这个季节我不在迷茫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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侯秀红，赵江东 著

图书标签:

• 成长
• 迷茫
• 自我发现
• 人生感悟
• 青春
• 治愈
• 散文
• 随笔
• 情绪
• 思考

出版社： 阳光出版社

ISBN：9787552524215

版次：1

商品编码：11991000

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-02-01

用纸：胶版纸

页数：183

字数：180000

正文语种：中文

内容简介

　　这是一部教育青春期孩子如何和家长沟通、如何有效率地学习及如何提早培养自己适应社会能力的书。内容由家庭篇、学校篇、社会篇三个部分组成，通过大量生动的案例来指导孩子和家长如何在实际生活中处理各种问题。

作者简介

　　侯秀红，宁夏固原市人，固原市原州区政协委员，民进会员。现任教于固原六中，中学一级教师。从事中学思想品德教育工作，关注学生的思想品德及行为习惯的养成教育，并以此为课题进行多年研究，积累了很多经验。参与编写《让行动为梦想导航》。
　　
　　赵江东，生于1975年10月，甘肃省庄浪县人。1999年7月毕业于固原师专中文系汉语言文学专业。大学学历。现任教于固原六中，中学二级教师。

目录

家庭篇
学做家务好处多
做事要有条理
细节养成习惯
摆脱“蜗牛族”
不再“一网情深”
我是理财小能手
让节假日更快乐
巧对妈妈的唠叨
沟通是成长的桥梁
感恩也是一种回报

学校篇
做时间的主人
兴趣是最好的老师
学会轻松听课
学无定法贵在得法
好记性不如烂笔头
校园是我第二个家
发现自己的闪光点
有梦想就会有奇迹
自信是成功的基石
健康心理健全人格

社会篇
文明彰显素养
诚信做人是根本
勇敢面对挫折
善良是人性的光辉
乐交诤友不交损友
至善方能至美
学会自我保护
后记

精彩书摘

　　《这个季节我不在迷茫》：
　　不再“一网情深”
　　在如今这个资讯发达的时代，网络在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。随着各种网络设备，例如电脑、手机的发展及普及，网络的触角已伸向社会的每个角落，自制力差、好奇心重的中学生对网络更是“一网情深”。殊不知，对于是非分辨能力较差、不能很好地利用网络优势的中学生来说，网络更多的是“陷阱”而不是“馅饼”。
　　不可否认，计算机网络信息的丰富性对开阔青少年的眼界，帮助他们了解新鲜事物具有正面作用，因为网上的确有许多有用的知识可以供我们去学习。查资料、听音乐、看电影；了解国内外时事新闻；与网友聊天缓解压力；自己动手做一个主页；发一些帖子，和大家交流；对各种问题发表自己的看法和见解；等等。这些都是善用网络的有利方面，我们应该对此鼓励和支持。
　　然而，每一种新事物的出现总会伴随着种种担心，从西方思潮的侵入到后来的电子游戏，从上网聊天到网上交友，从QQ到微信，从浏览网页到沉迷其中，出现问题的焦点不外乎暴力、色情、颓废、被诱骗等。任何新生事物的好处与坏处似乎只有一线之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”。上网亦是如此，跨越了“利”的界线便成了“弊”。
　　网上游戏、网上聊天和网上色情是网络的三大“魔爪”，是使青少年沉迷其中、走向堕落的三大诱因。有的学生热衷于网上聊天、网上交友，但由于不知道对方的真实身份、性格品德、甚至对方的性别年龄，往往交友不慎而使自己掉入对方设计的陷阱，失物失财、上当受骗、甚至丧失性命的事例在全国各地屡屡发生。
　　毫无疑问，网络的负面作用已严重影响学生的健康成长。主要表现，在以下几个方面：
　　摧残身体
　　长时间上网，对一个人身体的伤害非常严重。有些学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。玩通宵电游的网迷走出网吧时，眼睛通红，蓬头垢面，两腿发软，精神恍惚。由于玩游戏时精力高度集中，伴随着血液流通加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大。再加上游戏厅、网吧空气混浊，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，阵阵刺鼻，机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳。再加上缺少必要的休息，这些必然会严重影响孩子的身体健康。
　　据报道，某市一中学生一连泡吧十几天，视力由1.2骤然下降到0.2，几乎失明。
　　某县一名13岁的小学生，从家里偷出300元钱在网吧里玩网游玩了四天四夜。由于网络游戏的强烈刺激和惊心动魄的打斗，导致血压升高，心率加速，又加上过度疲劳，最后猝死在网吧。
　　……

《浮光掠影》 一本关于如何在日常琐碎中寻找内心平静与人生方向的随笔集。 在这个节奏飞快的时代，我们常常被各种信息洪流裹挟，被外界的喧嚣所淹没，仿佛在生活的海洋中随波逐流，找不到自己的航向。我曾一度深陷其中，迷失在无尽的选择与焦虑中，直到我开始放慢脚步，学会观察，学会倾听，才渐渐拨开迷雾，寻得内心的那片宁静。 《浮光掠影》并非一本提供标准答案的指南，也不是一本洋洋洒洒的人生哲学著作。它更像是一次次的凝视，一次次的低语，一次次的在微小事物中捕捉稍纵即逝的灵感。我希望通过这些文字，与同样在人生旅途中摸索前行的你，进行一场温柔的对话。 关于日常的诗意捕捉： 生活，往往蕴藏在最寻常的角落。清晨窗棂上投下的第一缕阳光，街角咖啡馆里飘散的咖啡香，雨滴敲打在玻璃上的轻柔节奏，又或是晚归时路灯下摇曳的身影……这些看似平凡的瞬间，却可能蕴含着触动心弦的力量。我喜欢记录下这些“浮光掠影”，它们是我与世界对话的方式，也是我安顿心灵的港湾。 在《清晨的微光》一篇中，我描绘了某个清晨，我早早醒来，看着天空由墨蓝转为鱼肚白，再到金色的曙光一点点染红天际。那是一种静谧而壮丽的景象，没有声响，却充满了生命的力量。我写到，在这样的时刻，平日里盘踞在心头的焦虑与不安，仿佛都被这纯净的光芒涤荡得无影无踪。我开始思考，原来幸福并非遥不可及，它就藏在每一次日出的温柔之中，藏在我们愿意去感知和拥抱的每一个当下。 在《雨天的絮语》里，我则描绘了在一个细雨绵绵的午后，我坐在窗边，看着雨水顺着玻璃滑落，留下蜿蜒的水痕。屋外是模糊的绿意，空气中弥漫着泥土的清新气息。我写到，雨声仿佛有着特殊的魔力，能够抚平内心的躁动，让思绪变得沉静。我拿起笔，开始记录下那些在平日里被忽略的感悟，关于时间，关于成长，关于那些曾经以为重要的，如今却变得淡然的事情。我发现，雨天，成为了我与内心深处对话的最佳时机。 我还喜欢在《街角的风景》里，观察那些匆匆而过的行人。每个人都有自己的故事，自己的烦恼，自己的期盼。我从未试图去猜测他们的过去或未来，只是单纯地看着他们的身影，想象着他们此刻的心情。我写到，有时候，一个不经意的眼神，一个匆忙的步履，甚至是一个微小的笑容，都足以触动我心中最柔软的部分。我理解了，每个人都在用自己的方式前行，而在这庞大的生命洪流中，我们都只是微小却真实的存在。 关于内心的探索与成长： 迷茫，是我们每个人在人生旅途中都可能经历的阶段。它不是一种过错，而是一种信号，提示我们是时候停下来，审视自己的内心，重新校准前行的方向。《浮光掠影》中，有许多篇幅都聚焦于内心的探索。我不想给读者提供“如何不再迷茫”的药方，而是希望通过我的经历，引发读者对自身迷茫的思考，并相信自己能够找到答案。 在《迷雾中的灯塔》一篇中，我坦诚地分享了自己曾经的困惑。我曾以为，人生的价值在于不断地追求目标，取得成就，但当这些目标一一实现后，却发现内心并没有预期的喜悦。我写到，那时候，我感到一种巨大的空虚，仿佛自己变成了一个不知为何而活的机器。我开始质疑，生命的意义到底是什么？我是否走错了方向？我将如何才能找到那盏指引我前进的灯塔？这篇文字，是我在最深的迷茫时期的一次自我剖析，我希望它能让那些正经历类似困境的人，感受到一丝温暖和共鸣，知道他们并不孤单。 我也曾尝试过各种方法来“解决”迷茫，比如阅读大量的励志书籍，参加各种心灵成长课程。然而，我发现，外在的输入终究难以触及内心的根源。真正的成长，来自于向内的探索。我开始尝试冥想，练习正念，学习与自己的情绪共处。在《聆听内心的声音》一篇中，我记录了我的冥想体验。我写到，起初，内心充满了杂念，思绪纷飞，难以平静。但随着一次次的练习，我渐渐学会了观察这些念头，而不被它们所裹挟。我发现，在平静的内心深处，隐藏着一种智慧，一种指引。我开始相信，只要足够耐心，足够坚持，我们终将能够聆听到内心最真实的声音，找到属于自己的答案。 《蜕变》这篇则是我关于一次重大人生转折的记录。我曾经在一段不适合自己的关系中挣扎，付出了很多，却失去了自我。当我终于鼓起勇气走出那段关系时，我感到前所未有的痛苦和失落。我写到，我仿佛经历了一次“死亡”，过去的一切都被打碎，我需要重新开始。然而，正是在这段最艰难的时期，我才真正认识到自己的力量。我学会了独立，学会了爱自己，学会了重新定义自己的价值。这篇文字，我希望传达的是一种积极的力量——即使经历痛苦，我们依然能够从中汲取养分，实现更强大的蜕变。 关于人与人之间的连接： 人生，并非孤立的旅程。我们与家人，朋友，甚至萍水相逢的陌生人，都存在着千丝万缕的联系。《浮光掠影》也记录了我在与人交往中的一些感悟。我相信，真诚的连接，是滋养心灵的重要源泉。 在《温情的瞬间》中，我记录了与父母之间的一些小故事。我写到，随着年龄的增长，我越来越能够理解父母的爱。那些曾经被我视为唠叨的话语，如今却充满了关怀；那些曾经被我忽略的陪伴，如今却变得弥足珍贵。我写到，我开始尝试用更成熟，更理解的方式去回应他们，去表达我的爱。我发现，每一次与家人的真诚沟通，都能让我的内心更加温暖和安宁。 《朋友的微光》则是我对友谊的感悟。我写到，人生中有一些朋友，他们如同一盏盏微光，在我们迷失方向的时候，给予指引；在我们失意的时候，给予支持；在我们快乐的时候，分享喜悦。我珍惜与他们的每一次相聚，每一次交谈。我发现，真正的友谊，不在于见面的次数，而在于彼此间的理解与懂得。即使相隔遥远，心却依然紧密相连。 我还写到了一些关于与陌生人之间微小却美好的互动。比如，在超市里，一位陌生人帮我捡起了掉落的商品；在公交车上，一位阿姨给我让了座位；在咖啡馆里，一位服务员给了我一个温暖的微笑。我写到，这些微小的善意，虽然转瞬即逝，却足以温暖我一整天的心。它们让我相信，这个世界依然充满了美好，充满了希望。 关于对未来的期许： 《浮光掠影》并非终点，而是我人生旅途中的一个小小驿站。我深知，未来的路依然充满未知，但我相信，经过这段时间的沉淀与感悟，我已经拥有了更强大的内心去面对一切。 我没有为这本书设定一个明确的“意义”，因为我相信，这本书的意义，将由每一位读者在阅读的过程中，根据自己的经历和感悟去赋予。或许，你会在这字里行间找到一丝共鸣，或许，你会从中获得一份力量，或许，你只是在某个午后，读到这里，感到片刻的宁静。 这本书，是我献给所有在生活中努力前行的人的礼物。愿你在阅读《浮光掠影》的过程中，能够放慢脚步，重新发现生活中的美好，找回内心的平静，并相信，无论前方的路有多么曲折，你都拥有穿越迷雾，迎接光明的力量。 我希望，通过这些零散的文字，你能够感受到生命的真实与美好，能够认识到，即使是在最平凡的日子里，我们依然可以活得更加充实，更加有意义。而这，便是我写下这本书的初衷。

评分☆☆☆☆☆

书架上偶然瞥见这本书的封面，那简洁而富有诗意的书名“这个季节我不在迷茫”，一下子就击中了内心深处某种莫名的共鸣。我当下就把它带回了家，迫不及待地想一探究竟。拿到手后，我发现它的装帧设计也相当考究，纸张触感温润，字体大小适中，翻开时散发着淡淡的油墨香，这本身就是一种享受。合上书本，想象着作者在落笔时的心境，一定是经历了某种深刻的思考，才提炼出如此触动人心的文字。也许它讲述的是关于成长，关于蜕变，关于如何在纷繁复杂的生活中找到属于自己的方向。每一个季节都有它独特的韵味，春的生机勃勃，夏的热烈奔放，秋的沉静内敛，冬的宁静致远。而“不在迷茫”则是一种心境的抵达，一种看清了前路，不再彷徨的状态。我期待它能为我点亮前行的灯，让我也能在自己的“这个季节”里，收获一份清晰与坚定。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书给我的感觉就是“恰到好处”。它没有过度的渲染，也没有故作高深，只是用一种平和而真诚的语调，与读者进行着一场关于生命、关于成长、关于未来的交流。它像是一盏温和的灯，照亮了我前进的道路，让我看到了即使身处季节的轮回，也依然可以保持内心的坚定与平和。这本书的价值，不在于它能为你带来什么立竿见影的改变，而在于它能潜移默化地影响你的思维方式，让你以一种更成熟、更从容的态度去面对生活中的种种挑战。我强烈推荐给所有曾经或正在经历迷茫的人，相信你一定能从中找到属于自己的那份“不在迷茫”的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，不仅仅是文字上的触动，更是一种精神上的洗礼。它让我重新审视了“迷茫”这个词的意义。以往，我总觉得迷茫是一种负面的情绪，是停滞不前的标志。但读完这本书，我才意识到，迷茫恰恰是成长最好的催化剂。它迫使我们停下脚步，去思考，去探索，去认识真实的自己。就像土壤需要休耕，才能孕育出更肥沃的未来。作者用一种非常细腻的笔触，描绘了那些在迷茫中寻找出路的点点滴滴。那些看似微不足道的努力，那些不经意的顿悟，最终汇聚成了跨越困境的力量。读这本书的过程，就像是在与自己进行一场深入的对话，听懂了那些潜藏在心底的声音，也找到了重新出发的勇气。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我被它流畅而富有感染力的叙事风格深深吸引。作者似乎有一种魔力，能够将那些平日里难以言说的情感，那些我们心中挥之不去的困惑，用最朴实却又最动人的语言表达出来。它不是那种枯燥的说教，也不是空洞的理论，而是通过一个个鲜活的故事，一个个生动的场景，将一个个道理缓缓道来。我仿佛看到了自己曾经的影子，在某个阳光灿烂的午后，或是某个星光璀璨的夜晚，也曾有过类似的迷惘与挣扎。而这本书，就像一位循循善诱的朋友，没有评判，只有理解和引导。它让我明白，迷茫并非是人生必经的黑暗，而更像是一种沉淀，一种积蓄力量的时刻。当我们不再恐惧这种状态，而是去观察、去感受、去学习，迷茫的云雾终将散去，迎来的是更加清晰的风景。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢这本书的节奏感，它不像某些作品那样情节跌宕起伏，而是像涓涓细流，缓缓地渗透到你的内心。每一个章节，每一段文字，都像是为我量身定做的。我常常会在读到某个句子时，停下来反复品味，仿佛里面藏着我一直想找的答案。它没有直接告诉我该怎么做，而是通过描绘一些细腻的情感体验，一些哲学的思考，让我自己去领悟。这是一种非常高级的写作方式，它尊重读者的独立思考能力，也相信读者能够从中找到属于自己的智慧。在这个信息爆炸的时代，能够有一本书，让你慢下来，静下来，去感受，去思考，去与自己的内心对话，这本身就是一种奢侈，也是一种宝贵的财富。