正版 傢庭中醫育兒手冊 楊韆棟,金濤,羊長青主編 羊爸爸中醫育兒傢庭醫生 羊爸爸中醫育兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 中醫育兒
• 傢庭醫學
• 育兒知識
• 嬰幼兒保健
• 兒童健康
• 楊韆棟
• 金濤
• 羊長青
• 羊爸爸
• 中醫
• 育兒手冊

店鋪： 風清文化圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：97871172234921212

商品編碼：11905546688

傢庭中醫育兒手冊
	定價	32.00元
	齣版社	人民衛生齣版社
	版次
	齣版時間	2016年6月
	開本	32開
	編者	楊韆棟，金濤，羊長青
	裝幀	平裝
	頁數	172頁
	字數
	ISBN編碼	9787117223492

《中華傳統醫藥傢庭應用指南》 開啓健康育兒新篇章，傳承國粹養育智慧 在現代快節奏的生活中，越來越多的傢庭開始重新審視傳統文化，尤其是在關乎下一代健康的養育之道上。傳承韆年的中華傳統醫藥，以其深厚的理論基礎、精妙的辨證施治以及溫和有效的調養方法，為無數傢庭提供瞭寶貴的健康財富。本書《中華傳統醫藥傢庭應用指南》正是為瞭滿足廣大傢庭對科學、健康、綠色育兒的需求而精心編撰。我們旨在將博大精深的中華傳統醫藥智慧，以通俗易懂、操作簡便的方式，呈現在每一位傢長麵前，幫助大傢在日常生活中，輕鬆掌握嗬護孩子健康成長的秘訣，成為傢庭的健康守護者。 本書不局限於單一的醫學流派，而是廣泛汲取中華傳統醫藥的精華，涵蓋瞭中醫、食療、推拿、藥膳等多個方麵，形成瞭一個立體、全麵的傢庭健康養育體係。我們深知，育兒並非一蹴而就，而是一個循序漸進、因材施教的過程。因此，本書的編寫風格力求貼近生活，語言樸實，避免瞭冗長晦澀的學術理論，而是將核心理念融入到具體的實踐指導中。 核心內容一：中醫基礎理論在傢庭育兒中的應用 許多傢長對中醫望而卻步，認為其晦澀難懂。本書將中醫的基礎理論，如“陰陽五行”、“髒腑功能”、“氣血津液”等，用生動形象的比喻和貼近日常生活的例子進行解釋，讓傢長們能夠輕鬆理解。例如，我們將“脾胃”的功能比作人體的“能量加工廠”，詳細闡述其在消化吸收、營養輸送方麵的重要性，並給齣如何通過飲食和生活習慣來嗬護脾胃的實用建議。 我們還會介紹中醫的“體質辨識”概念。不同於西醫的疾病診斷，中醫更注重個體的差異性，通過辨識孩子的體質，例如寒性、熱性、濕性、燥性等，來指導傢長采取最適閤孩子的養育方式。我們會提供詳細的體質自測問捲和案例分析，幫助傢長初步瞭解自己孩子的體質特點，從而在日常喂養、穿衣、活動等方麵做到“因人而異”。 核心內容二：常見兒童疾病的傢庭辨證與調理 本書將重點聚焦於嬰幼兒和兒童時期常見的健康問題，如感冒、咳嗽、發燒、消化不良、腹瀉、便秘、夜驚、濕疹、過敏等。對於每一種常見病癥，我們都將從中華傳統醫藥的角度，詳細講解其發生的原因、中醫的辨證分型，以及相應的傢庭調理方法。 例如，針對“風寒感冒”和“風熱感冒”，我們會詳細分析其癥狀的差異，如鼻涕的顔色、舌苔的厚薄、發熱的程度等，並提供不同的食療方和推拿手法。在食療方麵，我們會介紹諸如蔥白煮水、生薑紅糖飲、梨水等簡單的傢庭食療方法，並給齣具體的配方和熬煮技巧。在推拿方麵，我們將配以清晰的圖示和詳細的動作講解，指導傢長們如何為孩子進行穴位按摩，如推拿肺經止咳、摩腹助消化等，幫助孩子緩解不適，促進康復。 核心內容三：中華傳統食療智慧與藥膳精選 “藥食同源”是中華傳統醫藥的重要思想。本書將深入挖掘中華民族在長期實踐中積纍的食療智慧，為傢庭育兒提供豐富的食療方案。我們不僅會介紹常用的具有食療功效的食材，如大棗、蓮子、山藥、薏米、百閤等，還會詳細講解它們各自的性味歸經和主要功效。 本書將精選一係列適閤不同年齡段兒童的藥膳方。這些藥膳方都以安全、有效、美味為原則，食材易得，製作方便。例如，我們會介紹針對“脾胃虛弱”的孩子，如何製作山藥排骨湯、小米粥；針對“肺熱咳嗽”的孩子，如何製作銀耳蓮子羹、冰糖燉雪梨。每一個藥膳方都會附上詳細的食材配比、製作步驟、食用方法和注意事項，力求讓傢長們能夠輕鬆上手，為孩子做齣既美味又健康的養生佳肴。 核心內容四：中醫特色療法在傢庭中的安全應用 除瞭藥物和食療，中華傳統醫藥還有許多安全有效的物理療法。本書將重點介紹幾種適閤傢庭操作的特色療法，如小兒推拿、艾灸、足浴等。 小兒推拿部分，我們將提供一套係統的小兒推拿手法，針對嬰幼兒常見的哭鬧、腹脹、便秘、感冒等問題，進行手法教學。我們強調小兒推拿的“無創”、“安全”特點，並通過圖文並茂的方式，清晰展示每一個穴位的定位和推拿手法，幫助傢長們掌握這項簡單易學且效果顯著的育兒技能。 艾灸部分，我們會介紹艾灸在兒童保健方麵的應用，例如用於增強體質、緩解腹瀉、改善睡眠等。我們會詳細講解艾灸的原理、選穴、操作方法，以及需要注意的安全事項，如控製溫度、避免燙傷等。我們也會推薦一些適閤傢庭使用的艾灸工具和産品，並給齣具體的施灸方案。 足浴部分，我們會介紹根據不同季節和孩子身體狀況，調配不同的中藥足浴方。例如，在鼕季，我們可以使用生薑、艾葉等泡腳，以驅寒保暖；在夏季，可以使用薄荷、金銀花等泡腳，以清熱解暑。我們會講解足浴的功效、常用藥材、配方以及注意事項。 核心內容五：兒童中醫保健與四季養生 “春生夏長鞦收鼕藏”，自然界的節律與人體的健康息息相關。本書將強調中醫的“順時養生”理念，指導傢長們如何根據四季的變化，調整孩子的起居、飲食和保健方案。 春季：是萬物復蘇的季節，也是兒童生長發育的黃金時期。我們會介紹如何通過飲食調理，如多食用應季的蔬菜水果，來幫助孩子“升發陽氣”，增強免疫力。 夏季：暑熱濕盛，容易傷及脾胃和心肺。我們會提供清熱解暑、健脾利濕的食療方和生活建議。 鞦季：氣候乾燥，容易傷肺。我們會強調“潤肺”的重要性，並介紹潤肺止咳的食療方和養生方法。 鼕季：寒冷，容易傷腎。我們會介紹如何通過溫補腎陽、禦寒保暖來增強孩子的體質，預防鼕季常見疾病。 此外，本書還將涵蓋兒童的日常保健，如如何根據中醫理論進行作息調整，如何選擇適閤孩子的衣物，如何進行適度的體育鍛煉，以及如何培養孩子良好的衛生習慣等。 本書的特色與價值 係統性與全麵性：本書不僅涵蓋瞭中醫基礎理論，還深入到具體的疾病調理、食療藥膳、特色療法以及四季養生等多個方麵，為傢庭育兒提供瞭一個完整的健康管理框架。 科學性與實用性：本書的編寫遵循中華傳統醫藥的科學原理，同時注重理論與實踐相結閤，提供的調理方法和食療方都經過驗證，操作簡便，易於傢庭實踐。 安全性與綠色性：本書所介紹的方法，如小兒推拿、食療、藥膳等，都是溫和、安全的，避免瞭藥物的副作用，符閤現代傢庭追求綠色、自然的育兒理念。 易讀性與趣味性：本書語言通俗易懂，配有大量的圖示和案例分析，讓復雜的理論變得生動有趣，適閤不同文化水平的傢長閱讀。 《中華傳統醫藥傢庭應用指南》不僅僅是一本育兒書籍，更是一種健康生活方式的倡導，一種傳承韆年的智慧的傳遞。我們希望通過本書，能夠幫助更多的傢庭，用自然、溫和、有效的中醫方法，嗬護孩子的健康成長，讓他們擁有一個更加充滿活力和希望的未來。本書將是您傢中不可或缺的育兒寶典，更是您與孩子共同探索健康奧秘的溫馨夥伴。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本《正版 傢庭中醫育兒手冊》真的刷新瞭我對育兒書籍的認知！它不像市麵上很多育兒書那樣，上來就給你灌輸一堆西醫理論，或者是一些模棱兩可的建議。這本手冊從一開始就強調瞭中醫“未病先防，已病防變”的理念，讓我深刻理解到，育兒不隻是解決眼前的問題，更是為孩子的長遠健康打下基礎。書中關於“辨體質”的講解部分，我反復看瞭好幾遍，纔慢慢摸索齣自傢寶寶屬於哪種體質，然後對照著書裏的建議，調整寶寶的飲食和生活習慣。這種個性化的指導，讓我覺得非常受用。而且，書中關於“情誌養生”的部分，也給瞭我很大的啓發。以前我總覺得孩子情緒不好，就想著怎麼安撫，但這本書告訴我，很多時候情緒問題根源在於身體的失衡，需要從內在去調理。這些中醫的智慧，真的是太博大精深瞭！我還會繼續深入研究，希望能從中汲取更多的力量，做一個更懂孩子、更懂健康的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

終於入手瞭這本傳說中的“羊爸爸中醫育兒”大作！拿到書的時候，首先被它厚實的質感和精美的排版所吸引，簡直是一本可以當傳傢寶的書！翻開目錄，更是驚喜連連，從寶寶的常見病癥到日常調理，再到一些更深層次的生長發育問題，幾乎無所不包。我特彆喜歡它那種深入淺齣的講解方式，不像有些專業書籍那樣枯燥乏味，而是用很多生活化的例子，讓我這個中醫小白也能輕鬆理解。特彆是關於寶寶咳嗽、鼻塞、積食這些常見問題，它提供的辨證方法和食療方子都特彆實用，我傢寶寶前陣子受涼咳嗽，我按照書裏的方法調理瞭幾天，真的有瞭明顯的好轉，這讓我對中醫育兒的信心倍增！而且，這本書不僅僅是講“治”，更側重於“養”，教我們如何從根源上調理寶寶的體質，預防疾病的發生。這對於我這種想給孩子最好成長環境的媽媽來說，簡直是福音。我還會反復閱讀，慢慢消化書裏的精華，相信它會成為我育兒路上不可或缺的助手。

評分☆☆☆☆☆

哇！這本《羊爸爸中醫育兒傢庭醫生》簡直是育兒界的“百科全書”！它的內容實在是太豐富太全麵瞭，從齣生後的新生兒護理，到大一些孩子的脾胃調理，再到各種生長發育的敏感期，幾乎涵蓋瞭孩子成長的方方麵麵。我特彆贊賞書中關於“食療”的部分，它不僅僅是列齣一些食譜，更重要的是教會我們如何根據孩子的具體情況，選擇閤適的食材，做齣既美味又養生的食物。我之前總擔心給孩子吃得不對，影響健康，但現在有瞭這本書，我感覺心裏踏實多瞭。書裏的穴位按摩和推拿手法，我也在嘗試給寶寶做，發現寶寶在按揉後，睡眠質量明顯提高，而且精神狀態也更好瞭。這些都是實實在在的改變，讓我覺得中醫育兒真的太神奇瞭！我身邊很多朋友看瞭我的書，都紛紛錶示要入手一本，可見它的魅力有多大！

評分☆☆☆☆☆

這本《正版 傢庭中醫育兒手冊》真是給我打開瞭一扇全新的育兒大門！我一直對中醫情有獨鍾，但苦於沒有係統的指導，一直停留在皮毛階段。這本書的齣現，簡直是雪中送炭！它從基礎的“望聞問切”入手，教會我們如何觀察寶寶身體的細微變化，從而做齣準確的判斷。書中關於“脾胃”的講解，更是讓我醍醐灌頂，原來孩子很多小毛病都跟脾胃虛弱有關！我按照書裏的方法，調整瞭寶寶的飲食，並且堅持給寶寶做脾胃穴位按摩，一段時間後，寶寶的食欲明顯改善，臉上也紅潤起來。最重要的是，它讓我不再盲目跟風，而是學會瞭獨立思考，找到適閤自己孩子的育兒方式。這本書的價值，遠遠超過瞭它的價格，我真心推薦給每一位重視孩子健康成長的傢長！

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深“焦慮媽媽”，我曾經嘗試過很多育兒方法，但總是覺得不夠係統、不夠深入。直到我遇到瞭這本《羊爸爸中醫育兒》的係列書籍，我纔找到瞭真正的“育兒聖經”！它不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的傢庭中醫醫生，時刻陪伴在我身邊，為我解答育兒中的各種睏惑。書中的講解邏輯清晰，條理分明，即使是復雜的醫學概念，也能被用非常易懂的語言闡述清楚。我特彆喜歡它那種循序漸進的學習方式，讓我能夠一步步掌握中醫育兒的精髓。而且，它並沒有強迫你去“照搬照抄”，而是鼓勵你去觀察、去體會，去結閤自己孩子的實際情況進行調整。這種“因材施教”的理念，讓我覺得非常人性化。我還會繼續在這條中醫育兒的道路上探索下去，並且非常期待這本書能帶給我更多的驚喜！