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内容简介

　　这是一部教育青春期孩子如何和家长沟通、如何有效率地学习及如何提早培养自己适应社会能力的书。内容由家庭篇、学校篇、社会篇三个部分组成，通过大量生动的案例来指导孩子和家长如何在实际生活中处理各种问题。

作者简介

　　侯秀红，宁夏固原市人，固原市原州区政协委员，民进会员。现任教于固原六中，中学一级教师。从事中学思想品德教育工作，关注学生的思想品德及行为习惯的养成教育，并以此为课题进行多年研究，积累了很多经验。参与编写《让行动为梦想导航》。
　　
　　赵江东，生于1975年10月，甘肃省庄浪县人。1999年7月毕业于固原师专中文系汉语言文学专业。大学学历。现任教于固原六中，中学二级教师。

目录

家庭篇
学做家务好处多
做事要有条理
细节养成习惯
摆脱“蜗牛族”
不再“一网情深”
我是理财小能手
让节假日更快乐
巧对妈妈的唠叨
沟通是成长的桥梁
感恩也是一种回报

学校篇
做时间的主人
兴趣是最好的老师
学会轻松听课
学无定法贵在得法
好记性不如烂笔头
校园是我第二个家
发现自己的闪光点
有梦想就会有奇迹
自信是成功的基石
健康心理健全人格

社会篇
文明彰显素养
诚信做人是根本
勇敢面对挫折
善良是人性的光辉
乐交诤友不交损友
至善方能至美
学会自我保护
后记

精彩书摘

　　《这个季节我不在迷茫》：
　　不再“一网情深”
　　在如今这个资讯发达的时代，网络在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。随着各种网络设备，例如电脑、手机的发展及普及，网络的触角已伸向社会的每个角落，自制力差、好奇心重的中学生对网络更是“一网情深”。殊不知，对于是非分辨能力较差、不能很好地利用网络优势的中学生来说，网络更多的是“陷阱”而不是“馅饼”。
　　不可否认，计算机网络信息的丰富性对开阔青少年的眼界，帮助他们了解新鲜事物具有正面作用，因为网上的确有许多有用的知识可以供我们去学习。查资料、听音乐、看电影；了解国内外时事新闻；与网友聊天缓解压力；自己动手做一个主页；发一些帖子，和大家交流；对各种问题发表自己的看法和见解；等等。这些都是善用网络的有利方面，我们应该对此鼓励和支持。
　　然而，每一种新事物的出现总会伴随着种种担心，从西方思潮的侵入到后来的电子游戏，从上网聊天到网上交友，从QQ到微信，从浏览网页到沉迷其中，出现问题的焦点不外乎暴力、色情、颓废、被诱骗等。任何新生事物的好处与坏处似乎只有一线之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”。上网亦是如此，跨越了“利”的界线便成了“弊”。
　　网上游戏、网上聊天和网上色情是网络的三大“魔爪”，是使青少年沉迷其中、走向堕落的三大诱因。有的学生热衷于网上聊天、网上交友，但由于不知道对方的真实身份、性格品德、甚至对方的性别年龄，往往交友不慎而使自己掉入对方设计的陷阱，失物失财、上当受骗、甚至丧失性命的事例在全国各地屡屡发生。
　　毫无疑问，网络的负面作用已严重影响学生的健康成长。主要表现，在以下几个方面：
　　摧残身体
　　长时间上网，对一个人身体的伤害非常严重。有些学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。玩通宵电游的网迷走出网吧时，眼睛通红，蓬头垢面，两腿发软，精神恍惚。由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液流通加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。再加上游戏厅、网吧空气混浊，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，阵阵刺鼻，机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳。再加上缺少必要的休息，这些必然会严重影响孩子的身体健康。
　　据报道，某市一中学生一连泡吧十几天，视力由1.2骤然下降到0.2，几乎失明。
　　某县一名13岁的小学生，从家里偷出300元钱在网吧里玩网游玩了四天四夜。由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，导致血压升高，心率加速，又加上过度疲劳，最后猝死在网吧。
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