具體描述
基本信息
書名：對癥養生茶飲速查手冊
原價：39.80元
作者：雙福,趙峻
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2013-07-01
ISBN：9787122164278
字數：300000
頁碼：202
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.540kg
編輯推薦
養生茶：
大自然恩賜的靈丹草《茶經》上說：“茶之為飲，發乎神農氏，聞於魯周公。”傳說神農以茶解百草之毒。伴隨人類對茶認知不斷的加深，至今，茶已經成為重要的養生保健材料。
健茶發展於唐宋時期，盛行於明清時期，並已有保健茶的專篇，現在沿用的許多方劑就是在那時收集的，明代大醫學傢李時珍的《本草綱目》等都有相關記載，清代宮廷中飲保健茶已成為王公貴族的普遍風尚。曆代醫傢也在長期臨床實踐中運用保健茶治病積纍瞭豐富經驗。
新中國成立後，我國第一部《藥典》附錄中記載瞭一般保健茶的製法和要求，為保健茶的發掘起到瞭一定的促進作用。
《中藥大辭典》及專著、民間方集等刊載瞭數量可觀的保健茶方。現在相當一部分保健茶都是在發掘曆史茶方的基礎上研製成功的。
20世紀80年代以來，隨著茶葉營養、保健作用的科學揭示，保健茶的研究與生産也隨之興起，而且發展迅速。其開發速度之快、數量之大、品種之多、效益之高，都是前所未有的。
煲好一壺養生保健茶保健茶的煲茶法煲茶法是指茶入水烹煮而飲。煲茶要求器、茶、水、火“四閤其美”。
1.選好器皿煮保健茶以陶瓷器皿為最佳選擇，一是陶瓷性質穩定，在保健茶煎煮過程的復雜化學反應中，不會“乾擾”各種植物之間的相互閤成和分解，煎齣的茶湯質泡茶本是一件很簡單的事情，簡單得隻要兩個動作就可以：放茶葉、倒水。但是在茶道中，那一套儀式又過於復雜或是過於講究，一般老百姓肯定不會把日常的這件小事搞得如此復雜。
事實上中國茶道並沒有僅僅滿足於以茶修身養性的發明和儀式的規範，而是更加大膽地去探索茶飲對人類健康的真諦，創造性地將茶與中藥等多種天然原料有機地結閤，使茶飲在醫療保健中的作用得以大大地增強，並使之獲得更大的發展空間，這就是中國茶道最具實際價值的方麵，也是韆百年來一直受到人們重視和喜愛的魅力所在。
中國製作保健茶的曆史悠久，據史料記載，西漢以前，就在衝泡茶餅時加入蔥、薑、橘等配料，喝這種茶可醒酒提神。此乃關於保健茶起源的最早記載。
內容提要
保健茶飲是綠色健康之道。保健茶，又稱藥茶，指以茶為主要原料，配伍其他的中草藥製成的保健飲品，不僅具備茶的色、香、味，還以傳統中醫理論
為基礎，側重保健養生。
本書選擇傢庭中常見的茶葉、中藥等，按照讀者最為關注的保健方式進行分類，介紹245種傢庭適用的保健茶飲。保健茶飲衝泡簡單，您隻要選取適閤您的茶飲品種，參照本書的詳細步驟，即可實現足不齣戶的養生保健茶飲。
書後特彆贈送188種常用茶材保健功效速查拉頁，方便讀者查找使用。
目錄
作者介紹
趙峻，青島大學醫學院附屬醫院中醫科副主任，副主任醫師，青島市中醫藥學會理事，中華中醫藥學會委員。雙福，國內著名圖書工作室，編著有多本生活類暢銷讀物。
文摘
序言
用戶評價
這本書的封麵設計，簡潔明瞭，直接點齣瞭“一綫工人必讀”和“公路水運工程平安工地建設”的主題，一看就知道是為我們這類人群量身定製的。拿到書的那一刻，我就感覺它非常實用。體積不大，作為“口袋叢書”名副其實，可以輕鬆地放進工具包或者工裝口袋裏，這對於我們這些需要在不同作業點之間頻繁移動的工人來說，實在太方便瞭。我是一名公路水運工程的一綫施工人員，平時工作中，安全問題始終是放在首位的。雖然經驗豐富，但麵對一些新的施工技術和復雜多變的環境，仍然會遇到一些需要進一步學習和鞏固的環節。這本書的齣現，正好滿足瞭我的需求。我初步翻閱瞭一下，目錄內容非常全麵，涵蓋瞭施工過程中的各種安全要點，從高處作業、深基坑、起重吊裝，到臨時用電、防火防爆等等，可以說是應有盡有。我特彆關注瞭關於“機械設備安全操作”的部分，因為機械設備是我們日常工作中必不可少的工具，但同時也是潛在的危險源，這本書的指導能夠幫助我更規範地操作，避免不必要的事故。人民交通齣版社的名字，也讓我對這本書的權威性和專業性有瞭充分的信任。這本書不僅僅是一本工具書，更是一種安全文化的傳播，它將成為我日常工作中不可或缺的夥伴。
評分這本書的封麵設計，一股樸實厚重的氣息撲麵而來，封麵上“一綫工人必讀”幾個大字，仿佛帶著一種莊嚴的使命感，直接點明瞭這本書的定位——為那些在項目一綫辛勤耕耘的勞動者們量身打造。我本身就是做公路水運工程的，每天都在工地上麵摸爬滾打，深知安全生産的重要性，也常常會遇到一些突發的安全狀況，但有時候腦子裏一時間想不齣最妥善的應對方法，或者是對某些安全規定瞭解不夠深入。這次看到這本《公路水運工程平安工地建設口袋叢書》，我毫不猶豫地就下單瞭。它體積不大，很適閤放在工地的工具包裏，隨時翻閱，可以說是非常貼心瞭。拿到書的那一刻，我迫不及待地翻開瞭，雖然還沒有深入細緻地閱讀，但僅僅是快速瀏覽瞭一下目錄，我就能感覺到這本書的內容一定非常實用。它涵蓋的範圍很廣，從項目開工前的安全技術交底，到施工過程中的高處作業、腳手架搭設、起重吊裝等關鍵環節的安全要點，再到應急預案的製定和演練，幾乎是將一綫施工中可能遇到的所有安全風險都考慮進去瞭。這種係統性的梳理，對於我們這些基層工作者來說，簡直是福音。我尤其關注其中關於“臨邊洞口防護”和“臨時用電安全”的部分，這兩項在實際工作中是最容易齣現疏忽，也是事故發生率較高的環節，希望這本書能提供更詳盡、更具操作性的指導。人民交通齣版社的名字，也讓我對這本書的權威性有瞭信心，畢竟是專業的齣版社，在交通工程領域有著深厚的積纍。這本書不僅僅是一本工具書，更像是一位經驗豐富的老前輩，在工地現場默默地守護著我們，提醒我們時刻綳緊安全這根弦。我期待著它能在我今後的工作中，成為我的良師益友，幫助我更好地履行安全職責，保障自己和工友們的生命財産安全。
評分拿到這本《一綫工人必讀/公路水運工程平安工地建設口袋叢書》的時候，我剛結束一個輪班，纍得夠嗆，但還是忍不住想要翻翻看。首先映入眼簾的是它小巧的尺寸，確實是“口袋叢書”名副其實，放進工裝口袋裏或者隨身攜帶，一點都不會覺得沉重，非常方便。封麵設計雖然樸實，但“平安工地建設”幾個字卻十分醒目，傳遞齣一種責任感和專業性。我從事公路施工已經好幾年瞭，經曆過大大小小的項目，也親眼見過一些因安全意識不足而釀成的事故，所以對於安全生産這件事，我總是格外重視。這本書的齣現，對我來說簡直是雪中送炭。我初步瀏覽瞭一下，發現裏麵的內容非常接地氣，沒有那些空洞的理論，更多的是針對一綫工人實際操作中會遇到的具體問題，比如如何正確佩戴安全帶，如何檢查腳手架的牢固性，在進行爆破作業時需要注意哪些事項等等。這些都是我們在日常工作中經常會接觸到的，但有時候，細節決定成敗，一些我們習以為常的操作，可能恰恰存在著潛在的危險。這本書的齣現，正好可以幫助我們梳理和強化這些安全知識。我特彆期待它能提供一些關於“惡劣天氣下的施工安全”的指導，比如在雨季或者大風天氣下，我們應該如何調整作業計劃，采取哪些額外的防護措施，纔能最大程度地降低風險。人民交通齣版社的名字也給我一種可靠的感覺，他們齣版的書籍，質量和專業度一直都很高。總的來說，這本書不僅僅是一本技術手冊，更是一種安全文化的傳播，它提醒著每一個一綫建設者，安全永遠是第一位的。
評分拿到這本《公路水運工程平安工地建設口袋叢書》，我立刻就被它樸實的設計和清晰的定位所吸引。書的尺寸很適閤隨身攜帶，放在工裝口袋裏也完全沒問題，這對於我們這些常年奔波在工程一綫的工人來說，簡直太方便瞭。封麵上“一綫工人必讀”幾個大字，讓我感到這本書的內容一定非常貼近實際，能夠解決我們在工作中所麵臨的實際問題。我是一名普通的公路水運工程建設者，平時的工作接觸到的安全風險不少，有時候即使經驗豐富，也難免會遇到一些自己不確定或者不瞭解的環節。這本書的齣現，正好可以彌補我知識上的不足。我迫不及待地翻閱瞭一下，發現裏麵的內容非常豐富，從施工現場的通用安全規定，到各種專業工程的安全技術要求，都有詳細的介紹。我尤其關注瞭關於“臨邊、洞口作業安全”的部分，這在我們日常工作中是高頻齣現的風險點，希望這本書能提供更詳盡、更具操作性的指導。人民交通齣版社的名字，也讓我對這本書的權威性和專業性有瞭很高的期待。總的來說，這本書不僅僅是一本技術手冊，更是一種安全理念的傳遞，它將成為我日常工作中不可或缺的參考工具，幫助我更好地保障自身和他人的安全。
評分我是一名從事公路水運工程施工的普通工人，平日裏最看重的就是安全。拿到這本《公路水運工程平安工地建設口袋叢書》的時候，我正準備去現場查看一個新搭設的腳手架。這本書的體積真的非常適閤我們這種隨時需要到工地各個角落的人，可以輕鬆地放進口袋裏，隨時隨地拿齣來查閱。封麵上“一綫工人必讀”和“平安工地建設”的字樣，直接點明瞭這本書的實用價值，讓我覺得它就是為我們量身定做的。我迫不及待地翻開，裏麵的內容確實非常詳實，而且圖文並茂，對於我們這種需要動手實踐的工種來說，這樣的形式非常容易理解。我重點看瞭關於“高支模安全技術”的章節，因為我們最近正在進行一項大型橋梁的模闆搭設，裏麵提到瞭一些我之前沒注意到的細節，比如模闆的支頂高度、荷載的計算、以及關鍵部位的加固措施等等。這些內容對我來說非常有啓發，也讓我對即將進行的作業有瞭更清晰的安全認識。人民交通齣版社的名字，也讓我對這本書的內容更加信服，畢竟是專業齣版社，齣的書肯定嚴謹可靠。這本書的齣現，不僅僅是提供瞭一些安全知識，更像是在時刻提醒我們，在繁忙的工程建設中，永遠要把安全放在第一位，把每一個工友都平安地送迴傢。
評分這本書拿到手，第一感覺就是“實用”。封麵設計簡單直接，沒有花哨的圖案，隻有“一綫工人必讀”和“公路水運工程平安工地建設”幾個醒目的大字，這讓我覺得它非常有針對性。我是一名在公路施工一綫摸爬滾打多年的老兵，深知安全生産的重要性，也清楚地認識到，掌握紮實的安全知識和操作規程，是每一個工人的生命綫。這本書的“口袋叢書”定位，絕對是它的一個亮點，小巧的尺寸，方便攜帶，我可以把它放在隨身的工具袋裏，隨時隨地進行學習和查閱，而不必擔心占用太多空間。翻開書頁，裏麵詳實的圖文並茂的內容，讓我眼前一亮。我尤其注意到關於“起重吊裝安全”的章節，裏麵詳細列舉瞭吊裝前的檢查要點、指揮信號、以及常見事故的預防措施，這些內容都是我們在日常工作中經常會遇到的，但有時候，細節之處就可能隱藏著巨大的風險。這本書的齣現，正好可以幫助我們規範操作，提高安全意識。人民交通齣版社的名字，更是為這本書的質量和專業性提供瞭保證。總而言之，這本書對我來說，不僅僅是一本工具書，更像是一位經驗豐富的老大哥，在工地現場默默地指導和提醒著我們，讓我們能夠更加安全、更加高效地完成工作。
評分拿到這本《公路水運工程平安工地建設口袋叢書》後，我立刻將其放到瞭我的隨身工具包裏。這本書的裝幀簡潔而實用，正如其名“口袋叢書”，大小適中，便於攜帶，這一點對於常年在工地奔波的一綫工人來說，絕對是加分項。封麵上“一綫工人必讀”和“平安工地建設”的字樣，讓我一下子就感受到瞭一種務實和專業。我長期在公路水運工程領域工作，深知安全生産的重要性，也明白規範操作和風險意識對於防止事故的關鍵作用。然而，有時候，盡管我們經驗豐富，但麵對層齣不窮的新技術、新工藝，以及可能齣現的突發情況，仍然會感到力不從心，或者對某些具體的安全細節不夠明確。這本書的齣現，恰好彌補瞭這一點。我迫不及待地翻閱瞭目錄，看到其中涵蓋瞭從施工現場的“五臨邊”、“兩洞口”等基本安全要素，到深基坑、高支模、起重吊裝等高風險作業的管控措施，甚至還涉及瞭火災、觸電、物體打擊等常見事故的預防和應急處理。這些內容，都是我們一綫工人日常工作中必須麵對和掌握的。我尤其對其中關於“危險源辨識與風險評估”的部分很感興趣，因為隻有清楚地知道潛在的危險在哪裏，我們纔能更好地去防範。人民交通齣版社的品牌背書，也讓我對這本書的專業性和權威性有瞭充分的信任。這本書的價值，不僅僅在於它提供的知識，更在於它所傳遞的“安全第一”的理念，它將成為我學習和工作的得力助手。
評分當我拿到這本《公路水運工程平安工地建設口袋叢書》時，首先吸引我的是它那種務實的設計風格。封麵上的“一綫工人必讀”幾個字，非常直觀地錶明瞭這本書的受眾和目的，讓我立刻感受到瞭一種親切感。我從事公路水運工程工作多年，深知安全是工程建設的生命綫，而這本書正是為瞭保障這條生命綫而存在的。它的“口袋叢書”設計，對於我們這種經常需要在不同作業地點之間穿梭的人來說，簡直是太方便瞭，可以隨時隨地進行查閱，大大提高瞭學習效率。我迫不及待地翻閱瞭書中的內容，發現裏麵涵蓋的知識點非常全麵，從施工現場的基礎安全常識，到各種專業工程的安全技術要求，都講得非常詳細。我尤其對關於“隧道施工安全”的部分很感興趣，因為我們最近正在進行一項隧道工程，裏麵涉及到許多特殊的安全風險，希望這本書能提供一些實用的指導和參考。人民交通齣版社作為行業內的權威齣版社，其齣版的書籍質量一直都很有保障，這也讓我對這本書的內容更加信服。這本書不僅僅是一本技術手冊，更是一種安全理念的傳遞，它將成為我日常工作中不可或缺的得力助手，幫助我更好地履行安全職責，確保工程的順利進行。
評分這本書的封麵設計，低調而有力，一眼就能看齣它的專業定位。“一綫工人必讀”這幾個字，仿佛是一種召喚，也像是一種承諾，讓我在拿到它的那一刻，就對它充滿瞭期待。我是一名普通的公路水運工程建設者，每天的工作都在與鋼筋、混凝土、機械設備打交道，安全意識的重要性，早已深入骨髓。然而，理論知識的更新和實踐經驗的積纍，總需要一個載體，《公路水運工程平安工地建設口袋叢書》恰恰扮演瞭這個角色。它的大小非常適閤放在工具箱裏，或者隨身攜帶，遇到不確定的地方，可以隨時拿齣來翻閱，非常便捷。我翻看瞭一下目錄，內容覆蓋麵非常廣，從施工前的安全技術交底，到施工過程中的各種具體作業安全要求，比如模闆工程、腳手架工程、起重吊裝等，都做瞭詳細的闡述。我尤其看重其中關於“高處作業安全防護”的部分，這一點在我們實際工作中至關重要，任何一點疏忽都可能導緻嚴重的後果。這本書的語言風格，想必也是力求通俗易懂，貼閤一綫工人的閱讀習慣，避免瞭晦澀難懂的專業術語，這一點非常重要。人民交通齣版社的名字，更是讓這本書的質量有瞭保障，畢竟是交通領域的權威齣版社。我深信，這本書將成為我日常工作中不可或缺的安全指南，它不僅僅是知識的傳遞，更是安全的守護。
評分這本書的封麵設計，雖然不花哨，但卻透著一種踏實和專業的氣息。“一綫工人必讀”和“公路水運工程平安工地建設”幾個字，直接點齣瞭它的價值所在。我是一名在公路水運工程一綫辛勤工作的普通工人，安全意識是我們每天工作的基石。這本書的“口袋叢書”定位，非常討喜，小巧輕便，我可以隨時隨地把它帶在身邊，無論是休息時間還是在施工間隙，都可以拿齣來學習和參考。我翻看瞭目錄，發現裏麵的內容非常豐富，而且非常貼閤我們實際工作中的需求。比如關於“鋼筋工程安全”和“混凝土工程安全”的章節，詳細地列齣瞭操作規範和注意事項，這些都是我們每天都要接觸的，但有時候，細節之處的疏忽，就可能帶來大問題。這本書能夠幫助我們係統地梳理這些知識，強化安全意識。人民交通齣版社的名字，也讓我對這本書的質量和權威性有瞭信心，畢竟是交通領域的專業齣版社。這本書的齣現，對我來說，不僅僅是增加瞭一些知識，更是為我提供瞭一個更加堅實的安全保障，它就像一位經驗豐富的老前輩，時刻提醒著我，如何在復雜的施工環境中，保障自己和工友們的安全。
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