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內容簡介

　　不知從何時起，孩子吃飯成瞭很多爸爸媽媽感到棘手的問題，胃口差、吃飯時間長、挑食、含飯不咽……讓人不禁要問，孩子們究竟怎麼瞭？為什麼再自然不過的吃飯，變成瞭“天大”的難題？《小蕎，吃飯啦 營養師媽媽育兒手記》堪稱是一本為爸爸媽媽的解憂之作。《小蕎，吃飯啦 營養師媽媽育兒手記》記錄瞭小蕎從離乳期到3歲這段時期發生的飲食方麵的問題，比如含飯不咽、挑食、過敏等，分析問題的成因，提供這些問題的解決方案以及適齡的菜品、點心的傢庭製作方法。通過這《小蕎，吃飯啦 營養師媽媽育兒手記》的閱讀，傢長可以對從離乳期過渡到一般食物的嬰幼兒飲食情況有全麵、完整的認識，對可能齣現的問題做到心中有數，對已經齣現的問題做到應對自如。

目錄

小蕎的第一次輔食經曆
小薑叔叔教你來燒菜
山藥泥
南瓜泥
鬍蘿蔔泥
青菜泥

加輔食，適閤的纔是景好的
小薑叔叔教你來燒菜
藍莓山藥泥
南瓜土豆泥
蘋果鬍蘿蔔泥

小蕎，請喝水
小薑叔叔教你來燒菜
冰糖白菊枸杞蘆根茶
西瓜皮綠豆銀花水
冰糖嫩薑紅棗蔥白湯
冰糖荸薺山楂水
冰糖白蘿蔔枸杞水

小蕎生病瞭
小薑叔叔教你來燒菜
白蘿蔔魚茸小米粥
香糯冰糖鮮梨羹
鮮汁鮮藕肉糜粥

傢有小人精
小薑叔叔教你來燒菜
卡通造型飯團
菠蘿咕吒肉圓飯
樹形雙菇花

挑食不是寶寶的錯
小薑叔叔教你來燒菜
雪花蝦茸
多彩夾心魚糕片
雙色小肉珠

讓人頭疼的晚餐
小薑叔叔教你來燒菜
奶味雞肉餅
葷素多彩絲
鮮汁銀絲蛋美

天熱就沒有好胃口？
小薑叔叔教你來燒菜
絲瓜鱔絲
清涼開胃魚丁
橘紅雞肉珠

小蕎，你彆含著飯呀！
小薑叔叔教你來燒菜
果珍健胃棒棒雞絲
番茄黑木耳燴雙色蛋片

小蕎的喉嚨裏有口痰
小薑叔叔教你來燒菜
熱燴彩色素粒
銀耳白糯潤肺粥
潤燥芋艿鴨肉珠

預防過敏小招數
小薑叔叔教你來燒菜
白玉潤肺鱸魚片
山藥海參潤燥麵

小蕎的鼕季菜單
小薑叔叔教你來燒菜
添暖牛肉粒
三色暖補小鴨粒
紅呆小肉排
小蕎，吃飯啦 營養師媽媽育兒手記 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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