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内容简介

《心理安全》以职业素质培养为主线，以提高学生素质和就业能力为指导思想，帮助学生走进职场，提升职业素质。全书汇集心理健康篇、女性修炼篇、自我进步篇等篇目。本书尽可能贴近学生、联系实际，通俗易懂，突出方法的指导和职业素养的提高，注重内容的科学性和实用性，做到知识性和趣味性相结合，语言通俗生动，可读性强，版式设计图文并茂。本书旨在培养学生拥有拥有阳光的心理，帮助学生树立自尊心和自尊感，为自己的职业生涯开拓出广阔而通畅的道路，从而成就自己的职业梦想。

作者简介

许本洲，1997年8月~今，南京六合中等专业学校。获国家法律职业资格证书、国家二级职业培训师资格证书，并为学生和企业员工开展职业指导与素质培训活动。2006年-2007年参加***课题《以就业为导向的职业道德教育研究》的研究，为子课题主持人，该课题荣获一等奖2006年-2007年参加***课题《中等职业学校加强职业指导工作的研究与探索》的研究，为子课题主持人，该课题二等奖2008年-2010年参加省重点资助课题《职业学校开展公民教育的实践研究》的研究，为子课题主持人，该课题顺利结题，荣获一等奖2010年至今正在参与两项***课题《中等职业学校德育新课程实施中的问题及对策研究》、《职业学校班主任培训的实践研究》的研究

目录

心理健康篇 1
第一章　自我意识：阳光下做人，风雨中做事 1
第一节　认识自我：请借我一双慧眼 2
第二节　自我意识的偏差及完善途径：觅寻芳踪 4
第三节　情绪情感：多彩维生素 7
第四节　常见的情绪困扰与调适：痛并快乐着 10
第二章　学习心理：学习蕴育着希望 17
第一节　学习与心理健康：想说爱你不容易 18
第二节　学习方法的掌握：条条大路通罗马 22
第三节　克服不良的学习心理：以积极的心态快乐学习 26
第三章　人际交往：美好源于真诚 35
第一节　人际关系概述：相逢是首歌 36
第二节　人际交往中存在的问题：和者无仇，恕者无怨 42
第三节　化解不良的心理情绪：开启心灵之锁 52
第四章　择业心理：山外青山楼外楼 63
第一节　择业中的心理问题：理想不现实，现实不理想 64
第二节　择业的心理准备：天生我材必有用 68
第三节　我选择，我喜欢：漫漫求职路，吾将上下而求索 75
女性修炼篇 83
第五章　女性心理：美丽，源自内心的年轻 83
第一节　女性的心理活动是花中之冠：脆弱、胆小、文雅、娇柔 84
第二节　女性比男性富于情感：情绪变化大 88
第三节　突破围城：顶住压力 91
第六章　女性精神：灿若春华，姣如秋月 103
第一节　培养“自尊”心理 104
第二节　培养自信心 107
第三节　培养“自立”意识 110
第四节　培养“自强”精神 114
自我进步篇 121
第七章　职业习惯：做一棵职场常青树 121
第一节　先做最重要的事：养成事先计划的习惯 122
第二节　带着友善去沟通 129
第三节　学会分析问题：善于向他人学习 133
第八章　超越自我：人生最难超越的是自己 145
第一节　挫折与心理健康：不经历风雨，怎能见彩虹 146
第二节　提高挫折承受力的心理策略：千锤百炼，美丽人生 149
第三节　扬起自信的风帆：心理宝藏，从“心”开始 156
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