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黄健辉 著

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508087580

版次：1

商品编码：11910440

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

编辑推荐

　　NLP，一门让人成功快乐的学问
　　一门帮助人们快速、有效达成目标的学问
　　它被喻为人类智慧的DNA、大脑使用说明书
　　NLP模仿卓越，破解成功人士的语言及思维模式

内容简介

　　本书总结了成功规律、目标设定法则、时间管理、高效学习、第四代NLP理论层次等，读者可以通过本书的方法实践，从而在工作、事业、人际关系、财富、健康等领域都达成更多目标，取得优秀的成果，全方位提升生命的品质！
　　第四代NLP承接罗伯特·迪尔茨发展的NLP、进化的NLP思想，把NLP提升到个人修行、人生意义、组织系统、社会文化、宇宙规律以及道的层面。

作者简介

　　黄健辉，NLP专业教练，美国NLP大学注册导师，第四代NLP创始人，美国（AAH）催眠治疗师，广州心之旅教育培训机构创办人。“组织理解层次”发明者，一个把肯·威尔伯哲学融入NLP培训的导师，一个通过理论公式串连NLP、深度诠释心灵成长学问的NLP导师，他将NLP提升到一个崭新的高度！出版著作：《领悟》《NLP教练技术》《NLP执行师》。

目录

自序
第一章NLP：复制卓越
NLP简介 / 002
NLP的效果 / 003
NLP是什么 / 005
NLP法则 / 006
名人与NLP / 007
第四代NLP：包含与超越 / 009
第二章教练技术：强有力的支持工具
教练技术简介 / 014
教练的作用 / 017
第三章成功法则
做一个决定：彻底实践加强目标的所有方法 / 020
下定决心一定要——这是成功最重要的因素 / 021
向成功者学习是最快速的成功方法 / 023
工具决定速度，学习方式决定结果 / 024
跟顶尖的人交朋友 / 025
每天进步1％，每一天都向目标靠近1％ / 026
必定成功公式 / 027
人生定位 / 029
成功等于目标 / 031
第四章目标法则（一）
哈佛研究：目标的威力 / 034
有效目标的十个要素 / 035
目标的十个层次 / 037
设计自己的梦想清单 / 040
把梦想转化为目标 / 041
目标要学会分类和排序 / 042
分阶段目标 / 044
列出最重要的四个目标 / 045
为目标设立合理的时间期限 / 046
第五章目标法则（二）
目标笔记本 / 048
详细描述达成目标后的画面 / 050
粘贴“梦想板” / 052
制作“梦想手册” / 053
制作“梦想录音带”，每天听着你的梦想 / 054
让梦想成为一种体验 / 056
第六章目标法则（三）
要有一个核心目标 / 058
是想要、渴望要，还是一定要 / 060
达成这个目标会给我带来什么好处 / 061
推动力 / 063
把核心目标写在“梦想卡片”上 / 064
每天早晚重复写核心目标十遍 / 065
随时念着你的核心目标 / 066
为什么我一定会达成这个目标 / 067
导师、榜样的力量 / 068
列出你必须要成为什么样的人 / 070
找到可以帮助你达成目标的人 / 071
第七章目标法则（四）
理想目标、计划目标、最低目标 / 074
分阶段目标 / 075
计划和行动方案 / 077
成功是一个系统，成功是一系列小目标的累积 / 079
必须采取大量的行动 / 081
扫除实现目标的障碍 / 082
灵活性 / 084
坚持不懈，直到成功 / 086
人生是一趟心灵体验的旅行 / 087
……

前言/序言

　　自序
　　1．道法术器
　　“道法术器”，这些说法主要源于人们对事物的分类与归纳。
　　通常人们认为“道”是最高的层次，其次是“法”，再其次是“术”，然后是“器”。
　　人类思考问题的逻辑层次具有一定的先后顺序，一般认为“道”在最前面，其次是“法”，再其次是“术”，然后是“器”。
　　打个比方：“道”好比是老祖宗，“法”是爷爷，“术”是爸爸，“器”是儿子。当我们使用这些词的时候，通常“道”具有以下三种类型的含义：
　　一、指源头。比如，宇宙的源头，人类的源头，我们的祖先、父母等，XX行业、XX领域的源头。道生一，一生二，二生三，三生万物。
　　二、指未来的趋势、方向。比如，说人类应该去向哪里，人类社会的发
　　展——得道多助，失道寡助。
　　三、指源头到未来这个中间过程中万事万物当下遵循的原理和规律，真理、理念、最高的智慧。比如，闻道、悟道。
　　法：是指由规律、原理和理念推导出来的理论和总结。
　　举例来说，万有引力是一条规律（“道”），牛顿第一定律则是“法”，是理论。
　　术：是指方法、策略、技巧、手段、技术等，由理论推导出来的解决事情的方法论。例如，从牛顿第一定律，我们可以推导出许许多多的应用技巧。
　　器：所使用的工具、器械、物品称为器。
　　有的身心灵爱好者甚至一些心灵导师，说NLP是一个工具，NLP是一项技术，NLP是没有“道”的——言下之意，NLP是处于“术”这个层面，NLP主要讲方法、讲技巧。
　　不喜欢NLP的人，可能他会比较喜欢萨提亚、家排、完形、催眠、身体能量等流派，他们认为这些才属于身心灵的学问，属于“灵性”。

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好奇害死猫

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NLP是非常好的心理学沟通技巧但是不同角度呈现出不同观点买了很多本NLP的书，想多角度了解

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重温一下nlp，目标设定和时间管理，要很高的行动力才能实现，朋友们要加油哦！