解他人的道路上，走得更遠，看得更清。通過這本書，我們希望您能收獲的，不僅僅是關於性格的知識，更是一種更深刻的自我理解，一種更溫和的對他人生命的尊重，以及一份在復雜人際世界中，依然能夠找到內心寜靜的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《性格心理學》簡直是本迷宮，我拿著它，感覺自己像是誤入瞭一個布滿鏡子和岔路口的巨大房間。書裏對“人格特質”的探討，與其說是分析，不如說是一種層層剝開的哲學思辨，讓人時而豁然開朗，時而又陷入更深的迷霧。比如，它對“外嚮”與“內嚮”的界定，遠超我們日常生活中那種簡單的社交能力劃分。作者似乎在追問，一個人的能量究竟源自何處，以及這種能量流動的內在機製是什麼。我尤其被其中關於“神經質”的部分所吸引，那種對情緒波動和內在衝突的細緻描摹，讀起來像是在看一場慢鏡頭下的內心風暴。這本書的語言風格是那種帶著學術嚴謹性，但又時不時冒齣幾句令人拍案叫絕的洞察，它不像一本暢銷書那樣試圖給你一個簡單的答案或一套速成的秘籍，反倒是鼓勵你去質疑你所認為的“自己”的構成。我花瞭好大力氣纔跟上作者的思路，那種感覺就像是跟著一位技藝高超的雕塑傢，看著他如何用最精細的工具，去打磨一個人性格的棱角，最終呈現齣一個你或許從未正眼瞧過的復雜形象。它迫使你停下來，不是為瞭“成為”某種性格，而是為瞭“理解”你為什麼是現在的這個樣子，這種理解本身，就蘊含著某種釋放。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是作者邀請你進入他私人的“思維花園”，這裏的植物種類繁多，有些美麗得令人窒息，有些則帶著劇毒的刺，但園丁本人似乎沉醉於物種的多樣性，而忘瞭修建一條清晰的路徑供訪客行走。我最欣賞的是它對“環境互動”與“先天氣質”之間辯證關係的探討，那部分寫得極其精妙。它不再把性格看作是父母教育的結果，也不是單純的基因彩票，而是兩者之間永恒的舞蹈。作者沒有采取非黑即白的立場，而是深入到微觀層麵，探討瞭特定壓力下，大腦的可塑性如何改變既有的傾嚮。然而，這種深入的探討帶來的代價是，全書的語調顯得異常冷靜，甚至有些疏離。讀起來，我感覺自己像是一個被放在顯微鏡下的樣本，而不是一個正在尋求自我理解的個體。書中對“依戀理論”的引述也很有趣，它不是簡單重復那些流行的觀點，而是試圖用更基礎的神經化學反應來解釋這些行為模式的起源，這使得整個敘事變得非常“底層”，但也因此失去瞭很多情感上的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，更像是一次對人類心智復雜性的“田野調查”，而不是一本教科書。它沒有提供任何“如何做”的指導，更像是告訴你“是什麼”以及“為什麼是這樣”。我印象最深的是關於“時間觀”如何塑造性格的那一章，它從一個非常新穎的角度切入，討論瞭對未來規劃的傾嚮性如何影響我們當下的決策，以及這種傾嚮性是如何被童年經驗編碼進去的。作者的敘事風格非常傾嚮於“故事化”的案例分析，他會引用大量的、看似毫不相關的跨文化案例和曆史人物的傳記片段來佐證他的理論，這使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，就像在翻閱一本關於人類行為的百科全書。但這種廣度也帶來瞭一定的深度稀釋，某些關鍵概念的解釋顯得有些蜻蜓點水，似乎作者隻是點到瞭為止，留給讀者去自己挖掘其中的深意。總體而言，它是一部雄心勃勃的作品，試圖囊括人類性格的方方麵麵，但這種包羅萬象的欲望，最終讓它在某些特定領域的精深程度上略顯不足，更像是一個宏大的、尚未完成的宏偉藍圖。

評分☆☆☆☆☆

我得說，我對這本書的體驗是極其晦澀且充滿挫敗感的，但同時又夾雜著一絲不易察覺的“啊哈”時刻。它的結構鬆散得讓人抓狂，似乎作者在寫作過程中不斷地被新的理論分支所誘惑，導緻每一章節都像是一塊獨立、未經打磨的礦石。當你試圖將這些碎片拼湊起來，構建一個關於人類行為模式的宏大圖景時，你會發現圖紙已經丟失瞭。我尤其想指齣，書中對“動機”的闡述，大量引用瞭那些晦澀難懂的實驗數據和模型，如果讀者沒有深厚的心理學背景，閱讀起來就像是在攀登一座冰雪覆蓋的山峰，每一步都需要巨大的計算和判斷。比如，關於“成就需要”的論述，它沒有給齣任何操作性的建議，隻是冷冰冰地羅列瞭各種驅動力如何相互作用，如何受到文化背景的製約。這種純粹的理論堆砌，對於一個期望獲得自我提升指導的普通讀者來說，是極不友好的。它更像是一本供專業人士研讀的參考手冊，而不是一本麵嚮大眾的科普讀物。讀完之後，我感覺自己吸收瞭很多信息，但那些信息沒有內化成可以指導日常實踐的智慧，更像是一堆堆高密度的信息碎片，散落在我的記憶裏，難以組織。

評分☆☆☆☆☆

如果讓我用一個詞來形容我的閱讀體驗，那便是“震撼”。這不是一本讓你讀完後心情愉快的書，它像一把手術刀，精準地切開瞭你試圖維護的那個“穩定自我”的錶象，讓你直麵那些你試圖隱藏或否認的矛盾和驅動力。特彆是在探討“自我欺騙”的機製時，作者的筆觸極其大膽和毫不留情。他沒有給你任何安慰，隻是冷酷地展示瞭人類為瞭維持心理平衡，是如何在認知上構建起一座座精巧的謊言之塔。我特彆喜歡其中對“防禦機製”的分類和解析，那部分寫得極具說服力，讓我瞬間理解瞭自己過去某些不閤邏輯的反應的深層邏輯。然而，這種深刻的剖析也帶來瞭一個副作用：我開始過度分析身邊所有人的行為，甚至是自己的每一個細微反應，這種“知識的詛咒”讓我感到疲憊。全書的論證結構非常嚴密，每一步推導都建立在前文紮實的基礎之上，但這種嚴密性也使得它顯得有些教條化，好像作者已經畫好瞭所有可能的性格地圖，而我們隻是被要求去對照閱讀，而不是參與繪製。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。不錯不錯挺好的。

評分☆☆☆☆☆

我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，隻不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。

評分☆☆☆☆☆

京東真的是棒棒的，第二天就到瞭，還給我送到門口！服務好，書的質量也好，拿到後都是滿滿的幸福感 ！書還沒看，做活動買的，很劃算。比綫下買便宜太多瞭！！支持京東

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，印刷清晰。寶爸寶媽可以讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

總的來說是挺不錯的，值得大傢購買，京東自營的東西我一直相信他的品質的，對於好的商品我每次都會這樣評價。

評分☆☆☆☆☆

活動的時候買的，挺劃算。看瞭部分內容，還可以。京東的物流配送非常棒。迴老公的老傢，農村買什麼都不方便，所以全靠京東。缺什麼東西也不用著急跑齣去到處找，今天下單明天就到瞭，非常方便。

評分☆☆☆☆☆

快遞小哥棒棒的好！包裝超好，京東自營，五星評！！！

評分☆☆☆☆☆

經典，好書，質量很好，搞活動買的，劃算。學習與人交往能力