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《FBI記憶課：美國聯邦警察教你超實用記憶方法》這本書以通俗的語言和生動的案例，給讀者介紹瞭圖文並茂記憶法，腦力全開記憶法，故事串聯記憶法，自我催眠記憶法等記憶方法。瞭解和掌握《FBI記憶課：美國聯邦警察教你超實用記憶方法》裏介紹的這些記憶方法，運用在學習考試、職場和人際交往中，會讓讀者過目不忘、受益匪淺。

內容簡介

《FBI記憶課：美國聯邦警察教你超實用記憶方法》

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方麵發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。
FBI特工必須具有聰敏的頭腦和過人的記憶力，否則就無法記住目標人物的特徵和犯罪綫索、數據等大量信息。FBI在實踐中積纍瞭豐富的記憶經驗，並有記憶專傢深入研究記憶問題，嚮FBI特工傳授記憶方法。
掌握這些經驗和方法，運用在工作、生活和人際交往中，會讓我們變得記憶力超群，過目不忘，更加睿智，更受人歡迎，邁嚮成功的步伐也會更加穩健和敏捷。

作者簡介

盛唐 知名心理作傢，心理谘詢師，緻力於心理谘詢以及心理學圖書的策劃和創作。盛唐老師策劃齣版心理圖書30餘部，代錶作有《FBI心理課》《FBI記憶課》《FBI犯罪心理》《變態心理學》等，長期占據心理學圖書暢銷榜，深受讀者喜愛。

目錄

第一章 記憶大師FBI
FBI特工怎樣變身記憶高手？記憶與遺忘都有哪些規律可循？那些蜚聲世界的記憶大師靠的是天賦還是嚴格的訓練？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
擁有過人記憶力的FBI特工
FBI帶你走進記憶之門
與記憶相伴而生——遺忘
FBI提示：它們影響記憶力
世界記憶大師是怎樣煉成的
第二章 FBI教你風靡世界的記憶方法
在記憶的過程中怎樣讓自己腦力全開，發揮最大的潛能？怎樣通過圖文並茂的方法來提高記憶效率？如何把記憶對象串聯成故事，促進記憶？怎樣用自我催眠的方法幫助記憶？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你圖文並茂的記憶法
FBI教你腦力全開的記憶法
FBI教你故事串聯的記憶法
FBI教你自我催眠的記憶法
第三章 FBI教你時間規劃的記憶方法
如何通過對時間的閤理分配與科學規劃來改善記憶效果？循環滾動、間隔交替的記憶方法又是怎麼迴事兒？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
高效記憶需要閤理安排時間
FBI教你循環滾動的記憶法
FBI教你間隔交替的記憶法
其他幾種相關的記憶方法
第四章 FBI教你圖像聯想的記憶方法
在記憶時，如何把記憶內容轉化成生動的圖像？怎樣讓圖像環環相扣？你能運用聯想來記憶嗎？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你把信息轉化為圖像
FBI教你環環相扣的記憶法
FBI教你發揮自己的聯想能力
FBI教你聯想記憶的實用技巧
第五章 FBI教你麯徑通幽的記憶方法
如何構建自己的記憶路徑？臥室、客廳、廚房也能幫助我們記憶嗎？數字、字母又是如何成為記憶綫索的？怎樣記住一整副撲剋牌的順序？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你創建自己的記憶路徑
把我們的傢變成記憶宮殿
把數字（字母）變成記憶路徑
FBI教你記住整副撲剋牌
第六章 FBI教你解決學習中的記憶難題
如何高效記憶英文詞匯？如何記憶曆史、地理、政治、化學等各學科知識？如何記憶詩詞、文章、演講稿？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你記憶陌生詞匯
詞匯記憶需要培養良好的習慣
FBI教你記憶各學科知識
FBI教你記憶詩詞文章
第七章 FBI教你解決生活中的記憶難題
怎樣纔能記住陌生人的名字和長相？如何記住談話內容？齣門忘瞭帶鑰匙這樣的尷尬事兒如何避免？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
FBI教你記住陌生人的名字
FBI特工的大忌：“麵孔遺忘癥”
FBI教你記住談話內容
FBI教你記住生活瑣事
FBI教你記憶生活中的數字
第八章 FBI教我們保養自己的記憶力
記憶力像我們的座駕一樣需要保養。想要有個好記性，如何保養自己的身體？如何改善自己的心理素質？怎樣做記憶力保健操？FBI記憶專傢告訴你答案。
好記性需要健康的身體
好記性需要健全的心理
做做記憶力保健操

精彩書摘

擁有過人記憶力的FBI特工

FBI的一位重要證人意外身亡，死因蹊蹺。為瞭查明真相，年輕的FBI特工Allison與資深特工William假扮受害人的同事，代錶公司齣席葬禮，希望能在葬禮上找到有價值的綫索和目標人物。當天，齣席葬禮的有近百人，麵對這些陌生的麵孔，缺乏經驗的Allison感到格外緊張和慌亂，她東張西望地觀察，努力記住他們的長相、名字和可疑之處，可是，越是努力這樣做，她的頭腦就越混亂，最後留在印象中的隻有兩三個比較突齣的人，其他人都成瞭記憶的空白。這樣的結果讓Allison非常沮喪，她不知道該如何嚮自己的上司交代。
截然相反的是，William錶現得非常從容，從受害人的傢到墓地，他一直在與參加葬禮的人交談，並沒有刻意地去觀察某個人。William嚮受害人的傢屬錶示慰問，與其他人寒暄，對死者錶示哀悼，從錶麵上看，誰也不會懷疑他的身份。Allison感到非常奇怪，William似乎忘記瞭此行的目的，完全融入瞭葬禮的氛圍中，“他太入戲瞭！”
返迴FBI辦事處之後，Allison嚮上司如實說明瞭情況，為自己未能完成任務感到抱歉。上司安慰她說：“沒關係，你剛剛加入FBI，這次讓你和William搭檔的目的就是讓你嚮他學習的。你大概不知道，William的記性非常好，也非常有經驗，你應該好好嚮他學習。” Allison一臉茫然地望著William，不知道自己究竟該嚮這位前輩學習什麼。William露齣瞭一個會心的微笑，隨後嚮上司報告自己此行的成果，聽著他有條不紊地娓娓道來，Allison的錶情逐漸由疑惑變成瞭驚訝和難以置信，瞪大瞭眼睛，嘴巴都不自覺地張開瞭。
原來，William一口氣說齣瞭葬禮上二十多個重要人物，包括他們的名字、與受害人的關係、相貌特徵以及從事的工作、在交談過程中錶現齣的個性等信息，William還著重之處瞭其中有嫌疑的幾個人。這幾個人在談到死者時均有緊張和迴避的錶現，或許是因為以前與死者有過節，或許是瞭解受害人死亡的隱情。
匯報結束後，William和Allison一起到休息室喝咖啡，Allison充滿崇拜地嚮William請教，“上帝啊，我隻記住瞭兩三個人，你是怎麼記住這麼多人和這麼多信息的？難道你有這方麵的天賦，有照相機一樣的眼睛和錄音機一樣的耳朵？”William微笑著搖搖頭，說：“我可不是什麼天纔！隻不過我訓練自己掌握瞭一套記憶方法，你要是掌握瞭正確的方法，同樣能做到。”Allison誠懇地請教：“請您教教我吧，下次我可不想再錶現得像個菜鳥一樣瞭！”
William痛快地迴答道：“沒有問題，我是這樣做的：在受害者傢門前的停車道上，我遇見的第一個人叫Connor（愛狼者），他是一名律師，也是受害人的老朋友。於是，在我的腦海中生成瞭這樣一幅畫麵或者一段故事，Connor牽著一頭寵物狼來拜訪受害人，兩個人在停車道上碰見瞭，受害人打算聘請Connor做他的代理律師，兩個人像老朋友一樣擁抱；接下來，我在受害人房子前麵的草坪上遇到瞭Chloe（鮮花盛開），她是受害人的侄女，是一名護士。我腦海中呈現的畫麵是受害人傢的草坪上鮮花盛開，Chloe身穿護士服，從草坪上跑過，而受害人站在屋簷下，張開雙臂，準備擁抱自己可愛的侄女Chloe；當我走到門廊上的時候，與一個叫Sarah（公主）的年輕姑娘打招呼並搭訕，她曾經給受害人當過秘書，在閑聊的時候，我注意到她的神情有些不自然，尤其是在談到受害人時。所以，我懷疑她跟受害人的關係並不是老闆和秘書那麼簡單。我腦海中浮現的畫麵是一個名叫Sarah的公主站在門廊下，服侍國王——也就是受害人。在威嚴的國王麵前，公主Sarah神情緊張，內心忐忑不安……我就是這樣按照自己遇到每個人的地點和先後次序，編成一段段故事。迴憶的時候，我就在腦海中沿著自己參加葬禮時走過的路綫重新走一遍，依次迴憶每個人的名字和特徵。”
聽瞭William介紹的記憶方法，Allison情不自禁地嘖嘖贊嘆：“您真是個天纔，能創造齣這麼好的記憶方法。”William微笑著搖搖頭，說：“這可不是我發明的。你可以看看世界腦力錦標賽的資料，那些世界記憶大師們用的也是類似的方法，隻不過他們接受的訓練更嚴格、更專業，所用的方法更係統、信息量更大罷瞭。雖然我們不需要像他們那樣記住整副撲剋牌或者成韆上萬的數字，但藉鑒他們的方法，對我們也會有很大的幫助。我們的很多同事都接受過記憶方麵的訓練，因為我們的工作需要我們有一個強大的記憶力，記住目標人物的信息、各種有價值的綫索。雖然FBI擁有尖端的科技裝備和龐大的數據庫，但電腦還是代替不瞭人腦，你也應該注意訓練自己的記憶力，這是成為一名閤格的FBI特工必備的素質。”
讀瞭上麵的故事，相信你會對FBI特工過人的記憶力和高效的記憶方法印象深刻，也明白瞭為什麼FBI會如此重視記憶力的訓練。經過長期的探索，FBI從實踐中總結齣瞭很多行之有效的記憶方法。學習和掌握這些方法，對於我們強化自身的記憶力，提升學習和工作效率，改善自己的生活狀態，都有巨大的幫助。在FBI內部，不僅有William這樣的記憶高手，還有專門研究記憶問題、傳授記憶方法的記憶專傢，為FBI特工提供培訓。現在，就來聽聽FBI記憶專傢給齣的建議吧。

前言/序言

身為一名FBI特工，必須具有聰敏的頭腦和過人的記憶力，否則就無法記住目標人物的特徵和犯罪綫索、數據等大量信息。在FBI執行任務的過程中，記憶力發揮的作用是舉足輕重、不可或缺的。因此，FBI在實踐中積纍瞭豐富的記憶經驗，並有記憶專傢深入研究記憶問題，嚮FBI特工傳授記憶方法。藉鑒這些經驗和方法，對於我們的工作和生活將會有巨大的幫助。
神秘的FBI特工怎樣變身記憶高手？記憶與遺忘都有哪些規律可循？那些蜚聲世界的記憶大師靠的是天賦還是嚴格的訓練？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
在記憶的過程中怎樣讓自己腦力全開，發揮最大的潛能？怎樣通過圖文並茂的方法來提高記憶效率？如何把記憶對象串聯成故事，促進記憶？怎樣用自我催眠的方法幫助記憶？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
如何通過對時間的閤理分配與科學規劃來改善記憶效果？循環滾動、間隔交替的記憶方法又是怎麼迴事兒？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
在記憶時，如何把記憶內容轉化成生動的圖像？怎樣讓圖像環環相扣？你能運用聯想來記憶嗎？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
如何構建自己的記憶路徑？臥室、客廳、廚房也能幫助我們記憶嗎？數字、字母又是如何成為記憶綫索的？怎樣記住一整副撲剋牌的順序？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
如何高效記憶英文詞匯？如何記憶曆史、地理、政治、化學等各學科知識？如何記憶詩詞、文章、演講稿？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
怎樣纔能記住陌生人的名字和長相？如何記住談話內容？齣門忘瞭帶鑰匙這樣的尷尬事兒如何避免？讓FBI記憶專傢告訴你答案。
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讀書淨化心靈 京東價格給力 物流給力

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買給孩子的，不知實不實用。

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今天到的貨，去自提點取的書

評分☆☆☆☆☆

有時候記憶東西還真的靠技巧，多學學沒壞處

評分☆☆☆☆☆

我沒看，幫朋友買

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代朋友買 參加活動 價格優惠 感謝京東

評分☆☆☆☆☆

湊單買的，這一類的書太多瞭，難辨良莠

評分☆☆☆☆☆

這本書以通俗的語言和生動的案例，詳細地嚮讀者介紹瞭微錶情心理學。瞭解和掌握這些知識，運用在生活、職場和人際交往中，會讓讀者腦洞大開、受益匪淺。

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好好好好好好好好好好好好好好

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