心理學 心理學書籍///0418a pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 景華圖書旗艦店

齣版社： 遼海齣版社

ISBN：9787545131246

商品編碼：12050991352

  內容簡介    本書主要內容包括：心理學是什麼？消除對心理學的誤解、心理學有哪些研究方法、心理學與生活密切相關、心理學在生活各領域中的應用、體液——氣質、心靈白闆論、單子論、存在就是被感知、心理現象學等。

《認知革命：重塑思維的基石》 內容簡介 本書並非一本淺顯的心理學入門讀物，也非一本僅限於理論探討的學術專著。它是一次深刻的認知探索之旅，旨在揭示人類思維運作的底層邏輯，並提供一套切實可行的方法論，幫助讀者從根本上重塑自己的思維模式，從而實現更高效的學習、更精準的決策以及更深刻的人生洞察。《認知革命》聚焦於認知心理學的核心概念，如信息加工模型、記憶的形成與提取、注意力的機製、問題解決的策略、決策的偏差以及元認知的能力，並將其置於一個更廣闊的人類心智演化和文化發展的框架下進行審視。 書中首先將帶領讀者穿越人類心智發展的漫長曆史，從早期智人的簡單認知到現代社會復雜的信息處理能力。這一過程不僅僅是對過去的迴溯，更是為瞭理解我們當前思維模式的形成根源。我們如何從感知簡單的信號，演變到能夠構建抽象概念、進行復雜推理、創造齣前所未有的科技和文化？作者將深入淺齣地闡述這一“認知革命”如何塑造瞭我們的語言、工具使用、社會組織乃至自我意識。理解這一曆史進程，有助於我們認識到當前思維模式的局限性，以及進行改變的可能性。 接著，本書將細緻剖析信息如何進入我們的心智，又如何被加工、存儲和提取。我們如何通過感覺器官接收外界信息？信息在短時記憶和長時記憶之間是如何流動的？為何有些信息能被牢牢記住，而有些則瞬間消逝？作者將結閤最新的神經科學研究和認知實驗，揭示記憶的編碼、儲存和檢索過程中的奧秘。更重要的是，本書將探討如何優化這一過程，提升記憶效率，並理解遺忘的本質並非失誤，而是一種必要的篩選機製。 注意力，作為我們認知係統的“守門員”，在信息加工中扮演著至關重要的角色。本書將深入探討注意力的類型（如選擇性注意、分散性注意、持續性注意）及其神經基礎。我們將分析現代社會信息爆炸的背景下，注意力是如何被不斷分散的，以及這種分散對我們學習、工作和生活造成的負麵影響。更重要的是，本書將提供一係列科學的方法，幫助讀者重新掌控自己的注意力，提高專注度，從而在紛繁復雜的信息洪流中捕捉到真正重要的內容。 問題解決是人類智能的重要體現，也是認知心理學研究的核心領域之一。本書將係統梳理不同類型的問題（如算法式問題、啓發式問題）以及解決這些問題的認知策略。我們將探討從問題定義、信息收集、方案生成、評估與選擇到最終執行的整個過程。書中還將深入分析阻礙有效問題解決的常見因素，如思維定勢、認知偏差以及缺乏係統性思維，並提供剋服這些障礙的實用技巧，例如運用類比思維、逆嚮思維、發散性思維等，培養讀者成為更具創造性和解決能力的個體。 決策，無論是日常瑣碎還是關乎重大的選擇，都離不開認知活動的支持。本書將重點關注決策過程中的心理學機製，尤其是那些常常導緻非理性決策的認知偏差（如錨定效應、確認偏誤、損失厭惡、可得性啓發式等）。通過對這些偏差的深入剖析，讀者將能夠更清晰地認識到自身決策過程中可能存在的陷阱，並學會如何運用更理性的方法來審視和優化自己的決策過程，從而做齣更明智、更符閤自身利益的選擇。 “元認知”，即“關於認知的認知”，是本書提齣並著力強化的關鍵概念。它指的是我們對自己思維過程的認識、理解和控製能力。一個強大的元認知能力，能夠讓我們更好地監控自己的學習狀態、識彆思維的薄弱環節、調整學習策略，並最終提升整體的學習效率和解決問題的能力。本書將詳細介紹元認知的各個維度，包括元認知知識（對認知過程的瞭解）和元認知調控（對認知過程的監控和管理），並提供具體的練習方法，幫助讀者培養和提升自己的元認知能力。 《認知革命》並非止步於理論的介紹，它更強調實踐應用。書中穿插瞭大量引人入勝的案例分析，這些案例來源於日常生活、曆史事件、科學研究以及文學作品，它們生動地展現瞭認知心理學原理在現實世界中的體現。此外，本書還包含一係列富有挑戰性的思考題和實踐練習，鼓勵讀者將書中的理論知識應用於自己的學習、工作和生活中，從而親身體驗認知重塑帶來的改變。 本書的獨特之處在於，它並非僅僅羅列枯燥的理論，而是將認知科學的最新發現與人類經驗相結閤，以一種引人入勝、啓發性的方式呈現。作者以清晰的邏輯、流暢的語言，將復雜抽象的心理學概念變得通俗易懂。它所探討的並非是“如何學習”的技巧，而是“如何思考”的本質。通過閱讀本書，讀者將不僅僅是獲得知識，更是獲得一種全新的視角，一種洞察自己和他人心智運作的智慧。 總而言之，《認知革命：重塑思維的基石》是一本獻給那些渴望深度理解自己，渴望突破思維局限，渴望在快速變化的時代中保持競爭力和創造力的人們的讀物。它將引領你踏上一段充滿啓發和實踐的旅程，讓你成為自己思維的真正掌控者，從而解鎖更廣闊的可能性。這本書將教會你如何“學會學習”，如何“學會思考”，更重要的是，如何“學會更好地生活”。它是一次關於心智的深刻覺醒，一次關於自我潛能的深度挖掘。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書真的刷新瞭我對“心理學”的認知！我一直以為心理學就是研究精神疾病或者是一些“讀心術”之類的東西，但這本書完全顛覆瞭我的刻闆印象。它更像是一部關於“人之所以為人”的深度探索。作者的筆觸非常細膩，他沒有迴避人類情感中那些復雜和矛盾的部分，而是用一種非常真誠的態度去剖析。我讀到關於“依戀理論”的那一章，作者將童年的經曆和成年後的親密關係巧妙地聯係起來，讓我對自己在親密關係中的模式有瞭更深的理解。這本書的邏輯性非常強，作者會從一個小的切入點，然後慢慢展開，層層深入，最終揭示齣更宏大的主題。而且，書中穿插的那些引人入勝的故事和案例，更是讓整個閱讀過程充滿瞭樂趣。我記得有一個關於“損失規避”的實驗，作者用瞭一個非常巧妙的實驗設計，讓我清晰地看到瞭這種心理機製在我們生活中的體現。這本書讓我更加理解瞭人類行為的復雜性，也讓我對自己的情緒和行為有瞭更深刻的洞察。

評分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是一本書，更像是一次自我發現的旅程。我一直覺得自己對人情世故方麵有些遲鈍，不太能理解彆人的想法，也不知道如何更好地與人相處。讀瞭這本書，我感覺自己像是被點醒瞭一樣。作者的講解方式非常獨特，他不是一股腦地灌輸知識，而是通過提問、引導，讓你自己去思考，去發現。我尤其喜歡書中關於“社會認同”和“群體心理”的章節，作者用一些曆史事件和當代的社會現象來解釋這些概念，讓我一下子就明白瞭為什麼人們在群體中會有如此不同的行為錶現。這本書的語言風格也很親切，就像一位老朋友在跟你分享他的見解。我讀到關於“刻闆印象”的部分，作者用瞭一個非常巧妙的比喻，讓我深刻地認識到我們是如何輕易地給自己和他人貼標簽的。這本書讓我學會瞭如何用一種更包容、更理解的眼光去看待他人，也讓我對自己在社會中的角色有瞭更清晰的認識。它不僅僅是一本心理學讀物，更是一本幫助我成長、讓我變得更加成熟的書。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書的封麵設計真的很有意思，一眼就能吸引住我。它不像那種傳統意義上的學術書籍，色調柔和，字體也比較有藝術感，讓我一開始就覺得它可能是一本能帶來些新視角、不那麼枯燥的讀物。翻開第一頁，我就被它的排版和字體給驚艷到瞭，閱讀起來非常舒適，即使長時間看也不會感到疲勞。書中的插圖和圖錶也用得恰到好處，它們不是簡單的裝飾，而是能幫助我更好地理解那些抽象的概念。比如，關於記憶的章節，作者用瞭一個非常形象的比喻，再配上一張手繪風格的插圖，我瞬間就明白瞭那個復雜的模型。而且，作者的語言風格也很吸引人，不是那種乾巴巴的理論堆砌，而是充滿瞭人文關懷，像是和一位經驗豐富的老師在聊天，他會耐心地引導你思考，而不是直接給你答案。讀到關於情緒的部分，我更是深有體會，很多我曾經無法解釋的情緒波動，在這本書裏找到瞭根源，也學到瞭一些調節情緒的方法，感覺像是打開瞭一個新的世界。我特彆喜歡作者在引用研究成果時，都會附帶一些生動的故事或者案例，這樣不僅增加瞭可讀性，也讓我更容易將書本知識與現實生活聯係起來。這本書真的給我帶來瞭很多啓發，讓我對人類的內心世界有瞭更深的認識，也讓我更加理解自己和身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本“心靈的旅行指南”！我一直對人類的行為模式和思維方式感到好奇，但很多心理學入門的書籍要麼過於理論化，要麼過於淺顯。這本書卻找到瞭一個非常完美的平衡點。它用一種非常流暢、引人入勝的方式，層層遞進地揭示瞭我們內心深處的運作機製。我尤其喜歡作者在探討“認知偏差”時，舉的那些貼近生活的例子，比如我們為什麼會更容易記住負麵信息，為什麼在做決策時會受到很多非理性因素的影響。這些例子讓我恍然大悟，發現原來我之前很多“理所當然”的想法，其實都隱藏著不小的“陷阱”。而且，這本書的結構設計也非常閤理，每一章都像是一個獨立的謎題，但又環環相扣，讀完一章，你就會迫不及待地想知道下一章會揭示什麼。作者的文字功底也非常深厚，他能夠用非常優美的語言，將那些復雜的心理學概念解釋得通俗易懂，甚至帶有一點文學色彩。我讀到關於“動機”的部分，作者將其比作一股潛藏在河流深處的暗流，推動著我們前進，這個比喻讓我一下子就抓住瞭核心。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維的啓迪，它讓我學會瞭如何更深刻地審視自己，如何更理性地看待世界。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是一本能讓你“開竅”的書！我以前總是覺得，心理學離我們很遙遠，是那些專業人士纔需要研究的東西。但這本書徹底改變瞭我的看法。它就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往理解自己和他人內在世界的門。作者的視角非常獨特，他沒有把心理學僅僅局限於實驗室裏的研究，而是將它滲透到我們日常生活的方方麵麵。我記得有一段講到“歸因錯誤”的部分，作者用瞭一個非常生動的例子，描述瞭兩個人因為一個簡單的誤會而産生隔閡，這讓我立刻聯想到自己生活中也曾發生過的類似情況。這本書讓我學會瞭如何更客觀地分析問題，如何避免因為主觀臆斷而産生不必要的衝突。而且，作者在探討“人際關係”時，給齣的建議也非常實用，比如如何建立有效的溝通，如何處理衝突等等。我試著運用書中提到的一些溝通技巧，發現效果真的齣乎意料的好，和傢人朋友的關係都變得更加融洽瞭。這本書的寫作風格也很接地氣，沒有使用太多晦澀的專業術語，而是用一種輕鬆幽默的語言，與讀者進行交流。我感覺自己不是在“學習”心理學，而是在“體驗”心理學。